プレゴールデンエイジ

運動神経がいいか悪いか、というのはもちろんDNA由来ですが育成環境によっても大きく左右されると思います。当り前ですが、自然の中で野生児のように育った子たちは野球でもサッカーでも走高跳びでも何でも巧かったりします。人類は「街に出没する熊」同様、農業を始める前までは狩猟採集生活を何十万年も続けてきているワケでそれに適合した個体（DNA）だけが生き残ってきています。捕食者である野獣に狙われながら、獲物を捕らえるのですがそれが毎日毎日終わりなく続きます。（食料はそれし

低学年のトレーニングである程度判断させることは大事だと思うとりあえずドリブルで勝負しろだけでは、なかなか難しいと思うその時は通用するかもしれないが、、、小学校低学年になったら難しい思う。「数的優位が〜」とか言っても固まっちゃうから、「前が空いてたら行こう」「味方が近くにいたらパスもアリ」くらいは最低でも伝えないといけない。でも、低学年なんでなかなか思うようにいかないと思う。それは練習の質が問題だと思う。練習では、選択肢を実際に体感させること。例えば1対1で「突破バージョン」と「パス

現在2年生の娘が年長の頃から習っているチアダンス。先日のレッスン後、娘は先生から、来年度の育成クラスのテストを受けてみないかと声をかけていただいた。大会で上位入賞しているハイレベルなチアダンスチーム。先生からのお声掛けは、娘の親として、とってもありがたいお話だった。でーーーも。今のところ娘は、育成クラスも選手クラスも目指すつもりがない。その理由は、夜の練習で、寝るのが22時になるのが嫌。次の日の朝起きられなくなる、学校疲れそう！土日は、遊びたいの！！という、まぁ何とも子ども

この投稿をInstagramで見る旭町SJVCスクラムジュニアバレーボールクラブ（練馬区光が丘）(@asahicho_sjvc)がシェアした投稿東京都練馬区の小学生バレーチーム旭町SJVCです☺️旭町SJVCではバレー練習の中にコオーディネーショントレーニング（コーディネーショントレーニング）を積極的に取り入れています。小学生はプレゴールデンエイジからゴールデンエイジの大事な時期ちょうど小学生はプレゴールデンエイジ、

入団希望者の体験入団は今現在、随時受け付けておりますが、2026年度から入団を希望する方への体験入団についてのお知らせです。入団条件、団費等につきましては体験入団時の説明を致します。中学校部活動の地域移行が進んでいます。2026年以降はその流れは加速していきます。東松山市も例外ではありません。土曜日もトレーニングをしたいという中学生は一度、体験入団にきてみてください。新小学2年生（現小学１年生）～新中学３年生（現中学２年生）体験入団実施期間2025年11月8日（土）～2026

少年サッカーに携わって、一番検索してきた言葉は、「ゴールデンエイジ」です。ゴールデンエイジとは。9歳～12歳頃までのこの時期に運動能力が大きく伸びると言われていますが、大切なのは、ゴールデンエイジ前の「プレゴールデンエイジ」から後の「ポストゴールデンエイジ」までの3つの時期に、それぞれに合った運動をすること。「鉄は熱いうちに打て」じゃありませんが、やっぱり一番やらなきゃいけない‼️頑張らなきゃいけない時期をはずしちゃいけない

子どもの脳は、生まれてからぐんぐん育ちます。でもその育ちには、順番と土台があるのをご存知ですか？「はぐくむエイト(∞)育脳マップ」は、親子の毎日のくらしの中で、子どもの“脳と心”を育てる8つのステップを脳の発達順にそってまとめた、分かりやすくて実践しやすい育児の地図です。1.つながる（愛着）抱っこ、まなざし、やさしい声、存在そのものが愛おしい。「あなたが大切だよ」という思いが、子どもの心の土台になります。2.ねむる（睡眠）寝ている間に脳は育ち、記憶を整理し、心を安定させ

プレゴールデンエイジ出身のメンバーと新1年生の新入部員。この差は結構大きいのかも知れません。やはり１、2年ボールを触っていたかどうかは、初めてボールを触るメンバーとは違うものです。子供の成長とはそのような感じなのです。普段見ていると、少しずつの成長なので判り難いのですが、初めてボールを触る子が来た時、一緒にやらせてみると明らかにボールの触り方が違い、成長を感じるものです。苦笑さて、新入部員君たち！サッカーというものを知らない？・・・のかな？(笑)立っているだけでは、何もできない

