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「体外受精での妊娠率は35歳→40歳で17%下がる」「ヒトの妊娠率は1カ月で何%?」正しい情報を知ることからというNet記事が出ていました。記事の内容は以下のようなものです。(一部改変)「ヒトの妊娠率は1カ月で20%」「体外受精での妊娠率は35歳→40歳で17%下がる」大切なのは、妊娠・妊活についてまず正しい情報を知ることが必要です。ヒトの妊娠率を知っていますか?皆さんそれぞれが首をひねられると思います。ウサギの妊娠率は90%、ヒヒ(サルの一種)の妊娠率は80%、そして
看護師助産師歴32年!出会った女性は5万人以上♡女性が大好き!!カオリン助産院院長助産師の伊藤佳依利です。10年先も元気に笑顔で心地よく「女性って最幸」と活躍し自立する女性を増やしたいこのミッションの元2つの柱で活動中同業者さんもびっくり。女性につよいあなただから!と選ばれる女性を知り尽くす助産師さん、セラピストさんを国内外から多数輩出中セラピスト、看護師、助産師、医療従事者さんの『わたし史上最幸の働き方改革』
こんにちは!妊活スタートアップセンター(BCSC)代表の的場陽子です玄米食べなきゃよもぎ蒸し行かなきゃサプリメントのまなきゃ運動しなきゃ早く寝なきゃ妊活さんはみんな大変自分にできることがあるなら何でもやる!!でも、なんで体質改善が必要か知っていますか?何のために体質改善をするのかがわかれば、自分がしないといけないことが見えてくるはずですよ卵を育てるホルモンは脳から出ている卵、いわゆる卵胞を育てるホルモンはFSHと呼ばれるホルモンなのですが、このホ
こんにちは!妊活スタートアップセンター(BCSC)代表の的場陽子ですご予約方法①お電話にて070-5530-1787(お客様対応中は出れないことがあります。ご了承ください)②LINEにてID「@enf6870r」(何でもお気軽にお問い合わせください。24時間以内に返答いたします。)③メールにてyouko1207@outlook.jp④オンライン予約http://coubic.com/bcscオンラインで全国の妊活さんからご相談を
プレコンセプションケアの一つに「葉酸をしっかり摂る」ことがあります。葉酸には女性の健康を守るための重要な役割があるのです。●「造血ビタミン」とも言われており、ビタミンB12と共に血液を作って、貧血を予防してくれます。●DNAやRNA等の核酸やたんぱく質の合成を促し、細胞の生産や再生を助けます。キレイなお肌も葉酸があってこそ作られます。●特に胎児の正常な発育に、とっても重要な栄養素です。妊娠する1か月以上前から不足することなく、しっかり摂取することが、赤ちゃんの健康を守るために大切で
【女性の一生は点じゃなくて線】気がついたら3時間✨お互いにあたたかくて自然に笑顔になりジワァーっときてうるっときてやっぱり女性の一生は点じゃなくて線!生理痛も不妊治療も働き方も産前産後も更年期も一時期だけじゃなく未来を見据えた長期スパンで捉えて活動が必要だよねー✨こういう未来になったらいいね✨話しながら社会課題の解決がやっぱりしたいんだなぁ✨私たち💖なんてことも思ったり🥰少し先ですが仲間と一緒に取り組んでいる活動を岩手の新聞社さんに取り上げて
お疲れさまですたまごちゃんです不妊の原因は男性と女性で半分ずつあるってことは世の中で認知されつつあるよね認知されててほしい(切実)不妊の原因精液検査をしている胚培養士の体感として若い人の精子所見が悪いなぁと感じてるスマホをポケットに入れたりサウナに行ったりボクサーパンツ履いてたり膝上でパソコン使ったり昔に比べて、精子が悪くなることが増えてるのも一つの原因かな時代だから仕方ない…そう思いつつも、精子の所見が悪いと自然妊娠が厳しくなるから気をつけて欲しいまだ独身の男性には
