ヘルシーサンド

エスコンフィールド北海道へ行ってきました⚾今日も暑かった~☀30℃くらいあったのかな？今日はいつもと違う席で、バックネット裏に近い一塁側。ピザ🍕→牛タン🐮→お好み焼きを食べたので今日は何にしよう？迷って、かに将軍🦀のお鮨🍣にしました。とってもおいしかった🙆暑かったので、ビールもめちゃくちゃすすんだ🍺🍺🍺VSロッテロッテのマスコットのマーくんが来てました🦆ひさしぶりにB・Bもいたよ。清宮くんがホームラン打ったけど🏏結局また負けた~試合か終わってから七つ星横丁に移動して

長女が一人暮らしを始めたので、引っ越しの手伝いをしました。なのでその日のお昼ご飯は「どんぐり」のパンを買って二人で食べました。サラダとかも食べたいと思ったし、たっぷりめに具材がはさまったパンもありましたが、まだテーブルもないしで手に持ったままで食べやすそうなパンを選びました。左上が、サーモンクリームチーズの塩パンサンドです。右中央が、パン・オ・ショコラです。下が、ヘルシーサンドです。私はさほどお腹が空いていなかったので、ヘルシーサンド一つです。後の二つは長女が食べました。ヘルシー

北海道旅行１日目に訪ねた和洋折衷喫茶ナガヤマレストお友達はフルーツサンド私はヘルシーサンドでランチおヤサイが新鮮シャキシャキでとっても美味しかったです💕もう、すっかり甘いもの選ばない生活に慣れてきた💪ナガヤマレストは札幌の永山記念公園内旧永山武四郎邸にありました。ナガヤマレストの入口はこんな慎ましい感じです。順番待ちの場合、席が空いたらスマホに連絡くれるので、邸内を見て過ごしてましたボランティアさんが歴史等も詳しく説明してくれました😊*旧永山武四郎邸の外観「札幌の歴史・文化

今日神武寺さんにお参り行った帰り道山道で滑って転んで深めの水たまりに両足をツッコミ尻もちをついて靴、靴下、ズボンをドロドロにしましたがどこもケガしませんでしたみなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介2022年】ここんところほぼ毎日旦那様がサンドイッチを作ってくれます🥪朝車で移動する際にタンブラーに入れたコーヒーと共に楽しむのが日課に☕️そのサンドイッチが日々進化して

ご覧いただきありがとうございますお子さま連れOK！東京都調布市パン教室ReReのれいかです𓂅厚切りたまごサンド𓂅⁡オリジナルメニューの生食パン、最近のお気に入りの食べ方は分厚くカットして卵サンドにすること⁡⁡耳はあってないような食パンなので、特に端っこをカットすることはなく卵サラダ挟んで半分に切る、以上！！⁡⁡卵サラダってマヨネーズたっぷりが美味しいけどなんとなく罪悪感を感じるので、最近は牛乳やカンタン酢を入れてゆるめに作って、おからパウダーを足して硬さを調整

昨日のシャインマスカットといちじくのカプレーゼ風サラダに続き、今回もいちじくを使ったお料理をご紹介。それはいちじくのフルーツオープンサンド最近住んでる地域でいちじくを見かけなかったのがまたお見かけするようになりました！！嬉し過ぎる！！いちじくloverなので旬が終わるギリギリまで楽しみたい。結局いつもフルーツオープンサンドを作ってしまうんだけど、いちじくの美しさが際立つので好きです💜水切りヨーグルトを食パンに塗って、スライスしたいちじく、ブルーベリー、ミントを乗せ

ボリュームあるのにヘルシーサンドウィッチ♪湯だね食パンを軽くトーストしてたっぷりの粒マスタードマヨネーズスライスチーズベビーリーフフリルレタス冷凍のササミの天ぷら岩塩と柚子唐辛子をかけて天ぷらは『塩』で食べる派なので『岩塩』と柚子入り唐辛子をアクセントにピリッと柚子入り唐辛子柚子入りが香りが良くて結構なんにでもかけてますソースやケチャップ、照り焼きソースでももちろん美味しくなりますが…ささみの天ぷらなのでヘルシーに仕上げたくて『岩塩』と柚子入り唐辛子に今

