プレママ講座

こんにちは。7月25日にモーハウス日本橋ショップで「プレママ&ママの楽々母乳講座」を開催しました。テーマは、「母乳がよく出る方法と混合育児」です。受講者のご感想「とてもよかった」「母乳原理がわかった。出産前に勉強しておくことで、落ち着いて母乳育児ができそうです」（妊娠8カ月のプレママ）そうなんです！！妊娠中に母乳育児の予習をしておくと、大きく違います！落ち着いて母乳育

３月１３日に開催したプレママカフェは、新型コロナウイルス感染症の感染症を拡大を防止するために、オンライン開催となりました。赤ちゃんの発達やあそびのおはなし。これから始まっていく育児について、困ったときにどうしたらいいか、どんなことに注意していったらいいかなどをお伝えしました。地域の子育て支援センター(長崎市各地に点在♪)の紹介コーナーも。それぞれ運営団体が違うので、雰囲気が少しでも伝わるように、写真付きでご紹介しています。子育て支援センター「もりのクレヨン」で撮影

１月２３日に開催したプレママカフェは、新型コロナウイルス感染症の感染症を拡大を防止するために、オンライン開催となりました。赤ちゃんの発達やあそびのおはなし。これから始まっていく育児について、困ったときにどうしたらいいか、どんなことに注意していったらいいかなどをお伝えしています。地域の子育て支援センター(長崎市各地に点在♪)の紹介コーナーも。それぞれ運営団体が違うので、雰囲気が少しでも伝わるように、写真付きでご紹介しています。子育て支援センター「もりのクレヨン」で撮影し

11月14日、12月10日のプレママカフェ、気が付けばあっという間に終わってしまいました。コロナがおとなしくしていたこの秋は、感染対策をしつつ、毎回定員マックスの参加者をお迎えし、にぎやかな開催となりました。2か月分のまとめ報告になります♪♪赤ちゃんの発達、あそびのおはなし。しっかりと重さのある赤ちゃん人形を使って。生まれたばかりの赤ちゃんは、何ができて、何が苦手？知っておくと、少し心構えができますよ♪小さな赤ちゃんのための小さなラトル。実際に触って、音や感触を確かめて。

こんにちは。そのままで愛される、魅力的なあなたへ。パートナーシップカウンセラーのちえです。英会話講師もしています。初めて出産する方のための、素敵なママになるプレママ講座を開催します！この講座を開講することにした経緯子どもができると今までの生活は一変します。幸せなことももちろんたくさんありますが、準備をしておかなければ、子育ての大変さに体も心も疲れてしまいます。素敵なママでいたいと思っていたのに、ママになってから、思うようにいかなく

6月18日、数カ月ぶりに、ようやく対面でのプレママカフェを開催することができました～参加者さんは早めに来られたので、ゆったりとした時間の中、おしゃべりがはずんでいました。お互いプレママさんということで、聞きたい知りたい情報、たくさんありますよねなごやかな雰囲気の中、講座がスタート。赤ちゃんの育ちについての話では、実際にラトルを触ったり鳴らしたりすることができます。赤ちゃんとの暮らしをスタートする前に、知っておくと安心できるいろいろなこと。困ったときにどうしたらいいか。そ

こんにちは。そのままで愛される、魅力的なあなたへ。パートナーシップカウンセラーのちえです。もうすぐ開催です！初めて出産する方のための、心が楽になる＆不安が解消する「ハッピープレママ講座」出産前に、今抱えている不安や悩みを解決していてよかった。と思うことがたくさんあります。悩みや問題を解決していたので、子育てが楽しいです。(楽しい80、大変20くらい)新しい価値観を与えてくれ、視野を広げてくれた我が子に感謝しかないです。子育

こんにちは。そのままで愛される、魅力的なあなたへ。パートナーシップカウンセラーのちえです。はじめましての方へ♡自己紹介はこちら陣痛をリラックスして乗り越える効果陣痛をリラックスして乗り越える方法妊娠中の暇つぶし＆やっておくいいこと母乳育児の備忘録赤ちゃんの体の発達の備忘録赤ちゃん連れの旅行成功の秘訣育児お役立ち情報１育児お役立ち情報２初めて出産する方のための、心が楽になる＆不安が解消する「ハッピープレママ講座」開催し

