ヘルシー志向

☆健康志向←いうてみただけや☆ついに。絶対に超えない。・・・と自分の中で決めていた一線を越えてしまいますた。・・・それはシゴトの持ち帰り。（仕事っちゅーか、覚えるための資料のお持ち帰りやけど。）あぁ～・・・自分自身に負けた気分ス。そしてこの３連休の間はたしてこの分厚い資料を読み解くのか。←ダレに聞いているのか。さーどーでしょーねー。・・・とはいえなんもせんなら休み明けに苦しむのも自分自身。・・

お立ち寄りくださりありがとうございます☻先日Plazaで買ったbrunoのチョコレートブラウニークリスプが美味しいかった♡ブラウニーを薄くのばして？焼いた的な꒰笑"̮チーズでもそんなのありますよね？ネットで調べたらモカブラウニーもあってまとめ買いしちゃいましたー♪̆̈♪̊̈♪̆̈グルテンフリーマーガリン・ショートニング不使用香料不使用原材料も良さげです。私は送料無料のヨドバシカメラでネット注文しました☻楽天・Amazonだと少し割高。ヨドバシは定価で送料無

妻の家族の墓参りで毎年訪れる広島で親せきお勧めのお好み焼き店は『××ちゃん』今年はなじみの『〇〇ちゃん』をスルーして行ってみようかと『△△ちゃん』『◇◇ちゃん』と４軒が並ぶビルの飲食コーナーへ。って、広島のお好み焼き店はなぜみな“ちゃん”付け？☆☆☆ごったがえす有名店にはさまれたその店はお好み焼き屋としてちょっと違和感があったけどジモティのお勧めだし行列がいちばん短かく待ち時間も少なくてすむと定番の“いか天そば豚玉”を注文したらなんじゃ

こちらのブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。恒例のランチ弁当のご紹介を2日分どうぞ。夏を感じる野菜の登場。濃厚な味でいただく8/22(火)。豚肉と茄子の味噌炒め・揚げ春巻の2品。この日のメインは豚肉と茄子の味噌炒め。味噌独特の甘さ際立つ味わいに思わず白飯がすすみます。今回も豚バラ肉は厚切りで、肉との相性が抜群の夏が旬のナスは脂とも馴染んで至高の味わい。茄子の存在の大きさを再認識します。茄子がスポンジの様に豚肉の脂と旨味を吸い上げてくれるのは感動です。春巻の餡に入るのも

海外好きとしてたまに拝見していたニューヨーク在住のエリカさんのブログ。女性限定※セッションモニター募集『エネルギーシフトアドバイザーとして』いよいよ、というべきか、やっと、というべきか、『エネルギーシフトアドバイザー』として活動することにしましたアドバイザー、といっても3次元の言葉のアドバイスはエ…ameblo.jp昨年の秋に久々にブログをのぞいてみたら、検査のために日本にいらした。検査の結果は肺腺癌だったみたいで…もしかして接種した？と遡ってブログを読んでみたら3回接種してい

おはようございます今朝はきっと暑さで目が覚めたんだと思う血糖値が高かったからじゃないと思いたい就寝前満腹だけれど血糖値は高くなかったんです安心して横になって寝たのさ今朝リブレのグラフを見てビックリさ！高血糖じゃん！午前５時過ぎに目が覚めて超速効インスリンノボラピット６単位注射今は６時注射から１時間で１６０に下がったからもう少ししたらインスリンと朝食をしよう勤務をしていた

こんばんは！青山新です！皆さん、すき家の「牛丼ライト」ってご存じですか？牛丼といえば、お米の上に牛肉がのっているものですが…実は、お米のかわりに豆腐を使用している牛丼なんです❗️ヘルシー志向の方にぴったり！夜はお米を控えている僕ですが、これはかなり嬉しいですね🎶おすすめはキムチトッピング、温泉卵にお味噌汁です💡野菜も摂れて満足感もあるので、皆さんも召し上がってみてはいかがでしょうか！😋さて明日は！BSテレ東『演歌の花道』に出演いたします‼️憧れの八代亜紀さんの回ですよ〜✨

