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BigBoy(16:30~17:30)チキンステーキサラダバー(ブロッコリー、オクラ、マッシュルームのみ)2回中華スープ2回EPA&DHAサプリ2錠間食ヘルシアウォーター晩酌(22:00~)青汁ウィルキンソンレモン酎ハイコメスタ素焼きミックス1個さけるチーズガーリック1本お出掛けして早めの夕食で、なんだかんだと帰宅したのが遅くなり今から晩酌明日の体重とむくみが気になるが、週末なので呑んじゃおう(毎日呑んでるが、この時間に飲むのは久し振り)スナックはお皿1回で止めと
こんばんは〜。ウォーキング行ってきたよ、ただいまなさい。少々走ったりもした、疲れたけど何となく楽しかった(●´ω`●)足、ダル!そして汗だく!今日の歩数。8400歩。ウォーキング前に、こんなん飲んだ。久々に買ってみた、ヘルシアウォーター(こんなパッケージだったっけ?)何となく、飲んでから動いたら、効果あるかもじゃん。効果あるかどうか1本飲んだだけじゃ分かんないけど、気分の問題(^_^;)とりあえず、今日も頑張りましたー。明日も体重減ってるといいなぁ。プロテインもしっかり
花王ヘルシア家カテキンつづけようキャンペーンにて当選し、「ヘルシア6本パック」が今日届きました!・ヘルシア緑茶×2本・ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て・ヘルシアスパークリング・ヘルシアウォーター・ヘルシア紅茶今年1月に当たった時と同じ内容だから写真は撮らなくていいかなと思いましたが、こうして撮ってみると微妙にパッケージが変わっているんですね。「ヘルシア健康チャンスキャンペーン」https://ameblo.jp/rosy5/entry-12348243130.htmlこれ
以前、特茶を1日2本飲んでいた。3ヶ月でベルトの穴1つ分(約2.5センチ)痩せました。が、しかし、さらにその3ヶ月後、元に戻ってしまった。次にカラダカルピス(乳酸菌)を毎日2本飲んでいた。3ヶ月して、少し痩せた。が、また、3ヶ月しないうちに、元に戻ってしまった。次は、ヨーグルトドリンク(ガセリ菌)。1日1本飲んでいる。こちらも最初こそ少し痩せたけど、また、戻りつつある。医学博士の藤田先生によると、「デブ菌」なるものが存在するらしい。私は昔から、マラソン選手体型でしたが、みぞおちから
みなさん、こんばんは!今日は、お盆だったけど、ボクの職場は、金融機関なので、いつもどおり、お仕事に行ったよ…でも、窓口は暇だったよ…だから、今日は定時にしまって帰りました。今日も、生ウナギを焼いて食べました。ちなみに右側のは、かに玉です。さて、これからが今日のブログの本題です!先日、あるものを大人買いしました。そして、数日前に宅急便で届きましたぁ!さて、中身はなんじゃろな?箱を開けてみたら…ペットボトルが24本も入っています!ヘルシア
本日もレッスンのご参加ありがとうございました昨日の地震は、こわかった。特に被害はありませんでした。食器棚の中で、カップがこけてたくらい。ガスも止まったけど、これは安全のためであってガスメーターについているリセットボタンを押したら使えたし。余震もあったけど、おうちの中でダラダラとお休みを過ごしてました。今日は電車も動いてましたので、いつも通り出勤。日常に戻った感じ。お客様もキャンセルなく来ていただいて、ありがたいです。いつも通りの生活が幸せだ。↑コウモリからの、腹
本日もレッスンのご参加ありがとうございましたSilkSuspension™️のレッスンでは、お客様の動作補助をすることが多いので私自身はあまり動いてないです。でも今日は人数が少なくて結構動ける方だったので、たまには、一緒にやってみよう補助が必要な動作以外は一緒に動いてみました。身体、すっきりBODYDESIGNSTUDIO-Aでのレッスンご参加の方へヘルシアをプレゼントしております。私のオススメは、「ヘルシアウォーター」めっちゃ飲みやすいです。身体にスイッチ入れて
楽天市場ランキングに「ヘルシアウォーター500ml×24本」が紹介されていました。ヘルシアウォーター500ml×24本」は、500mlあたり茶カテキンを540mg含有した特定保健用食品です。茶カテキンの働きで、脂肪を代謝する力を高め、体脂肪を減らすのを助けます。脂肪の分解と消費に働く酵素の活性を高める茶カテキンを豊富に含んでおり、脂肪を代謝する力を高め、エネルギーとして脂肪を消費し、体脂肪を減らすのを助けるので、体脂肪が気になる方に適しています。日本人間ドック
エキスポシティのスーパーでヤットさんに導かれ今回はヘルシアウォーター買ってしまいました元気つけよう
本日もレッスンのご参加ありがとうございました火曜日に初めて飲んでみた、新しくなったヘルシアウォーター以前のは少し苦味があったのですが、(↑個人的な意見です。平気な人は平気みたい)めっちゃ飲みやすくなってる~美味しいBODYDESIGNSTUDIO-Aでの水分補給にはヘルシアをどうぞお好みに合わせて↓レッスンのご予約はこちらから↓ご予約フォームヘルシアウォーター持って、天王寺へ移動です。アドバンスステップは三週目。今回、一ヶ所遊びを入れてるのですが、みなさんな