2021年度、第一回目のプレママカフェを開催しました。コロナ禍で会場が使えないため、早くからオンラインでの開催が決まっていました。今回の参加者は3名。その内2名は、オンライン自体初めてということで、開催時間前に接続テストを行いました。zoomはアドレスをクリックするだけで簡単に接続できるのですが、たまに声が聞こえないとか、カメラが使えないとか、ドキドキしちゃうことが起こります。安心して受講していただくため、接続テストの時間を設けていますので、ぜひ気軽にご利用いただければと思い

長崎市とトムテのおもちゃ箱が協働して実施するプレママカフェが2021年も開催します♪育児を楽しむためのスタート講座です。初産婦さんへ、最新の子育てサポート情報をお届けします♪これから始まる赤ちゃんとの暮らし。「楽しい」もたくさんあるけど、育児の「どうしよう？」もはじまります。あなたがあなたらしく育児を楽しむために、知っておきたい、リアルで確かな産後サポートをお伝えする講座です。子育て支援センターの見学もできます！ぜひご参加ください♪【開催日】5/

昨日は柿夫さんに有休取ってもらって私は後期のプレママ講座へ参加しました。コロナがまた流行り出してるけど今はまだ旦那さんは立ち会い可能。先生曰く立ち合ってもらった方が良いとの事だったけどやはりはぁちゃんがいるから今回は1人で頑張るかな。最後のそろそろ生まれそうかなってなったら義母にはぁちゃんをお願いして柿夫さんだけ来てもらうのもありかな。まだ確認してないけど入院中は多分会えないだろうし。1人での出産。いけるいけるって思ってたけど先生の話聞いてたら不安にな

皆さま、こんばんは☺🌃インナービューティープランナー野菜ソムリエmayuです最近は夜時間での更新が多くなってしまっています💦最近、お昼間はすごく眠くて・・・😣ここ最近は、お昼寝時間無いと・・・との感じになっています。。妊娠後期あるあるなのかな・・・でも・・・足のつりもなく、むくみも無いので、良し♥としますかっ今日はベビ👶ちゃんは、33w2dを迎えました朝方、お昼間はわたしが活発に動いているからか、ベビ👶ちゃんあまり動かなく・・・夕方ー夜がすごく動いて、元気サ

【湘南・平塚】お子様連れ大歓迎離乳食とかんたんおやつと発酵食の教室HugBabyはじめりさこんにちはblogにお越しいただきありがとうございます離乳食インストラクターかんたんおやつマイスターアレルギー対応かんたんおやつマイスター発酵食スペシャリストHugBaby(はぐべびー）主催のはじめりさです（プロフィールはこちら）10月よりプレママ向けの新コースが始まります！【対象】安定期に入った妊娠6ヶ月以降のプレママ【内容】

皆さま、こんにちはインナービューティープランナー野菜ソムリエmayuです(*´ω｀*)💕今日はすごぃ雨の日☔ですねっっ💦止んだかな、、、と思えば、ザーザー降りの雨になったり・・・昨日の外出時、晴れてくれて良かったな☀と思いました☺雨の日は、最近読書タイム📖に費やすことが多いです今日、ベビ👶ちゃんは、25w3dになりましたベビ👶ちゃんにも、食物繊維を勧められている(笑)昨日久しぶりに食べたれんこんが美味しすぎて😋♥昨日は、豚肉、パプリカ、玉ねぎ、エリンギなどと

長崎市とトムテのおもちゃ箱の協働事業「プレママカフェ」の記念すべき一回目が開催されました！！「プレママカフェ」は、もうすぐママになる方のための、赤ちゃんとの暮らしに役立つ知識や情報を楽しくお伝えする講座です。昨日の様子はこんな感じです子育てに必要な施設の場所を一緒に調べてみたり、赤ちゃんのおもちゃを手に取ってみたり。支援センター「もりのクレヨン」の見学の時間もあります。リアルな子育てを間近で見たり、先輩ママからお話を聞けたり...とってもいい雰囲気でした受講後、修了証

