ヘルシーディナー

毎月1度、Sちゃんとディナー今月はコチラMarquesGastronomy&Wine(マークスガストロノミー&ワイン)定期的に行きたくなるお店です帰って来たおうちのような温かみのある入口ノンアルカクテルローズレモネードとサクラ＆ザクロAmuse2種九条ネギのビシソワースカプチーノ仕立て金のスプーン＆そのまま飲んだチーズと麦のクロケットロゼオニオンのチャットニーチーズと合うチャットニー甘酸っぱくお洒落なコロッケAppetiser1チョリ

####導入：モロッコ料理の魅力とチキンタジンの紹介皆さん、こんにちは。今日は遠い国、モロッコから伝わる特別な料理をご紹介します。モロッコ料理は、色とりどりのスパイスやハーブが織りなす奥深い味わいが魅力。中でも「チキンタジン」は、その国の味を象徴する料理のひとつです。家族が集まる食卓には欠かせないこの料理、一つひとつの家庭で愛され、受け継がれるレシピはまさに宝物。そんなチキンタジンを、今日はあなたのキッチンで再現してみましょう。料理をする過程で感じるスパイスの香りや、食材の色が混ざり合う

昨日の晩ごはんはグランドホテル。カジュアルなノーザンテラスダイナー窓際のお席。雪が降ってキレイ野菜サラダ🥗鮭のソテー、バター醤油ソースお野菜が美味しそう。身はふっくら、皮はパリパリ。バター醤油で間違いのない美味しさ。見た目通りの味ですタルタルソースパンとオリーブオイル昨夜は雪が降っていてどこで食事をしようかと迷いましたが、グランドホテルで正解でした。ゆっくりとお食事できました。金曜日なのでどこも人でいっぱいのようでした。最近はホテルのレストランが好きになりました。それって

.千代ちゃんのお顔トリートメント〜の千代に八千代に『君が代の会』ディナー🥢in淀屋橋よし田.サロンから10秒👣👣👣.久々にお邪魔しました。ここはお魚は勿論!!!旬のモノが美味しくメニューがいっぱい👀どれも食べてみたくなる😋.今日もいつもと同じ物注文👆🏻.ほんとどれも美味しかった〜😋ご馳走様でした。.美味しそうに食べてる千代ちゃんかわいい〜😘.いっぱい食べて呑んで、さあ〜2軒目Gooo💨💨💨.#ディナー#千代に八千代に#君が代の会#どれも美味しい

名古屋能楽堂を後にして向かった先は気になっていたカフェへ。モルノダでーすオーダーの仕方、めちゃ近未来って感じでドキドキしたお肉や野菜を自分の好みに合わせて選べる、カスタムボウルの専門店。実に１００種類できるらしい！！アタスはどーしても牛肉が食べたかったので赤みの牛もも肉の入ったコチラにしました。他にもカシューナッツやらスプラウトやらオリーブやら。こんなにオリーブ美味しい！と思ったの初めてかもしんないてか、友達と錦で夕飯ってそんだけでテンション上がるじゃんよ。い

こんばんは。日曜日の「おうち晩御飯」です。ヘルシーなディナーにして貰いました。蒸し茄子の麺つゆびたし(ごまダレラー油)、トマト、ツナのトッピング無塩素麺。熊本県産天之瀬ぶりの刺身(絶品)。六本松の旬彩NARUの「根菜といわしつみれのスープ」、厚揚げととうふの「含め煮」。美味しく頂きました。台風7号は、15日頃に、大阪湾突入の予報です。

今週は、前々からの約束やチケットの受渡などで…美味しい夕飯を頂ける機会が多く、嬉し、楽し、有り難しっでしたっ🙇🙇🙇それだけ、人にも会える機会があるっという事なので、色々な方に会えるのは、とても嬉しいですっ😊一見、取っつきにくそうに見える私かも？知れませんが、「人」大好きだから、宜しくお願いいたします(笑)神田の「からつ」さんにて黒糖焼酎じょうごお湯割り人気のあごだしおでんくじら月島「ベジ&フィッシュ」さんにてヘルシーコースミート矢澤さんにてハンバーグランチ今年初のヨーグルン

銀座で韓国料理締めを食べるか食べないか今日はやめておきました笑食べるより話が盛り上がって最近、話しやすい聞き上手話し上手明るいなど昔は言われなかったことを言ってもらえるようになりましたこれは人との会話に自信がつく有難いお言葉日々成長日々進化そして挑戦であります

昨年12月の平日ディナーです。会社帰りに、以前から気になっていたOMGKITCHENさんへ。サラダなどのヘルシーなメニューがたくさんあるお店。ZAZA中央館1階にあります。さてさて…どのメニューにしようかなグリーンカレーとかロコモコライス、チャーシュー丼もいいなぁって思ったけど、玄米かカリフラワーライスなので諦めました玄米苦手なんです…カリフラワーも無理なんです…。オーガニックプレミアムティー。ほうじ茶をチョイス。+200円。来た来たセサミチキンOMGの中華