プレゴールデンエイジの重要性とは？子どもの成長において、「プレゴールデンエイジ」という言葉をご存じでしょうか？プレゴールデンエイジとは、おおよそ3歳から8歳までの時期を指し、運動能力や知的能力の基礎が形成される大切な時期です。この時期の経験が、後の成長に大きな影響を与えると言われています。今回は、プレゴールデンエイジがなぜ重要なのか、そしてこの時期にどのような関わり方をすればよいのかについてご紹介します。1.プレゴールデンエイジの特徴プレゴールデンエイジの子どもたちは、次のような特徴を

日本フルーツ酵素協会設立10周年記念として2025年4月22日初開講！発酵ジュニアアスリートフードマイスター講座をスタートしますはじめに子どもたちは特に9歳から12歳の間に神経の発達がほぼ完成し、大人並みに運動能力が劇的にアップするため「ゴールデンエイジ」と呼ばれています。そして、脳が発達する2歳から8歳までのプレゴールデンエイジ期と、骨格や筋力が発達する13歳から15歳のポストゴールデンエイジ期もカラダとココロが大きく成長する時期です。2歳から15歳までの子ど

皆さんこんにちは♪footismsports●●のオニザキです今日は《未来のアスリートクラス》についてご説明します。【対象者】幼稚園（年中・年長）【内容】脳トレ要素を取りいれながら楽しく運動する【目的】脳の活性化、基礎体力向上、運動する楽しさを知る皆さん『プレゴールデンエイジ』と『ゴールデンエイジ』をご存知でしょうか？プレゴールデンエイジ（５歳から８歳頃）神経系統が著しく発達し、体内に様々な神経回路が張り巡らされていく時期です。この時期にいろいろな運動を経験

今日の朝ドラカーネーション再放送幼なじみのカンスケの義理の姉が、夫であるカンスケの兄も戦死してしまって実家に戻ることを止めるために、髪のパーマ機のお金を貸して東京へ中古のパーマ機を買いに行きます。戦争孤児の泥棒にお金を取られてしまうけど、同情してしまう優しい糸子ちゃん。パーマ機でお店が繁盛しますように！あまりにも違うスポーツ私は息子と一緒に武道の習い事をしていますが、型を覚えて練習するのと、組手をしても勝敗は決めません。不意打ちとかもなし。組手では親子の部もあってたまに孫と祖

ラダーはやめてはいけなかった気がする。私のサッカー日記に書いてありました。2013年7月13日試合での動きが良く無かったんだと思います。ラダーを止めてから。同じトレーニングばかりしていてはマンネリして効果が薄くなりますから色々メニューを変えつつ取り組んできました。失って初めて気付く大切さ。変えちゃいけないものもあるんです。やらなくなってからじゃないと本当の良さに気づけなかったという事なんでしょうか。約3年間ラダート

先日、娘が通っているこども園で親子運動遊び交流会というものがありました⁡御指導いただいたのは中部大学のスポーツ保健医療学科の酒井俊郎教授とACミランアカデミー愛知のお兄さん✨⚽️⁡日常のもので体を動かす親子遊びをたくさんおしえてもらい、後半は親は教授の講座を聞きましたその間子どもたちはお兄さんと楽しく遊んでおりました⚽️⁡⁡体力指導士として興味しかないこの講座！⁡⁡4年間園長経験もある教授が幼児期の運動がなぜ大切なのかを熱く教えてくださいました✍️！⁡幼児期

最近のニュースで見ました。アメリカのウィスコンシン大学がカルフォルニアに住んでいる人を対象に人の老化について追跡調査をして明らかになったのは。44歳と60歳前後でガクーんと一気に老化が進んでた事が分かったそうです。日本人に当てはまるかは知りません。心当たりが今いかに老化を遅らせる事が出来るかアンチエイジング分野に数千億のお金が投資されてる時代これは私達の話で子供達は老化じゃなくて、逆の成長期真っ只中人が一番成

