プルプル

今はまーまの隣にいますよ〜昨日はGWぶりに家シャンしましたアコたん頑張れ牛🐂のお尻と尻尾みたいだよかーわーいーぃーパパが支えたら何とか前脚をフチに乗せることが出来ました勢いつけて前脚をエイっと、ケージの上に一瞬乗せたりはできるようにはなったんだけどフチに乗せたままキープするほどは後ろ脚に力は無かったんだね出してっ💢はいはいw濡れた体をタオルで包んでお庭へ。何度もプルプルしてもらったよまた家の中に戻って脱衣所でタオルドライしてからチッチ散歩へ歩きながら手で水滴を

皆さん、こんにちは。高田馬場でパーソナルトレーナーをしております糸井克徳です。下半身のトレーニングといったらスクワット！今回は様々なバリエーションでやってみました～まずはバーベルスクワットこれぞキング・オブ・エクササイズ！アップから始めていってメインセットも140㎏でしっかり追い込んでいく！続いてシシースクワットパワーラックをそのまま利用して柱を掴んで安定させていく！自重系と侮ってはならず、これが滅茶苦茶効くんですよね～そしてスミスマシン・ハックスクワット通常

毎朝のストレッチにひとつ項目が追加されました。ヒップリフト！仰向けになって、両足で床をぐっとおして、腰～背中を上げて・・また戻すといった体操です。腰をそらせすぎないのがコツですが、筋トレにもなりますし、何よりも腰が伸びる～！仰向けなのに地味にきつい・・。でも、健康のため、つづけようっと！GalaxyBooksより絵本出版しました🐣ほしいほしいなにがほしい🐣✨好評発売中✨Amazonでのみ販売しております👉Amazonで購入📚GalaxyBooksより本を

ちょっといい卵買ってみたいつも安いやつだけどたまにはこういういのもいいねってんでLindseyパパが卵かけご飯で食ったプルプルでびっくりだったらしいおーーーーいいじゃんか毎回じゃあちょと節約にならんから月に数回だけはこういうの食ってみたいねちょっとした金額だけど積み重ねは大きいからね

おはようございます🩵Harukaです！先日、栃木県にある霧降高原を登りました🗻🚶🏻‍♀️♩♩霧降高原は、1445段の階段でできていて、最初は「余裕！！」と思って登り始めましたが、終わった頃には太ももがプルプル震えが止まりませんでした😌雨だったため、景色も良くはなかったです、、(>_<)また、リベンジしたいなと思います！❇️❇️食堂にあるご飯も美味しくて素敵な場所でした🎼🩷ぜひ皆様も行ってみてください🧏🏻‍♀️✨

メスが筒の正面向いているのでおそらく産卵中23：30ごろ雄はプルプルしています。筒はシェルタークラフトの筒昨日外部フィル―掃除したし、濾過もばっちり効いているはず＾＾60×45×45でオーバーフローに連結しています。

恒例の鎌北湖！行くつもりでいたらシルバーウィーク明けでめちゃんこ混んでる医科大学！ドクターも大変だな気付けばラスト2名ドクター待ちの医薬営業マンが5人待ち！なぜかしらねどふけてゆく医大の夜痛い注射をブツリと！量が多くて筋肉がプルプル震えます、看護婦さん目視で震えがわかるほど鎌北湖は無理だね！この坂登るのが楽しみ脚、プルプル！そんな埼玉雨の埼玉！最後まで読んで頂きありがとうございました。

彼岸花がまだ綺麗に咲いてますお散歩しながら何気に渡る橋ふと、下に目をやるとなんか、黒いの飛んでる？神様トンボじゃんハグロトンボだっけ？これ、分かりにくいけど4匹います2匹で行動してるのでそれぞれツガイのようです結構草ボーボーの川でそこまで綺麗な川とは言えないのだけど水の綺麗な川にいるのかなと思ってたけどこんなとこで逢えるとはラッキー😆💕幸せ運んできてくれました暫くずっと写真撮ってたら通りすぎる人に不思議そうに見られました満足したので行こうとし歩きだしたら大き

今日も雨で月が見えない歩く練習してるけど菅原神社（今日の菅原神社）から最寄り駅まで歩いて戻るただそれだけでメチャ疲れるこの前手続きに板橋区役所に行って戻ってタクシーで移動して帰ってまた最寄り駅まで歩いて帰ってただこれだけで膝下がプルプル立ってられないこんなんで何処に行けるのか今日もまだ膝下がジンジンしてるまぁまだまだ諦めてないので明日も起きれれば歩くのですが２足歩行がこんなに大変だとは知らなかったおしまいBUCK-TICKあっちゃ

ReFaSILKYPULULUPILLOW（リファシルキープルルピロー）の口コミや評判を徹底解説。悪い口コミ・良い口コミ、デメリット、8cm・10cmの高さの違い、ぷるぷるした寝心地、横向き寝での使いやすさ、6Aランクシルクカバーのお手入れ方法まで詳しく紹介します。価格や販売店、ReFaVITALPILLOWとの違い、おすすめな人・向かない人もまとめました。はじめにReFaから登場した「ReFaSILKYPULULUPILLOW（リファシルキープルル

