プレミアムヘッドセラピー

こんにちは！ヘッドセラピストのなかじまめぐみです今日もご覧くださりありがとうございますなりたい自分があるのになれていない。でもなりたい！そんな意志がでてきたら成功している理想の自分を思い浮かべてみてください♪そしてその成功している自分に語りかける。成功している自分はなんて答えるかな？楽しいのでぜひやってみてください♪アラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーでは集中できるあなたを引き出すことができますぜひ受けてみてください

こんにちは！ヘッドセラピストのなかじまめぐみですいつもご覧いただきありがとうございます全部できなくてもいいやりたいことやらねばならぬこと全部できなくてもいいんです明日までにやろうと思っていたけれど、、、ほぼできていない、、、でもそれはきっと丸々できていないわけではなくて少しは手をつけてみたり前向きになってみたり丸っきりのゼロではなかったはずですだから前進できていますなので全部できなくてもいいえっともし、本当に本当に何も前進していない

こんにちは！ヘッドセラピストのなかじまめぐみです食べものだとか着るものだとか塗るものだとかあなたの必需品。それ以外にもっと自分の身体自体に興味をもって自分に触るだけであなたってすごく変わるお顔が乾燥しているから基礎化粧に力を入れる。太ってきたらから食事に氣をつける。その前に！お顔を両手で包むように優しく触れる。下腹部を意識して触る。これですやってみてください変わるからアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーはあな

こんにちは！ヘッドセラピストのなかじまめぐみです今日が初詣♪昔に読んだ『とっとちゃん』だった記憶がありますが集中していると周りが氣にならない、と。静かなところでしか集中できない！というのは本当の集中ではないのだとか。確かに没頭していると周りが氣にならなくなりますねお客様のお身体を触るのに集中することは大事で私の場合アラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーを行っているととても集中できます。集中という瞑想状態だったり。アラ

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです冬ですけれどネガティブ思考はもうすでに十分身に染み付いていますなのでもうネガティブ思考はお腹いっぱい。これからはポジティブ思考に切り換えましょう生まれてきてからネガティブ思考の世の中にまみれてきたので最初は難しいかもしれませんがそのうちネガティブをポイッと手離せるようになりますポジティブの方が軽やかで氣持ちがいいですよアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピー

今年もよろしくお願いいたしますフリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです元日も少しだけお仕事をして参りました明日から２日間はゆっくりしたいと思います帰宅したらお師匠さまからお年玉の本が届いていましたありがたーいこれを読んで今年も愛と笑いをあなたにも届けたいと思います1月4日(金)から通常営業でお待ちしていますではゆっくり年明けを満喫してくださいませ

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです今年一年ブログを読んでくださったりこのご縁でご来店いただいたりみなさまありがとうございました心から感謝の氣持ちをお伝えします来年は世に出て働く使命人たちを(あなたのことです)色々な面からサポートしていきたいと抱負を抱いております来年もまたお会いできることを心から楽しみにお待ちしていますみなさまどうぞよいお年をお迎えくださいませ

こんばんは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです♪↑↑↑元日特別メニュー限定3名さまSNS限定メニューです明日12月31日そして1月1日ともに12時～18時まで吉祥寺整体もみ処&美容ケロリンにおります年末まで働いているあなた元日だけ暇なあなた(私です)ぜひぜひヘッド初めを↓↓↓nakajima.laugh★gmail.com(★を@に変えてくださいね♪)メールにてご連絡くださいませ

こんばんは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです三首。聞いたことありますか？首手首足首この三つの首をしっかり保護して冷やさないように温めましょうマフラー、レッグウォーマー、手袋♪今日は足首が凝り固まっているお客様ばかりでした。お客様ご自身は氣付いていらっしゃらないようでしたが身体の不調の原因の一つになりますのでしっかりほぐしました。これできっと体内の流れが出てきて血行も促されるでしょう明日も明後日も吉祥寺整体もみ処&美容ケロリン

こんばんは！フリーランスのセラピストなかじまめぐみです今日は私のプライベートのお話です年末に初めて高尾山に行ってきました新年に向けて色々な準備もされていてお休みのお店もあったり私が行った高尾山の中ではいつもと違う雰囲気でした今年はまだ年末感がなかったので今日しみじみと年の瀬を実感しました富士山と龍雲が見えました✨明日はきっと筋肉痛でお仕事ですが東京は晴れて清らかな登山ができて今年最後の休日はとても楽しく過ごしました世間は明日からお休

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみですお水を一日1L飲みましょう(2Lでしたっけ？)いつどのくらいずつ飲んだらいいですか？と質問したくなるようで。お水以外にもたくさんの情報がありますね。でも世間で言われているからいい！と思わなくて大丈夫です。こんなに情報社会ですけれど色々な情報にまどわされる時代ではもうないお水をいつどれだけ飲むかはあなただけが知っていますよあなたの感覚で飲もう！やろう！！です実際の私のアドバイス