ブログをご覧いただきましてありがとうございます。おはようございます！今朝は前の日の残りごはんをおにぎりにして食べました🍙物足りなくて、食後スイーツも食べました🐷いただきものスイーツ「野菜のフィナンシェ」です💛↓フィナンシェってじんわりバターが特徴のスイーツのイメージですが、このスイーツはバターが主張しすぎず、控えめな感じが好ましい美味しさです💛この「野菜のフィナンシェ」はこちらのお店の商品だそうです🍅↓野菜のフィナンシェ12個セット-麻布野菜菓子オンライン

あっ…！！12月ですね…きのう今日とめっちゃ早番だったわけですが11月だった昨日と12月になった今日では朝の気温が違いました。さっみー12月！！警備室通って中にはいるんですが、もちろん体温計で体温チェックがマストです。きょうはね、体温じゃなくて『低温です』ていうメッセージいただきました何回計りなおしても『低温です』しか表示されずでもまあすなわち発熱してないってことで出勤です！！低温だけど、健康です12月に入ったらもう栗フィーバーは終わりかな

ハーゲンダッツGREENCRAFTグリーンクラフト濃厚な味わいと、植物性ならではの軽やかさが魅力の、あたらしいハーゲンダッツです。2種の豆乳をオリジナルブレンドクリーミーでコクのある豆乳をメインに、すっきりとした味わいの豆乳をブレンドしました。濃厚な味わいながら、軽やかな後味です。「素材の味を楽しんでもらいたい」という想いから、家庭のキッチンに置いてあるような、誰もが知っている安心な材料を使ってGREENCRAFTは作られています。植物性ミルクを使用し、乳不使用のため、乳ア

大豆ミートまつりじゃ！大豆ミートとは大豆で作ったお肉の事です。代替肉とも言います。食感で言うと、カップヌードルの謎肉みたいな食感に近いです。ちなみに、カップヌードルに入っている謎肉は豚肉と大豆を混ぜて作ったミンチ肉らしいよ。大豆ミート特に臭みは感じられません。元が大豆なので、ベジタリアンやヘルシー志向なかた向きの食材だといえます。大豆ミートの加工品にもいろんなタイプの物があるんです。ということで、食べくらべをしてみました！大豆ミート焼き肉カットしたお肉の形になっているの

海外生活で恋しくなる日本の食べ物。有り難いことに、パリにはアジア系スーパーがたくさんあるので、銘柄と価格さえ気にしなければ、大抵の物は入手できます。『パリの日本食材店ACEOPERAで、あの果物を発見！』日本人観光客にも人気のデパート、ギャラリー・ラファイエットやプランタンがあるオペラ地区。この界隈は日本関連のお店が集中するエリアでもあります。パリの日…ameblo.jpMONOPRIXやCarrefourなど、フランスの一般的なスー

誕生50周年｢日本のカニカマ｣が世界へ広がりヘルシー志向で欧米､アジアを越えて中東にも誕生50周年｢日本のカニカマ｣が世界へ広がりコロナ禍でも増えている日本の食品輸出。2021年は農林水産物の輸出額が初めて1兆円を超えたと話題になったが、その後も順調だ。8月5日に農林水産省が発表した2022年1～6月（累計）の農林水産物の輸出額は6525億円…toyokeizai.net

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【公式LINEご登録プレゼント】の内容が変わりました♪麹の酵母を使いこなして、綺麗にヘルシーライフを…酒種酵母育み隊長のNAOです皆さん、さかだね酵母ってご存じですか？？最近はよく耳にするようになってきているのではないでしょうか？？そう、酵母とはパンを膨らませる素なのですよ。馴染みのある言葉でイーストと聞きますよね？イーストは英語でyeastと書き、日本語では酵母です。いわゆるお手軽にパンが作れて、スーパーで手に入るイーストは『インスタントド

