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お疲れ様です2024年1月も、あっという間？に終わりましたが、2月は初日から…48分のお寝坊でベーグルも解凍したのに、とてもじゃないけど食べる時間もなく、夕食に持ち越し…結果、一日の始まりはDのプロティンダイエットという、ローカロリー極まれりな内容…ま、これも賞味期限がとうの昔に切れてるものなので、とっとと食べてしまわないといけないんですけどねてか、緊急時はもうカップ麺みたいなインスタント食品で良くね？と一瞬思ったりしたのですが、こちらも同じく管理はしないといけない
プロティン始めて８日目。前日：６１．０ｋｇ今日：５９．５ｋｇ本日、１．５ｋｇ減（トータル４ｋｇ減）昨日食べた物AM５：４０ピンクソルト少々AM６：００FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：５５トースト１枚、目玉焼き（卵１個）AM８：３０焼きティラミス１個AM１２：０５プロティン（ミックスベリー味）スプーン２杯PM２：１５黒糖かすていら１個PM４：１０トースト１枚PM５
プロティン始めて７日目。前日：６１．５ｋｇ今日：６１．０ｋｇ本日、５００ｇ減（トータル２．５ｋｇ減）昨日食べた物AM５：４０ピンクソルト少々AM５：５５FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：３５トースト１枚、目玉焼き（卵１個）AM８：００しじみの味噌汁１杯PM２：５０プロティン（ミックスベリー味）スプーン３杯PM４：２５クエン酸１包PM４：４５ケチャップ＆マスター
プロティン始めて６日目。前日：６２．０ｋｇ今日：６１．５ｋｇ本日、５００ｇ減（トータル２ｋｇ減）昨日食べた物AM５：５５FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：３０炒り卵トースト１枚PM３：５５プロティン（ミックスベリー味）スプーン３杯PM５：１０クエン酸１包PM５：１５ケチャップトースト１枚PM６：５０ピンクソルト少々昨日の運動量分析してみると・・・
プロティン始めて５日目。前日：６２．５ｋｇ今日：６２．０ｋｇ本日、５００ｇ減（トータル１．５ｋｇ減）昨日食べた物AM５：４０干しブドウAM５：５５FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：５０炒り卵トースト１枚（卵１個）AM８：５０ピンクソルト少々AM１１：００干しブドウPM３：３５プロティン（ミックスベリー味）スプーン３杯PM４：２０クエン酸１包PM６：４０ケチ
プロティン始めて４日目。前日：６２．５ｋｇ今日：６２．５ｋｇ本日、変化無し（トータル１ｋｇ減）昨日食べた物AM０：２０クエン酸１包AM５：４５ピンクソルト少々AM５：５５FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM６：５０フレンチトースト、プロティン（ミックスベリー味）スプーン１杯AM９：５０手巻きオニギリ（鮭ほぐし）１個AM１１：００コロッケ１個AM１２：４５プロティン
プロティン始めて３日目。前日：６２．５ｋｇ今日：６２．５ｋｇ本日、変化無し（トータル１ｋｇ減）昨日食べた物AM５：５５FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM７：０５フレンチトースト、プロティン（ミックスベリー味）スプーン１杯牛乳カップ１杯AM１１：３５プロティン（ミックスベリー味）スプーン２杯PM１：００目玉焼き（卵１個）PM２：４５ピンクソルト少々
プロティン始めて、２日目。前日：６３．０ｋｇ今日：６２．５ｋｇ本日、５００ｇ減（トータル１ｋｇ減）昨日食べた物AM５：５０FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM６：４５フレンチトースト、プロティン（ミックスベリー味）スプーン１杯牛乳カップ１杯AM７：５５MCTスタイルベイクドショコラ４６ｇ１箱AM１０：１０おにぎり（辛子高菜）１個AM１１：２５プロティン（ミックスベリ
プロティン始めて１日目。前日：６３．５ｋｇ今日：６３．０ｋｇ本日、５００ｇ減昨日食べた物AM６：００FIREBURST（燃焼系サプリメント）１粒AM６：３０トースト１枚、ハンバーグ１個AM１０：３５手巻きオニギリ（昆布）１個、ファミチキ１個PM３：４０クエン酸１包PM４：４０プロティン（ミックスベリー味）スプーン３杯、水３００ｍｌお萩（つぶあん、きなこ）各１個PM７：５０チーズハンバーグ１個PM８：