男性の不妊検査、東京都が実質無料化へ…受講条件に39歳まで対象という記事がNETに出ました。記事の内容は以下のようなものです。(原文通り)東京都は今年度、不妊治療や妊活に備えて男性が精子の状態を調べる検査を無料で受けられるようにする。都は、将来的な妊娠(コンセプション)に向けて自身の健康を管理する「プレコンセプションケア」の普及に力を入れている。昨年度、関連講座を受講した18〜39歳の女性を対象に、体に残された卵子数の目安を調べるAMH検査の費用の全額助成を始めたが、不
生きていく中で必要になる性の話を親が我が子に語る様な気持ちで書いています大切な事は安心安全に性に関する行動ができる為の情報を知り自分自身で選択できるという事ですライフプラン・家族計画を考える新学期が始まりました🌸慣れない環境で、新生活を送っている皆さん毎日毎日お疲れ様です思春期保健相談士の資格を取り、性教育について一緒に話したり相談したり、情報交換ができるよう草の根活動を始めたばかりですがお話したい事は沢山あって、実際
.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+幸せな女性の人生に彩りを添える助産師いろ助産院きよとき彩です*˙˘˙*.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*・゚+.。.:*3月に専門学校生さん達130名を対象にライフデザイン講座をさせていただきましたライフデザインとは、自分自身の人生を設計する事です私はプレコンセプションケアを中心とした内容でお話をさせていただきました男女の身体の違いと仕組み妊娠の
プレコンセプションケアのために心がけたいことの一つに、標準体重をキープすることがあります。標準体重をキープするためにはバランス良い食事、適度な運動、良質な睡眠を心がけることが大切です。本日は標準体重をキープするための食事法についてご説明します。1日3食食べること(朝食を抜かないこと)バランス良い食事を心がけることバランス良い食事とは…・主食(ご飯、パン、麺)・主菜(肉・魚・卵・大豆製品)・副菜(野菜・海藻・きのこ・芋・豆)の3種類のお皿を揃えること食べ過ぎず、
生きていく中で必要になる性の話を親が我が子に語る様な気持ちで書いています大切な事は安心安全に性に関する行動ができる為の情報を知り自分自身で選択できるという事です今回は私も、もっと若い時から知りたかった婦人科の受診方法をお話したいと思います。ホームドクターとしての婦人科第二次性徴が始まったら、性の困りごとについて積極的に相談できるように一人でも受診できるようにかかりつけのお医者さんを保護者の皆さん、
厚生労働省では、毎年3月1日から3月8日までを「女性の健康週間」と定めており、それに合わせて当院でも皆様の健康を守るべく、YouTubeでプレコンセプションケアの簡単な動画を公開いたしました。日本は国際調査で欧米やアジア諸国と比べてヘルスリテラシーが低い(2023年最下位)と評価されています。ヘルスリテラシーとは「健康や医療に関する正しい情報を入手し、理解して活用する能力」のことです。一般的な要因を挙げてみます。ただし、これは一般的な傾向であり、全ての個人に当てはまるわけではありませ
プレコンセプションケア。訳すと受胎前のケア。つまり、「妊娠する前に身体を整えておきましょう。」ということです。では、何をするのか…まずは①将来の妊娠・出産やライフプランについて考える何人子供が欲しいのか。いつ頃出産したいのか。子供は作らないのか。②適正体重をキープしよう。痩せすぎず、太り過ぎず。③禁煙する受動喫煙も避ける。④アルコールを控える。飲み過ぎないように。⑤バランスの良い食事をこころがける。自分の体は食べたものから作られています!⑥葉酸を積極的に接し
