ヘルシーケーキ

【焼くまで5分】ホットケーキミックスで作るヨーグルトケーキホットケーキミックスで作るまるでチーズケーキのような味わい混ぜて焼くだけヨーグルトケーキ混ぜることたった５分でオーブンinめちゃくちゃ簡単にできるヘルシーケーキ↓↓↓【材料】・ホットケーキミックス…100g・ヨーグルト…300g・バター…50g・卵…2個・グラニュー糖…50g※180℃に予熱したオーブンで180...youtu.beまるごとバナナ🍌作るためにヨーグルトを買ったのですがなんせわが家はあまりヨーグルトを消費し

仕事の合間にケーキをつくってみた。もともとお菓子作りは苦手なのですが、ここ数日、こどもとガトーショコラをつくったりしてたので、ちょっとだけ調子にのってます。で、いろいろrecipeを探して、材料ないので、自分流にもアレンジしてゴボウと胡桃、レモネード入りのパウンドミニケーキ。卵やバター、砂糖なしなので、かなり甘さ控えめですが、そこは、あわせるものを甘くしたらいいかな…と。普通は甘いスイーツに苦いコーヒーなのですが、逆転の発想で、甘いコーヒーと合わせてみました。甘酒とかにもあ

「見た目も味も売ってるケーキ」のようなのに、グルテンフリーで罪悪感ゼロのギルトフリーだったら嬉しくない？小麦粉、バター、白砂糖、添加物、着色料不使用のタルトケーキは、カットした状態も綺麗。こちらはレッスン時にこちらで用意した試食分です。ご自身で作られたタルトケーキはそのままお持ち帰り頂けるので、ご家族の嬉しい反応も聞けて嬉しい☺️「家族が大絶賛です！」「持ち帰った箱を開けた時に歓声上がりました」「○○のお店(某有名店)よりも好きだと言ってました」と嬉しいお声を頂けてま

小麦粉、バター、白砂糖不使用！大豆粉で作るグルテンフリー抹茶チーズケーキ、栗の甘露煮のせ年末のおせちレッスンでもお教えしたグルテンフリー抹茶チーズケーキ。その時はおせちリメイクスイーツとして黒豆煮を入れましたが、黒豆煮の余りがないので、唯一おせちで残っていた栗の甘露煮をのせました。おせちレッスンの時のもの↑小麦粉、バター、白砂糖不使用。ベーキングパウダー等の添加物も不使用。使っているのは、大豆粉、てん菜糖、抹茶パウダー、卵、クリームチーズ、無脂肪プレーン

12月15日のレッスンレポ↓↓↓2021年12月から始まったプラントベースクッキングプレゼンツbyゆるベジ12月のワンコインレッスンは大人の焼き菓子パンデピス！卵もバターも使わないでパウンドケーキってすごいよね。▼Kさんバターと砂糖を一生懸命すり混ぜて、パウンドケーキ作っていたのを思い出して…こんなに簡単にできてうれしいですお菓子作りが得意なKさん。大変な思いをしてパウンドケーキをつくっ

おはようございます、うにです今日は朝から雨部屋の中は暗～い外は寒そう・・・でも今日もお昼にはジムに行って、がっつり筋トレをする予定でいます。筋肉痛になるくらい今日はしっかり運動してみたいと思ってます。今月の目標はあと1cmウエストを減らすことです。だから頑張らなくっちゃ今年になってウエスト周りがかなり絞れたのでおしゃれも楽しくなりました今年ほど洋服を買った年はないくらい買いましたよサイズもLからMに落ちたんです、嬉しいでももう少しウエスト周りを落

我が家の愛犬💛コア。タイニープードル男の子2023年1月6日で3歳になりました出会いは、最初に飼ったコーギーのコロちゃんとお別れしてから半年後に。コロちゃんとの別れはとても辛いものでしたコロちゃんが15歳でもうすぐ16歳のバースデーが間近という時に急にけいれんを起こしすぐに病院に連れて行きましたが先生からはもう覚悟をしておいてくださいと突然の出来事と急にお別れが近くなり毎日仕事へ向かう電車の中で、まだコロナも流行っていない時にマスクをし帽子をかぶり、涙が出てぐるのを人に見