お久しぶりのアトリエぽんです！なかなか夏期保育中は、活動ができず…忘れてしまった子もいたかしら？今日からまたいろんなものを使って楽しんでいきたいと思います！今日は、以前あおぞら組さんが楽しんでいた寒天遊びをしたいとリクエストがあったので、にじいろ組バージョンにしました！今まではバットに入れていた寒天ですが、今回は大きなタライに直接寒天を固めてみました！大きな寒天にみんな大興奮！寒天を混ぜて色の変化を楽しむ子や…感触そのものを楽しむ子など様々しば

こんばんは私の仕事は朝、現場にて工程表を確認して１日の作業がはじまります工程表の作業ノルマは間に合わない場合、手伝っていただけますが基本的には役割に代わりはいません【泣く子も黙る工程表】(と、言われてはいませんが)をベテランが見たら、だいたい１日の流れがアタマに入っているため、スピード調整しながら、時間内にピタッと終わらせることができますだがしかし❗新人にはスピード調整などという高度(？)なテクニックは無く、私はただただ…ナニこれ⁉️自分のノルマがちっとも終わ

KommissarRexSeason5Ep.9-11レックス君の活躍と無茶ぶりです。ネタばれあり。5-9アリバイ崩し（本国ではシーズン6Ep.1）一見拳銃自殺に見えた、金融業者のバウマン。グラーフ博士の鑑識より、他殺と断定。高利で取り立て屋を使って、無茶な取り立てを行っていたので恨む人物は多い。負債者リストを調査する殺人課の面々。カート場で働くレーサー兼任のマーティン。アリバイがない。バウマンの代理の取り立て屋はマーティンの彼女のクラウディアにまで脅しをかけてい

お～お～いつものいつもの久々ごたごた色々中々よかったよかった～、まだまだ毎日毎日ホドホドバンバンどんどんどんどん真っ二つ真っ二つ(笑)キリキリザラザラ優しい優しい、でもでも時々いちいちいちいち断っても断っても、そうそうそうそうホドホドどんどんパンパンパンパンパンパンかつかつﾄﾞﾝﾄﾞﾝ要チェック要チェック!まだまだパンパンパンパンいろいろいちいち断っても断ってもパンパンパンパンお元気お元気。おーーーいおいおいまさかまさか…近い近いボケボケなどなど、ふわふわプルプルのプルプルプルプルつるつる浴びれ

日曜日もココスへ！少し久しぶりの下館でした！こちらもなかなかの当たりっぷりで、焼き鮭、焼豚、ナスの煮浸しとなかなか味わえました！最後に焼豚のプルプル具合をどうぞ笑

最近食べたいろんな和菓子上から金栗ぱうんど、くず餅とわらび餅、八つ橋どら焼きとあんずどら焼きわらび餅を食べた日カップにたっぷり入っているのできな粉とみつをかけたらどうなるか容易に想像できますもともとカップになっているお菓子を他の容器に移すなんて、ズボラ代表としては面倒くさすぎて絶対に嫌です←一口食べて開いた穴にきな粉とみつをかけて食べましたまぁ、これでも溢れましたがね後日、くず餅を食べたときは真ん中を開けてみましたこれが大成功で、はみ出さず上手に入

気になる近場のごはん屋さんシリーズも10回目記念すべき10回目と言う事で、ワタクシの中でのとっておきのお店を行ったのは7月初めなので、2ヶ月以上出し惜しんじゃった安曇野市にある食事処IKOIーいこいーこのお店、見た目とは裏腹におススメなのがオムライス食事処だけあって、定食や丼物、ラーメンもあるぞラーメン750円なのにラーメン・半チャーハン850円！周りのお客さんが食べてた定食も美味しそうでも、もちろんオムライスをオーダーやって来たのは、専門店にも負け

笑笑AppleWatchがプルプルしたよ！なんだか怖くて…あと10分くらいしてみようとか考えてたら…連休前でバタバタしちゃって…どこの支店も連休前だから夕方付け替えとか…バタバタやってやっと今！トイレ🚽で…改めてドキドキドキドキ💓💓💓しながら👀みたビックエコー広告ラインやった…おわり

【これくらいなら大丈夫、どこまで大丈夫？】私は、機械で草を刈るのが大好きです（笑）そんな草刈りが大好きな私でも、高い場所の草を刈るとなると、ずっと、草刈り機を持ち上げたまま刈ることになり、時間がたつほどに腕の筋肉がプルプルしだして（笑）「草刈りたいけど、腕が上がらん！！！」って、なります。（笑）（笑）（笑）ちょっとの時間なら平気でも、それを続けるとなると好きなことでも「もう無理！！」ってなる。もし

