プロテインラボ

👶からだにやさしいサラダボウル…🧛‍♂️みんな！！！親分にプロテイン補給！！！🤡船橋ハートビートナイター😢⤵️⤵️👹まさかパドックで不気味だった⑥イテザ我々の夢を砕く優勝🏆…😓👩船橋ハートビートナイター第１２レース結果ー２着以下🈯⑥▶️○⑨▶️２着以下🈯⑤〖186180円〗🐢勿体無さ過ぎる❗❗❗

今日は早朝からお出かけしていました。京都の知人と尼崎で待ち合わせでした。さて、今日は昨日の続きです。目的地に着く前にお食事をすることになり、梅田でお出かけした場所はNU茶屋町ビルでした。ここも何年ぶりかしら？久しぶりなので、Cafe＆Restaurantの表示を参考にしました。takarazukastreetは、やはりお野菜多めのメニューに目が行きました。しかも自然食と書かれていましたので、「もうこれしかないでしょ！」という事で８F迄直行しました

ゴールドジムで筋トレした後プロテインラボへ行ってきました私が頼んだのはINDIAN義妹はMEXICAN十分筋トレした後のプロテインは身体が欲しています美味しく頂きましたお気に入りでリピートしているもの楽天市場【ポイント10倍10月5.6日】エンビロンデリケートセットスキンケアキット【送料無料】アットコスメ国内正規品7,920円楽天市場100ml【ENVIRON】エンビロンダーマラックローション100ml＜トーニングローション＞＜化粧水＞＜乳酸＞＜フォーカス

先日は、どーしても行きたかった、こちらに行ってきました😃🎶↓『プロテインラボ』！PROTEINLAB.PROTEINLAB-プロテインラボは、食材から健康と美容を考え「美味しく高タンパク」「低カロリー」「低糖質に特化」したレストランです。protein.co.jpたんぱく質はもちろん、良質な食物繊維や他の栄養素もとれる、素敵なお店です🎵行ったお店は、梅田の茶屋町店、カウンターだけのお店でしたが、カップルや友達同士、もちろんお一人様もたくさんいました。料金前払いで、待つこ

今日は彼が仕事だったので、1人でのんびりな１日🙂昨日結構寝たのに、朝ずっと眠くて昼寝した😴先生からレクサプロを一回やめましょうと言うことで、1週間前から断薬中💊なくても普通に生活できてるし、普通に眠れてる。この普通が出来なかった数ヶ月前はほんと地獄だったな。泣あと1週間なにもなかったら完全に克服だ💪てな訳で今日もジムにgoしました。平日のお昼時だから空いてました＾＾下半身トレすると、きついから変な顔なってしまう！！笑しかも鼻息とか荒くなる。爆笑人がいないと見られる心配もないの

学校行事で吉本新喜劇へ！初めての新喜劇でした！プラスマイナスのモノマネがめちゃくちゃ上手で面白かった！後半の新喜劇でも、スッチーやメダカさんが出てきて豪華なメンツ！スーパーを題材にした新喜劇でしたコロナでも、みんなマスクして大笑いできました！またいきたいな〜ーーーーーーーーランチは、プロテインラボへ！ウーバーイーツの配達員がちょこちょこきてました。配達が人気なのかな？マッスルのヨーグルトトッピング1250円税抜きです！チキンが美味しかった！卵は白身のみで本当

便秘5日目(*﹏*;)…辛い汚い話だけど便意はあるのに入口で固まって出れない感じ…下剤飲んでアカンかったら浣腸かな朝ごはんバターコーヒー0.9g計0.9g昼ごはん(プロテイン·ラボさん)手前のお皿ブーティー(最強タンパク質ボール)2g、ローストビーフ(50g)0.45g🌟計2.45g🌟※外食でこんな低糖質初めてです!!👀ちなみに白いの卵白茹でたんですおやつ低糖質チョコ2.5g、アイスコーヒー0.8g、ゆで玉子(×2)0.4g、焼き鳥0.1g、バス

トレーニング2本立ての日。undeuxで、朝トレーニング後は高地トレーニングへ。からの、プロテインラボ。ヘルシーで、良質なタンパク質を摂取できます。とにかく、筋肉量だけは落とさずキープさえしていれば、代謝量は割とある方。なので、食べる量が多すぎて消費するカロリーより摂取するカロリーの方が多くて太ってるパターン。笑だけど、高地トレーニングもコロナウイルス感染予防で、明日から休み。ダンスレッスンも今月から、休み。(T^T)

