プルーン

こんにちはすっかり家の紅葉も真っ赤になりましたとっても綺麗です〜大きくなりすぎて若干困り気味ですが毎年この綺麗な紅葉を見ると大事にしようと思います先月のレッスン便り・・・なかなかその日にアップできなくてごめんなさい果物を描いてます。普段は、お花が多いワンストロークペインティングですが果物もりんご・洋梨・プルーンです。形をとるのが難しいですが可愛く描けましたね〜お疲れ様でした次回もお待ちしております🍒作品の無断での転写

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〈お元気ですか？今日は、何の日？〉https://sunnyhomewor.thebase.in/ドライりんご・プルーン発売中です。おはようございます。「これ本番ですか？」終日曇り最高気温6℃の予報です。今日は日本人宇宙飛行記念日です。1990年の今日TBSの秋山豊寛記者を載せたソ連のソユーズTM11号が打ち上げられました。宇宙からは国境線は見えない、いいね！Ifwerethelastdayofmylife,IwanttodowhatI

〈お元気ですか？今日は、何の日？〉https://sunnyhomewor.thebase.in/ドライりんご・プルーン発売中です。おはようございます。「映画は偏見とかつまらんものを取っ払ってくれる」曇り時々雨最高気温4℃の予報です。今日は映画の日です。モアベターよ、いやあ映画って本当にいいもんですね、サヨナラサヨナラサヨナラ、いいね！新しい月本年最後の月のスタートです！Ifwerethelastdayofmylife,Iwantt

〈お元気ですか？今日は、何の日？〉https://sunnyhomewor.thebase.in/ドライりんご・プルーン発売中です。おはようございます。「鏡は先に笑わない」曇り時々雪最高気温3℃の予報です。今日は鏡の日です。いいミラーの語呂合わせ唐制定されます。毎朝鏡に映った自分に伝える、いいね！今月もラストです。Ifwerethelastdayofmylife,IwanttodowhatIamabouttodotoday?今

通院でした。喉が痛くなり、居眠りも出て、疲れ苦しかったけど職場ストレスから解放されたおかげか穏やかな顔をしていまでした。感冒を恐れ未使用口座の解約や、壊れたものの買い替えやらなければならないことを見送りました。エアロバイク中、翌日の仕事の他のことを先にやらなければならないことを、いつまでも終わらないことを思い出し、またもやメンタル休職のとばっちりを受けたことを悲しくなり、もう辞めるしかないと、いつものように頭をもたげ、自傷行為をしたくなり、それでも運動は辞めず、何とか11月1

今日はお菓子を買いました。姉の分も買ったよ。生姜とプルーンです。姉にも同じものを買ったよ。仲良く頂きます。

朝ごはんは毎日食べてます以前はお弁当を持って行く日があり朝のメニューはご飯と納豆のことも多かった最近は時間がなくてもっぱらパン🥐朝食って食べることも食べるものも習慣性がありますねそんな昨今パンとともに毎朝、必ず食べているのがヨーグルトです♪これに体によくて不足しがちなものをトッピングしているんです最近はこんな感じプレーンヨーグルトに・フルーツのビタミンC・プルーンの鉄分・きなことシリアルの食物繊維（きなこにはイソフラボンも！）ここに、、・オメガ3

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サツマイモとプルーンの煮物を、皿に移しました。小鉢に取って、家内に、お水とナッツに、サツマイモとプルーンの煮物を、供えました。前夜の茄子と厚揚げの煮物湯豆腐いろいろ並べました。母は、晩御飯。いずみばしの雪だるまで、晩酌開始。日本酒２合の晩酌でした。では、また。

さて、昨日は午前と午後に用事があり、少し忙しい日でしたリウマチ夫の貧血予防に作り続けているプルーンジャム、無くなっていたので朝一番で作りましたプルーンとブルーベリーのジャム、毎日ヨーグルトと食べています貧血の数値は低めだけど、まだお薬を飲むほどでは無いみたいですこれからも続けよう◆お夕飯◆残っていた寿司太郎を使いきりたくて、エビちらし寿司にしました◆リウマチ夫へのお弁当◆・鶏の唐揚げ弁当クローゼットの整理整頓が進み気分が良いです最近物が増えてきたので、持ち物を見直して厳選して

午後は、富山県から代替え地の説明と、生協の宅配がありますから、ハナは、２回ゴミ部屋にかな？晩御飯の準備も解らないから、昼の洗い物のついでに、マックスバリュで買ってきたサツマイモで、煮物に、とサツマイモを切って、水に晒して、メープルシロップを小さじ１で、煮ました。プルーンとレモン汁で少し煮ました。サツマイモとプルーンのメープルシロップ煮が出来ました。これで、家内には大丈夫です。では、また。

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見ないですね▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう11月26日はいい風呂の日浴用剤の有効性・安全性・品質確保などに関する事業を手がける日本浴用剤工業会が制定💙日付は「いい(11)ふろ(26)」(いい風呂)と読む語呂合わせから🛁*。また、11月下旬になると、お風呂でゆっくり温まって疲れを取りたいという人が増えることから♨️今日は何の日ペンの日いい風呂の日♨️いいチームの日いいプルーンの日ポリフェノールの日いいブロッコリーの日🥦︎風呂の日♨🎶🛀💫プルー