試すプロティンを決めて来ました。「クレバーウエイトダウン」又の名を「減量するためのプロティン（ミックスベリー味）」こういう感じの入れ物。やっぱり、思った通り、これにもMCTパウダーが入っていた。そしたら、断然、こっちの方がお得感がある。味は色々あって、覚えているだけでも「ヨーグルト味」「チョコレート味」「マスカット味」「ピーチティー味」がダイエットのにはありました。私は、まず「ミックスベリー味」を選びました。セリアで売っていたボトル
おはようございます。本日、除湿のかけ過ぎで食欲なし…というか、昨晩夕食が遅かったので、とても食べられたものじゃなし今朝はもう、お久し振りのDのプロティンダイエットスープパスタで済ませました今日は定時で帰れるかと思うのですが、無理しない様にずうっと、調子の悪い部分もありますので…それでは、時間なので仕度します。今日は、イチゴさんのベーグルが届く日です
高血圧、高脂血症とある私が、糖尿病にもなりかけていると医師から言われ、“やせなきゃ”とプロティンダイエットを利用して体重コントロールに取り組みました。結果3ヶ月で6kg減、検査結果も正常になりニコニコです。”あきない””おいしい””手軽”と3拍子そろったプロティンダイエット。これからもおいしく楽しく活用して、体重キープを頑張ります。すごくよかったです！
味もとてもおいしく、満腹感もあります。コーヒーが大好きなので、コーヒー系の味がおすすめです。これからも続けます！
DHCプロティンダイエットスープパスタレストランで食べるパスタに劣らないおいしさでびっくりしました。1袋で1食に必要な栄養がきちんと取れるところが、特に好きです。ゆるやかに体重が減り、うれしいです❤️夕食をおきかえてスリムを目指しています❗️アミノ酸スコア100という点がありがたいです❗️DHCプロティンダイエットスープパスタ15袋入|ダイエットのDHCDHCプロティンダイエットスープパスタ15袋入はスープパスタ版おきかえ食。食べごたえ大満足で1食あたり195kcal以下！
一応、記録ですのでそういえば今月は一向に来ないなあ、流石にもうなくなったかなあと思われた、女子の日ですけれども🌙今朝違和感があって、トイレに行きましたら…なっておりました。ものすご〜い、緩やかで少量な感じのが調べてみたら、予定より15日ほど遅れているようで、まあこうやってなくなっていくのかなあと。そうそう、今朝はお疲れだったのか、思いっきり寝坊しまして、その時間30分以上なので、朝食は例のプロティンダイエットスープパスタに、りんごも剥いたんだっけか。それだけ食べて
夜、何時かは最早覚えちょらんが、ピンポーンとなったから出てみたら、待望のベーグル便でなくDHCからで…ああ、そういえばこんな日付に時間指定で頼んだっけ…とぼんやり考えつつ、このヒト黒いネコか？飛脚か？？ネコだったら届かん荷の事聞いてみるか？？？と、小さな伝票を見るも、小さすぎてよくわからず。あんまりが不審そうに見てるから、合ってますかって聞かれて取り敢えず受け取ったけど、その後に再度見たら小さく印字されてたな大和！そんなこんなで開封もせず、しばらく経ってから箱を開けたので
今朝は母と同じ朝食では無くてDH○のプロティンダイエットを水と豆乳でわりシェイクして飲んでみましたうん！期待通りの美味しく無さ加減最後まで飲みきるかな～食べ物が余って無駄になっちゃうしこれで昼食まで何も食べないなんて悲し過ぎると思った朝でしたお読みいただき有り難うございます
おはようございます今朝は、時間があったはずなのに、起きられず…朝食も、Dのプロティンダイエットスープパスタと、ヨーグルトだけで済ますといふ…当然一日保たないでしょうから、何か持っていきますけれど、何だかなあ…。恐らく、今日は遅くなる予想なので…昨日は薬局へ行って、忘れた時用の予備のマスクを手に入れてきました。今までの形状とは違うタイプで、どうかなって感じ。暑さや息苦しさがなければ、いいのですがね。それでは、仕度して出かけます。朝からおもだる〜
先日、発注していた夏限定のDHCプロティンダイエット到着しましたよ夏の果実フレーバーの「ライトテイスト」と「乳酸菌アソート」2セット！！（この組み合わせがもう一つ）毎年この時期にダイエットをして春を迎えるころにリバウンド……いくら食べても太らず、45ｋｇをキープしていた学生時代が懐かしい……あの頃の体系に戻りたいDHCプロティンダイエット乳酸菌アソート15袋入|ダイエットのDHCDHCプロティンダイエット乳酸菌アソート15袋入はさっぱりクリ
