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こんにちは！AIコンサルタントのNです😊いつもブログをご覧いただき、本当にありがとうございます✨少しずつ夜明けが早くなり、朝の空気が清々しい季節になりましたね☀️「朝活」という言葉をよく耳にしますが、早起きしてカフェで美味しいモーニングを食べたり、自分のための静かな時間を過ごしたりするのは、1日を最高に充実させる魔法の習慣です。「早起きしたいけれど、お布団の誘惑に勝てない💦」「朝の1時間を自分のためだけに使いたいけれど、何をすればいいの？」「休日の朝、少し早起きして絶品のモーニングが
第1位：岩国基地周辺の「再編交付金」を巡る、特定建設業者への継続的発注基地負担と引き換えに国から投じられる巨額の交付金。防衛省案件として、特定の地元有力業者や大手ゼネコンが、1.86%の精度で弾き出された「予定調和」の金額で受注を独占し続ける構造。第2位：下関・北九州をつなぐ「下関北九州道路」構想と土地先行取得の影巨大な第2関門橋計画。実現の可否が議論される裏で、特定の政治的背景を持つ資本が、計画ルート周辺の土地を「逆算」して確保し、1.86%の乖離もないタイミングで利益を確定させるスキー
窓の外を流れる季節は、あなたを置いてけぼりにして、あまりにも無遠慮に巡っていきます。大切な人を送ったあとの、底の抜けたような毎日。「時間が解決してくれるよ」「いつまでも悲しんでいたら、あの人が成仏できないよ」周囲が投げかける、善意という名の刃物。その言葉を受け取るたびに、あなたは自分の心が凍りついていくのを感じてはいませんか。四十九日が過ぎ、百箇日が過ぎ、一周忌を終えてもなお、ふとした瞬間に胸を突き上げる激しい慟哭。「なぜ、私はまだこんなに苦しいのか」そんな風に自分を責め、暗闇の中
線香の煙が静かに立ち上る部屋で、あるいは不意に訪れる夜の静寂の中で。「もしあの時、別の病院を選んでいたら」「もし無理にでも食べさせていたら」「あの一言を、言わなければよかった」止まってしまった時計の針を、何度も、何度も、逆回転させては自分を責める。その終わりのない「もしも」のループに囚われ、心が冷え切ってはいませんか。私は二十数年、看護の現場で、そして教育の場で、最期の瞬間に立ち会い続けてきました。旅立つ人を看取った後、ご家族が絞り出す「すみません」「ごめんね」という言葉。その震
昨日まで、あなたの時計は「あの人」を中心に回っていました。数時間おきの体位変換、薬の管理、わずかな表情の変化に一喜一憂する日々。張り詰めた糸のような緊張感の中で、あなたは自分の空腹さえ後回しにして走り続けてきたはずです。しかし今、目の前にあるのは、あまりにも残酷なほどの「静寂」です。鳴り止まないはずのセンサーの音は消え、片付けられた介護用品の跡が、ぽっかりと白い床を覗かせている。その静まり返った部屋で、あなたは「自由になれた」という安堵よりも、どこか置き去りにされたような、自分という存在が
主のいなくなった部屋の真ん中で、あなたは立ち尽くしていませんか。埃を被った段ボール箱、使い込まれた茶碗、少しだけ擦り切れた上着の袖。それらをゴミ袋に入れようとするたび、まるで自分の心の一部をもぎ取って捨てるような、形容しがたい恐怖と罪悪感に襲われる。「これを捨てたら、あの人の生きていた証が消えてしまうのではないか」その震える手は、あなたがどれほど深く、あの人を想い、その人生を尊んできたかの何よりの証拠です。二十数年、病院という「生と死の境界線」に身を置き、多くの方の最期と、その後に残さ
実家の重い引き出しの奥、色褪せた通帳を手に取ろうとして、指が止まる。「親の金をあてにするなんて」「私がお金の話を出したら、きょうだいに欲深いと思われるのではないか」夕暮れのリビングで、老いた親の背中を見ながら、飲み込んだ言葉が胸の奥でチリリと焼けるような痛み。その痛みは、あなたが親を大切に想い、これまでの家族の形を壊したくないと願う、純粋な優しさから生まれています。二十数年、病院という「家族の真実」が露わになる場所で、私は数え切れないほどの光景を見てきました。退院を前にして急に険悪に
