プロテインアイス

一週間頑張った〜❣️何でも良いから頑張った私えらい👏自分で自分を褒める小さい頃から余り褒められた事なかった気がするだから母親になっても子供達を褒める事を忘れていたそんなある日娘に言われた‥お母さんは全然褒めてくれない‥はっ！とした😱そうよね褒めるって大事それからはどんな小さな事でも凄い〜頑張ったねって褒める様にしているもちろん自分も褒める👏今日も変わらずいつものご飯所が歯科治療に入ってる為歯がなくて両方ともしっかり噛む事が出来ない当然大好

今日はわりかし元気に過ごせたこんな日ばかりだと生きやすいのだけどそうはいかないから‥今アイスにしてるプロテインドリンクとして飲むのは怖くて朝昼用にアイスにしてチマチマ食べてるソイキャラメル味これが私には合わなくて中々減らないクッキークリームがとても気に入ってたのでふとひらめいたのがクッキー＆クリームと言うお菓子を入れる事自分にお菓子買うなんて何年振り⁉︎そのまま食べるのは無理だけどこれを少しずつ混ぜてクッキークリーム味にアレンジしてみよう〜🎶プロテイ

いや〜もう無理っって位暑くて気怠いですそれでなくても体力ないのに益々‥冬は冬で寒い〜夏早く来て〜って思うのに我儘だわ旦那帰宅して昼やっばり🍣へ渋々付き合うまあ涼しいしね🍵とガリと山葵あれば充分帰宅していつものプロテインアイスを食べ🚶へヘロヘロ〜🥵業務で毎日飲む炭酸水とサーモンアラ見つけたので購入タイのアラが大盛りで迷ったけどやっぱサーモン食べたいっ帰宅してサーモンと又プロテインアイス食べました冷たいのガリガリやめられない冬もガリ

大好きなサーモンハラス脂多いけど見たら食べたい😋手作りプロテインアイス冷凍庫に沢山ストックこれをガリガリやるのが至福歯が心配😟バイト先で無理やりポケットに入れられたチョコレート苦手ドーナツ🍩無理やん嫌がらせ⁉︎かと思ってしまう本当は親切心からなのにごめんなさい黒糖饅頭はあんこだからアイスに入れて食べましたあんこ美味しい😋冷凍したら食べれるお菓子の貰い物は日々多い娘達も欲しがらないし実家に持って行くか期限切れたらチューイング廃棄🤮お菓子買わないのに

イオンの🚺バイト帰りで疲れてるいつもこのスタイル面倒くさくて同じ服ばかり着てる何とかしたい😕今日はなんか暑いしふらふらしてる気がして最近いつもか‥バイト帰りにイオンへイオンウォーキング🚶‍♀️をしたウロウロ見ながらだから歩数は稼げなかったけど涼しく🚶目標に達しなくても大丈夫だと言い聞かせた朝プロテインアイス昼はイオンに行くからとエネルギー補給にバイト先の給食を頂いた大好きな和風ハンバーグだったので⤴︎でもハンバーグだけ食べて残す夕方が

血圧測って見たいつもこんなもんだなたまに90超えると何か今日は元気だなぁ〜って思う血管年齢は➖10歳だったやったー❣️何気に嬉しい〜変食でも大丈夫か👌そう言う事じゃな〜い体重計先日のフリマでの体重計の事話してたらチョコザップの体重計使わないからって貰った〜なんでも貰いたがりの私喜んで頂戴しました食べた物朝プロテインアイス昼鮭ブロッコリー少しプロテインアイス夜激辛スープ大根スライスプロテイン掛け玉葱酢漬けプロテインアイス大根