朝からJちゃんがあれもこれも出来ないと説明しかけて口で説明するのめんどくさいから暇なんやったらおいでと言ったらお寿司持ってきてくれた(*｀艸´)連日申し訳ないと言うてくれるけど私は美味しいお寿司までいただけて有難い(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡こちらこそありがと～(´艸｀)どうせ暇やねんｗこの日もスマホとPCのこといろいろして長年放置されてたPCがようやく普通に使えるようになるーと帰って行きました(´-`)せっかくあるのに使わないのもったいないからねー！

あのあと、こちらも追加しました！そして、夜ご飯は、キムチ牛肉(焼いただけ)ブロッコリー、玉ねぎマリネ、ツナ味噌汁(豆腐、わかめ、しめじ)でした牛肉は、塩コショウもせずに、キムチと食べたよ塩分カットしてみた笑今日はこどもとすごい早めに夜ごはんでした！私は、こども寝てから主人と晩酌したくて、ほんとは夜ごはんに食べる予定だったものを、あとから晩酌出食べるよ笑そろそろ準備するかなー

昨夜は前日に買っておいた、ラム肉でヘルシーなディナーラム肉大好き使わないといけないキャベツとマッシュルームがあったので、キャベツとマッシュルームとトマトのサラダにしたら、キャベツってグリーンっていうよりも、黄色なのでなんか見た目がいまいちですねお野菜とラム肉で、メニュー自体はヘルシーなんだけど、食べる時間が遅すぎるのが問題。ここがヘルシーじゃないんだなぁフライパンにオリーブオイルを熱して、つぶしたニンニクを傷め香りが出たら、ガンガンと常温に戻したラム肉を焼いて、

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おはようございます今週は仕事が疲れすぎてへろへろです…土日で体力回復しよう・・・さてさて、そんな昨日華金の夜は先日初めて食べて超美味しかったボリュームサラダを食べました前回記事『アール・エフ・ワンサラダミールハーブチキンシーザー♪』おはようございます今日は夕方からいきものがかりのオンラインライブがありますアレクさんがいきものがかり好きなので便乗させてもらう形ですが、近くにいると好みも似て…ameblo.jp単品999円♪チーズでチキンが見えなくなっていますがこのしっとりジ

美容院に行った帰りに学生時代のお友達と久しぶりにご飯しました🍽どこも予約してなかった&ダイエット中なので久しぶりにここ行きました🍰PARIYA青山パリヤはgelatopiqueとのコラボもするくらい超有名なデリカッセン🧸🍴2フロアあって席数もかなりあるのに昼間はいつもかなり混んでるんですが、夜は空いてましたパリヤは選べるデリカテッセンがヘルシーで美味しくてランチは行列必至です玄米か白米か選べるんですが、コプリオはいつも迷わず玄米🍚ご飯・メインのおかず・サラダ・サイドのおかず・スー

今日は仕事で色々あり先ほど帰宅パパさんとは牛丼屋さんのテイクアウトでご飯済んでて、私はレトルトの参鶏湯でヘルシーディナー遅くなっちゃいましたが寝よう！今日は夜中に起きません様に

こんばんは〜⭐️さくらのブログにご訪問頂きありがとうございます😊熊本県球磨地方〜八代地方で豪雨災害が発生しています。北部九州にお住いの方は大丈夫でしょうか？熊本県では、49名の犠牲者が出ているようで心からご冥福をお祈りいたします。そして、これ以上災害が広がらない事を願うばかりです🙏無情にも福岡県大牟田市など床上浸水の被害が今出ているようです。そして、19時に福岡県、長崎県、佐賀県に大雨特別警報発令されており、今雨が降っていない地域もこれから経験したことが無い雨量が降って来るみたいです。

トレッタみよしで昨日開催しました「スペシャルフライデーナイト」にお越しいただいた皆様、誠にありがとうございます！昨日の様子を少しだけご紹介しますね♪月替わりのテーマごとに特別メニューをご提供します！７月のテーマは…「鮎・ワニ」、、、ワニ！！？「ワニ」はアリゲーターではなく「サメ」のことを言います中国地方の山間地では現在のような交通機関や冷蔵技術がない頃から日持ちして、生で食せる海産物として親しまれています普段の食卓にも並びますが、お正月やお祭

嬉しかったコト。定額給付金が振り込まれました！ヤッター！今日はボーナスも入ったし、超ホクホク悲しかったコト。昨年の冬から時々胸が痛むので内科に通い始めたのですが、3ヶ月ぶりに検査に行ったらなんと！糖尿病になっていた！数年前に一度「予備軍」になったことはあって、その時はカロリー制限をがんばって、体重も8キロぐらい減らして、無事数値は正常に戻ったのだけど、今回は「予備軍」をぶっとばして正真正銘の糖尿病になっていたのでした・・・ガーン。確かにここ4カ月は自宅勤務。外出は週