DHCプロティンダイエットこの夏限定のすっきり爽やかなフルーツ味のライトテイストスイカに梅に葡萄！？！？すごく気になる(^^♪乳酸菌アソートも気になりますね～～こちらはブルーベリー・マスカット・メロン♪別の意味での甘い誘惑美味しく楽しくダイエットできたらうれしいですよね？？今回はいろんな意味で得点と割引が付いてだいぶお得に！！！4箱買っていますが金額的には1箱分くらいお得になっています。どんなテイストなのか、楽しみですね！！DHCプロティンダイ
マツキヨプロティンバーチョコレートプロティン15gこんなん⁉️カリカリッ食感チョコレートバー🍫歯がかけないように要注意だ笑笑グロングホエイプロティン味ストロベリー🍓タンパク質21.6に味も呑みやすい旨しおススメです♪
DHCのプロティンダイエット用シェーカーは、持ちやすい！こぼれない！目盛りが見やすい！だからとっても使いやすいです🤗
朝のLINEはお決まりのオヌルドスマイル😍今日も笑顔でって始まります❣️私を含めうちのお客様スタッフ結構実験される方が多いので自然と知識も増えてきましたー😅経験してるから言えることもあるんですが私とスタッフはほぼ石鹸もパックも制覇利用歴がもう何年もありますのでねオンニもわからないことは私に聞いてきます❣️2人で他のお客様のを相談してたりします❣️個人差はありますが意見交換大事なのでね❣️そしてコラーゲンパックの次に作りたいもの新しいパックも作って欲しいと頼んでます❣️オ
禅食でインナービューティー❣️そもそもインナービューティーって何？今更聞けないインナービューティーとは禅食最新情報『禅食』石鹸、パック、禅食只今ご予約受付中です😊今日の夜に第一弾発注致します🏃♀️禅食って何？？『禅食って何？？』久々なので禅食について！19日までにご予約頂け…ameblo.jp禅食って何？『禅食って何？？』久々なので禅食について！19日までにご予約頂ければ発注が出来る商品ですがそもそも何って感じですよね？？健康食や韓国に詳しい方でしたら存じている方もいらっしゃる…a
これしか勝たんプロテインしか飲めない今のお気に入りはHERBALIFEフォーミュラプロテインのプレーン+HERBALIFEのパフォーマンスプロテインパウダー+黒ゴマきなここれ旨すぎ315さん元気注入コーチ315www.genkichu315.comに、紹介してもらいましたいつもは、これだけど会社で飲むときには下の↓2つもたまに入れてますweiderのマッスルフィットプロテイン森永ミルクキャラメルも、美味しいザバスのシェイプ&ビューティミルクティー風味も美味
16日限定で、全品5%OFFセールをやっていたので、久し振りにDHCのネットショップでお買い物を致しました今回購入したのは、すっかり在庫のなくなってしまったプロティンダイエットと…。割引率をより大きくする為に、緊急時のお赤飯と、大量にさつまいもグラッセを…まあ、これで仕事中の小腹は、当分は満たせそうかな〜(笑)プロティンダイエットは、いつも買っているスープパスタの通常品と、お初の洋風セレクション…。そして、こちらも初めてになりますが、口に合いそうな内容だった
プロティンダイエット私のお気にいりはココア味です。水で作れる＆おなかにたまるとっておきの一品です❤️
１５６ｃｍ９０ｋｇ４０．６％内臓脂肪レベル（１８）『耳つぼダイエット開始した３８歳Ｋさんの経過(35)』１５６ｃｍ９０ｋｇ４０．６％内臓脂肪レベル（１８）https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12672044059.ht…ameblo.jp４／２９８９．３ｋｇ就寝前８９．７ｋｇ４０．６％内臓脂肪レベル（１８）４／３０８８．８ｋｇ就寝前８９．４ｋｇ５／１８８．６ｋｇ就寝前８９．４ｋｇ５／２８
１５６ｃｍ９０ｋｇ４０．６％内臓脂肪レベル（１８）https://ameblo.jp/powerfitness/entry-12672044059.htmlhttps://ameblo.jp/powerfitness/entry-12720718849.html４／２９８９．３ｋｇ就寝前８９．７ｋｇ４０．６％内臓脂肪レベル（１８）４／３０８８．８ｋｇ就寝前８９．４ｋｇ５／１８８．６ｋｇ就寝前８９．４ｋｇ５／２８８．０ｋｇ就寝