最近は、何かとヘルシー志向的なメニューが目につく飲食店。でもね、ヘルシーっぽいけど美味しくない、ってのが多いのよ。何をもってヘルシーなのか？？人それぞれ、必要なモノは違ってたりするし。お菓子とかも、やたら糖質を考えて作りました！的なのが増えてるけどね、そういう商品には、たいがい変な油が使われているわけ。これでは、どこもヘルシーなんかでは無い！外食する時、今はテイクアウトも多いけど、リアルタイムで飲食店で食べる今の作りたて、が、一番ヘルシーなのかもしれない。と思

~地域循環型農業をめざして~【ざる豆腐】で有名な川島豆腐店さま鶏さんの元気の源✨自家配合のえさに川島豆腐店さまのできたておからを入れさせて頂いています😊こちらのごま豆腐も砂糖が入っていないのでごま本来のコクと香りを楽しめます🙆お求めはこちら↓↓↓↓↓川島豆腐店唐津市京町1775☎0955722423🥚EGGGARDENMINORI🥚佐賀県唐津市浜玉町バイパス202号線沿いマリンセンターおさかな村駐車場内火曜日定休営業時間10時〜16時

☀️快晴☀️ということで、本日のルートは🏠→ザ･ビッグ→ご飯→好日山荘→snowpeak→🏠なんだけど、最後まで載せると長くなりすぎるから今日と明日に分けようと思います。今日の投稿は、ご飯まで！！！それでは〜！いってみよ🙌🏻お出かけ日和！！出発はちょっと遅くなっちゃって11時45分！冷蔵庫が潤いました…✨✨野菜食べたくてキャベツの千切りとか買ったし納豆と豆腐という最強ヘルシーコンビも買った✌🏻蒟蒻ゼリーは必需品💗これであと3週間生きていきます！ラーメン食べに行く予

「調査官ク・ギョンイ」見始めました。元警察官でアル中のオバサンが殺人事件を捜査していくお話。ライトタッチなのでサクサク進みます。小汚い格好をしても、透明感あふれてしまうイ・ヨンエに目が釘付けさて、２話で登場したピザ屋「PIZZAALVOLO(アルボルロ)」近所にありますが、健康志向で値段も高めなイメージがあり一度も利用した事がなかった店。無性に食べたくなり注文しちゃいましたぁ～(PPL効果抜群)届いてビックリ、広告モデルがソン・ガンになってる～ビョン様だった

娘には苺🍓私はスーパーのチョコレートケーキに苺をのせてみました☺️魅力が倍増したのか、娘とパパも食べたがり、皆でシェア❤️パパはヨーグルトを出してきて～キウイを入れて食べてました🥝さすがヘルシー志向プルメリア柄ガラスプレートアンバー[Sサイズ13×13cm][62141]【食器プレートガラス皿スクエア皿小皿アジアン雑貨おしゃれバリ雑貨エスニック前菜花オシャレお皿かわいい四角角皿スクエアスクエアプレートバリ島ハワイフランジパニブラウン

いつもコメントやメッセージ、いいね👍を有り難うございます🙇きのうのお返事✉️でも少し触れましたが、私のブログのコメントだけでなく、ネットでの誹謗中傷は以前から問題となっておりますぜひ、ご自身やご自身の大切な家族が同じことをされたら…と一度考えてみていただけるようお願いしますブログで公開しているのだから言われても仕方ない、というのではなくそんなことを癖にするのではなく、暖かい気持ちを持って日々を過ごしていただきたいですどうか、どうかお願いします🙇そして、暖かいメッセージを下さったり、