夜の静寂（しじま）の中、リビングにポツンと置かれたスマートフォンの画面が青白く光る。親戚や兄弟が集まるグループチャットに投げた「明日の通院、誰か代われる？」というメッセージ。数時間が過ぎても既読がつくだけで、返ってくるのは「忙しくて」「その日は仕事が」という定型文ばかり。「どうして、みんな他人事なの？」込み上げる怒りと、それ以上に深い孤独感。喉の奥が熱くなり、握りしめた拳が微かに震える。この震えは、寒さのせいではありません。たった一人で「家族の責任」という重すぎる荷を背負わされてい
深夜の台所、蛇口から滴る水の音だけが響く中で、あなたは自分の呼吸が浅くなっていることに気づきます。「私さえ頑張れば、この場は丸く収まる」「一番辛いのは本人なんだから、私が弱音を吐いてはいけない」そうやって何度も自分に言い聞かせ、心の奥に押し込んできた「もう限界」という叫び。その叫びに蓋をするのは、あなたが薄情だからではなく、人一倍優しく、責任感の強い「良い人」だからに他なりません。二十数年、看護の現場で数え切れないほどのご家族と向き合ってきました。そこで目にしてきたのは、皮肉なことに
深夜の台所、冷え切った麦茶を飲み干しながら、ふと窓に映った自分の顔に言葉を失う。そこにいるのは、誰かのために笑い、誰かのために走り回り、自分の名前をどこかに置き忘れてしまった「抜け殻」のような私。眠っている家族の静かな寝息を聞きながら、心の奥底で澱（おり）のように溜まった想いが、どろりと溢れ出す。「自由になりたい。私の人生を、私に返してほしい」そう願った直後、心臓を鷲掴みにされるような激しい罪悪感があなたを襲うかもしれません。「病気で苦しんでいる人を前に、なんて自分勝手なことを」「私
病院の自動ドアが、まるで国境の壁のように感じられることがあります。一歩外へ出れば、そこは「速すぎる」世界です。車椅子を避ける人々の無意識な視線。レジで言葉が出てこない時に、背後に並ぶ人の無言の圧力。「あんなに快活だった人が……」という、近所の人の同情混じりの沈黙。リハビリ室の明るい光の下では笑えていたご家族が、退院が近づくにつれ、急に顔を曇らせる瞬間を私は何度も見てきました。それは、病室という守られたシェルターから、剥き出しの社会へ放り出されるような、震えるほどの恐怖です。あなたが
昨日まで当たり前だった「おはよう」が、消えてしまう。言いたいことがあるのに、喉の奥でつかえて出てこないあの人の、もどかしそうな顔。何を求めているのか分からず、何度も聞き返しては、お互いに疲れ果ててしまう。リハビリ病院の静かな夕暮れ、病室から漏れてくる「あ、あ……」という絞り出すような声と、それに応えられずにうつむくご家族の背中を、私は何度も見てきました。言葉という唯一の架け橋が、ある日突然、無慈悲に断ち切られてしまったような感覚。「魂まで遠くへ行ってしまったのではないか」という、底知れ
「あんなにリハビリを頑張っていたのに、どうして……」病院の玄関で見送った時の、あの晴れやかな希望。それが自宅の玄関を跨いだ瞬間、音を立てて崩れていくような感覚。「立って」「歩いて」「自分でやって」励ましの言葉が、いつの間にか鋭い棘に変わり、静まり返ったリビングに重たく沈んでいる。そんな自分に嫌気がさし、夜中に一人で溜め息をついているあなたへ。白衣の私たちが「退院おめでとうございます」と笑顔で送り出すその裏側で、ご家族がどれほどの「落胆」を引き受けることになるのか。二十数年、回復期の
「別人のよう」なあの人と、歩む。高次脳機能障害への心の処方箋昨日まで穏やかだった人が、突然、烈火のごとく怒り出す。ささいなことで泣き崩れ、こちらの言葉が届かなくなる。「私の知っているあの人は、もうどこにもいないのではないか」そんな底冷えのするような孤独感の中で、あなたは立ち尽くしていませんか。リハビリテーションの現場で、私は数え切れないほどの「戸惑い」に触れてきました。病室の隅で、変わり果てた家族の姿に震える手。「以前のあの人なら、絶対にこんなことは言わなかった」その言葉の裏にあ
