プラスファイン

皆様こんにちは！プラスファイン安田です！今年も開催いたします「インボディチャレンジ2024」ダイエットしたい、夏まで少しだけ体重を落としたい方々、いいきっかけになりますのでエントリーしてみてはいかがでしょうか？！エントリー期間は4月26日～5月26日です！当店で測定も可能です！お待ちしております！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは健康と美容の+fine(プラスファイン)へ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇#小顔#小顔矯正#骨盤矯正#整体#O脚

皆様こんにちは！プラスファイン安田です！お久しぶりです。高校野球盛り上がりましたね！私も高校球児でした！4月のお休みです。毎月曜日と第三火曜日（16日）です。今月も宜しくお願い致します！◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは健康と美容の+fine(プラスファイン)へ。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇#小顔#小顔矯正#骨盤矯正#整体#O脚矯正#カイロプラクティック#リンパマッサージ#オイルマッサージ#プラスファイン

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。3月のお休み情報、今頃？！確定申告に追われて…という言い訳をしたいところですが、忘れていました(^^;～3月のお休み～毎週月曜日と第4火曜日(26日)です。本来の定休日は毎週月曜と“第3火曜”なんですが、今年に入って第4火曜ばかり。最初から火曜変動にしておけばよかったです...そして、今月から新しい商品が入りました！！『クリアホエイプロテイン』パッションフルーツ味です☆もんのすごい飲みやすく、今のところ

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。2月ももう後半。。。早いですね(^_^;)2/16から『ペイペイスクラッチくじ』が開催されています。当たると最大で全額分がポイントバックされるPayPayのキャンペーンです。当店もPayPay決済可能ですので、・姿勢矯正してみたい・小顔矯正してみたい・部分痩せしたい・眉毛を整えたいなどなど、PayPay使えますので是非お試しください＼(^o^)／◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小顔矯正・美眉・美容整体・エ

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。まだまだ寒いですね。。。と言いたいところでしたが、昨夜からやや温い感じの東京神田です。でも数日後は雪マークついていますので気温変化にお気を付けください<m(__)m>【2月のお休み】毎週月曜と、第4火曜(27日)と、25日(日)です。えーっと、小学生の絵か！！と自分でツッコみましたが、現役小学生は何の絵なのかわからないことでしょう。。。小学生どころでなく、20代の方もわからないのでは。。。

皆様こんにちは。本年も宜しくお願い申し上げます。このたび能登地方を震源とする大規模地震により犠牲となられた方々に心よりお悔み申し上げるとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。被災地域のみなさまの安全確保、そして一日も早い復旧・復興を衷心よりお祈り申し上げます。プラスファインYASUDAです！2024年1月のお休みです！今年は辰年ですね！スタッフ内藤の力作です！願いはかなうのでしょうか？！毎週月曜と第4火曜日（1/23）です！宜しくお願い致します。◆◇◆◇◆◇◆

皆様こんにちは！小顔矯正・Ｏ脚・骨盤矯正・痩身専門店＋fineプラスファイン安田です！お久しぶりです。昨年もそうでしたが、肝心な事を忘れておりました。画像は気に入っているので使いまわしております(-_-;)当店のオープンが12月、数日前に満14年を迎え、15年目に突入いたしました！！ありがとうございます！！これもひとえに皆様のおかげでございます。これからも皆様との出会いを大切に、感謝の気持ちを忘れず精進してまいります。これからもどうぞプラスファインを宜しくお願い

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。師走です。何ってわけではないですが、気持ちが忙しい。。。本格的な寒さになってきました。風邪を引かぬよう気を付けなければですね。さて、今月のお休み情報です。【12月のお休み】毎週月曜と5日(火)です。年末は28日(木)15:00までの営業です。店頭の黒板には書いていませんが、年始は6日(土)から通常営業です。サンタさんにもクリスマスプレゼントを！！ぁ、甥っ子・姪っ子のプレゼント

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。毎日、寒い、暑い(主に電車内)を繰り返し、それを安田に話すと、「でた！(温度の)範囲狭すぎるｗｗｗ」と、小バカにされます。自分でも、年間で“寒い”“暑い”は1、2を争う発言ワードと思います。という、寒がり暑がりの私です。。。さて、そんな寒さへまっしぐらの今日この頃ですが、やっぱり寒い時は【鍋】ではないでしょうか！！と、言ったくせにまぁまぁ暑い季節でも鍋にしてしまう時もあります(笑)鍋と言っていいのか、【スンドゥブチゲ

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。やっと衣替えをし(ぇ、今？？)一安心の私です。でもこの急激な気温変化についていけず、こんなお声も。。。・だるい・寝ても寝ても眠い・急に変わる気温差についていけない・体調を崩しやすい今年は特に暑い時期が長かったせいか、少し肌寒いだけで“体がついていけない”というお声も。体調を崩し、本格的な風邪を引いてしまう前に免疫力をアップさせましょう！◆バランスの良い食事◆適度な運動◆十分な睡眠等の、いわゆる“規則正

