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こんにちはこんばんはクルミ食べすぎ危険!です。。。お腹くだりますゴロゴロキュルキュル何度もト○○に駆け込む、、、↑脳みたい🧠ですよね!?ありませんか?クルミ発作。私、あるんです!胡桃発作!生クリーム発作!納豆発作!トマト発作!チーズ発作!これ身体が要求してるんだと思います。気を取り直して、、大丈夫。ビオフェルミンと温かいお水、のみました。🔴簡単‼️美味しい‼️胡桃スィーツ‼️🔴超簡単❤️フライパンに好きなだけ胡桃入れる砂糖と少量の水火
カルディで買ったもの!これは大好きで何度も買ってるお菓子美味しくて止まらないプルーンも何度か買ってます。好きではないけれど鉄とか取れそうなイメージでいつもはお鍋の素は買わないけど10%だったから買ってみた。鶏白湯鍋つゆ。お外はだいぶ涼しいけどうちの中は暑くてまだ鍋の季節って感じしないよね。寒くなったら食べてみようタコキット!ずっとタコスが食べたくて食べたくて。10%だったからね試しに買ってみたよー!いつ作ろうかな食べるのが楽しみです!
お久しぶりです。更新なき間に、落ち込む事もあり、凹んだり、ちょい病んだり、あまりハッピーには過ごしてはいませんでしたが、超楽しーー!って事もありました。あとで、つらつらと綴れたらと思います。今日は先月のコストコ購入品だけアップ。コストコに行く頻度が、今は週1ペースまぁ、だから、一回に買う量は少ないんだけど、何がないだの、あれが欲しいだので、ちょくちょく行ってます。先月1回目は、こちら↓これらと、お水。我が家の定番ばかり。クロワッサン、フライドオニオン、カスピ海ヨーグルト、卵、
ラムレーズンがきいた、大人のチョコレートラミーみなさん食べたことありますか寒くなってくると、登場する季節商品なんですが、今回ファミマでラミーを購入したら下のクーポンが付いてきました。ラミーのチョコアイス初めて見ました。早速、クーポンを片手にアイス売り場へ・・・ありました~ラミーチョコアイスしかもクーポンを使ってこのお値段26円で、初🔰ラミーチョコアイスです。(^-^)✨すごく得した気分です。(^-^)🎶11月4日までラミーチョコレートを買うとクーポンがレシートについてく
今回は赤ちゃんの便秘対策についてです。離乳食前かによってもかわってくるし母乳かミルクによってもまた違うので参考までに筆者は医者ではないので悪しからず私はというと母乳でずっと育ててきています。四ヶ月過ぎた頃でしょうか?毎日たくさんでていた便が二日、三日目とだんだん間があくようになり気がついたら一週間でていない?!ちょうど検診があったのでついでに医師にきいたら普通に元気にしてるなら大丈夫とのこと。母乳は無駄なものがないのでほとんど腸が吸収しちゃうんだそうです。腸が成
こんばんわMiracleWahaha!!煌めきMayuですちょっと今日は、かなりお疲れ気味ですふぅ。。。お化粧の記事をアップしよう!こないだ買い物に行った先で可愛いマスカラを見つけました私個人的にはグリーンオーシャンつけてみたい↓4色あって4色ともめっちゃ可愛い色だったでも、ウォータープルーフかぁ…って思って。いつもはお湯でOFFできるタイプが好きですクランベリーとプルーンが人気のようですねアイライナーとかマスカラって少し色を変えるだけでも
バイオ個性で食べて、心と体をつなぎ、健康と幸せを手に入れるホリスティックな食事法をコーチングする、公認統合食養ヘルスコーチ(CINHC)の森ちせです。あなたは、プルーンとプラム、どっちが好きですか?どっちも美味しいし、どっちも健康にとって良い点があります。今回は、プルーンに着目して、特に、女性に食べて欲しい理由を紹介します,,,続き公認ホリスティック・ヘルスコーチは、食事だけでなく、あなたを取り巻く様々なこと(環境、仕事、家族、人間関係など)を考慮して、プログラムに反映させ、
軽井沢来たらこれ食べないと笑珈琲ゼリー&ソフトにも惹かれつつやっぱシンプルにモカソフトカップだとプルーンのトッピングがあってこれもまたいい味変になって嬉しい
こんばんは!!日本美腸協会認定講師の小田原です。さて、食物繊維って意識して摂ってますか?私たち女性は1日に18gの食物繊維を摂ることが目標とされています!男性で20gの食物繊維。が、残念ながら全ての世代で食物繊維が不足しています。平均5gが不足していると言われています。では5gの食物繊維を摂るにはなにをどれだけ摂る必要・・・???アボガド約3個オクラ約3袋納豆約2.5パック
