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さとonInstagram:"...今日のおやつに、お煎餅と玄米茶を♡実はこの玄米茶、１杯でタンパク質5gを補給できるプロテインなんだよ🍵一般的なプロテインによくある甘さやドロっとした喉越しはなくて、玄米の香ばしさやスッキリさを楽しめるお茶💓サラッとしたパウダーはシェイカーなしでもストレスフリーに溶けてくれて、ホットでもアイスでも美味しく飲めるよ😋ソイでもホエイでもない、コラーゲンペプチドが主成分のプロテイン。低カロリー・低糖質・低脂質！いつも飲むお茶…2likes,0comment

訪問、いいね！ありがとうございますオイコス応募締切12月21日対象商品オイコスプロテインヨーグルト、オイコスプロテインドリンク全商品賞品詳しくはこちらから【公式】オイコス(OIKOS)オイコスとジブン追い越せ!キャンペーン【公式】オイコス(OIKOS)オイコスとジブン追い越せ!キャンペーン。対象商品を購入して応募すると、ここでしか手に入らない限定アイテムが当たるチャンス！www.danone.co.jp冷蔵【オイコス2種セット】オイコスストロベリー12個&ブルー

モニターステーションのモニターキャンペーンでいただいた今回お試ししたのは、「フラールスーププロテイン栗かおるポタージュ」。プロテインというとドリンクタイプをイメージしますが、こちらはちょっと珍しいポタージュタイプです。袋を開けると、ふわっと栗の甘い香りが広がります🌰1食30gあたり、プロテイン10g・鉄10mg・ビタミンC30mgを配合。毎日の食事で意識したい栄養素を、スープ感覚で取り入れられるのが嬉しいところです。作り方も簡単で、カップに本品を入れてお湯を注ぎ

さとonInstagram:"...美容にも、置き換えダイエットにも。日本人女性に合わせて作られたというプロテインがこちら♡一般的なプロテインは西洋的な発想がベース。でもこちらのプロテインは、日本人女性の体質やライフスタイルを基にカラダに必要な栄養をたっぷり詰め込んで開発されたのだって。魅力的な味のラインナップの中から私が選んだのは、抹茶味💚抹茶らしい香りをしっかり感じられて、甘さ控えめ、飲みやすい味。毎日飲みたくなる美味しさだから気軽に続けやすいよ❣️…4likes,0commen

ロート製薬のプロポプロテイン（カフェオレ味）とプロポプロテイン（ミックスベリー味）をお試ししました。家事・通勤といった日常のちょっとした動きで、脂肪を消費しやすくしてくれる成分のブラックジンジャー由来ポリメトキシフラボンを配合したプロテイン。大豆とえんどう豆由来のＷの植物性たんぱくに加え、女性に不足しがちな３種のミネラル（鉄、カルシウム、マグネシウム）と、女性に嬉しい８種のビタミン（Ｖ．Ｂ２、Ｖ．Ｂ６、Ｖ．Ｂ１２、Ｖ．Ｃ、Ｖ．Ｄ、ナイアシン、パントテン酸、葉酸）、乳

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千葉をはじめとする関東での集中豪雨は記憶に新しいところですが、今度は石川富山です観測史上最大の降水量とのことで、新設されたレベル５の警報が発令されました台風だと進路予測も出来ますから降り始める前に避難もできるでしょうですが昨今の線状降水帯はいきなり現れて一気に災害級の雨になるので避難ではなく脱出を余儀なくされるのが困りものですよねえ何か良い対策があればよいのですがともあれ今は皆様の無事を祈る事しかできませんですよ終了～～～～～！サマープログラムのラジオ体操イベント、終了しました！

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健康な50代生活を夢見る私ですが、いろいろな方の筋トレ動画を参考にする中ふとある気づきに到達したのですが、それは、「運動も健康も何もかも本気で人生を捧げないとカタチにはならない」ということ。筋トレをやりだすと、筋肉の成長、回復のためにタンパク質、脂質、アミノ酸などトレーニング後の食事管理、もっというと１日の食事バランスが要になるしトレーニングはメニュー通り一定期間続けないと効果が出ないうえ、その効果を出すためには、７時間以上の睡眠がベースになるので夜更か