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。半袖でも良いような日中や、毛布が欲しい朝方。この季節なのに“半袖でもいい”っていうのがおかしな話です。ということで、11月のお休み情報、忘れておりました(^_^;)【11月のお休み】毎週月曜日と第4火曜日(11/28)です。29日(水)は15時位から開始です(仮)未だ、衣替えをしていない私です。羽織物や薄手の長袖で間に合ってしまっているのでつい後回しに。この状況、残暑が続いているそうです。熊がな

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。ここ数日がハロウィンイベントのピークでしょう。例年よりも渋谷は穏やかだそうですが、事前に「ハロウィンの会場ではありません！！」って書かれていますもんね。昨年の韓国・梨泰院の事故があったから余計かもしれません。コスプレはさておき、ハロウィンと言えば【かぼちゃ】ではないでしょうか？スーパーにも前出しで置かれていますが、今が旬です！！旬のものはその時期に必要な成分が豊富だったりします。例えば

皆様こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。プラスファインYASUDAです！自宅近所でこんなものを発見しました！「メダカ販売」色んなカラーのメダカがプラスチック容器に入っており、全て4匹～6匹で500円で販売しておりました。震災前は自宅で熱帯魚を買っておりました私買ってしまいました。お店で飼う事にしましたので新しく入りましたニューフェイス！皆様宜しくお願い致します！数日たちますがお客様にはあまり気づかれません。それでは皆様ごきげんよう。◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。オリオン、と聞くとまずビールのことかな？？と、思いっきり花より団子状態の私ですが、本日21日の夜中から明け方にかけて【オリオン座流星群】が、ピークに活動するようです☆意外に月とか星関連は好きだったりしますｗスーパームーンとかね。中でも流星群って特別感ありませんか？？「星屑が落ちてくるだけじゃん。。。むしろ危ない。。。」とか言ってしまう方でも絶対「わぁーーー☆」ってなるはず！全

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。金木犀、フル稼働★秋を感じる金木犀、サイコーです☆そんな秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋。。。など色々ありますが、今回はコレ。【運動の秋】ま、本来は“スポーツの秋”でしょうけど、運動であってもスポーツであっても、私、ないとうにとっては無縁に近しいワードでして。そんな私でも、『運動せねば』と思うこともごく稀にあるわけです。とはいえ、ジムへ行くことも近所を走ることもしません。『さ、運動しよー！』と、始めるのはコレ。

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。咲き始めた金木犀で『はわぁぁぁ～(*´▽｀*)』となっていたのにこの雨ですよ。。。散らないでほしい(;∀;)午前中は【東京レガシーハーフマラソン2023】が土砂降りの中開催。ランナーの方々は今日はしっかりお身体温めてほしいです。突然ですが、当店で眉WAX脱毛をしている経緯をお伝えしようと思います！プラスファインの小顔矯正は痛くなく、ソフトに土台となる首の矯正から行い、お顔の左右差や、むくみ、血流・リンパの流れを良くし、

皆様、こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます！プラスファインYASUDAです！ほぼ毎日色んな所が筋肉痛です！平日に4日～5日ほど軽い筋トレをしております。お休み前とお休みの日は休息日です。しっかりたんぱく質を摂取いたします。毎日、プロテインを飲んでいますが、やはり食事でタンパク質が摂れていればそれに越したことはありません。そして先日の月曜（定休日）雨でしたが、近所でも有名なお弁当屋さんがあり、そこに行ってまいりました！お店の名前はデ

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。私事ですが、かねてより推しておりますバンドのライブに行って参りました。(↑なんとなく結婚発表みたいな感じ(笑))9月末に新設した【Kアリーナ横浜】“ゆず”のこけら落としで始まった場所ですね。まぁ、そこへ2日間行ってきました。2日目はいわばスタンド席の端っこだったのですが、初日ですね、問題は！！！ファンクラブ席に申し込んでいたので前方席なのは決まっていて、だいたい17列くらい分ですかね。電子チケット

皆様こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます。プラスファインYASUDAです！前々回のブログで内藤に言われましたが、母の誕生日、弾丸で行ってまいりました。数年前にお友達に誘われて脳ドックへ行き、まさかの自分に脳梗塞が見つかり、手術で完治。昨年末も同じようにガン（ステージ2）が見つかり、抗がん剤と放射線治療で今年復活。実家には帰っていなかったのでそれも兼ねてお祝いしました。前振りです。これで良い内容なのにカメムシ行きます(笑)実家の方で現在、カメムシが大

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。最寄り駅であるJR神田駅が色々変わりました！アース製薬仕様です！「よろしくお願いしアース！」って！！ｗ広報の方はユニークな方が多いのかもしれませんねｗ先月、アース製薬にお勤めのお客様から聞いていたのですがまさかこれ程までになったとは。。。JRを使わない私は、まだホーム駅名標を見ていないのですが、そこまで変わっているようです。【神田駅(アース製薬本社前)】本社前。。。ね。そのお客様も『まぁまぁ歩くのに“本社前”