こんにちは!家の向かい側は公園なので毎日落ち葉が飛んできます…片付ける前にハート型にしてみました(笑)秋の味覚といえば?キャンペーン詳細みんなの投稿を見る栗、芋、カボチャ柿、葡萄、梨(*^^*)どれも好きなものばかりです♡果物は毎月2種類産地から送ってもらっています。10月は長野からシャインマスカット。北海道余市町からはプルーン。果物は毎朝食べます以前オレンジ・ペコさんの記事で拝見さつま芋が美味しい甘辛炒め煮。鶏むね肉やパプリカ椎茸も入れて食物繊維
皆様こんにちはピュアノアではお水、お白湯、ハーブティ、プルーン酢ジュースをご用意致しております中でもお客様に人気なのがプルーン酢ジュースですプルーンには沢山の嬉しい美容効果が期待できます♪便秘改善むくみ予防貧血予防アンチエイジング感染予防骨の健康を保つ皆様もピュアノアでプルーン酢ジュース飲んでみられませんか\(^o^)/ピュアノア三木店三木市大村558-1☎0794-83-8612ホットペッパービューティーhttp://beauty.ho
買って帰ったら家にもあった笑笑ほんと好きなんだね私💦「カリフォルニアプルーン」に改名しようかな?また妻に止められる事であろう😅モンキッキー
プルーン!!とにかく味が大大大好きなんだよね😉実際には目が合うどころか種もないけどね笑笑モンキッキー
午前中バタバタしてやっと一息つけました。お昼はこちら。毎日酵母のパンattaかぼちゃプルーン↓裏原材料名国産小麦南瓜きび砂糖天日海塩有機プルーン有機かぼちゃの種自家製酵母浄水↓4等分してトースト↓千切るとゴロッと一粒プルーン入りねっとりとしたかぼちゃがチラリ。まず粉の風味がふわりと。いい香りです。またかぼちゃが練りこまれている為かクラムがしっとりとして、かぼちゃの食感、味もしっかり感じます。存在感のあるプルーンは甘くて味のいいアクセントに。か
料理下手マチコ先生の栄養満点ダイエットレシピー!今日は便秘解消にももってこいのこのメニュー💕サツマイモをプルーンとハチミツだけの甘さで煮込みます♪サツマイモやプルーンには、腸の働きを活発にする食物繊維がたくさん含まれているので、お腹の調子も整えてくれますよ!また、これなら小腹がすいたときに食べると腹持ちもいいしカロリーも控えめです★痩せたい人は今すぐアクセス★【耳つぼダイエットサロンみつば】TEL078-219-6603HPhttp://dietm
ゆる~い糖質制限やってます今朝の体重58.6kg昨日より-0kg初日より70日目-1.2kg昨日の糖質147.1夜の糖質が高いのは、便秘対策のプルーンのせい…夜に食べても、あまりかわらないんだけどなぁ…昨日の糖質内容です朝26gコーヒー1g低糖質ケーキ10gいちじく9gプルーン6gランチ29.2gミネストローネ16g低糖質パン10.2gおやつ33gナッツ3g夕食59g豚汁8gご飯30gプルーン12gいちじく9g
こんばんは昨日のお昼わたしは…野菜たっぷりタンメン🥦食べましたー今回は皆さんあたってる人多かった‼️辛い物好き島のイメージの裏をついたつもりだったのに以前に、藤井香愛さんに石岡健康センターのタンメンがおいしいって教えてもらって、食べたらこれがまた本当に美味しい次もきっとタンメン食べちゃうと思いますそして帰ってきてから、地元から両親が送ってくれたプルーンを食べてビタミン補給やっぱり美味しい
ゆる~い糖質制限やってます今朝の体重58.6kg昨日より+0.4kg初日より69日目-1.2kg昨日の糖質150.3gラーメンの糖質って、多いなぁあらためて認識しましたしかし、ダイエットというより、なんとか体重維持してますが、続いている…今週は、飲み会が2回…昨日の糖質内容です朝19.8gコーヒー1gサラミ0.2gチーズ0.6gプルーン18gランチ70gチキンラーメン60gいちじく10gおやつ33gドーナツ30g豆乳3g夕食17
ゆる~い糖質制限やってます今朝の体重58.2kg昨日より-0.3kg初日より68日目-1.6kg昨日の糖質??g昨日は、もう糖質何グラムがわからないままに過ごしてしまいましたそういう日を1週間に1日作りますストレスためないためにもね逆に言うと、それ以外には、しっかりと糖質チェックです昨日の糖質内容です朝19gコーヒー1gプルーン18gランチ??gお好み焼??gおやつ??g蜂蜜カフェラテ??gパンケーキ??g夕食??g餃子3コ??g