こんばんは✨佐藤あかねです♫本日2回目のブログです『今年の夏はナガシマスパーランドのプール！』佐藤あかねです✨初めての方はこちらをどうぞ⭐︎自己紹介⭐︎メッセージやコメントはなるべく返信しようと思います🎵前回の続きです☝️『今年の夏はナガシマスパーラン…ameblo.jp↑1回目はこちら↑今回はPRブログでございます今回お試ししたのはタンパクオトメですタンパク質を補給できるプロテインドリンクでホエイプロテインとソイプロテインっていう異なる2種類のプロテインを配合することで

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急遽で診てもらえることになって、昨日、口腔外科へ行ってきたよ。初めて行く歯医者さんだったけど、院長がイケメン先生でどきどきしたわ。。。しかし、そんなことより…口の中のただれの診断結果、、、まさかの『帯状疱疹の疑い』だった確定じゃないけど…左上顎側にポツポツいくつかあって帯状疱疹の初期段階かもしれないって口内炎の可能性もあるけど、口内炎の薬塗ると、帯状疱疹だった場合に広がっちゃうから、まずは抗ウイルス薬飲んで、様子見てみることになったよ。もう絶対ストレスじゃないか！笑食事が食べにく

こんばんは！！！今日はジムで流れていたこの曲が気に入ったよ。ジャスティン・ティンバーレイクのCan'tstopthefeeling！ノリノリでいいわー“体の中から湧き上がる喜びを止められない！”っていう気持ちを歌った曲。最高だね！でも今日はちょっと寝不足もあり・・・床引きデッドリフトがなかなか持ち上がらない！７０キロ６５キロ６０キロはああ？って感じ！やっと５０キロで１０回３セット！その後、ハーフデッドリフトで６

あるアプリで配信しました来てくださった方々ありがとうございますAIとトークしたり有酸素運動やストレッチを流したり……暑い🥵つかれたーよく頑張った😭💪よければ、画面越しのみなさんもご参加くださいねひとりじゃダイエット続けられない……ジム通うとお金かかる……誰かの視線など気にせず気ままに体を動かしたい……そんな人へ朗報ですね笑ダノンジャパンオイコスプロテインドリンク高吸収タンパク質18gカフェラテ風味240ml×24本Amazon（アマゾン）5,600円

FLIMEALフライミールリアルチョコ（チョコ2倍らしい）これまでFLIMEALのプロテインシェイクをいろいろ飲み比べてきましたが、今回はリアルチョコ味の大容量タイプを購入実際に飲んでみた味や甘さこれまで飲んだチョコ味との違いなどをまとめます。過去の投稿はこちら『【FLIMEAL】フライミール4種飲み比べ｜甘さ・飲みやすさを実際にまとめてみました（購入品）』FLIMEAL（フライミール）7種セットをQoo10で購入。検索したら目にする韓国のプロ

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ようやく少しだけ痩せて来ました〜。タンパク質がやや不足気味。そこで、コチラ⬇️を、買いました〜。コラーゲンに、プラセンタ、ヒアルロン酸も入っているのが、とってもありがたい〜。まだまだ、がんばるぞ〜(=^ェ^=)🐾♡

晴れの朝です室温27℃一昨日あたりからお天気安定するようになりましたいつまた雨の日々になるかわからんので晴れに感謝して洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます♪この夏の暑さのピークは過ぎたでしょうけど晴れると暑くなりますね(^_^;)先週は過ごしやすい日が続き体が秋モードに入りましたが今週は夏復活ですな(゜o゜さて今日は駅前のショッピングタウンへ行き涼みがてらいろんなお店を見て回りながらブラブラ(お金は使わん！)最後にローソンへポイントでお得にゲットできる