ルヴァン名古屋戦入場しましたガンバユニのドラえもんとリラックマの巾着購入しましたヤットさんのヘルシアWATERは買ってません♪ガンバガンバ大阪ガンバ♪
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マキアージュの下地がなくなったので購入。リピです。プリマヴィスタから乗り換えてから調子いいので!そして、ブルガリアヨーグルトが半額だったので2つ即購入あとは、元彼におまえ太りすぎじゃね?って言われたのでヘルシアウォーターも。明日仕事前に飲もう・・・しかしどこまでもむかつく男だな
東京メトロより道さんぽ行ってきました*\(^o^)/*今日は天気もよくてとても気持ちの良いお散歩でした。以前だったらこの時期花粉症でお散歩なんてありえなかったのにチアシードのお陰で、へっちゃらです。今回のコースは月島駅から東京駅付近をぐるっとまわって戻ってくるコースです。歩行距離約8.8キロです。いつもは、一番の受付にするのだけれど冬は寒いので10時30分〜スタートの受付にしました。毎度お馴染み、ヘルシアウォーターいただきました。月島駅10時50分こちらの
前回書いた健康チャンスキャンペーン当選その時にもらったヘルシアウォーター(左)を飲んでみました初めて飲むからどんな感じなのか楽しみ!グレープフルーツ味って好きだから嬉しい(*^▽^*)茶カテキンも他のヘルシアと変わらず540mgという事で苦いのかな??と不安でしたが・・・結論から言いますと苦いです(笑)はい、苦かったですwwwグレープフルーツ味なのにグレープフルーツとはまた違う苦さがあって美味しくて痩せ
「ヘルシア健康チャンス!キャンペーン」に当選し、「ヘルシア6本パック」が届きました(≧▽≦)・ヘルシア緑茶×2本・ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て・ヘルシアスパークリング・ヘルシアウォーター・ヘルシア紅茶届いて気付いたのですが、ヘルシアってこんなに種類があるんですね(゚д゚)!今回のキャンペーンはヘルシア製品のキャップ(8個だったかな?)を集めた写真を撮ってそれを投稿して応募。当選率高いだろうな~と思ってたら案の定当選( ̄▽ ̄)これからもヘルシアを飲んで健康維持につとめます!
ヘルシア健康チャンス!キャンペーンに当選しましたありがとうございました!こちらはヘルシアのボトルキャップを写真に撮って応募するというモノでした。そして当選した商品は6本コース:ヘルシア・6本パックが当たりましたヘルシアってこんなに種類があったんですかっ!!知らなかったΣ(゚Д゚*)●ヘルシアウォーター●ヘルシアスパークリング●ヘルシア紅茶●ヘルシア緑茶(2本)●ヘルシア緑茶うまみ贅沢仕立て
モラタメさんにて体脂肪が気になる方に適しているスポーツドリンク『ヘルシアウォーターグレープフルーツ味1L』を1ケース(12本入り)でお届け!後味すっきりのグレープフルーツ味で、おいしく水分補給ができます。ということでヘルシアウォーターをお試し。ちょっと苦みの残る感じがヘルシアですね。私は、甘ったるいスポーツドリンクは苦手なので、運動をするときには、この苦みがかえって良いです。スポーツクラブにもっていって飲んでいます。
おつかれさまです。1日目からまとめます。朝の10時に出発。奥の黒い自転車は仕事及び休み用。旅行用の愛車を久しぶりにおろす。荷物もろもろ詰め込んで後輪に重力がのしかかる。今里鴫野大阪東より。。。北上北上北上。。。吹田箕面。箕面での写真。。。奥が山。。。山道地獄。昼飯はコンビニ。。。ここで反省点。コンビニで食を満たす時はバナナとサラダとヘルシアウォーターに限定すべし。欲に負けてホットコーナーにてアメリカンドックを購入。結果胃もたれ。コンビニにて弁当・惣菜・
久しぶりのウォーキングイベント参加です。東京メトロより道さんぽ約8.2キロのコースぶらぶら、寄り道しながら歩きましょう!というもの。コースマップと一緒にヘルシアウォーターも頂きました。東大前駅出発で上野駅周辺をぐるっとまわってまた、東大前駅まで戻ってくるコースです。9時40分東大前駅出発です。寒いけど青空が広がって最高のウォーキング日和o(^▽^)o10時10分上野動物園池之端門忍ばすの池には水鳥達が気持ち良さそうにぷかぷかそばによると何か貰えると思
「はじめてのおつかい」みたいな題ですが(笑)㈱花王様、㈱ナカエ様のタイアップイベントのオファーをいただき、健康セミナーなるものを担当してきました。迷わずたどり着けた場所はここ↓花王といえば、石鹸…じゃなくて、今日はヘルシアそうです、特定保健用食品シリーズです。いつもはフィットネスクラブへ「運動するぞっ!」と来られる方が対象ですが、今日はちょっと違う。(普段フィットネスクラブへ行かれてる方もお一人だけでした)インボディの測定結果の見方と、おうちで簡単にできるエクササイズの紹
楽天市場ランキングに「ヘルシアウォーターグレープフルーツ味500ml×24本」が紹介されていました。「ヘルシアウォーターグレープフルーツ味500ml×24本」は、カロリーオフで、茶カテキンを500mlあたり540mg含有した特定保健用食品です。エネルギーとして脂肪を消費しやすくするので、体脂肪が気になる方に適しています。グレープフルーツ味。無果汁⇒楽天の激安最安値はこちら!