きのうは私の仕事帰りが遅いため、お迎え以降はパパ担当きょうのコロナワクチン接種2回目に向けて無理はしたくない❗体調を整えたいからバタバタしたくない❗とのことでパパは晩御飯を作らない宣言をしていたんですよね🤔なのに帰宅したら手作りご飯が出てきました～きのうの晩御飯🌃🍴♡鰤ときのこのホイル焼き鮭ときのこのホイル焼きのレシピ❤️|吾方佑名オフィシャルブログ「yuuna'seye」PoweredbyAmebagamp.ameblo.jp↑レシピはこちらと一緒♡かぼちゃのスープ(

体に元気！馬刺しは栄養価の高い健康食材です。馬刺しはカロリーは豚肉よりカロリーが低く、実は栄養価が高い健康食材です。1.カロリーは牛豚の約2分の1以上です。馬肉は100グラムあたり110kcalと低カロリー。鶏のササミと同じくらいのカロリーです。2.鉄分とカルシウムは豚肉や牛肉の3倍から4倍あります。他の食肉より鉄分、カルシウムともに優れています、鉄分はほうれん草やひじきよりも多く鶏肉の10倍程になります。3.高タンパクタンパク質が豊富なうえに、保温効果や血管を強くするペプチドが

青椒肉絲（チンジャオロース―）とたけのこ春の終わりからずっと冷凍庫で出番を待っていたたけのこ青椒肉絲の具となり、終了です普段の青椒肉絲は、たけのこがあったら入れる程度代わりというか、他の具としてもやしだったり、カラーピーマンだったりでも、やっぱりタケノコ入りはおいしいです～味付けの主役はオイスターソースと醤油ですスープはあれやこれやと具だくさん干し椎茸、人参、小松菜、春雨、黒木耳、蓮の実、それと…私はこのまま、主人は豆板醬で辛味をたしました

こんばんは！佐藤友佳です😊皆様はベジミートってご存知ですか？🍅最近はカフェやスーパーでも見かける機会が増え、言葉に馴染みがある方もいらっしゃるかもしれませんね😋ベジミートの注目の高まりは、消費者の健康志向だけが背景ではないということをご存知ですか？👀この写真はベジミートとは関係ありませんが笑。ベジミートとは、大豆が主成分となっていて、本物のお肉のような味や食感が楽しめるもの👍「フェイクミート」「大豆ミート」などとも呼ばれたりします🍖ベジミートは、一般的にヘルシー志向や

こんにちは。テーブルフォトスタイリストの中出真理子です。週に1回程度、お肉や魚、たまごを食べない菜食の日を作るようになって1ヶ月あまり経ちました。家族は賛同してくれないので私だけなんですけど曜日は決めず、今日できそう！と思ったらやるし、出汁に鰹節を使っていてもOK！とと、自分でルールを決めてゆるゆるとやっています。きっかけはこの一冊の本。「限りなくシンプルに、豊かに暮らす」著：枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺

JACKINTHEDONUTS🍩初めて出会ったドーナツ屋さんヘルシー志向のドーナツや、あのドーナツ屋さんで見たことあるドーナツまで、種類色々ありました～中でもこのカラフルなドーナツが気になったカラフルなドーナツは好みの色をチョイス流行りのマリトッツォも買ってみた普通に美味しかったです偶然出会ったドーナツ屋さん🍩チェーン店みたいだけど他何処にあるのかなドーナツ専門店ジャックインザドーナッツドーナツ専門店ジャックインザドーナッツです。いつでも思いついたら立ち寄っ

先週末は独立記念日だったためか、私が毎日チェックしているキャッシュバックサイトSwagbucksにてとーってもお得なプロモーションがありましたSwagbucksではMagicReceiptsというネーミングのキャッシュバック方法があります。これは他のキャッシュバックアプリでもよくあるお馴染みのキャッシュバック方法で、対象商品を購入後、レシートのアップロードで一部が返金されるというもの。そのキャッシュバックが今回は"一部"ではなく、"全額"だったんです私が知る限りでは