最近うちの旦那さんがジムに通い始めてからプロテインドリンクが毎日の必需品になってきてて😅スーパーで買うたびに「また出費が…」って感じてた私💰楽天でまとめ買いを探してみたらこれが大正解だったの！明治のSAVASプロテインドリンクを192本まとめ買いして感じた良かった点5つ！・1本あたり約122円でスーパーより断然お得💰・送料無料で重い荷物を運ばなくていい・8ケース分を好きな味で組み合わせ可能🎉・高たんぱくで手軽に栄養補給できる・紙パックで飲みやすく後片

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「マイプロテインはどこで買うのが一番安い？」と迷っていませんか？結論からいうと、通常は公式サイトが最安になるケースが多いです。ただし、少量だけ試したい方や、楽天ポイントを活用したい方なら、楽天市場のほうがお得になることもあります。この記事では、公式サイト・楽天市場・Amazonなどを比較しながら、あなたに合った購入先を5分で判断できるようにまとめました。＼初回限定！お試しセット／【初回ご利用の方限定。2回目以降はキャンセルいたします】マイプロテインImpactホエ

正直に言うと、ずっとフレーバー付きしか選んでこなかった。プレーンって味がしないやつでしょ、くらいの認識で、わざわざ選ぶ理由もなかった。変わったきっかけは、大会前に原材料欄を1個ずつ見比べてたときに、プレーンとフレーバー付きで並んでる項目の数が全然違うことに気づいたから。きっかけ—原材料欄の行数を数え始めた最初はタンパク質量と値段だけ見て選んでた。でも今使ってるメーカーがプレーンとチョコとストロベリーを同じページに並べてて、ふと原材料欄を横に並べて見比べたら、プレーンだけ明らか

筋トレを続けていると、プロテイン選びって地味に重要だと思っています。毎日飲むものだから、「まずくて続かない」が一番もったいない。いろいろ試してきて、今これに落ち着いています。X-PLOSION（エクスプロージョン）ミルクチョコレート味X-PLOSIONとは国産のホエイプロテイン。WPC100%ナチュラルホエイプロテインで、ミルクチョコレート味は「心地よい甘みと親しみのある風味」が特徴で、初めての方にもおすすめとされています。ミルクチョコレート味を選んだ理由X-PL

マイプロテインは味が多すぎて、「1kgで買ってまずかったらどうしよう」と迷いますよね。結論からいうと、ナチュラルチョコレートなどの定番フレーバーが失敗しにくく、ノンフレーバーは甘さがないためプロテイン初心者には「まずい」と感じやすい傾向があります。本記事では、公式サイトで紹介されている人気フレーバーや、楽天市場・レビュー・口コミの傾向をもとに、「まずい」と感じやすい味と人気の味を整理しました。最後まで読むと、自分に合うフレーバーが分かり、マイプロテイン選びで失敗する可能性を減らせますよ

こんばんは、あきたまです今週は仕事の都合で朝ランWEEK朝は起きたら4時過ぎに起床して寝ぼけながら水分と塩分を補給ウェアに着替えて外に出ると涼しいっすﾋﾔｯこういう日にポイント練習できたらなぁと思いながらも今日はつなぎのジョグです本日も心拍を145〜155が目安でいきます1kmを超えてカラダが起きてくれて一気にペースアップ今日はキロ５でも心拍が低めで推移ペースを維持して、そのまま10km今日は時間がないので、ここで終了久しぶりに走ったなぁというランでしたで、結果をド

たんぱく質も手軽に摂れるおやつ♡KiNDABiTEのプロテインクッキー🍪@kindabite_jp前回食べたオリジナル味に続いて、今回は人気のダブルチョコ味🍫🤎ダブルチョコ味は、濃厚なカカオの風味が楽しめるのに1枚でたんぱく質約10gが摂れる高たんぱく設計✨糖類も控えめなのが嬉しいポイント💡植物性・動物性のたんぱく質をバランスよく配合。さらに1枚に厚みがあるので、満足感もあって腹持ちも◎サクサク感としっとり感の両方の食感が楽しめておやつ感覚でプロテインが摂れるのが嬉しい