暑いと、冷たいコーヒーを求めてコンビニへ。お昼時だと、ついついパンもチェックしちゃうんだよな〜コロナで増量中の体には、カロリーに低い食べ物は、特に手が入っちゃうような？たっぷりのトマトと野菜が食べれるサンドは、大歓迎！気になるコブソースって？食べてみると、スパイシーなソースなので、食欲がUPしちゃいますw体をフルに使う仕事の方には、物足りないかな〜でも、ヘルシー志向でダイエットする人には腹八分な感じでいいかもね。セルタン日本製低反発食パン座椅子

ブログにお越し頂きましてありがとうございます牟禮順子です簡単米粉パンと発酵料理で心と体がストレスフリーな毎日を手に入れる❤︎happybreadsalonほのぼのした少人数制のお教室久しぶりに更新します❤︎自粛があけても…時代が変わったかのように自分の考え方も変えなきゃいけないとモヤがかかっていました。オンラインに切り替えて、レッスンする方も多い中、私は今は取り入れませんでした。なぜかと言うと画面だけで、伝え合うことがうまく伝わらないと思ったからです暫く、

ずっと氣になってたさかぱん姉妹さんのパンやっとたべられたヘルシーサンドのハム抜きヘルシーサンドの単品お持ち帰りは４００円です(^-^)貢川の朗月堂のとなりENISHIさんで買えます金の森に行った時の写真。山の可憐な花に私のこころが、嬉しいって言ってた。心と身体に優しい氣ヨガ６０〜７５分呼吸と共に動き自分のこころと體を感じていきます。ストレスによる緊張で、免疫力は下がります。宇宙の波動はリラックスなんだって。優しいヨガで心も體も緩めて生きましょ

昨日の起床時の体重。【61.25kg】シーズン最低体重！午前中、目一杯練習。夕方から更にロングジョグ。夕食前の体重【60.55kg！】シーズン最低体重🎵脂肪燃焼野菜スープダイエットから１ヶ月。以降も食べ物には気をつけて生活しています。ただ、最近は、昼の、◆豆腐と納豆+野菜サラダ◆のメニューを変え、【バンズに、素焼きチキン[ムネ肉]とペッパービーフ+野菜を挟んだヘルシーサンド】に。炭水化物も食べるようにしていますが、昼のバンズで、150kcal以下なので問題なし。だって、

本日3月13日はサンドイッチデーということで、ビールのおともにサンドイッチを作ってみました。」最近はまっている「ねりごま」を使用してヘルシーサンドにしました。「SCLTサンド」具材のセサミ、チーズ、レタス、トマトからネーミングしました。＜材料＞二組分・食パン厚切り2枚（厚みを2等分して）※セブンイレブンの「金の食パン」を使いました・レタス・トマト・スライスチーズ適量・ペースト（白ねりごま小さじ４杯塩2つまみ）先週から頻繁

こんにちは。2019年も終わっちゃいますね……今年最後にコムギが食べたパンはね〜サンドイッチでした東京駅の大丸にある、〈CARAAURELIA〉(カーラ・アウレリア)というお店のもの。新幹線にて開封おしゃれな包装紙✨そしてこれはね〜萌え断オブ萌え断🥪🥪🥪その名も〈野菜たっぷりヘルシーサンド〉(￥324)ですめちゃくちゃ分厚い。一口で全て味わおうとしたものの口のキャパ不足により断念です。しかしこのみずみずしい野菜たち🥦🍅🌶🥕パプリカにレッドオニオ

ベーグル&ベーグルジャスミンオレンジ女子ウケしそう？なんとなくだけど。ベーグル&ベーグルは柔らかすぎて最近はご無沙汰してました。コンビニでも見かけるけどねジャスミンの香りが漂うほんのり甘いベーグル外も中も同じような柔らかさってミミまでやわらかな流行りの食パンと似てる気がする・・・ベーグル&ベーグルの方が圧倒的に先に誕生してると思うけど。半分はパリッと焼きましたサラダチキン