レモンケーキ前回より更にヘルシーに砂糖とオイルを控えめにして作ってみました。黒いけど焦げの味はしなくて美味しいです『国産レモンが手に入ったら炊飯器とホットケーキミックスでレモンケーキ』国産レモン国産レモンが手に入ったらレモン丸ごと使用のレモンケーキを作ります。皮も使うので防カビ剤などを使用していない国産レモンが必要です。砂糖控えめオリーブオ…ameblo.jp国産レモン余っています。国産レモンがまだあります。皮も使うので国産レモンでしか作りません。又は皮は諦めて輸入レモンやポッカ

りんご簡単なりんごケーキのYouTubeを見つけましたので作ってみました。以下のYouTubeです。イタリアのみほさんありがとうございます。レシピは以下ですが適当に作っているので少し違ってます。りんご2個りんごは、大1個と中1個。よーく洗って皮ごと乱切りにします。私アレンジは、火を早く通したいので少し小さめにします。また、3つぐらいに分けて2分づつレンジで温めておきます。カットしながらどんどん温めてしまいます。温めたりんごしんなりして少し汁がでますが汁ごと使います。レ

こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございますミキサーを使って、チーズケーキを作ってみましたヨーグルトとクリームチーズ、レモン汁オリゴ糖など…甘さかなり控えめのさっぱりチーズケーキが出来ました材料全て入れてミキサーにかけるだけ。あとはじっくり焼く…私でも出来る簡単美味しいチーズケーキです『濃厚かぼちゃのポタージュ♪♪♪』こんにちはちゅみごんです!!ご訪問ありがとうございますかぼちゃのポタージュが飲みたくなりました🎃🎃象印のスープメーカーを持っていますが今回はミキ

こんにちは。腸活料理研究家重野佐和子です。腸活エブリデイにお越しいただき、ありがとうございます。今日はいいお天気ですねお菓子づくり日和りです昨日、もぎたてレモンでヴィーガンケーキを作ったお話しをしました。重野佐和子『もぎたてレモンで作ったヴィーガンケーキ。』こんにちは。腸活料理研究家重野佐和子です。今日も腸活エブリデイにお越しいただき、ありがとうございます。土曜日に「レモンたくさんとれました」ってお話しして…ameblo.jpそうしたらうれしいことに

ブルーベリーの紅葉イエロー唐辛子。今朝の収穫昨日の晩ご飯は焼きいかのせちらし寿司パパさんはレタスのせ過ぎて見えません。((´∀｀*))ヶﾗヶﾗパパさん痛風が15年ぶりに発症しました。思い当たる節があります。最近パパさん体脂肪11。痩せてきたので、バターをお料理に使うことが多くなっていました。それに最近、お茶飲むのが減っていたのです。やはり水分補給は大事ですね。痛みのピークは過ぎました。マイ健康七茶を頻繁に飲んでいます。👇『自家製

こんばんは今日のレシピ投稿は先日友人と作った「フライパンでもっちりリンゴケーキ」ですレシピはYouTube絢子先生ですリンゴケーキ（材料）フライパン26センチぐらいリンゴ1個（芯を取った状態で400グラムぐらい）米粉50グラム豆乳250cc甜菜糖90グラムオリーブオイル大さじ1.5シナモンパウダー適宜（作り方）リンゴは皮ごと使えるように丁寧に洗う（動画参照）リンゴの芯の所だけ取り除き、後は食べやすいように一口大に切る（生地を作る）砂糖が溶けやすいよ