運動不足解消&ダイエットのためにジム通いを続けていますが、いっこうに効果が無い今日この頃三十路を越えて痩せにくい・・・食事減らしてるのにむしろ太りやすくなってるライザップに通う勇気も無いし・・・今日初めてジムの時にヘルシアウォーターを飲んでみましたまずく無いけどうまくもない後味にエグ味がありますね😖カテキンのせいかしらしばらく続けてみます・・・効果はいかに⁉️
前にもチラッと載せましたが…記録としてまた改めて書きます先月、最終日…花王さんからお届け物が誕生日のお届け物だったのでプレゼントのようで嬉しかったですTwitter懸賞でした昔飲んだヘルシアウォーターがまずくて…ヘルシア=マズイが脳内インプット(笑)そんな失礼な事をつぶやいて応募しましたドーーン‼と1ケース24本体脂肪に効きそう早速飲んでますが飲みやすいし美味しいもうマズイなんて言いませんこれからの季節、お茶はなんぼでも飲むのでめっちゃ助かります花王さまありがと
こんばんは~🐌💨💨今日は晴れ時々曇りといった感じの日でした☀☁😅昨日よりは少し涼しかったです😅………さっきウォーキングして帰ってきました💦💦1日サボったのみで毎晩歩いてます💦💦ただ漠然とやってるのではなくて、時速6㎞以上で30分間テクテクと💦これなら続けれるでしょ?✌毎日やる❗続ける❗…ってのが1番重要なのです😅無謀な計画だと三日坊主で終わるのが世の常😅自分が"出来る❗"って思ったところから始める…"少し足りないなぁ~"と感じたら少し増やせば良いだけ😅ついでに数日前から飲み
こんばんはオイラです腰痛ベルトをしてると楽。だけど苦しい食べたり飲んだりすると。お腹がパンパンになってますさっきヘルシアウォーターを飲みました。お腹がパンパンそしてnow。&big。メリットは腰が楽になるけど、デメリットは生活しにくい。その都度外すのもね
どうも。こんにちわ。今日は占い10位だった佐久間です。最近妙に気になっている出来事がありまして…河村さんが普段座っている机にこんなものが置いてありました。ついに、ダイエットする決心したのか脂肪を消費するんですって…ほんとうに決心したのかな~~~今度聞いてみよっと!!
ウィース朝セブンイレブンで、二個買ったらハリーポッターのマフラータオルもらったぜぇまたまた夕方セブンイレブンで、700円以上でクジひいて…当たりヘルシアウォーターだぜぇ(朝)またまた当たりだぜぇ(夜)明日の競馬🏇🏇🏇も・・・・・(^_−)−☆ガハっお粗末っとほにゃーー♪(´ε`)
こんばんは昨日の朝食から🍎お白湯、キウイ、リンゴをいただきました。そのあと、おばあちゃん家に子どもを送って仕事へ。職場のパートさんがお昼ご飯にお弁当を作ってくれました一応、アタシも自分で作って持っていっていたのですが、せっかく作ってくれたお弁当を食べないわけにはいきませんおにぎり2個とお弁当をいただき10時45分から19時までのお仕事を頑張りました❗仕事前にはヘルシアウォーターを飲んで代謝アップ?家から持ってきていたお昼ご飯を夕飯に回して職場から家までの道のりを歩きと電車、バスで帰り