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。既にキンモクセイの香りを感じているのは私だけでしょうか。。。一応9月末ですけどねぇ。早くないですか？？幻覚ですか？？そして先日、ドラックストアに行ったら金木犀コーナーができていて色んなメーカーのシャンプーやら入浴剤やらクリームやらが集まていてかなりそそられました。香りのテスターなかったのが残念。。。◆10月のお休み◆毎週月曜日と第3火曜日、1日(日)をお休みします。ということで明日イレギュラー休です。安田のお母さまの誕生日

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。安田がブログの更新をすると、「ヤバイっ！」と焦り出す私です。ブログ担当ってわけではないものの何だかねぇ。。。さて、前回のブログにもあったように、3ヶ月にわたるInbodyチャレンジが終了し、良い結果が出せたお客様もいらっしゃれば、え？！というくらい増えていたお客様もおりました。。。(一応、体脂肪率をどれだけ減らせるか！というInbodyJAPAN社の企画でした)因みに、私ないとうは、6月4日から9月15日までのチャレンジで、体

皆様こんにちは。いつもご覧いただきありがとうございます。プラスファインYASUDAです。ブログやら色々止まっていることにびっくりしました(^^;)お題の通り「InBodyChallenge2023」私も体脂肪量減少率でエントリーしました。結果発表です！6/1時点で体重86.6㎏体脂肪率19.9％体脂肪量17.2㎏実施後体重82.3㎏（-4.3㎏）体脂肪率16.8％（3.1％）体脂肪量13.9㎏（3.3㎏）むむ、この誤差は筋肉

こんにちは！いつもご覧いただきありがとうございます！プラスファインYASUDAです！お久しぶりです！いつものことながら生きております！ちょっと前の内藤ブログで紹介されましたが、カメ！まじで焦りました。『そういえば11日はお休みです＆カメ。』どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。タイトルで事が完結しています。先週くらいから11日(金・祝)は休む！と決まっていたのですが遅くなりました。。…ameblo.jp近場に水辺が無いのでリュックに入れて川

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。毎日まだまだ暑いですね。出勤しては15分位は裸でいる私です笑さてさて、先程知ったことですが、本日8月31日(木)は満月。2023年のなかでは最も地球から近い満月となるため、今年の満月の中では最も大きく見える「スーパームーン」と呼ばれます。だそうです。(コピペ感丸出しです)帰り道は、満月を眺め帰宅しようと思います☆◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇小顔矯正・美眉・美容整体・エステ・ダイエットは健康と美容の+fine(プラ

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。タイトルで事が完結しています。先週くらいから11日(金・祝)は休む！と決まっていたのですが遅くなりました。。。前日にって。。。土日は通常営業です！関係ない話ですが、安田は今日は遅出勤での通勤中に国道沿いでカメを助けたそうです。は？カメ？？って思いますよね。ドライブレコーダーを見させてもらったらカメでした(笑)↑助けてる最中の安田。じわじわきますｗｗｗ恩返し、くるといいですね(

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。花火大会やら地域の盆踊りやらで夏本番！！という感じですね。4年ぶりのイベントが多いのではないでしょうか。それに加えて暑さも増しているので、皆様、くれぐれも熱中症にはお気を付けください<m(__)m>8月のお休み毎週月曜日と第4火曜日(8/22)です。一応、定休日は【毎週月曜日と第3火曜日】なのですが、何だか最近第4火曜になっています。臨時休業もあるかもですのでその際はまたお知らせします。食べやすいからと言って、

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。関東はやっと梅雨明けしましたね。平年より3日遅い梅雨明けだそうです。とはいえ、梅雨だった？？というくらい雨の降らない梅雨でしたね。平年は梅雨期間に256ｍｍの降水量が今年は107ｍｍしかなかったそうです。梅雨明けしたと知らず、安田は「なんか今日カラッとしている」と。野生児ですね。肌でわかる男・安田。そんなことはさておき、コロナが日常になって今、マスクを取る機会が増えたはずです。様々なお顔の悩みに当店の

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。梅雨明けはまだかまだかと、オーナー安田は何故か私に聞いてきます。お天気お姉さんではないはずなんですが。そんな暑い毎日。ちょっと動けば汗が出る。。。もういっそのことしっかり動いて汗をかいてしまおうじゃないか！！という方のために良いメニューがあります★【矯正＆パーソナルストレッチ】矯正もして、ストレッチ＆トレーニングの仕方も一緒に行っていく、新感覚のメニューです！私、YouTube見ながら

どうもこんにちは。プラスファインのないとうです。暇な時間があったので、何名かのお客様に教えていただいた神田西口商店街を抜けた所にできた八百屋さんに行ってみました。『万英プロデュース神田店』もっと八百屋八百屋していると思ったら(店頭にバーッと野菜が並び、帽子と腰エプロンをした枯れ声のおじさんがいて、お釣り用の籠が天井からぶら下がっているイメージ。。。そんなん今時あるか！)入ろうとしたとき、買い物を終えたご年配の女性が店長さんらしき方に『毎日来てるわ。もう他では買えない！』と、