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貧血気味なので、レバーを買って帰りました。今夜は大根とがんもどきの煮物ブロッコリーと卵のサラダレバー煮アオサのお味噌汁あとでプルーンも食べようと思う。ごちそうさまでした。
おはようございますととです東京は雨梅雨ですからね少し肌寒いので上着いります今日の朝の筋トレ今日は昨日の分までちゃんとやりました今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨~脇~二の腕揉みほぐし朝食は青汁豆
すくすくと成長中でしたMERCIですお久しぶりに実家へ出かけましたら林檎の果実がまた一回り大きくなっていました畑の果樹たちもみんな少しずつ成長しておりましたオレンジ娘の大好物桃早生の品種の桃ならばあと2週間で食べられるそうです🍑8月が最盛期のプルーンはまだまだブルーベリーはそろそろかな~鳥避けの青い網に守られていました庭の花たちは初夏の花へ移り変わっていました梅雨の季節はやはり紫陽花が主役ですMERCI今年の水着もう買った?▼本日限定!ブログスタンプ
抗がん剤始まりまして2日目です。今日は脳梗塞と顔面神経麻痺の外来で異常なし…というか経過観察かな。薬出ちゃってるしね。今朝は朝早くから病院に行く計画を立てていたのにまさかの漏れ…クンクンクン…臭う……マジかぁ昨日交換したばかりなのに…stop漏れ!忙しい朝なのに…困る。いやいや。そんな事、言ってる暇はないわ。急いで交換しなきゃ仕方ないので母に電話をして病院に行く時間を30分ほどずらしてもらった。まだ運転の許可が出ないのですよ…夫から全力ジャンプもまだできないし…足踏み
よく、美容と健康にプルーンが良いと聞きますがプルーンやレーズン、苦手です間違えて買ってしまったのでなん年ぶりかに食べてみましたがやっぱり苦手。。。______straykids______美しいリノさんの美しい涙まだあどけなさがあるお顔見てる方も泣けてくる泣き方するのねもうこんなに大人な顔
母の好きなレーズンパン焼きました。お届けぇ♪<6月28日の手作りパン>・レーズン山食パンレーズンパンでなく・・・母曰く!ぶどうパン!そうなんです!前にも一度お話ししましたが・・・母世代は「レーズン」でなく・・・「干しぶどう」なんですよね♪プルーンもレーズンも大好きな母です。あら!「プルーン」は「プルーン」て言ってる!(笑)<6月28日の夕食>・赤舌ヒラメの煮物(焼きネギ)・油揚げ炙り焼き・焼き茄子・笹蒲鉾
なしとりんご、どっちが好き?圧倒的に梨妊婦の時、お腹が空いて吐くのが多かったので、枕元に小さなナイフと梨又は桃を置いて、目覚めてすぐに食べれるようにしていました梨と桃がなかったら、生きていけないほどでした3人出産していますが、いずれもつわりがひどくて、梨と桃、貧血予防にプルーンは欠かせなかったです匂いにも敏感になり、ラーメン、お米の炊ける時の匂いが1番ダメでした人生において、つわりの時期はほんの数ヶ月ですが、その時は毎日が辛かったですよく主人が私
「しいたけ」だな。あと、繊維のあるプルーンとかさくらんぼは食べるとお腹が痛くなるっていう体質。母親もそうだから、遺伝なのかな?それから、貝もお腹が痛くなる物があるの。あと、お団子とか和菓子も食べて食べられなくはないけれど…皮が好きであんこはいらない人だったりする。だから、求肥とかお餅みたいのが好き
おはようございますととです東京は雲は多いけど明るい朝です蒸し暑いです今日の朝の筋トレ今日はフルコースでそれだけで一汗かく気温になってきました今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退・腕上げ30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨~脇~二の腕揉み
自己紹介/サロンメニュー/各種講座メニュー/アクセス&ご案内/ご予約・お問い合わせ本日も大人の女性のためのアロマテラピーサロン&スクールAromaticStyleのブログをご覧いただきありがとうございます。今年の梅仕事は‥。梅酒でも、梅シロップでもなくcobcafeさん主宰の「梅美人ワーク」に参加させていただき梅プルーンシロップを作りました。プチフォトレッスンでステキな写真が撮れました♡梅とプルーンの素晴らしい効能を教えていただき改めて「食」の大切さを学び
おはようございますととです東京は曇り時々雨すっきりしない空模様梅雨らしいですね今日の朝の筋トレ時間があまりなくさっと済ませてしまいました!笑今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨~脇~二の腕揉みほぐし朝食は青汁豆乳、プルー
おはようございますととです東京は雨蒸し暑いです今日の朝の筋トレたしばらくやってなかったゆっくり腹筋、まだまだ練習が必要です腕メニューはお休み今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨~脇~二の腕揉みほぐし朝食はバナナ7月スタートがんばっていきましょう
みんなの回答を見る若い頃は都会に住んでいて便利やったけど歳をとった今は田舎が快適です〜(^0_0^)欲を言えば海釣りができる所に住みたいけどユメやね〜😅おはようございます🙇🙋大雨土砂災害警報が出て😱雨のち曇り29℃/22℃の👵地方です☔☁昨日のお宮さんは心配してた雨も上がり草刈りや掃除も捗りました2時間程で解散でした🙆家に戻り庭のシュガープルーンを見上げると今年は沢山実をつけてました🎶👇🏻みえます?😆台風で落ちな