こちらは、金曜日幼年部です。集中力がすごいです^_^ヒザ蹴りサーキット-実戦武道空手武心塾のブログbushin.jp

この時期に腸腰筋を発達させます❗️ヒザ蹴りサーキット-実戦武道空手武心塾のブログbushin.jp

こんにちは♪はなです☘️【成長痛】と聞くとスポーツを思い浮かべる方も多いかと思います💡でも、成長痛の起こりやすい時期は3歳〜12歳と言われています。特に3歳～5歳あたり痛みが現れやすい時期とされているんです😳実際に私の子供も4歳の時、夜中に起きて、「あしがいたい！あしがいたい！」と泣いていることがありました🥺1ヶ月に1cm近く伸びる子供にとっては、保育園で遊ぶことも公園で遊ぶこともスポーツするのと同じくらいの負担になるんですよね…お家でできることは【眠ること

自身がスポーツ好きで、自分の子供にも野球なりサッカーなりスポーツを上手くさせたい親ならゴールデンエイジとかプレゴールデンエイジの間の子供の体験に気を遣っていると思います。一生に一度だけ訪れる「運動神経が伸びる黄金期」ですね。プレゴールデンエイジが5～9才頃で多種多様な動きを経験することで運動神経が発達する基礎ができゴールデンエイジが9～12才頃で反復練習であらゆる動作を短時間で習得できる時期です。個人的な印象では、運動神経に限らずあらゆることが

ゴールデンエイジ調べてみると6歳から12歳と言われています。個人差はあると思います。3歳から6歳頃まではプレゴールデンエイジ12歳から14歳頃まではポストゴールデンエイジと呼ばれているみたいです。ゴールデンエイジでの運動能力は後天的に伸ばせるとの事です。発達時期には怪我なく安全に、それでも運動能力は可能な限り伸ばしたいですね。最近では暑さが気になります、体力的に個人差があります、休憩のタイミングも伝えれると思います。今日も子ども達と楽しかったな！次は少し違った事しようかな。

日本男児のワンツー、ワンツー❗️

腹のそこから大きな声で騒ぎ、笑い、声を出す！この姿こそ、日本男児ですね‼️もっともっと、-実戦武道空手武心塾のブログbushin.jp↑動画は武心塾Instagramから観てください✊マスクがなくなって本当に良かったな^_^

新しい技を覚えたいとリクエストがありました。くるくる回るやつ！どこかで誰かがやっていたのを見たのでしょう(笑)・右足ストレートドリブル・右足インアウト・右イン左アウト左イン右アウト・ルーレット思ったより覚えが早い,,,プレゴールデンエイジなのでしょうか。とりあえず出来るとこまではやりました。初日で出きると思わなかったので驚きました。・１対１５点先取にほんブログ村

いいたかったなぁ^_^来週リベンジしような‼️

やったね！中学生も失敗したのに見事です^_^

数ある記事の中からお立ち寄り頂きありがとうございます神栖市でトモズランゲージという英語教室をしていますいとうともこと申します。『はじめまして。』はじめまして♪神栖市でトモズランゲージという英語教室をしていますいとうともこと申します。今まで実は避けてきたブログなのですが、とうとう重い腰を上げて書き…www.google.co.jp今朝、久々に英語で話しかけてみたところ私はレッスンで英語やるからおうちでは英語で言わないで‼︎と言われてし

いつもありがとうございます。プレゴールデンエイジの講習会に参加した低学年の子達に、昨日の話を聞いてみました。すると、教わった内容を2人で一生懸命教えてくれました。インプットしたことをアウトプットすることで、より鮮明な記憶として残っていきます。なので、子どもたちに話を聞いてみんなに教えることは、とても意味のあることだと感じています。その後、昨日参加しなかった子達も含めて、みんなで同じ練習をしました。口で言うほど簡単ではありませんが、できないことをできるようにするためにそれぞれにがんば

大人でもできない体幹腕立て伏せ‼︎

上段廻し蹴りは軸足を返して、膝を胸に向かって抱え込む^_^この姿勢がとても重要になります。幼年部の上段廻し蹴り-実戦武道空手武心塾のブログbushin.jp

2人1組であるとさらに上達します^_^プレゴールデンエイジは砂のごとく吸収していきます^_^