11月もあと少しで終わり💦今月は猛ダッシュで過ぎて行きました昨日月曜日の治療院は珍しく忙しくて朝から夜まで予約がびっしりでした！お風呂から出たら背中がガチガチ💦やばい😨やばい😨ストレッチポールでじっくりほぐして早めに寝たらあら、、なんか楽にましたよよかった〜加齢による硬さだよな〜と思っておりましたがまだまだ捨てたもんじゃないですね私の体今朝は昨日のカルテを加筆することに時間を費やしましたダイニングの私の席は窓際で朝の日差しが入ってきますガチガチだ

プルーンプルーンの栄養プルーンは抗酸化作用が高いβ-カロテンや貧血予防に欠かせない鉄、生活習慣病予防にも効果的な食物繊維など、ビタミンやミネラルがバランスよく含まれている栄養満点なフルーツ。そのまま食べるのはもちろん、料理やお菓子作り、ジャムなどさまざまなアレンジも楽しめます。🍋(,,•﹏•,,)りもれコメント🍋私の娘は小学生の時に貧血とわかり、毎日ドライのプルーンを食べさせていました。貧血にレバーがいいと聞きますが…小学生の娘はレバーが苦手で、少しでも良いものないかなと探してプル

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本日もご訪問くださりありがとうございます🙇‍♀️今日は天気が良かったので、自転車屋さんに行ってきました。足の痺れと浮腫みで、夏からずっと乗ってなかったので点検してもらいました。購入してから３年間は点検無料押し売り的なところがなくて、必要な部分だけ修理してくれるし、丁寧で親切な自転車屋さん、気に入ってます。🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂🍂修理してもらった自転車は乗り心地が良くて帰りにカルディによって、プルーンを購入。皮が柔らかくとっても食べやすくて美味しいで

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やぁこんばんはこちらは趣味の果樹栽培記録です2024.11月ブルーベリーも紅葉で真っ赤です樹勢も良く来年も期待出来ますね!今年は新たに柿、ナツメ、桃、キウイを植付けましたこちらは柿の麗玉3年生苗最新の完全甘柿との事ですナツメしんきょうなつめおう1年生苗世界最大級のナツメで卵サイズにもなるとの事桃さくひめ1年生苗暖冬でも実りやすい極早生品種キウイ右がジャンボレッド1年生苗左がジャンボイエロー3年生苗デカいのを食べたいので購入!レッドキウイを食べたことが無い

アミグダリンの抗癌作用について解説！摂取方法と注意点も紹介アミグダリンという成分をご存知でしょうか？アミグダリンはビタミンB17として知られている物質で、枇杷の種などに含まれている成分の1つです。実は、このアミグダリンには抗癌作用があると言われており、癌への効果が期待できる成分として注目を集めbihadarashinban.comB17(アミグダリン)を多く含むバラ科植物としては、杏、枇杷、桃、プラム、ビターアーモンド、梅などが有名です。中でも生のビターアーモンドは最もアミグダリン含有量

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昨日のお弁当に母ちゃん特製ペペロンチーノを作ったでしょお夏にパスタどうだったって聞いたらペペロンチーノお母さんが作ったのって言ったからそうだよって言ったらマジかめちゃくちゃ美味しかったから買って来たのかと思っただっておいってツッコミを入れてやりましたでも嬉しかったです。スープポットに入ってたから温かさも丁度良かったし固まってもなかったっておかずもスープも美味しかったってで昨日は旦那と食材の買い出しへお夏と母ちゃんの分のお弁当の食材昨日買って来た食材野菜達​しめじと

〈お元気ですか？今日は、何の日？〉https://sunnyhomewor.thebase.in/ドライりんご・プルーン発売中です。おはようございます。「勤労をたっとび生産を祝い国民互いに感謝しあう」終日雪最高気温4℃の予報です。今日は勤労感謝の日です。戦前の新嘗祭の日をそのままに改めました。勤労に感謝する、いいね！Ifwerethelastdayofmylife,IwanttodowhatIamabouttodotoday?今

青森県産熟成黒にんにく「黒青森」200gお気に入りで毎日食べてる黒にんにくです。粒が大きめで食べ応えもあって、毎朝2粒ずつ食べるのが日課。ニンニクまた健康のために食べたいんだけど、なかなか毎日食べるのも難しいし匂いも気になります。だけどこの黒ニンニクは、プルーンみたいに甘くて匂いも気にならないから、美味しく続けられてありがたい提供：安心健康ライフ【無添加安心元気】青森県産熟成黒にんにく「黒青森」200gモニター【20名様】

11月20日TBS系「それって実際どうなの会」無事に放映されました。1日目：揚げ物＋グレープフルーツジュース2日目：ピザ＋チリペッパーソース3日目：カレー＋プルーンで、実際プラスすると太らないのか？？検証結果は、1日目のグレープフルーツがちょっと太らなかった？というか、体重が増えなかった。あとは引き分け・・・。なんか微妙な感じで、私としては是非リベンジしたい！と思った次第です。体重だけではなくて、サイズとかもチェ

乳房の良性腫瘍摘出手術後の抗生物質で、腸の具合が悪い朝、食欲が無くて、りんごを1個食べて、1時間後に少しふりかけご飯を食べたそれから排便がありました11時ごろ、お腹が空いて、プルーンを食べたら、めっちゃお腹パンパン1時ごろ、ガスが下から上から出て、少し楽になったから、カブと厚揚げの煮物を食す2時間後、上から下からガスが出て、ガスが出きった模様ダメだ、腸内フローラが不安定で、高FODMAPな食べ物は食べ過ぎないように注意しよう朝のりんごも、半分にしようプルーンも8個くらい食べたし

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