１軒目✨香川県三豊市詫間町にある空と海ずっしり重いクリームパン天然酵母の香りと、手作り感たっぷりのカスタード✨あさイチなので、焼き立てもっちり生地✨写真上手く取れないなぁ〜二軒目は、同じ詫間町のスピッツベーカリーこちらも天然酵母噛み切れないくらいもっちりの五穀ベーグルに、新鮮レタスときゅうりとごぼうサラダのヘルシーサンドおいしかった〜ありがとう

マンション内での“秋祭り”と言っても、ガーデンダイニング中庭でも開催していたので、ご近所さんも🆗‼️な感じ。思ったより盛況でした。私たちは15分位しかいれなかったけど、、逗子からいらした湘南食材のヘルシーサンド🥪とか、、信濃屋さんも初出店🍺焼き鳥やフランク夜マンションに戻ったら、ラグビー🏈のパブリックビューイングもしてたわ、、Galaxys10からの投稿

キタさんサンド！ってまだブームですか？もうブーム移ってしまいましたか？身体に良いサンドウィッチ🥪ですよねどっかーん！とにんじんシリシリ🥕その下はゆで卵のマヨ和え挟んで落ち着かせてぱっかーん切ります！具沢山主に野菜のヘルシーサンド良い一日を

最近甘い飲み物飲んでしまいます。毎日時間潰しに入ってしまうので…気をつけねば…ドトールにて沖縄黒糖抹茶ラテ今日は、メルヘンでサンドイッチランチフルーツサンドにしようかと迷いましたが…ヘルシーサンドにします野菜中心ごぼうスープ&コーヒーでもでもフルーツサンド買ってしまいました(笑)メロン&苺🍓キーウィ

こんにちは〜むらじゅんです今日はとてもとてもいいお天気の中、”パンとワインと美ツマミ”レッスンを開催準備万端のハズが、やっぱり抜けるよね〜いつもなんとかなる、っていうかなんとかできてしまうので良くないのだけど、大事が起きる前にこのうっかりな性格をどうにかしたい・・・←多分無理今日も素敵なメンバーのみなさまに恵まれ、とてもとても楽しい時間リーデルのワイングラスの話になり、グラスによって全然違う！というワインツウのFさん情報で盛り上がったり、

GoodMorning🐔なんだかスッキリしないお天気😂そこで片手で食べるサラダ🥗ご覧の通りお野菜たっぷり🙌そこに焼きサバ投入🍋ベストマッチあら💦🍋滑り落ちた～それでは上から🤳仕上げはキユーピーハーフ💕たっぷりが美味し～～い🥰見ためボリューミーなヘルシーサンドそれではお仕事にLet'Go💃

うまくサンドできるの〜〜ってジーニーも心配してみてる(笑)fujibagelさんの全粒粉ベーグル食べやすいそのままでも周りの皮が残らず全粒粉なのにホロホロボソボソ感なしお砂糖も油分も使ってないのにすごい！自作サンドイッチ自作ベーグルサンドイッチ今日は人参シリシリレンコンほうれん草カプリスデデュー美味しいトマトヤッシーくんほいっと！かぶせてサンド！うまく出来ましたシャキッとレンコンが歯応えいいこのトマト🍅美味しいまた見つけて買ってこよお野菜たっぷりヘルシ

共働き・三十代夫婦二人。めんどくさがりやの雑食嫁が好き嫌いだらけのダンナと戦うレシピ。武器は、簡単かつヘルシー。「美味い！」と言わせたら勝ち！★先日のお弁当★・キャロットラペサンドイッチ・バナナヘルシーサンド。にんじんにマスタード、塩胡椒、オリーブオイル。パンはトーストしてマヨをぬりぬり。ハムを乗っけて、にんじんドサーッ！いや、これ見た目ヘルシーだけど美味かったのよ、意外に。★別の日のお弁当★・タコライス丼こちらもヘルシーに鶏ひき肉で。ケチャップ、ウスタ