昨日まで当たり前だった会話が、途切れてしまう。昨日まで一緒に歩いていた道が、車椅子越しに遠のいていく。脳卒中という病は、ある日突然、家族の形を強制的に書き換えてしまいます。リハビリ病院の廊下で、あるいは退院後の静まり返ったリビングで。「どうして、あんなに優しかった私が、こんなにイライラしてしまうんだろう」そう自分を責め、暗闇の中で立ち尽くしているあなたへ。深夜、ナースコールが鳴り止まない病棟で、私は多くのご家族の「沈黙」を見てきました。そこにあるのは、単なる看病の疲れではありません
ここ数年、人工知能の進化は凄まじいな…と他人事のように思っていましたが、昨年、仕事でどうしてもAIを使わないと絶対に終わらないデータ収集があり、年末にかけて鬼の形相で色んなプロンプト（命令文)を作成、改善していました。その結果、プライベートで見ていた医療的ケアについての国、県、市町村の動きもAIに任せるようになりました。私は下記のようなプロンプトで情報収集をしています。主にGeminiに作らせたプロンプトですが、チャットGPTでもできるかと思います。使用する際の注意事項AIは極めて自
今日はずっとチャッピーに質問しながらアプリを作ってました。家のパソコンはMacでデフォルトのブラウザはsafariなんだけど、チャッピーのやりとりが長いのもあるけれど、テキストを打ち込んでも変換されるまですごい入力ボックスの処理が遅くて、なんか調子が悪かったのよ。イライラしたから、Chromeに変えたら、質問の文章がサクサク入力できたのよ。Safariとチャッピーの相性が悪いのかな。でもスマホ版のsafariはサクサク入るのよね。パソコンのosをアップデートしていないのが悪いのかな。
やっと童話に時間がとれるようになった。ただ長時間座っているのはあまりよくないしAIさんのイラスト生成ってプロンプトの出し方を間違えるとぶつくさとすねて時間がかかるんだよね。タイミングよくYouなんちゃらの動画、土づくり市販のたい肥を入れるのではなく、みみずが住みやすい土づくり、そもそも土って土の中、奥深いところで微生物などの影響を受けて、ふかふかの土が出来上がる・・らしい。買ってきた腐葉土で畑を作ればという感覚がそもそもおかしいのか
先日のNスペ、HIMARIを見て久々に感動しました。最近の活動家、世界有数の交響楽団からのオファーが相次ぎ、そこでの演奏の一部も放映してました。それでHIMARIの他の動画を観ていたら解禁のドエガを発見。放送したのは報道ステーションだけど、以前から当人の特集は時折流していたんですよね。その中で気になったのは、前澤氏から貸与されたストラディバリウス『ハンマ』から別のヴァイオリンに変えたこと。そのヴァイオリンはグァルネリ・デリ・シェス。世界の３大ヴァイオリンの一つだそうですが、特徴はH
chatGPTへの、下手な絵を描く流行りのプロンプトがあるので遊んでみたー自分で撮った写真を加工してもらいました（ツイッターで下手絵プロンプトで検索すると出てくるよ）1月に行った伊勢シーパラダイスの、アザラシタッチ旦那さんがキモいさらに、ちょこっと指示を変えてみた夏休みの絵日記風に、なったアザラシが、とてもよいシロクマの子どもゴマフアザラシいやー、おもしろいしばらく、ハマってやってそうお家に鯉のぼり飾ってる？飾ってないよー▼本日限定！ブログスタンプ
GWは掃除と断捨離やら整理整頓こどもの日も娘は友達と映画なのでわたしは1人で草むしり🍺流行りのやつわたしをブーケにしてもらった。かなり盛られてるけど素敵なブーケ💐
最近インスタでよく見かける手書き風加工写真、ChatGPTで作れるということでさっそく試してみました.*･ﾟ手書きの文字が可愛い意外に作り方は簡単でした⿻【手書き風加工写真の作り方】①ChatGPTのアプリを開く②メニューを開いて画像を押す③加工したい写真を選んでプロンプトを入力、送信※プロンプトとは生成AIへの指示のことです。プロンプトはこちらをコピペすると同じように作ることができます▽（もっとこうしたい！などあればアレンジしてみてください˖࣪⊹）𓂃𓈒