こんにちは大阪のオシャンティーエリア。北堀江に気になるご飯屋さんが・・・お店の名前がプロテインラボやでw会社からは微妙に遠いから平日ランチは無理や～～～それにしても、おいしい食事でキレイに痩せるとか美肌を目指せるとか最高詳細は→PROTEINLAB今日はたんぱく質祭り写真を見る限りでは普通に食いすぎ・・・で、スープ春雨が糖質高くて１９．２ｇとか。春雨がヤバいん

こんにちは！ビューティー＆リラクゼーションPureの佐野です★先日、プロテインラボというお店に行って参りました＾＾プロテインを販売しているお店というわけではなく、タンパク質をたくさん摂取できるメニューを食べることができるお店です♫笑わたしは、メキシカンボウルというメニューにしました＾＾そこまで量は多くないですが、ムネ肉をメインに、玄米やお野菜も入っており、お味もしっかりついていたので満足できました♡今絶賛ダイエット中ですので、こういったお食事を提供していただけるお店はありがたいです

こんにちは♪スマホダイエット卒業後約3ヶ月経ちますが、リバウンドせず頑張っておりますスマホダイエットはセレブモデルの今堀恵理ちゃんと元ライザップの関西1位！全国3位の中村トレーナーのコラボメゾットなんです！こちらの記事にスマホダイエットの内容詳しく書いてます→★最近はラーメン食べたりと少々乱れてたので今日のランチは自炊先日大阪北堀江のプロテインラボでおひとり様ランチしたのが美味しかったので真似っこしてみました！ただほりこんだだけですがドレッシングは

今日は嬉しい報告から♡ナース&マッサージオイルオーナー近藤摩美です。パーソナルトレーニングに通って2ヶ月体重は1kgしか減ってないけど、脂肪は2kg減って筋肉は1kg増えてましたぁ〜〜〜周りからも引き締まってきたねと言う声がちらほら。身体はやっぱり裏切らない。やった分はちゃんと応えてくれる。本日もレッスン後にプロテインラボさんでマッチョボールをオーダー。見よ！このゆで卵の数しかし、ご安心あれ。黄身なしの半分にカットしてるので卵3つです♡玄米をキヌアとカリフラワーライス

こんばんは今日はいいお天気になりましたが、過ごしやすいというか、ちょっと肌寒い1日になりました書きたいコトが、ライブのコトもだしいろいろなんですが大阪のハナシから先に〜ジェネのライブ、京セラに2日間参戦し、その翌日はMちゃんと新大阪駅で待ち合わせ〜荷物を預けたいねって言ってたんだけどコインロッカー空いてなくて手荷物預かり所に行ったら、まるでグッズ売り場のように列ができててでも預かり所の方も慣れたもので、スムーズに流れてましたよ〜👍その日はAAAのライブもあってたようで

今日は熱海で別荘を買う夢を見ました。ナース&マッサージオイルオーナー近藤摩美です。どうして熱海なのか分からないけど本日はパーソナルトレーニングの帰りに寄ったプロテインラボさんでお食事。日本語に訳したらタンパク質研究所と言うだけあって女性客より鍛えた男性客が多くてビックリボディーメイクはカロリーだけでなく、糖質・脂質・タンパク質のバランスが大切なので綺麗に痩せたい！筋肉をつけたい！と目的に合わせて食材をカスタムできるのがここの特徴♡自分で色々セレクトできるけど、初めてな

こんばんは昨日は出張にパソコンを持って出たのですが、なんと出先で使用出来ないというトラブル何をしに行ったんだという感じでしたが、印刷したものがあって助かりました。そんな状況だったので、今日はシステム業者の方に来てもらいパソコンをチェックパソコンがないと仕事にならないですね今週は月曜日にお休みで楽しんで、あっという間の1週間でした。3/8ライザップ生活533日目朝の計測体重：58.2-0.1体脂肪率：19.2%-0.1筋肉量：44.1変更なし前日夜にジムで頑張った効果

久しぶりに食レポグルメウマえれんでもしよかな🍴今回ご紹介するのは⬇️PROTEINLAB北堀江店050-5594-2376大阪府大阪市西区北堀江1-15-191Fhttps://tabelog.com/osaka/A2701/A270201/27098886/今回は打ち合わせで利用しました。略すると何て言うたらええのかなー？ラボ❓プロラボ❓ラボはジムに行ってる方ダイエットしてる方は是非来店ください。まず乾杯で🍻今日からの新商品とことで注文人生初のケール鍋豚肉