「妊活」大国低確率の体外受精10%台前半、米英と差開始年齢の遅さ一因と題する新聞記事が昨日(3月4日)に出ました。記事の内容は以下のようなものです。「不妊治療大国」と呼ばれる日本で、精子と卵子を採取して身体の外で受精させ胚(受精卵)を身体に戻す体外受精の成功率が10%台前半にとどまっている。米国や英国に比べて10ポイント程度低い。2021年の治療件数は日本は約50万件、アメリカは41万件(日本の2.5倍の人口)、英国の7万5千件をはるかに上回っている。ただ、出
今日はひな祭り🎎桃の節句です。現代では「女の子のお祭り」のイメージが定着している桃の節句ですが、もともとは邪気をはらうために禊(みそぎ)やおはらい、お供えをする日だったそうです。女の子に関わらず、皆様が健康に過ごせますように現在の自分の身体の状態を、知ることはとても大切です。このまま現実維持で大丈夫なのか。改善すべき事があるのか。さらに体調を良くするためには。などなど、考えてみることは必要ですよね。そして、将来、健康な赤ちゃんを産むことができるのかこのようなことを考えていく事・実践し
みなさまこんにちは。ファータイルセミナーステップアップ企画の第3回【妊婦くつろぎサロン・withベビー】第2弾です。参加者様からの声です。《パパからの声》・今日のような産後ケアもあり同じような境遇の方達と交流が持てたり、色んな情報が頂けて良かったです。・産後ケア等も充実しており、ソレイユで本当に良かったと感じています。・子育てをしていく中で不安をとりのぞいてくれる有難い場になっております。・産後ケアができてとてもいいです。・出産後も交流の場を設けてもらいアドバイス等も聞けるの
魚、食べてますか?四方を海に囲まれた我が国、ニッポンでは古来より魚は重要なタンパク源であったハズ・・・最近では骨があって食べにくいじゃの食の欧米化などによって魚の消費量は20年前と比べて4割減とグングン低下しております。。。魚に含まれとるEPAやDHAなどというオメガ3系脂肪酸は頭を良くしてくれるって鮮魚コーナーで歌がよぅ流れとりましたが一過性のブームで終わっちゃったのかな。。。日本人ってブームに乗るけど忘れやすいからな。。。他でもEPAやDHAは
2月19日は、「フェム(2)テ(10)ク(9)」と読む語呂合わせから「フェムテックを学ぶ日」。フェムテックとは、Female(女性)とTechnology(テクノロジー)をかけあわせた造語で、女性が抱える身体的な悩みや健康の課題を、テクノロジーの力で解決すること🤰Femtech(フェムテック)とは|FemtechTokyoFemtech(フェムテック)ってご存じですか?フェムテックとは、Female(女性)とTech
2024.2.18昨日、埼玉県助産師会プレコンセプションケア普及啓発事業(長い…)の第2回研究会で「助産師が行うプレコンセプションケア~CoReめろ®プログラムとは」と題して、プログラムの開発経緯と実践結果をご報告した。15分しか時間がなく、あとに続く実践内容を話す2人の時間を確保するため、できる限り早めに終わる必要があった。13分くらいで終わるって計画でてか、いつもいつも時間のことしか考えてないいや。時間以外も大事にしとりますこれ
2024.2.17昨日は小学校4年生対象の性教育。養護の先生とご縁があって始めて6年目になる。(らしい…昨日そんな話になった)事前の打ち合わせで「おとなしくて静かな学年です」と言われていた。「マイクはいらないと思う」と直前の準備時間にも言われたが、何があるかわからないので念のためご用意頂いた。静かに入場し、静かに着席、先生はマイクなしで最小限の指示を出し、それでちゃんと通る。チャイム前に準備完了。さすが定評通り保護者の方々を
フィーカレディースクリニックで毎月開催しているオンラインセミナー働く女性のヘルスセミナー2月のテーマは、1月と同じくプレコンセプションケアを学ぼうです。キレイを作る食事法をテーマにお話しいたします日時:2024年2月9日(金)14:15~14:45会場:オンライン(Zoom)参加費:無料お申込:お名前、ご連絡先をご記入の上、下記メールアドレスに送信ください。contact★fika-lc.jp※★をアットマークに変えてください※講師は看護師と管理栄養