「失礼します」という言葉が、静かに空気を震わせて消えた。振り返るよりも早く、自動ドアが乾いた音を立てて重なり合う。廊下の端に差し込む西日が、埃を白く浮き上がらせている。吊り下げられた名札のストラップが、いつもより少しだけ首に重く感じられた。握りしめた拳の温度だけが、今の自分の輪郭を教えてくれる。「頑張りなさい」と、いつものように背中を押すべきだったのだろう。積み上げてきた経験という盾を構え、正論という地図を広げて。けれど、去り行く後ろ姿に混じった微かな震えを前に、私の言葉は行き場を
名刺を差し出す指先が、わずかに熱を帯びている。26年の経験を積んでも、新しい誰かと視線がぶつかる瞬間は、いつも正解が見つからない。教える側の顔を繕いながら、心の奥では自分の足元の覚束なさに戸惑っている。そんな「はじまり」の重力について。会議室の重いドアを開けると、ワックスの匂いが鼻先を掠めた。並べられたパイプ椅子の、冷たい金属の感触。差し出された名刺の角が、指の腹に小さく食い込む。二十数年、この仕事を続けてきた。「ベテラン」というラベルが、いつの間にか背中に貼り付いている。淀み
iPadの画面は「呼吸停止」と無機質に告げている。バイタルデータに異常はない。けれど、病室の空気がわずかに重さを変えた。26年のキャリアが、論理を超えて私の背中を叩く。AIには見えない、記録にも残せない、あの「気配」をどう教えればいいのだろう。専門家の冷静さが、一人の人間としての動揺に静かに侵食されていく。深夜の廊下。ワックスの匂いが鼻をつく。使い込まれた車椅子が、曲がり角で小さく軋む。カーテンの隙間から、街灯の青い光が病室の床に細く伸びていた。ベッドの上の手が、シーツの端をかすかに、
HolaraAIで画像生成プロンプトは1girl,solo,fantasy+++,squatting,(redhair)--,purpleeyes,hairbow,dogears,maiddress,pantyhose,armband,neckerchief,nature1人の少女、ソロ、ファンタジー+++、しゃがむ、（赤い髪）--、紫色の目、ヘアリボン、犬の耳、メイド服、パンティストッキング、アームバンド、ネッカチーフ、自然LEONARDO.AIで画像
私：AIさんにお願いがあります。画像や動画における、「左利き」及び、「左手で持つ」という言葉の意味を、正確に学習していただきたいのです。画像や動画において、「左利き」の人物が道具やその他物質を、「左手に持つ」という場合、必ず添付のイラストのような向き・構図・レイアウト等になります。反対側の手で持ったら、それは「右利き」や「右手で持つ」という意味になるので、指示通りの作業ができたことにはなりません。これは絶対条件であり、日本全国、どこへ行っても常識なので、「左利き」とか「左手で持つ」と
画面の向こうで学生が口を噤む。AIなら0.1秒で「励ましの言葉」を生成するだろう。けれど、看護師として修羅場を越えてきた私の喉は、砂を噛んだように動かない。効率という名の正解を前に、一人の人間として立ち止まってしまう。この空白を、私はまだ手放せずにいる。西日の差し込む実習室。ステンレスのワゴンが、廊下を通る台車の振動で微かに鳴る。カチ、カチ。対面に座る学生の、膝の上で握り込まれた指先。白くなった関節が、呼吸の浅さを物語っている。看護師として、バイタルサインの変化を見逃さない訓練を受け
信号待ちの指先が、ハンドルを無意識に叩いている。教員として、看護師として、一ミリも間違っていない言葉を投げたはずなのに。バックミラーに映る自分の顔は、勝利した者のそれではなく、ただ、街灯に照らされた、どこか所在なさげな影だった。西日がフロントガラスに刺さり、目を細める。エアコンの送風口から出る風が、頬を撫でる音だけが車内に響く。実習室の重いドアを閉めたときの、あの金属音。叱られた学生の、白衣の裾がわずかに震えていた。その白さだけが、網膜の裏側に焼き付いて離れない。「患者さんの安