たびたび八ヶ岳の野菜をいただいていて、産地の採れたて野菜のおいしさ、水のおいしさに、、、あぁ、また八ヶ岳を旅したいです。東京、特に多摩地区からは近いですしね^^親しい方々が2拠点生活をされていて、イキイキしている姿を見るとなおさらに。さて、話は戻り、しばらくこの野菜たちでヘルシーな生活を。▼サラダレタス、モロッコインゲン、ズッキーニ、キュウリ、トマト。ガーリック、ベーコン、松の実とズッキーニはオリーブオイルでグリルし、オイルごとサラダにかけました。ほぼ素材味のみです。▼

おうちごはんポトフ風ロールキャベツでヘルシーディナー

母Ｋ子が頑張りました～～・筍とワラビの煮物・ふきの煮物両方ともリクエストしてみました～～筍とワラビとふきがどれとどれを合わせて作るかが忘れてしまう～～筍とワラビを同じ器にセットし、ふきと使う出汁をセットし、もーひとつ・・・白菜の即席漬けを白菜と漬け汁の素を同じ器にセット～～こーしないと忘れてわからなくなってしまうんでも、美味しく味付けしてありました～～ヘルシーディナーどすえＡ子がくれたトーストスチーマーこの食パンの形したのを濡らしてトースターに入れて・・・トーストがシットリするら

今宵のディナーは鶏肉とキャベツの美味しいやつうまま味噌汁あとはさしみなどなどwwwヘルシーディナーでしたwww

私は遊びで来てるけど、旦那はサバティカルということで、することあり。なので、昨日は1人でぶらっとデイでした。まずは、レンタカーに乗って。こんな大きいの運転するの初めてかも！でも、運転しやすいよね。せっかくのレンタカーなのに、まさかのカリフォルニアナンバーというね。アリゾナナンバー乗りたかったわ。で、1人で、近所のスクエア巡りでプラプラと買い物。アリゾナはまだ、買い物袋入れてくれるのねえ。なわだか、懐かしく感じてしまいました。その後、ホテルに戻って、プールでのんびり。今回は水着持参

２０２０年１月２３日最近ハマっているヨーロッパソール。今夜、調理しました。付け合せは、カリフラワー、ズッキーニ、ポテト。野菜達は、オリーブオイルで炒め、味付けはコショウのみ。シンプルだけど、野菜そのものの味を楽しんだ。ビタミンCと、カリウム豊富なカリフラワーと、ズッキーニ。ビタミンCは、疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果あり。カリウムは、高血圧に効果あり。ズッキーニには、更にアンチエイジングに貢献してくれるベータカロテンや、ビタミンB群も含ま

まぁよくも飽きずに毎週、毎週…笑先週は定例の水曜日に行きましたＣＯＡさんマグロのカルパッチョルッコラがたくさんのっているので、サラダ代わりにもいいですよアサリとキノコのバター炒め香るエール×２ポーク西京焼きグラス白ワイン×２カタラーナ今回はピッツァ・パスタを回避し、ヘルシーディナーとなりました毎週欠かさず行くので、隔週でしか逢えないハニーが焼きもちを妬くＣＯＡさんでした隔週でしか逢えないのは、君の勝手でしょ(苦笑)

今日はりゅうげんの話ではございません。あしからず。この土日、りゅうげんの事はパパさんにお願いして、会社と健保が企画した保養所に泊まるバスツアーに妹と姪っ子たちと参加してきました。婆ちゃんはお習い事の発表会があり今回は欠席です。行きは中央道で事故大渋滞⤵️予定していたコースを変更しまずはランチタイム。ごはんを食べたら保養所で食事と運動の勉強会。これがなかなか面白くて普段食べてるものに、こんなに糖質が入っているのこんなに塩分って取ってたの正しいラジオ体操をすると、こんなにも体がポカポ

こんにちはーまおにゃんです朝晩寒くて寒くて😭😭暖房つけたら負けだと勝手に思ってるので、まだつけていませんがモコモコパジャマで、もうちょっと頑張ろうと思っております👋さて旅行の宿ですが、仙台にあるっていうより山形よりの、すっごーーく山奥の峩々温泉さんへナビで行ってましたが、途中電波無くなるし、真っ暗だし、これ樹海へ向かってるとかないかな？と思うくらい驚く所だったけど、無事にチェックインを済ませて、暖炉があったりととっても素敵な所夜ご飯も、お野菜中心のヘルシーディナー

10月14日（月）体育の日神戸HOTELKITANOCLUBにてhttps://www.hotelkitanoclub.com/BEAUTYPROJECTお問い合わせありがとうございますエクササイズの後はワタクシも皆様とご一緒にヘルシーディナーご一緒いたします♡丹下ローラももれなく付いてきます（笑）お問い合わせご予約↓↓https://passmarket.yahoo.co.jp/event/show/detail/019nki10hcj68.htm

昨日の夕飯。黄色いジャガイモ（インカのめざめ）とソーセージの炒めもの餃子の残りを使った・・・キャベツシューマイアスパラとソーセージのささみ巻きこの他、煮物とワタリガニの味噌汁とご飯でした。野菜とタンパク質が取れる料理にしました。今日は、何かな？？