2020.5.1助産師さんが参加する、オンライン講座を受講しました。zoomで参加できる、無料のプレママ講座でした。初めてあった人とテレビ電話どうしょうかな？と少し抵抗はあったものの、せっかくのおうち時間、let'stryです助産師さん以外にわたしもう一人のプレママ事務局の方という少人数だったので話しやすかったです。コロナウィルスなどなければ、区市町村の講座など受けに行ったするんだろうと思うのですが、、、孤独な妊婦さんたちを少しでも気楽にしようと動い

この投稿をInstagramで見る2月1日(土）10時半～＠#モザイクモール港北（#横浜市#都筑区）「#産前産後の食事法＆#育児アイテム体験会」を開催します。育児アイテム体験会では、#赤ちゃんの月齢ごとの特徴や成長発達をふまえて#助産師の視点から#妊娠中から知っておくと役立つ#育児グッズをご紹介しています。講座の中では、なぜ持っていると便利なのか、どのタイミングで用意しておくべきなのか、（出産前に必要or産後でもよい）などもお伝えしています。

この投稿をInstagramで見る甘いものが食べたくなる#妊娠中せっかくなら栄養価の高いものを選んでみませんか？さつまいも#ビタミンC#ビタミンE#カリウム#葉酸#食物繊維さつまいもを薄く切って揚げ焼き味付けは塩だけでもよし砂糖＋水を小さじ1ずつ合わせたものをフライパンで加熱してさつまいもに絡めても美味しいです赤ちゃんが元気に育ってほしい誰もが願うことですよね赤ちゃんがお腹にいるときの栄養は一生の健康に関わりますとは言え、気を張り過ぎるのもよくありません！妊

つい「大丈夫！」言ってしまいがちなワタシは素直になるほどゆるんで魅力的なワタシになる♪ずいぶん寒くなってきましたあ～('◇')ゞ寒いのはニガテ(;´∀｀)助産師mamaカウンセラーともです。昨日は、プレママ講座3日目でお願いしているドゥーラさんお2人とZoomミーティング。（かぁ！写真撮るの忘れちゃった(；∀；)）再度講座のコンセプトをおはなしし、3日目の講座の流れ、お願いしたいことなど実際お話ししてコンタクトを取りました。メールなどでは、お話ししていたけれど、

娘が生まれてベビーカーに乗せて買い物に行ったり親戚の集まりに行くとこぞっておばちゃん軍団から（もう私もそんな歳だけどー）『今が一番かわいい時期でしょー♡』と言われるのが私はとってもとっても苦痛だった。こんにちは心屋塾認定講師深海和代です。プロフィールはこちらLINE@でお友達になってね^^ID検索はhzc6361g『今が一番可愛い時期でしょ』この言葉は・・娘が座れるようになっても

私も11月に講師として参加させていただきますが東京駅から25分ほど南行徳にて！yoga＆cafebresさんにて♡えんぴつ公園の向かい♡どの講師も愛のある方たちです。気になる自分がいたらぜひ、心をオープンにしてあげて仕事復帰後も豊かな生活、家庭づくり、そしてママ自身が「ワタシ」を大切にしてあげてくださいね妊娠中の方も専業主婦だけど働くことが気になる方も育休中ママも一人でモヤモヤしなくて大丈夫🙆‍

つい「大丈夫！」と我慢しがちなワタシは素直になるほどゆるんで幸せなワタシになる♪今日は肌寒い雨の朝。助産師mamaカウンセラーともです。リブログ記事より、去年の今頃も、プレママ講座をやります！そう言っていたのだっけ…^^セルフケアは、自分の身体だけでなく精神的余裕を保つためにも女性性のお手当(ご自愛)にも、とっても大切♪ワタシ自身をまずはみてあげよう。周りの人たちの言ってること、やってることも気になるかもしれないけれど、周りの人たちに伝え