バイト先からお菓子貰った饅頭😋これだけアイスにアレンジしょう〜今日は訪問50分のみのバイト休みみたいなもんだけど月末は事務所へ行って研修を受ける必要がある面倒くさいけど🛵でゴーゴーいつもは🚲なんだけど疲れててしんどいし自転車の規制が厳しくなったから自転車恐怖症になってます💦と言う訳で今日は昼寝出来ず😞大した仕事してないのに本当毎日しんどいしかない‥還暦迎えると本当体力落ちる‥生きる事がしんどい‥🥲なんだろう〜胸が締め付けられる様な気がするのでも

私のお気に入りの調味料達後お酢とほぼこれだけで食べてます激辛大好き〜業務サイズもすぐ無くなる手作りクッキークリームプロテインアイス結構気に入って美味しく食べた買って良かった〜1キロサイズは失敗したくないもんね初めて買ったプレーンタイプが食べなくなって仕方ないから黒蜜きな粉とクッキークリームに混ぜている次は塩キャラメルかイチゴ🍓クーポンが今月一杯なんで考え中手作りアイスも色々とバリエーション増えて食べる楽しみが出来た〜もっと早くプロテイン使えば良かったなぁ〜

水曜日です。今日もさっさと起きてウォーキングしました🏃‍♀️静かな海今日もドロシーお婆ちゃんと話す、、、フレブルKissiyも駆け寄ってきてくれた。昨日はたくさん話したせいだろう「今日はどう？」と言ってくれて、少し歩きましょうとビーチを往復した後に海に続く川（鴨さんがいるところ）の方に行き、橋を渡ると上に続く階段のようなのは見えてるから知ってたけど、手前にブッシュの中を川沿いに歩ける小道があって、「ここ歩いたことある？歩きましょう」と。いつも橋の方で見かけるよりたくさん鴨さ

今日もなんだか肌寒い1日だった。晴れてはいたが気温は徐々に低くなってる、、、昨日の夜は布団の上に１枚毛布（ひざ掛け）を出して寝たので温かかったのか、夜中起きることなく眠れた。いつも通り、朝は早くに目は覚めたけどね晴れてるからウォーキングに行こうかどうしようかと思ったが、今日はやりたいことがあったので朝キチキチに詰めたくなかった、、、歩けば今日1日気持ちよく動けるのは知ってるけどね家の中での会話はほとんどなく、いつもメッセージ。大事なこともそうでないことも直接顔を合わせて話を

いつもの月曜日がまたやってきました。最近ずっと、なんだかお腹が張った感じがする。今年に入ってずっとストレスが続いてたから、ほとんど食べないハンガーストライキ状態だったり、それじゃダメだと食べたりで、体が応えてないのかな、、、特に先月に腹痛を起こしてから元に戻ってない感じで、もともと朝起きてすぐに食べれないんだけど、今は時間が経っても食欲が湧かないんだけど、朝は食べたほうがいいので無理やり何か食べてる。そして、以前からお通じはありすぎるほどあるほうだが、今ではもよおして食べたらほぼすぐに

今日ももれなく、愚図ついたお天気。だいぶ気温も低くなってきて、気温だけ見れば暖かくなってきた今の日本と同じくらいかな今日は父に電話した。毎週月曜に電話をしてるが、先週土曜日に電話して話したから昨日はしてなかったのね。そしたら「どしたん、火曜日なのに」と、、、昨日電話してなかったじゃろと話し、毎週電話をしてるから特に話題もなく天気の話。あったかいけど少し動くと暑いと、この春先でさえこれだから夏が怖いわ昨日は、娘とL君の１週間の作り置き、、、私の仕事です。味付けを変えてあ

Pocotein（ポコテイン）アイスが気になっているけど、「どこで売ってるの？」と迷っていませんか高たんぱくで罪悪感が少ないアイスとして注目されていて、ダイエット中や運動後のおやつに選ぶ方も増えているんですよねでも、まだ新しい商品なので、コンビニやスーパーで簡単に見つからないことも多いんですこの記事では、Pocoteinアイスが買える場所をわかりやすくまとめていきますね＼通販はセール＆ポイント還元でお得／プロテインアイスクリームポコテインアイスバ