ついに大阪にも、美容と健康を気遣っている人向けのお店ができました！筋トレは苦手だけど、プロテインを意識したヘルシー食が大好きな私にとって朗報！行ってまいりました〜！『PROTEINLAB.（プロテインラボ）』大阪市営地下鉄の四ツ橋線、四ツ橋駅からすぐ、北堀江にあります。イートインもテイクアウトも可能。今回はテイクアウトにて利用しました。◆デトックスボウル＋ローストチキン（700円＋400円）サラダボウルがテイクアウト可能です。こちらのボウルの注文方法は、ベースの野菜を６種類

今日のランチは、行ってみたかったプロテインラボとゆうお店へサラダボウルにタンパク質と穀物を選んで完成させます！低カロリー、低糖質、高タンパクなかなか理想的なバランスご飯ですコンソメスープ付きにドレッシングも5種類から好きなものをチョイス！ルイボスティーやデトックスウォーターのフリードリンクもあり私もあさちゃんも同じ内容のものでアンチエイジング、抗酸化作用もある内容穀物は玄米にワイルドライスをプラス黒くて細長いのがそうですワイルドライスってはじめて知りましたが玄米よりさ

UNDEUXでトレーニング後はPROTEINLABへ。プロテインボウルに、しました。糖質制限メニューなのに、美味しくて満足感があり、すごくありがたい。今日は、stellarhollywoodの新作アロハレザーパイピングハンドバッグこの夏は、ヘビロテです。

こんにちは美女メンバーと美フードのお店、北堀江に6月11日にオープンしたPROTEINLAB.に行ってきました。メニューのオーダーが面白いのSTEP1まずは6種のコンセプトから、ベースのスタイルを選びます。・美しく痩せる～プロテインラボボウル・身体から毒素を排出～デトックスボウル・無駄な脂肪をつけずに筋肉をつける～マッチョボウル・疲労回復～パワーチャージボウル・免疫向上～無敵ボウル・ヴィーガンの為のヘルシー＆高タンパク～ヴォーガンボウル選び抜かれ

トレーニング後は、関西に初上陸したPROTEINLABへ。PROTEINLABは、ダイエット中やトレーニングされてる方にすごくオススメです。高タンパク、ローカロリーで炭水化物、糖質が大幅カットされてる上、すごく美味しい！ドリンクは、3種類あり無料。私は、プロテインボウルにしました。生姜ドレッシングに熟成黒ニンニクをトッピングしました。熟成ニンニクは、ニンニクの香りがしません。味が一段と美味しくなります。混ぜると、こんな感じ。チキンは、低温ローストなのでしっとりしていてジューシー

今日のランチもサラダー！！！ヤタ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!って、お昼に買いに行ったのに、食べるのがこんな時間になってしまった・・・甘草エキスのプロ。日本一。甘草エキスと言えば。の原料会社さんがいらっしゃって。コンシーラーでニキビ跡とシミがガチで薄くなるのを作りたい。そんな私にとっては、もう聞きたいことが多すぎて。気づいたら、２時間ブッとして喋ってましたやっとランチですよぉ～い今日のプロテインサラダはその名も、まっするぼぉ～

大阪に戻ってきて、とにかく行きたかったところ！！！北堀江にNEWOPENした・・・・その名も、たんぱく質研究所。そう、PROTEINLAB.良質なたんぱく質を摂取できるサラダ屋さんトレーニングジムと連携して、食事もサポートするため？に出来たお店なのかな？なんせ、レセプションの日は、お店の前にひたすらムキムキマッチョな人しかいなかった男女ともに、ムキムキマッチョだらけだったらしい（笑）B

大阪での思い出記録コンテストの後に北堀江に新しくできた、、、PROTEINLABさんのレセプションへ行ってきました身体作りの基本となる食事面をサポートしてくれる！とても素敵なコンセプトのこのお店理想の身体になるためには、運動はもちろん食事はもっと大切になります！！デトックス効果や、疲労回復、バルクアップ、ウエイトダウンといったニーズに合わせたメニューが数種類あります！マッチョになりたい男性はもちろん、ダイエットや美容に敏感な女性や健康を意識した食事を摂りたい方々には最適だと思います