今日サウンドフローヨガエモーション受けてきました！時間空けれました！強度は3だけど息上りましたはぁはぁ言いながらやってたで、めちゃくちゃ楽しかったです！音楽に乗せてリズムよくヨガができるのってめちゃくちゃ楽しいですハイランジとかリバースウォーリアとか合ってる？中腰系のこの足🦵プルプルするのよ〜多分ねぇ太ももの筋肉ゼロなんだと思う実は昨日もいったけど、なんだっけ？強度1.5くらいのやつちょっと私に取って負荷がかかるヨガの方が肩こりとか治っていい感じですでもヘロヘロで

メンズラテンエクササイズはスピード感とダイナミックさがあって観ていて楽しい❗️@training_dance_artonInstagram:"We’llkeepsharingmoreupdates—staytuned,follow,andgiveusalike!💃✨#集訓#課程#賽事#ROC#ラテンダンス#社交ダンス#танцы#CEFA#ダンス#танцевальныйспорт#dance#latin#ballroom#blackpool

こんにちは、ヤッチです！前回、電気柵の本体を借りるだけのつもりが……畑ごと使わせてもらえることになりました（笑）。ところが、その電気柵。自然に飲み込まれていました。ジャングルばりに…「ヤッチ、盛ってない？」と思った方。こちらをご覧ください。…………。盛ってません（笑）。【かすかに電気柵の線がみえるでしょ…】ということで、電気柵救出大作戦、開始！🌿まずは刈払機でしょ！先日、安全講習を受けたばかりのヤッチ。目の前には草がボーボーと立ちはだかる！となれば

リズム感バージョンもあるよこれね⋯よくカラオケに入れたな笑意外と歌えたけど面白くでずっと笑ってました（独りで）映画のサントラをダウンロードして聴いてて自然に覚えたけど、リズム感のあるものたちバージョンはけっこう難しいので、うろ覚えだと辛い笑『くつずれ』『机さする』『島のうた』『島のうたセイレーンバージョン』とか入ってたかな。プルプル言うのが楽しいけど、誰か居たら出来なかったかも笑

こんにちは今日は最近始めた、指の運動についてです上腕二頭筋にボトックスを打ってもらいだいぶ肩の力を使わなくなったけどまだまだ、使っていますつまむ行為が難しく💦さらに持ち上げるとウデがプルプル動いてサイコロの上に乗せることが困難です😭やりすぎると、肩こりになるし首の神経壊れて気持ちがめちゃ落ち込みます。←死にたいと思うなので適当に疲れてきたなと思ったらやめます後遺症になった最初の頃は、指も動いたし腕も頭を搔くくらいできたのに今は鼻を触る程度指のボトックスは、手には神経沢山

カートがすぐに満杯になるてるおですけど、何か？かみさんは、わしと一緒にスーパーに行くと「尻尾がプルプルしてる犬みたいになっとるよ」と(笑)スーパーで食材を買う事は、わしの中でかなりテンションが上がる事なのだ。業務用スーパーなんて行ったら、だいぶ一人の世界に入ってしまう。調味料コーナーとかも、精肉コーナーとかも、鮮魚コーナーも。食材や調味料を見てると、頭の中にそれに合った料理を想像してしまって…「これがあったら、あの料理を作れるな…」とか作って楽しんでしまう。

雫が多すぎても何処にフォーカス合わせるか悩みます、たまに三脚が欲しくなりますね、カメラ持つてがプルプル震える事が体力勝負の屋外手持ち撮影

和風ゼリー栗かのこ（税込240円）中はこんな感じ↓※画像お借りしました寒天みたくサクッとした感じではなく、葛っぽいプルプルしたお菓子です。見た目から寒天だと思っていたので不思議な気持ちでいただきました豆は小豆です。好み的には赤えんどう豆だったら嬉しかったかもだけど、あまり出会わないプルプル食感がよかった私は一口食べて容器の底に貼ってある原材料を確認しようとしたら甘い液を結構こぼしてしまったので公式画像のようにお皿に出す場合は注意が必要です。もしも九

傘はあれ好きな場所におかして欲しいよねなんで入り口に置かなくちゃいけないの？きちんとプルプルしてんのに〜もぉ。挙句いつもの傘と違うしだからすり替わってたらイヤやから手元に置きたいのにね⛱️☂🌂☂️☔

脳活にいろんなものにチャレンジしてきてるけど先日の本屋さんで見つけた👀ナニコレ❕だけどキラキラいいね(,,><,,)♪シールを貼って完成させる新しい脳活スタイルじゃなーいこういうの好きだからねまぁ、細かいこと🤣手先ぶきっちょだし、プルプルして枠からはみ出るし😑ピンセットを家探ししたら、、昔使っていたゴムひも通しを発見しそれを代用してOK👍脳が喜ぶことで心は癒されるから目がチカチカし出したら終了ってことで

最近は本格的にブームがきましたただのケーキブーム。おいしい、プルプルのうえにしろーいクリーム最強にして最高なんかここ数日、すごく声低い日が来ます笑あまりの声の変わりように笑われるので今年はなんとか逃れたいとこ｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡お互いに風邪には気をつけましょうね！**