プラス健康レシピ

昨日放送の、福島テレビの「プラス健康レシピ」無事に終わった～😆良かった😌自分の顔や声を客観的に見たり聞いたりする機会がないから、とても新鮮だったな～思ってたよりまともだった😁もっと変ちくりんに映ってると思ってたから💦コーナー自体が10分～12分程度、私のチェアヨガのコーナーは3分～5分くらい、と言われていて、確かにそれくらいだった😅もう少し(あと30秒くらいでも)放送してもらえると嬉しいなぁ♪と思いつつ、でもテレビに出演させて頂けただけでも、大きな宣伝「テレビに出ました」って言

とうとうテレビデビュー(3分くらいだけど💦)2/14福島テレビ「FTVテレポートプラス」の中で、17:20～17:45の間に「プラス健康レシピ」というコーナーが放送されます。このコーナーの中で、チェアヨガを取り上げてもらいましたこのコーナーは、月1回程度の放送で、その月のテーマに沿った料理と運動のレシピを紹介します今月は「冷え解消」がテーマで、それに沿った料理とチェアヨガが紹介される、というわけですテレビで取り上げてもらえるなんて嬉しい～ありがたい～これで、今までチェアヨガを知ら