ハロウィンも近づいているのでかぼちゃのケーキ（パンプキンケーキ）を今回もグルテンフリーで色々作って実験していました。かぼちゃの効果は、血流を良くし冷え対策や疲労回復、抗酸化作用で老化予防や免疫upなどなどです。健康に良いので時々食べたい野菜です^^そんなかぼちゃで美味しいケーキをしょっちゅう作っていました。色々実験した中でも特に簡単に美味しくできたレシピを動画にしました。今回もグルテンフリー(小麦なし）、砂糖なし、卵なし、乳製品なしのヘルシーケーキです。かぼちゃ+米粉+・・続きは

とてもヘルシーな味で、私は大丈夫ですが、息子なんかは絶対美味しくないと言って食べないまあ、一言で言えば健康食品、見た目が可愛く焼けたので撮りました。カボチャが大好物なので、蒸してホクホクなのを、生地に入れ込むケーキが好きで、今回はヨーグルトが残っていたので、牛乳代わりに入れたら、ちょっと酸味が効き過ぎで、それを抑えるためには砂糖を増やせばよかった感じです。他にも、きな粉とココアも気分で入れてしまいましたが、ヨーグルトを使った場合は、それはやめておいた方

こんにちわ。今日は、カッテージチーズで作る米粉チーズケーキを紹介します。ベーキングパウダーを使わず、メレンゲの力でふんわり仕上げたグルテンフリーのチーズケーキです。クリームチーズのようなコクはないですが、カッテージチーズでさっぱりヘルシーに仕上げてみました気軽に食べれるよう、一口サイズにカットして酸味のあるフルーツを添えています。今回はキウイフルーツ柑橘系やパイナップル、ベリーやマスカットなどでもOKですカットしたケーキはsu

かわぐちワンニャンフェス2022inララガーデン川口【出店者のご紹介】＊WithDog＊DogcafeWithDogが2日間だけの復活❗️ヘルシーケーキやミートローフなど、人気メニューを特別価格でご用意💕美味しそうですがお間違えなくワンちゃん用です〜

リネアさんに教えていただいたヘルシーチョコレートケーキを作ってみました☝️ずいぶん前に教えていただいて作ったチョコレートと卵だけのケーキは大失敗してしまって💦こんなでした😅今回は、慎重に(笑)お菓子作りって、正確に測ってきっちり作るのが大変ですよね。前回は、卵白泡だてないやり方がネットにあったので、すぐに飛びついて、それをやってみたんです(笑)だからかな〜😅これは、ヘルシーにお豆腐入れるんですよ💓でもこれは、みんな混ぜるだけなんです😙焼けました💓冷蔵庫で一日半以上寝かせると、

本日27日なのに、いまだクリスマスネタですみません。作ったもの、せっかくなのでご紹介させて頂きます。グルテンフリーのクリスマスいちごタルト🎄作りました、今年も。今年は24日が娘の友達を呼んでパーティー、25日は毎年恒例の親友ファミリーとのクリスマスパーティー、どちらも連チャンで我が家だったので、あまりの忙しさに写真が撮れてません・・・唯一撮影できたのが、この今年も作ったタルトケーキ。このタルトケーキ、卵もバターも使ってないグルテンフリーのタルト生地です。中は今年もベイクド

低温でじっくり焼き上げたなめらか&濃厚プロテインチーズケーキいつか商品化できるといいな…

続けて新商品のご紹介です「低糖質・グルテンフリー♡キャロットケーキ」カフェで人気の定番焼き菓子「キャロットケーキ」。キャロットケーキは根強いファンも多い、イギリスの伝統菓子一般のキャロットケーキ、野菜を使ってるから一見ヘルシー？と思いがちですが、実はかなりの高糖質。美味しいけれど…糖質が気になって食べられないそんな方の為に糖質制限中でも安心して美味しく食べられる、低糖質なキャロットケーキを作りましたなんと1切当たりの糖質約5g！80%カットを実現っっシナモン香る低糖質の生地に