今回はパンリゾッタのヘルシーバランスサンド(361円、税込み)をご紹介:ロングセラー商品、ダブルソフトやランチパックで有名な、山崎製パンのパン屋、パンリゾッタ山崎製パンのパン屋はパンリゾッタだけではなく、サンエトワールやハースブラウン、サンブレッタなども山崎製パンのパン屋ですパンリゾッタは千葉県にある、東武船橋店と東京都にある、東武池袋店の2店舗のみ

イングリッシュマフィン大好き特に好きなのはガーデンハウスクラフツさんの全粒粉のヤツ！ちょうどいい弾力と生地の味が好きピーナツ🥜ペーストとカマンベールチーズ🧀シャキッと🍎リンゴスライスたっぷり挟んでもイングリッシュマフィンって食べやすいそしてヘルシーリベイクするとさらにたまんなくなる！チーズの溶け具合シャキッと🍎トロ〜んチーズ🧀もう危険な美味しさリンゴ大好き365日食べない日はないくらい🍎切らさない人ヘルシーサンドと最近ハマり2415カームスタッツオニオンスープ

羽曳野の有名な洋菓子店のフラワーさんと近鉄、古市駅がコラボした企画で水曜日が運休の青の交響曲を走らせた「ハロウィン、パン&スイーツ、フラワー号」に参加して来ました。出発は近鉄南大阪線「古市駅」からスタートです！古市駅からフラワーさんがランチ等の食品を積み込みされてました。青の交響曲、初めての乗車で、ワクワクドキドキです。さすが観光特急！座席はすべて2列+1列で幅広のデラックスシートです。のんびりゆったりデラックスの乗り鉄のスタートです。走り出すと早速、フラワー特製のランチボックスがアテン

＜罪悪感ゼロ！＞キレイに健康的にやせる！まるで“パン”なサンドレシピ【作ってみた】ダ・ヴィンチニュースに2018/9/23に掲載された記事です。左の本は、パンは一切使わず、代わりに、高野どうふ、油揚げ、チーズ、はんぺん等で、サンドイッチの様な味を楽しめるレシピが紹介されています。記事でも、3つのレシピを紹介しています。◆今日は、友達と写真展。ご当地ランチと甘味処の予定。にほんブログ村↑ポチッて頂けたら励みになります。■□食相談・傾聴・カウンセリングについて

セブンのサンドイッチから、↑シーザーサラダサンド175kcal。1包装あたり175kcal.と、このヘルシーサンドシリーズは毎回買っちゃいますね。↑中身は、・チキン/ゆで卵/レタス。・トマト/ベーコン。食べると、トマトが厚みとじわっと味が染み込み。チキンには程よくドレッシングで和えていて爽やか味に、さらにさらにゆで卵とベーコンの食感とたくさんギッシリ入っていますね。レタスはアクセント程度ですが、そこはトマトで補ってるかなと。またその全体をシーザーサラダドレッシング。

今週は、ずーと高松市で仕事で、結果、今日で、６日連続の『仏生山温泉♨️』❣️‼️私の人生で、フロリダのWDW（ウォルトディズニーワールド）へ行くより、銀座久兵衛で食事するより、どんな高級温泉旅館へ行くより、仏生山温泉の源泉掛け流しの炭酸泉に入っている方が幸せだと、今週は痛感させられました😍❣️❤️そして、盆休み明けの『天満屋サンド』さんで、AサンドとDサンドをシェアして頂きました。野菜たっぷりのヘルシーサンドを頂き、幸せが倍増した感じですね〜♨️😍❣️❤️（笑）

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みのおキューズモール≪Ｒｃａｆｅ≫ここのお店のランチ、初めて行きましたお野菜た～～ぷりで、ビックリ～(@_@)美味しかった～～◆ハムとオクラの彩り野菜サンドにんじん・おくら・トレビス・ロースハム・たまご・チーズ◆ペッパーチキンとごぼうのサラダサンドスパイスの効いたジューシーチキンとシャキシャキごぼうサラダの組み合わせがベストマッチでクセになるヘルシーサンド。◆プレミアムタマゴカツサンドふんわり厚焼きたまごを、カツにしま