罪悪感ゼロ気になる(^^)

ポコテインプロテインアイスを食べた口コミをします！ポコテインのプロテインアイスは、1つ約100カロリーでたんぱく質10g!!!Amazonでも大人気で口コミ250件以上!!ダイエッター・筋トレ民・健康を気にする人にとても嬉しいアイスなんです!!ポコテインのたんぱく質アイスは美味しいのか。4種のお味全てお伝えします！▼Amazonで買えるよPocoteinアイスクリームプロテイン入りジェラート|手作りアイス詰め

🍦【新登場！プロテインアイスクリーム】🔥トレーニング後のご褒美に、罪悪感ゼロの“うまいやつ”、入荷しました💪SUPREMELABに、プロテインたっぷりのアイスクリームが仲間入り！✅たんぱく質補給✅ヘルシーなのにしっかり美味しい✅フレーバーは全7種！トッピングも選べます🍌🍓🥜💰2スクープ500円🍨+1スクープやトッピング追加もOK！ジムの後に、冷たくて甘いアイスでひと休みしませんか？冷凍庫の中でお待ちしてます🧊✨#SUPREMELAB#プロテインアイス#アイスでタ

안녕하십니까現在もダイエット継続中〜👣いよいよ手作りアイスまでプロテインアイス🍨ディッシャーは持っていないので見栄えしませんが週1、2回作って食べています。✔︎プレーンヨーグルトを水切りする✔︎プロテイン1スクープ、お好みできなこやシナモン、蜂蜜を足してよく混ぜる🍯✔︎冷凍庫で冷やして完成ヨーグルトの水切り器を買う予定なのですが、今は古風な方法で切っています。⚪︎ボールにザルを重ねてキッチンペーパーを敷きヨーグルトを入れる⚪︎上にキッチンペーパー、サランラップをする⚪︎ビ

低カロリー、高たんぱく質のアイス🍨コエタスのモニターキャンペーンでいただいた「notプロテインアイスTHEI's」カロリーは、一般的なアイスクリームと比較して約半分、80kcal前後しかないそうです。たんぱく質は、12g～13g前後摂取できます。ダイエット中の方にはうれしいアイスクリームですね🍨✨「notプロテインアイスTHEI's」が低カロリーというその秘密は、過食や肥満の原因とされる「白砂糖」や「生クリーム」不使用だから。でも、アイスの滑らかさの基本となる白砂

🚩コエタスのモニターキャンペーンで提供いただいた、notプロテインアイスTHEI'sについてのレビューです。ダイエット中でも安心して食べられる、罪悪感の無いおやつ♡notプロテインアイスTHEI'sを食べてみました♪プロテインのアイスって初めて見たかも？アイスって糖質や脂質が満載だから、ダイエット中には敵ってイメージなので🤣控えなくちゃいけないっていうのが一番に頭に入るけど。こちらのプロテインアイスは1カップ130mlを食べてもわずか78kcalで一般的なアイスの

夜のデザートプロテインアイスご訪問ありがとうございます３兄妹弟子育て中のchimomiママですR5.9月から濾胞性リンパ種の治療をしています。治療の記録や健康のこと日々のことを書いています。はじめましての記事はこちらこんばんは今日はアイスクリームメーカーを使って、プロテインアイスを作りました。だいぶ前に子供のおやつ用に買ったアイスクリームメーカー、ふと思い出して先週末から冷凍庫で冷やしておきました。今までは普通に、生クリームや牛乳、卵黄、甘味で作っていたのですが、プ

碧南町ふるさと納税のプロテインアイスが届いた。元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02jmh8GfPUJuZ5uKFghTWR9qy6JDpiPB1vh3qGJmSzGsnk3GmSWnkETD1YCZm4k8CLl&id=100003189999578&sfnsn=mo