早速ダウンを着込んで、防寒対策万全で過ごしている辻です＼(^o^)／皆さんは体調など崩されていませんか？こ～んな寒い、体にぎゅっと力が入ってしまいそうな時には、美味しいものを食べて笑顔になって欲しいと、いうことで今月は超ヘルシー！でも超美味しい！デザートレシピのご紹介デザートと言っても、オートミールで作るバター不使用、野菜の入ったケーキなので、朝食や小腹が空いたときにぴったりです。いつもこうして、女性に優しい簡単オリジナルレシピを考えてくれる栄養士さ

◆米粉バナナシフォン◆（DAISOで購入14㎝紙型）卵黄Mサイズ2個卵白Mサイズ2個卵黄用てんさい糖10g卵白用てんさい糖25g太白ごま油（無臭の植物性油）大2牛乳or豆乳or水大1米粉（薄力粉）35gバナナ小ぶりなもの1本オーヤマくん🅱️上下ヒーター/ファン下段天板＋網生地作りと同時に180度予熱開始170度30分焼成卵を卵黄と卵白にわけ卵黄につぶしたバナナと卵黄用の砂糖を入れハンドミキサーで混ぜる少し白っぽく色が変わったら太白ごま油を入れ

こちらは低糖質ケーキトリュフ生チーズタルトcheval（シュバル）という低糖質のケーキ屋さんCAKESHOP～Cheval～数々のコンテスト入賞経験ある、パティシエ松山洋樹がこだわり抜いた至極の一品！ご家庭でご堪能ください。cakeshop-cheval.stores.jpのものなんですが予想以上に美味しかったですこれはグルテンフリーではないけどグルテンフリーのものもあってお勧めです冷凍で届くので切って1CUTづつ解凍すれば一人暮らし

またまたケーキの事ですが、作りました簡単バナナケーキのリンゴバージョンですりんごのコンポートをまずは作っておきましたっバナナの代わりに入れたりんごなんか物足りないかもしれないなぁと思ってシナモンとラム酒をプラスしました中はふんわーり、外はカリっと！シナモンとラム酒がほんのり香ります入れてよかった！！！またまた旦那さん大絶賛嬉しすぎます！いつも喜んで幸せそうに食べてくれて次は何作ろうかなぁ〜

＜はじめましての方へ＞『子育てを楽にするFoodTherapy』ファシリテーターの重田えみこです。プログラムの生みの親であるマーシャン祥子さんとの対談はこちらから👇【FoodTherapy対談】マーシャン祥子さんFoodTherapyの生みの親であり、フードコーチ・ライフワークコーチのマーシャン祥子さんにインタビュー対談してもらいました！今では、ありのまま共和国（FoodTherapy受講者からなる限定コミュニティ）内で、「おっちょこちょいのサザエさんママ代表」として君臨（爆）

こんにちは今日はお日様たっぷり気持ちが上がります本日も手作り焼き菓子お豆腐を使ったベイクドチーズケーキ甘さ控え目でお豆腐のおかげでシットリ優しいケーキ我が家のホーローバッドがレシピよりも大きいのを使ったので薄めのチーズケーキ推奨されている野田ホーローのバッドやっぱり買っちゃおうかな。野田琺瑯野田ホーローホワイトバット18取全白ホーロー容器のだホーロー日本製NODAHORO琺瑯琺瑯製品楽天市場1,375円野田琺瑯野田ホー

昨日からオンラインのバレンタインレッスン始まりました！ご参加頂いた方がお教えした2品をこんなにも素晴らしく作って撮影して下さいました！！！もう感謝しかない❤️あまりにも素晴らしいのでお写真お借りしました。レッスンメニュー「小麦粉、バター不使用のグルテンフリーのショコラパウンドケーキ」「冬野菜と贅沢なホタテチャウダー」小麦粉、バター、生クリーム不使用のグルテンフリーのチョコレートケーキは皆さんから「これでグルテンフリーってどうゆう事？本当に？」「小麦粉、バター

昨日仕事で焼いたチーズケーキこれ見た目は普通ですがカロリーがかなりオフレシピはもう少し経ってから公開になります楽しみにお待ちください