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3月期生募集マインド・ボディ・メディシン講座セルフドクターコース自分の主治医になるその方法をお教えします統合食養学(IntegrativeNutrition)は米国政府が認めるニューヨークで始まり科学に裏付けられた最新ホリスティック栄養学です特定の食事法ではなく、科学に裏付けられた食物機能とボディエコロジーを学びます食で心と体を結ぶ実践的な方法を12のテーマに沿って学びます。月1回×12か月1年で12のテーマを学びます木曜夜クラスと日曜朝クラスがあります初日スター
またはメールください😊hayasemari5@gmail.com【健康な体と心を手に入れるために、食生活などの基礎知識を学びませんか?〜ヘルスコーチによるセミナーのご案内】健康が大切なのは知っていてもどうしたら健康になれるのかをしっかり知っている人は実はあまりいないんじゃないかなと思います。私は食生活の大切さを何となく知っていても、具体的にどんな食事がいいのか、よく分かっていませんでした。がん・脳卒中・糖尿病・高血圧・心疾患などの生活習慣病で食生活が大切なことは皆さんご存
親切電車🚃で席譲ってみましたおはようございます☀小さな親切昨晩帰りの電車でお席を譲ってみました😊実際には3名のご婦人方でしたが楽しさの余韻がある中にお疲れがあったので私『お席どぞ』ってご婦人『えー悪いわ』私『すぐ降りますので是非』ご婦人『ありがとう』楽しそうなご婦人方の笑顔にほっこり朝のリビングでの光合成と瞑想時間🧘♀️この時間が数分でもとっても豊かですお香はアポテーケこちらのstickやコーンを気分で以下お気に入りBlackOudAve
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできますアーユルヴェーダのハーブ製剤アーユルヴェーダ(インド伝統医療)の生薬トリファラについて、世界で最も権威のある
お写真は癒しのお花達Bonjourみなさんお元気ですか?如何お過ごしですか?欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事○○直行_BEHOLISTICおはようございます♡今朝も光合成からスタート幸せ光合成は朝の儀式☀️雨☂️になるとの予報が変わってお仕事の外出の足取りが軽いです今朝は○○直行です!会社勤めをしていると日常に変化があ
こんにちは!アロマセラピスト&ヘルスコーチのJunです今日は、「なんか最近うまくいってないな〜」とか「自分には価値がないのかも」って感じてしまっている人に向けてのメッセージです。人生って、誰しも山あり谷ありで、良い時もあれば悪い時もありますよね。その振り幅が、穏やかな人もいれば、絶叫ジェットコースターのように頂点からどん底、みたいに激しい人もいます。そしてなぜか、ダウンタイムの時ほど、暗中模索で何かをやって
お祝い祝いの食事パートナーと親友がお誕生日祝いをしてくれました♪ただその瞬間が嬉しかった。ありがとうございます💕私を大切にしてくれて感謝です✨お店はここ👇鰻ビタミン投入http://www.izuei.co.jp/shop/鰻割烹・日本料理の専門店|鰻割烹伊豆榮(上野・永田町)伊豆榮は鰻割烹・日本料理の専門店です。ランチ・ディナー・出前だけでなく、ご宴会・ご会合・ご商談・ご法事などにもご利用いただけます。www.izuei.co.jp鰻♡ふっくらおいしかった日
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます第11期セルフドクターコース昨年3月にスタートした第11期のセルフドクターコース第11回目のレクチャーを開催
こんにちは。ヘルスケアコーチの中原由美です。アトピーの治療法や根本治癒・自然治癒について調べていると、必ず、、、、、この保湿剤!ーたった1週間の使用でアトピーの辛い痒みが無くなった!この洗浄剤(石けんやボディウォッシュなど)に変えたらアトピー消えた!!というような広告記事に出会います。よね?・・・私も、アトピーについて調べ始めた最初の頃は、この手の広告が気になって気になって、ついつい、保湿剤や洗剤を渡り歩くようにいろ