最近始めた朝のスムージーなかなか美味しくてハマってますみなさんこんにちはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介･プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】好きな食べ物はなんですかと聞かれたら迷わず「アイスクリーム」と答えるんですが年がら年中春夏秋冬いつでもアイスは美味しいですがやっぱり暑い夏のアイスは格別ですよねそしてどーしても食べすぎてしまう我が家2人暮らしなんですけどあずきバーというアイス箱買いし

プロテインアイスが来た！元記事はこちらhttps://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0cXb2m6ZaqcWvHniWh7WKmAAKqTnMwqgnw1Yyhtgi8smjfkgyVCc4WXcsFhZeCHbdl&id=100003189999578&sfnsn=mo

ご訪問いただきありがとうございます。看護師＋αを楽しむアラサーナースです。正社員として働きながらライターやブロガーとして活動をしています。萩中ユウ式結婚マイスターⓇ取得♡2019年4月からブログを書いています。ぜひテーマから気になる記事をクリックしてみてください♪もちこの公式ホームページ子どもの健康情報サイトkidscareこの前テレビで100均マニアさんのおすすめグッズ紹介をやっていて気になっていた商品を購入売り切れ続出みたいですがみつけら

この投稿をInstagramで見る45歳過ぎても何が何でも綺麗になりたい【あらふぃふちゃん】(@cosme_ze)がシェアした投稿

先日、古幡寛子さんと一緒にプロテインでおやつを作るオンラインイベントを開催しました♡耳だけご参加の方も入れて5組のお客様が参加してくださいました✨寛子さんからはプロテインを使ったヴィーガンアイスを、私からはプロテインチョコバナナシェイクをご紹介🍌どちらもめちゃくちゃ簡単でお子様も喜んで食べてくれる健康おやつです＾＾せっかくなら美味しくてカラダに優しいものを食べてほしい✨美味しくて、品質も安心安全なプロテイン

今朝も5時START20km過ぎたあたりであっちーーと体が動かなくなり日陰に入って休んだら出たく無いよーでも、帰ら為には走らなきゃ〜河川敷の水道で水浴びしながらなんとか無事帰宅。朝8時でこの暑さ昼間の炎天下で走ってる人いるのかな〜帰って凍らせたプロテインを食べるのが至福の時頂いたブルーベリーで味編のアクセントをつけてにほんブログ村にほんブログ村

先日のダンスのステージの後、たぶんココブラを一日中つけていたのとずっと緊張していたのもあってか、終わった途端首肩こりがひどくて、接骨院にまめに通ってましたで、柔道整復師だけじゃなくトレーナーの資格を持っているお兄さんとかとたまにプロテインの話をしたりもしていたんだけど、先日別のスタッフのお兄さんともまたプロテインの話になって。「僕、●●味っていうプロテインを買ったら（結構強烈で）飲めないんですよ」というわけです。何度かその話を聞いていて、先日は施術してもらいながら大笑

昨日の「ぶっかけレンジでチンシリーズ」https://ameblo.jp/angels-2009/entry-12686166945.html『ぶっかけレンジでチンシリーズ』昨日ある方と話していて、「やっぱり食事制限」とか「我慢」というよりも「何を食べるか、食べるものを変えるだけで痩せるんだと思う」という話になりました。例えば…ameblo.jp早速真似して作ってみました！とご連絡いただきましたありがたいですね！そしてさらに、「アイスを食べたいけどどうしよう」というご相談が。

抹茶味の完成が目前。そこでずっと温めていた企画を公開です。それが定期便です。プロテインアイスのコンセプトは、プロテインをもっと美味しくお手軽に。プロテインは毎日摂るものです。だからプロテインアイスも毎日食べて欲しい。そんな想いの定期便です。でもミルク味1種類では面白味がないし、飽きちゃう。だから抹茶味が完成したこのタイミングでの公開となります。抹茶味とミルク味。お好きな組み合わせ