2024.2.2昨日は埼玉県のプレコンセプションケア研修会でした。公社)日本助産師会の特別委員会委員長としてプレコンセプションケアプログラム「CoReめろ®」を制作した立場で、一社)埼玉県助産師会で普及啓発を行っている立場で…60分間お話させて頂いた。私は講演の時、いつもちょっとだけ早く終わる。時間過ぎるのイヤだから。受講者として参加してても時間過ぎると集中切れてなんも残らないだから早め終了を基本姿勢にしている。昨日は、3人の登壇者が全員「早く
いつも当院のブログを見ていただいてありがとうございます。院長の陣内です。陣内ウィメンズクリニックは昔から妊娠を希望しているお二人に”妊活ドック”を行ってきました。ここ数年、社会全体のあらゆる変化において非常にハイスピードで進んでいることを実感します。当院もその変化に合わせて、より親身になれるクリニックを目指してDX化など進化していきます。妊娠に対しても考え方に変化があり、生殖医療に関してもいろいろアプローチが増え、治療に対しても時には少し行き過ぎではないかと思うこと
以前は慢性疾患のある女性は妊娠・出産は難しい・・・そう言われるコトが多かったという話を聞きますが・・・確かにそういった病気を治療する治療薬の中にはお腹の中の赤ちゃんに奇形をもたらしてしまうモノがあり、薬の説明書に妊娠中は使えないと書かれとるモノが数多くあります。ただ欧米では一般的に使用できるモノにまで動物実験でその可能性が示されたんで日本では禁止ってなったままのモノもあって、これらについてはデータを集めた上で禁止解除になってきとるモノも増えてきとりま
直前のお知らせになってしまいましたが、まだ、お申込みいただけますフィーカレディースクリニック主催働く女性のヘルスセミナーテーマはプレコンセプションケアを学ぼうです今週金曜日2024年1月19日(金)14:15~14:45に開催します女性ホルモンとの付き合い方について産婦人科医と私でお話しさせていただきます。会場:オンラインセミナー(Zoom)参加費:無料お申込:お名前、ご連絡先をご記入の上、下記メールアドレスに送信ください。contact★fik
皆さまこんにちは。先日は、第24回ファータイルセミナーの日でした。クリスマスイブの日曜日、お忙しいなか来て下さりありがとうございました。🌟ファータイルセミナーは、プレコンセプション・ケア(Preconceptioncare)の1つです。プレコンセプション・ケアとは、将来の妊娠を考えながら、女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。妊娠する前から、自分の身体を見直す。そのためには何をするべきか。《身体のこと》普段の生活に取り入れやすい、ストレッチやヨガ、ツボの話を
コレステロールに善玉(HDL)と悪玉(LDL)があるように、脂肪にも善玉と悪玉があります。脂肪には、不飽和脂肪酸(善玉)と飽和脂肪酸(悪玉)があり、飽和脂肪酸はラードのように固形のもので、不飽和脂肪酸は固まらずに液体になっているものです。不飽和脂肪酸には、オメガ3、6、9がありますが、オメガ3、6が必須脂肪酸で多価不飽和脂肪酸と呼ばれます。オメガ3脂肪酸は、体内では合成できず、食事から摂取しなければならない必須脂肪酸です。アルファリノレン酸(ALA)、ドコサヘキサエン酸(
皆さまこんにちは。先週の日曜は、第23回ファータイルセミナーの日でした。気持ちの良い秋晴れの中、ご参加頂きありがとうございました。❀ファータイルセミナーは、プレコンセプション・ケア(Preconceptioncare)の1つです。プレコンセプション・ケアとは、将来の妊娠を考えながら女性やカップルが自分たちの生活や健康に向き合うことです。妊娠する前から、自分の身体を見直す。そのためには何をするべきか。《身体のこと》普段の生活に取り入れやすい、ストレッチやヨガ、ツボのお話をし、血流