あんみつ昨日🇫🇷から来日していた友達と2019年の10月以来の再会目の前の人とひたすら話した〜お店はここ👇みはしhttps://www.mihashi.co.jp上野公園前あんみつみはし|あんみつみはし「上野公園前あんみつみはし」の店舗情報やメニューをご紹介。季節のあんみつ・甘味と温かい日本茶でご来店をお待ちしています。お土産や宅配もご利用ください。www.mihashi.co.jp和の甘さが欲しい時立ち寄っています甘いもの食べても良いバランスです太らな
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます元校長先生からのメール私が公認ヘルスコーチの資格を取得した世界最大のニューヨークの統合食養学の学校(IIN)の
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます三賢人からキリストへの贈物キリストの誕生から12日目に東方の三賢人が贈り物を携えてやってきます。新約聖
健康サポート職のWEBで売れない悩みを解決するやさしいWEBヘルス集客の片平です。僕が出会ったことのある人の実例です。僕は鍼灸の学校に通っていました。東洋医学はとても興味深い学問で、観察を重んじ、体の状態を見分け、その人に合った処方をしていくのが魅力です。これは僕が当時通っていた学校で、鍼灸の資格者が研修にきて診察をしてくださる制度を利用して、僕の体を見てもらおうとしたときのお話です。これは研修とはいえ模擬的に来客を想定してあり、僕もリーズナブルではありますが、
誕生日今日は私の誕生日❤️🎁今日この日を幸せに感じられること嬉しく思います✨ありがとうございます年齢を重ねて知恵や知識がついて見た目は随分若返っています笑でも見た目は外側でしかないので今後変わりうると思いますが内側が整ってきて自分を信じて行動をしたり自分を俯瞰してみれる様になってきたことが大きいと思います✨ボルドーワイン🍷みたいに熟成して価値がもっと上がる⤴️そんな自分を目指しています♡今この環境や家族や友達コミュニティ、パートナー、仕事で関わる方
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、ソフィアウッズ・インスティテュート代表公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)、公認国際ヘルスコーチ(CIHC)の森ちせです。心と体をつないで健康と幸せを手に入れるニュースレターへのご登録で統合食養学(ホリスティック栄養学)冊子が無料ダウンロードできます第12期セルフドクターコース9月にスタートした第12期のセルフドクターコース第8回目のレクチャーを開催しまし
おみくじ後2024年、素晴らしい一年になりますように✨Bonjourみなさんお元気ですか?如何お過ごしですか?欧州や旅が好きな東京OLさくらです皆様が幸せに過ごせる毎日であります様に。旅は人生そのもの日常も旅と捉え生活しています♪行動開始しています✨ワクワクに従う❣️コレ大事甘酒と願い事_BEHOLISTICおはようございます♡今朝も光合成からスタート幸せ今朝は掃除🧹熱があって自宅浄化からストレッチ〜セルフマッサージ💆♀️朝食におみかん🍊と豆乳カフ
本日は、1月7日七草ですね。いわゆる、お正月の伝統行事の一つだからねこのくらい日本的な文化は継承していけると良いな~、と思います。なんて、七草粥、は、食べますが、他のものも、食べますよね。夜のおかゆ、は、良いとは思うけど、モヤモヤしますね、ヘルスコーチとしては。(笑)日曜日なので、ちょいとだけ、スーパーへ買い物に行きましたが、今の日本では、日常生活をそれぞれが普通におくること、これが、一番必要なこと、とですからね。気持ちや、共感は、ある程度、に、留めて、
あけましておめでとうございますやさしいWEBヘルス集客片平です。考えてみたら不思議なことです。・経験ない・ビジネス初めて・セールスやったことないそんな主婦が、40万円のオリジナル商品を販売できるなんて。それも始めて3カ月、初めは9千円とかで考えていた分子栄養学やトレーナー、ヘルスコーチングなどの商品で。なぜこれができるのか??やさしいWEBヘルス集客は、【1か月で商品設計を徹底する】というのをやっています。平たく言うと、~~~~~~~~~~~~~見せて読