おはようございます私事で恐縮ですが、、、中学生の頃から10年間くらい偏ったダイエットをしていました。そのせいか、お便秘にも悩まされ、薬に頼るのは怖かったので食物繊維が良いと聞きごぼうやこんにゃくを食べるようにしたり、ヨーグルトなどの発酵乳製品が良いと聞き毎日食べてみたりヤクルトを飲んでみたりしましたが、その頃は全く効果なく、結局1日置きくらいにセンナ茶を飲んだりして無理矢理出すという状態が続きました。でも私の場合ですが、センナ茶を飲み続けていたところ胸焼けがするよ
久し振りにお腹が少し張ってる気がするので腸活メニューにしてみましたいつも買ってる「食物繊維を補うサラダ」今まで何回食べたか分からない位食べてるけど色々な食材が食べられて身体に良さそうで大好きですカットパイン熟れてて美味しかったプルーン便秘と言えばプルーンって気がして買いましたプルーンを沢山食べるとお腹を壊す方も居るみたいだけどきらりんは何とも無いです仕事柄食事の時間も不規則だし慌てて食べるし腸には悪い事ばかりしてる気がする気を付けないと今週は一度も筋トレをして無
パウンドケーキの中に、プルーンを入れてみた予想以上の美味しさこちらはテディベアの型で予想以下の出来の悪さ未だ未だ研究の余地あり
おはようございます天気の良い週末、どこかへお出かけでも・・・と言いたいところですが、私はお仕事ですプルーンピューレぱんプルーンピューレを練り込んだ生地見えにくいですが、くるみとレーズンも入ってます2度目なので前よりは良い感じかな?バリッと香ばしく焼けましたプルーンの優しい甘さがほんのり。茶色い私好みのパンです今日も仕込まないと。仕事終わって帰ってきて・・・元気残ってるかな~笑
プルーンは生に限る!!上野駅の中央口広場のほんの片隅で見かけた山形県新庄市の青果を売っているコーナーに、10月だというのに生プルーン?!があって、とても立派な品物。。迷いましたが思いきって買ってみたらこれがヤバウマでした。ものすごく甘くてジューシーで、皮も柔らかく、酸味は控えめで最高。本気の生プルーンの凄さを改めて思い知りました。今までは一番好きな果物は桃でしたが、、、双璧!!今年は飯豊や鳥海山に行こうとして、悪天で断念しました。まだ足を踏み入れた事
今日は時間があったので、ハンドメイドタイムパウンドケーキ作ってみたプルーンが沢山あったので、中に入れてみた食べるのは明日(✿˘艸˘✿)
コレ美味しい〜😋プルーンや赤ぶどうというより、味的には、まんま巨峰。鉄分かなり補給したからコレで明日から鉄と会話出来るかな🤔ぇ?
おはようございます今日は出かける予定があるのにがっつり雨降ってる~昨日の予報では午後は大丈夫そうだったのにどの天気予報見てもしっかり雨雲かかってる。プルーンくるみパン新しいレシピを見つけたので焼いてみましたプルーンはピューレにして生地に練り込んでいます。プルーンの色で茶色くなってるのかな?くるみの香ばしさも染み込んだ生地。まだまだ改良の余地ありですが、夜遅めの時間に仕込んで朝から焼けるので予定のある日でも仕込めるから助かり
キャンベルとナイヤガラの甘さが最高ですなり具合もバッチリなので、ぶどう狩り延長していまーす今週末も、4種類のぶどうをお楽しみいただけます美味しさは年間一ぜひお待ちしております晩秋の果樹園もステキです真っ赤な紅玉りんごのもぎとりは今季最後の週末、日曜日まで。そしてそして、週末限定アップルパイですいつの間にか進化してて驚きました先週は途中切れまして、お待ちいただいたりして、すみませんでしたお電話でのキープもいたします。大好評の果実の森だけのアップルパイです直売所12月末頃
夜間飲食少なくて済んだ。朝ウォーキングに行けた。クリニックの診察で先生と真剣に話すことができた。薬局研修に行けた。頑張れた。勉強が出来た。事務さんの海外土産のチョコがものすごく美味しかった。バスから降りるとき足の悪いおばあさんをみんなで助けた。息子が公文の宿題をようやく1日分やってくれた。プルーンが美味しい。今日も1日ありがとう。
長男が便秘で来月また、再診するまで生活環境を変えて、出してください。と言われ、頑張っています。野菜を食べないのでやさいスープにしたりプルーンを食べさせて、オリゴ糖のいいやつ。(色々入っていないもの。オリゴ糖、国産)バイタミクスで、野菜を細かくしたり、カスピ海ヨーグルトを食べさせたり。3日に一回だったのが2日に一回になりました。このまま頑張りたいけど、なかなか、忘れっぽくて・・・ヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べさせるのがなんとな