こんばんは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです年末に向けてダッシュ！ですか？もう決めちゃいましょう今あなたの中で迷っていること踏ん切りがつかないことAかBか、、自分で覚悟を決めちゃって答えを決めちゃってそしたら動き出しますよ正解も、不正解もなくてあるとしたらあなたがジャッジをしているだけだから正解！にしてしまえばいいどの道に行っても大丈夫！それでも決めあぐねてしまうときは力になれるかもしれませんアラフォーからの可愛さ引き出す魔

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです薔薇じゃないです。アンパンです。私、やはりジャムおばさんになりたい。クリスマスに突然のカミングアウトです私、もともとジャムおじさんのようなお仕事をしたかったのです。パン屋さんではなくて世に出て頑張って働く(仕事と戦う)人たちを癒してそしてまた世に送り出す。ということでカミングアウトでした。さすがにおじさんではないのでおばさん。にしたら伝わりにくくなっていますが(^^;そんなわけでアラ

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです今日はX'masイブなので、、、業界の恋愛事情について今までの人生で聞いたり見たりしたお話をしてみようかなーと。(本当はそんな日ではないですが)初っぱなからですがこの業界ワイセツ行為で捕まってニュースになるそんな人もいます(^^;男性施術者はタイプが広い人だとやはりかわいいなぁーとか思うらしいです。女性施術者も変わらないかもですが。まぁそれは人間ですからね。思うのは自由。そこから変な方向に

こんにちは！あいにくのお天気で満月が見られるのか、、、フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみですチューリップの花束をペットのお墓に持参しましたよくよく言われることなのですが施術者は健康でないと！と。施術者がぶれているとそのエネルギーが伝わってしまう。というか真っ直ぐな軸でいることでお客様がそこに合わせようと整ってくるものなのでその軸がぶれているとお客様も整う指針を失ったままという。なので常に軸を整えることを学んできました。アラフォーから

こんにちは！冬至ですねフリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみですドライフラワー、好きです私、実はもみほぐしを施す仕事はもうやらない。と決めていました。あの世界には戻るまいと。それでもこうしてもみほぐしも施すお仕事に戻ってきたことは意味があり。そろそろ時代が変わりますね。それによって強い、痛い、の施術が淘汰されてきます。強い、痛いが不快。強い、痛いは身体がよくならない。ここに自然と氣付いているそんな方々が増えてきました。とくに20代のお

おはようございますフリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです(^^)もう年末はすぐそこですね一年の疲れ年末の疲れ溜まりにたまった疲れを取りたい！そんな時あなたはどんなことをしていますか？疲れを取るには疲れ方によって二つ方法があるのですが知っていますか？疲れの度合いによって見極め方は疲労困憊、何もしたくないのか疲れた！元気を出したい！！なのか。この見極め、大切です。とくに疲労困憊で何もしたくない時。この時にムリをしてスポーツジムに行ったり

おはようございます！昨日は年末なのに春を感じました(投稿不備で再投稿)フリーランスのセラピストなかじまめぐみです(^^)年齢も自分の見た目もその価値を決めるのはいつだって自分です。他の人が否定してきてもそれは他人の物差しでしかない。思い込みも一緒。自分で作りだしているだけ。だったら明るい方へ行きましょう潜在意識はパワフルだからねということで今回はこれを伝えたいようでした今、あなたが感じている嬉しいことも嫌なこともそれはほんの5%ほどの意識で

こんにちは！フリーランスのヘッドセラピストなかじまめぐみです少し私のネーミング変えました～♥️脳はいつも頭の中をパンパンにつめていたいの脳は一つのことに集中しやすくて脳は痛みを避けて楽しい方にいきたがるのヘッドセラピーがいかに必要かアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーは、もちろん脳に空白を作ります空白をつくると今まで溜めていたイライラとかモヤモヤとかがスーーーっとなくなったりしますどんどん空白時間作りましょnakajim

こんにちは！オートセラピストのなかじまめぐみです。あまりに寒くて今日はお花ではなくネコ！いますごく辛い環境にいるあなた。なんでこんなことになっているの？私はここから抜け出せないの？自問自答している。でもそれあなたの好意からその状況になっているとしたら？いまの環境がのちのあなたを作る。無意識のあなたはあなたを守るために肯定的なことをしている。今はまだ辛いかもしれない。けれどあなたの人生は幸せが基本設定。そのために意味のある今の環境がある。いつそ

こんばんは！オートセラピストのなかじまめぐみですまず心臓を柔らかくあなたは自分の思いは頭で考えていると思っているかもしれないけれど頭(脳)に到達する前にまず心臓(心)で感じています最初のインスピレーションは頭に到達する前にもう胸で感じているんです。不思議？信じられない？？「胸に手をあてて考えてごらん」「心臓がドキドキする」「心臓に悪い」「胸が痛む」心臓(胸)に関わること結構ありますあなたは自然に受け入れているんだと思いますよ(^-^)頭で考える前