つい「大丈夫！」とガマンしがちなワタシは素直になるほど、ゆるんで幸せママになる♫朝晩めっきり寒くなりました。助産師mamaカウンセラーともです。自分を愛する女性性の講座主宰鈴木美香さんのリブログ。ああ…そうね。この「介護」を「育児」に変えてみる、、、うん。育児と介護は対象が子どもと親で違うけど家族、という点では同じで。完全にのめり込まなくてよいし、そうしようとしてたらそうあらなきゃとしてたら嫌いに

つい「大丈夫！」と言ってガマンをしてしまうワタシは素直になるほどゆるんで幸せママになる♪ひんやりした朝。助産師mamaカウンセラーともです。ワタシの中で二度の妊娠、出産は人生の中でも大きなライフイベントでした。この経験があったからこそ今は地域助産師として、産前産後の方々を中心にした活動をしています。妊娠・出産・産後は助産師であっても知らないこと、分からないことがたくさんありました。自分の経験上、分かったことは、それに対する

つい「大丈夫！」とガマンしがちなワタシは素直になるほどゆるんで幸せママになる♫助産師mamaカウンセラーともです。台風被害の大きい場所が全国に見受けられております。お見舞い申し上げます。★オリジナルプレママ講座は、今までに2回開催しました。ご参加いただいた方のご感想を紹介します(*^_^*)初産婦さんのNさんより。講座で準備してたとはいえ、やっぱり産後は過酷ですね。笑でも、パートナー、友達のサポートを、お願いできる、受けることが

出口史子です。前回の唐松神社到着からの続きブログです。杉の道をずーっと歩いて、時々、木の間から現れる太陽。もう、まもなく。まだ、神社初心者でマナーや礼儀などもちゃんとできていなかったかもしれませんが、神社の中は私だけ、だから神様とたくさんお話をすることができました。講座に来てくださった8名の妊婦さんのお名前をちゃんと声に出して読み上げることもできました。そして、散策〜。木の中を歩くのは落ち着きますね〜。とても、贅沢な空間でした。すでに、出産を終えた妊婦さん、これから迎える妊婦さ

出口史子です。今、実家の秋田に帰省中です。帰ったら、一つやることを決めていた私。それは、女性を守る神様がいる唐松神社へ、参拝に行くことてす。地元なのに、全く知らなかった唐松神社の存在。ある目的があって、どうしても行かなくていけないとピンと来て、参拝にやってきました。唐松神社は、子宝、安産祈願、夫婦円満と女性をお守りする神様がいらっしゃる神社だったんです。息子を母にお願いして、一人でローカル電車に乗り、羽後境駅に到着しました。おー、無人駅！！駅から歩いて15分以内には着いたかな

今日は助産師さんと３回目のプレママ講座今日は一人での授業だったからバス+徒歩で行ったんだけど歩くの辛かった〜さて、今日は呼吸法について学んだ。肩の力を抜き、心を無にして鼻から息を吸って口から吐く。肺がお腹の位置にあるかのように想像をしながら。実際にやりながら教えてもらったから文字に起こすのは難しいのだけど、とにかくこれから毎日この呼吸法を練習してねと言われた。この呼吸法はリラックスさせる呼吸法であると同時に実際に陣痛の間にする呼吸法でもある。

昨日お腹の張りについて書いたけどあれから２０分ごとにお腹が張り、張り止めを追加で飲んだ。そしたらすぐに効いてくれて眠りにつくことができたのだけど怖かった〜陣痛に繋がっちゃうんじゃないかと、、、月曜日の健診でちゃんと診てもらおう。さて、今日は先週に引き続きプレママ講座に行ってきた。待合室で待っていたら、パートナーさんの幼馴染が部屋から出てきた同じ助産師さんのところに通っていたとはっ！彼女は６月に男の子を出産して今日は出産後の定期面談だったらしい♫近々おチビちゃんに