こんにちは🌞「疲れ」の本当の原因それは骨の歪みやズレ骨が本来の位置からズレると身体の各部分に脳からの指令が行き渡りにくくなり無意識の動作が身体にとって負担となります。この状態になると脳が「疲れている」錯覚し疲労を感じます。なんか毎日身体が重いぞ?という方は骨が本来の位置からズレている証拠ですそんな人はベッドから起き上がる歩く、料理するなどの日常的な動作で身体はどんどん疲れた状態に、、毎日仕事で座りっぱなしや極度の運動不足さんは血行不良、酸素不足などによ
お散歩❤️仕事はじめの夕方昨日はお仕事、頑張ったなぁ〜お陰でぐっすり眠れましたとりとめのない内容です♪時々予定にない余白を楽しむ様にしています。自然はいつも私を大きく包む要素お散歩で光を浴びてみんなに平等に与えられているありのままに感謝します生産性や合理性会社が求めることはその様なことかも知れません。ただ人生は寄り道で醍醐味そこで見つけた何かが宝物になったりしますそれは出逢いかも知れません全てのご縁に感謝ですね生活も自分に合うものをカスタムしてい
こんばんは^^テレワークヘルスコーチ藤谷まりなです。良い姿勢は実は悪い姿勢だって知ってましたか?普段は美骨格パーソナルトレーナーとしても仕事をしているのですが新しくいらっしゃるお客様皆様良い姿勢を取ろうと過剰に胸が張ってしまい背中が緊張状態に🫨春日さんがお見本です!!特に肋骨が開いた状態になっていると呼吸の際に動くはずの横隔膜が動かなくなりずっと息を吸った状態、いわゆる酸欠状態になります。それによって首肩で呼吸をするようになり肩こりの原因に、、、正しい
こんにちは^^テレワークヘルスコーチ藤谷まりなです!テレワークヘルスコーチとしてお伝えしたいことの1つが集中力を高める為の食事習慣の確立!これからはテレワーク時代!美味しく食べながらストレスを抑え、集中力を高める為の食事の仕方を3つお伝えしていきます^^脳にいい食材の取り入れ方Omega-3脂肪酸を含む魚(サバやマグロ)、ビタミンBが豊富なナッツや穀物は認知機能をサポートしてくれます。ストレス耐性を向上させる効果もあるので積極的にとってみましょう!お家で
肉まん初挑戦肉まん作ってみました♪今年は年始から様々なことがありました。皆様の無事をお祈り致します。そして今自分が出来ることを大切にまた楽しく過ごしたいと思います。今朝はオンラインレッスンで肉まんを作ってみました。料理本をみても『えいや!』の腰が重かったのでこうしてオンラインレッスンで先生や受講する皆さんとご一緒出来るのは行動が促されてありがたいです。材料は薄力粉強力粉ベーキングパウダーひき肉や残り物のお野菜など自宅にあるものを使って完成した肉まん
新年2024年開始🎁の手帳あけましておめでとうございます✨今年も宜しくお願い致します🐉龍(辰)は私の干支身体さん、ありがとう本を読もう歩こう健康でいよう出来ることをコツコツと自分の大好きな時間⏰を増やしていきたいと思います✨『良い子ちゃん』卒業🎓自分が本当にどうしたいか、どうありたいかを具現化して行動していきます幸福の選択日々の自分の幸せを叶えていくそんな一年にします内側から湧き出でる光を💡イメージしています私の朝活3つ1️⃣朝の白湯2️⃣光
前回、コーチングのお話をしました。そこで、、なんで健康サポート職にコーチング?(笑)メルマガ読者様からこんなお声を頂きました。ごもっともです。確かに、「なぜ?」ですよね。突飛に感じるかもしれません。さて、いったいなぜでしょう?なぜ、健康サポート職にコーチングが必要なのでしょうか?その答えは、クライアントの成果向上と取り入れることによってビジネスがうまくいくからです。そこで、、今日お伝えする内容は、コーチングについてのちょっと深い内容になっています。今まであまり
コーチングと聞いて、どんなイメージですか?もしかしたら、もう聞き飽きたよ。。なんて感じるかもしれませんね。実際コーチングはいろんなところで耳にしますよね。では、本質レベルのコーチングとなると、いったい何でしょう?コーチングを本質レベルで取り入れると人生が変わる変化が沸き起こります。なぜかというとコーチングを本質レベルで取り入れるとこれからあなたは押し売りせず喜ばれながら、高額商品を販売できるようになるのですから!うそだ、そんなことができるわけがない!そう