こんばんは！寒くて双子座流星群を観られるのか、、オートセラピストのなかじまめぐみです(^^)ケロリンのツリー喉にくる風邪。あなたはどんなケアをしますか？すぐお薬？んー。お薬は肝臓に負担がかかりそう。では何を？私のおすすめはボディートークです。11月にボディートークセルフケアセミナーを行いましたがこのセルフケアですまだ次のセミナーは決まっていませんがのど風邪にもおすすめなので来年のどこかで開催できればと思っています。アンテナ張っていてくださいね！

こんにちは！オートセラピストのなかじまめぐみです(^^)今日はアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーがどうやって完成したか今、ドライヘッドはブームでもあります。ブームだけれど多分ずっと続きます。何故ならスマホもPCも使い続けるから。頭カッチカチも続くので私が行っているヘッドセラピーはドライヘッドマッサージ専門店で従事した経験を元に手当てや筋膜の整復ムドラーなどで整えたワークを取り入れそれらを組み合わせています。美容院でのヘッド

こんにちは！オートセラピストのなかじまめぐみです個人事業主のみなさま。年が明ければ確定申告。耳を塞ぎたくなる確定申告(2回目笑)ですよ。毎回税理士さんに確定申告お任せしていませんか？領収書も税理士さんに丸投げしていませんか？今日は午前中に領収書整理会に参加して来ました。この会は税理士さん立ち会いのもと自分の領収書を整理していきます。まとめやすい方法を教わり分からないことはその場で税理士さんに聞けてなのに参加費2,000円。それでですね。実は

こんばんは！オートセラピストのなかじまめぐみですアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピーなぜにアラフォーなの？というご質問。アラフォーのあなたはもうお分かりかと思いますが20代や30前半のお年頃と違って色々な出来事に動じなくなっていませんか？荒波乗り越えてすごくカッコいいことですただ凝り固まったナニかを実は感じていませんか？荒波をくぐり抜け多少のトラブルには動じない。けれど固まってしまったナニかがある。それを柔らかくするもの

こんにちは！オートセラピストのなかじまめぐみです今日は大事なお話。信じすぎないでということを。身体のメンテナンスに行ったらそこで働いているスタッフさんの言うことを信じますよね。メンテナンスのプロだから。でもね。お金は頂いているけれどプロでもなかったりします。その場しのぎのアドバイスや解説をしてしまうの。あとは持論だったり。だから信じすぎないで。そして恐らくあなたは腑に落ちないことがあるはず。ん？と思ったアドバイスはしないで大丈夫！これ私も常々

こんばんは！オートセラピストのなかじまめぐみです冬桜ですか？？久しぶりのセラピストさん向けセラピストとして働いているとたまーに同業者のお客様がいらっしゃいます。そしてある程度仕事に携わっていると見分けがつくようになるのですが果たしてお客様側の同業者さまはどちらがいいものか。。黙っていて欲しい同業としてお話したい私の場合話した方が隠し事なく疲れないので言ってしまうのだけれど。職業を話した方が手っ取り早いあなたはどちら派ですか？同業あるあるもたまには

こんにちは！オートセラピストのなかじまめぐみです♪色々な病名がどんどん増えてそれに伴って自分自身に病名を付けてそれにとらわれていませんか？？？病名に限らず尿もれ、白髪染め、更年期。これらもそういうものだ。と刷り込まれてそうなっていく。尿もれ対策は筋トレ！ではなく尿もれシートが当たり前だと思っていたり。尿もれシートがあるから尿はもらすものとか。白髪染めのCMをやっているから白髪は染めるものだ！とか。更年期とやらには障害が伴うものだ！とか。最初から決

こんばんは！オートセラピストのなかじまめぐみですアラフォーからの可愛さ引き出す魔法のプレミアムヘッドセラピー可愛くなるだけではなくてプラスががありますプラスどうなるでしょう答えあなたのまわりが変わり始めますギスギスしていたり嫌いだったり顔もみたくない人がいたりなーんてそんな人間関係が変わり始めます「なぬっ」と思ったあなた吉祥寺ケロリンまでどうぞ(^^)整体もみ処&美容ケロリンサイト

こんばんは！オートセラピストのなかじまめぐみです暖かい一日でしたね♪私の長引いた胃腸炎。それは菌だ！いや、ウイルスだ！ノロウイルスだ！！と色々なケアを受けましたそれでですね。本題です風邪をひいたり熱を出したりお腹を下したりそういう時の筋肉痛。これ揉んでもダメです。不快だし不調だし痛いし揉んでもらおう！と訪れる方もいらっしゃいますがダメですよ揉みほぐしって実は受けているお客様も体力を使っています。特に長い時間受ける時は体力のない方は余計にダ