最近、お腹の調子がイマイチなイマイチないっちゃんですこの間、美味しいプルーンを購入したばかりですが、なんと今月有効期限の700ポイントがもらえてました~Twitter懸賞でもらっていた800+500ポイントもあわせて欲しいと思っていたコレ注文しました(↑FINCさんにあった画像です)マッサージボールテニスボールを使用していましたが、柔らかいなと思っていたので、タイミングが良かったですほぼ送料分の508円で購入できましたお友達
おはようございますととです東京は曇り今にも雨が降りだしそうです今日の朝の筋トレ昨日できなかった分今日はしっかりと下腹のお肉は頑固に居座っているものの、脇腹(腹斜筋)は鍛えられて来てますうっすらお腹に線のような影が今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退・腕上げ30回★ストレッチ(
昨年、3歳の夏に、初めて便秘で腹痛を訴えた長男。冬場は全く快便ですが、夏になると汗をかくことで便が硬くなってしまい便秘気味になるようです。3歳の夏は一度の浣腸と水分補給で乗り切れたので、今年はより水分補給をしやすいようにと、我が家初のウォーターサーバーを導入しました。長男も次男もウォーターサーバーを楽しがって頻繁に飲んでくれたので、しめしめ狙い通りとほくそ笑んでおりました。ところが出ない。出てもちょろっと。そしてついに、1時間おきの腹痛。お腹痛い→踏ん張っても出ない→痛みが治まる
おはようございますととです東京は小雨今日は昨日とはうって変わって涼しくなるみたいですね長袖を重ねて出掛けよう今日の朝のストレッチ今朝は慌てて出ることになったので、最低限のストレッチだけ目覚ましかけ忘れてたよ~今日のメニュー★ストレッチ・背中のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚・腰ひねり朝食はバナナ、プルーン1粒昨日はプルーン1日1粒で目立った変化はなかったです数日1粒でいってみますねこさんじっーかわいい週末ですね
街一番のレストランらしい!へ行こうとしたら、リビングの柵をずらして脱走してきたわんちゃん。めちゃくちゃ可愛い。超興奮して走りまくる。あそんでほしいらしい。残念ながらずれた柵を直して、お部屋にお留守番させました。置いてかないでぇと言ってる街でとてもポピュラーなレストラン。いい雰囲気。白ワイン。甘め、美味しい。スターター、ガスパッチョ。手作り。美味しい。お魚も素敵このプチデザート好き。お城の前のとこで。幸せ〜〜帰ったら、家主さんからの温かいプレゼントが!この辺でポピュラーな
今日は朝から「眠い」を連発していた娘。19時過ぎに早々と寝ました2歳になる前からお昼寝しなくなったんです。どれだけ眠くても夜まで絶対寝ないそれでも機嫌が悪くなるってことはないからありがたいな昨日は寝る前に突然猛反省タイムが始まりました。私の。娘に怒りすぎてるのではないだろうかって。ちゃんと愛情は伝わっているだろうかって。これはマタニティブルーの一種?なので今日は比較的穏やかに過ごしました明日も穏やかに過ごせますように今日は曇り時々晴れって感じのお天気だったので、公園に行け
おはようございますととです東京は曇り台風・大雨が心配されていたけど、目覚めた頃には雨はやんでましたでも夜は再び雨のようなので傘いりますね今日の朝の筋トレ恐い夢を見て、やっとのことで叫んだら、現実でも声を発していて目覚めました目覚め悪すぎ今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退
名古屋・鶴舞、中医学とリンパドレナージュで内側からの美しさを目指す「ノーブルガーデン」蒲のぶ子です本日もご覧頂きありがとうございます梅が出回るこの時期、梅しごとを楽しみ、梅酒や梅酢をつける方も多いですよね!私も、rocaさんで開催されたcobcafeさんの「梅美人ワーク」に参加して梅プルーンシロップを作ってきましたまずは…梅とプルーンのすごいパワーを学びました「梅はその日の難逃れ」梅を食べていれば一日災難から逃れられるということわざ
雨なので、車で移動。Vianne、ヴィアンは、ロット=エ=ガロンヌ県に位置し、ネラックから車で20分くらいのところにあります。戦争なく、イギリス人が政権を握っていた時代(1300年代)もあり、100年戦争で、完全にフランスの領土に戻った街。行く途中のかなーり狭い橋!しかも、昔建てられた壁が、きれいそのまま残って、しかもその壁を残したまま家を建てているので、とても不思議な街となっています。ランチ。ここ周辺は、3コース€13.50のワイン付きをよく目にしました。安結構賑わってました!
おはようございますととです東京は晴れて気持ちのいい朝です暑くなりそうだなぁ今日の朝の筋トレさてさて、今日もいつもの筋トレで朝のスタートを今日のメニュー★ストレッチ(準備)・背中のストレッチ・お尻~太もも裏のストレッチ・股関節のストレッチ・伸脚★腹筋・正面30回・ねじり腹筋30回★二の腕・後ろ手腕立て伏せ30回★脇のはみ肉撃退・腕上げ30回★ストレッチ(ほぐし)・腕と肩のストレッチ・腰ひねり・鎖骨~脇~二の腕揉みほ
頂き物、アンテノール2本使いのリボンが可愛い「Fruittart」さわやかなオレンジ芳醇なプルーン甘酸っぱいクランベリー香り豊かなアーモンドタルトにのせて焼き上げた果実のタルト思ったよりほろっとこぼれて食べづらかったけれど、3つの果実がじわっと美味しかったよ
皆さまこんばんは早速ですが、先日のサンプル百貨店RSP68in品川にてサントリー食品インターナショナル様より企業賞いただきました~【GREENDA・KA・RAまぜまぜスムージー】【GREENDA・KA・RAまぜまぜスムージー】はなんと、スムージーでおいしく必要な栄養成分を補うことができる栄養機能食品ビタミン・カルシウムといった、日常生活で栄養の補給・補完をサポートしてくれます企業賞のご褒美は、これきゃ~~~というわけで、1食分の鉄・カルシウムが補え