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健康運動指導士の資格更新のための講義を受けてきました国民が心身ともに健康に過ごせるようになるために必要とされる運動量や免疫力を上げる大切さや方法、指導側に求められることなど興味深い内容をみっちりと学んできました皆さんにも情報共有したいことをここでも少しずつご紹介できたらと思います今回は「プラステン」日々生活から+10分、身体活動を増やすことを心がけて健康な身体に近づけようというプロジェクトです厚生労働省からも言われている『少しでも何もしないよりずっと良い』を合言葉にコツコツを積み重ねて
モンテッソーリ御用達のドイツおもちゃ、プラステンを買いました。【ニック(nic)社プラステン】木のおもちゃデポー(depot-net.com)1歳半くらいまでは棒に木製のリング抜き差しする基本遊び。成長すると積み木のようにしたり、紐に通したり、想像力を発揮して遊ぶ、というものです。ちびたんは、最初から抜き差しそっちのけで何かの下にリングを隠すことにはまっております棚の下にも収納されておりました。最近、少しずつ収納も覚えてきたのでその流れなのか、目障りだから見えないと
販売している資料更新しました^^発達目安プログラムは追記もさせて頂いています。宜しければどうぞ。プラステンの記事最終回です。プラステンに付属されているサイコロで遊びます。さいころをふりそのカラーのところへコマを入れます。予め自分の色を決めておき先に満タンになった色を選んだ人が勝ちというのもいいかもしれません。紐通しです。コマの穴が大きいですので、紐の結び目に何か大きい物をつけると良いと思います。普通に入れてもいいですが模様を作ると楽しいです。模
プラステンを使って指先を使う遊びをします。はじくという指の使い方がけっこう難しいものです。おはじきは薄いので難しいのですが、プラステンのコマは厚みがあるので幼児でも可能です。各色2個づつをばらばらに置いて、決められたゴールにはじかせます。親が色を言ってあげるといいですね。緑で黄色をはじいてね。とか縦に転がして、ゴールを目指す遊びも面白いです。途中で倒れたらアウトです^^ゲームにすると子どもは喜びます。3歳頃になると赤が何点、青が何点
保育で助けられたおもちゃその②やっぱりプラステンかな。0歳児さんだけの時は片付けますが、自ら選んで遊べるようになりつつある乳児さんに喜ばれたおもちゃです。なんといっても倒せば部屋中に転がる。もう、それがまず楽しいようです。保育現場では、一度遊んでくれるとその後コマ探しに翻弄される私。この適度な大きさは実にかくれんぼがお上手(^。^)私のポケットに入っていたことも。思わぬところから出てきて何度ホッとしたことか。つかみやすくて、手触りも抜群。
1歳頃の遊び方です。ペグは縦方向に刺していきますね。木製おもちゃのだいわペグゲームセットベーシック知育学習玩具かずかたちゲーム家族おもちゃ知育知育玩具木製木製おもちゃAmazon(アマゾン)3,718円DeeRaceはめこみ形合わせ幼児のおもちゃペグボードパズル玩具ジグソー知育おもちゃ図形パズルAmazon(アマゾン)1,060円プラステンは小さな穴に上手にワッかをはめていきます。最初は色を関係なしにはめさせ
プラステンの具体的な遊び方を紹介していきます。第5回に渡りシリーズで書いていきます。プラステンは直径が3.5センチも有り、赤ちゃんの口にすっぽりとは入りづらい大きさになっています。遊び方としては、ねんねのあかちゃんには、こまを握らせてあげたり、少し離れた目上の位置で左右に赤いコマをゆらゆらと揺らしてあげたりすると良いと思います。お座りの赤ちゃんの遊び方コマを撒き散らして遊びます。親は元の位置に戻すのが大変かもしれませんが、くりかえしひっくり返して遊ば
1y2m歩けるようになってからは、週に3〜4回ほど支援センターや児童館に行って遊ばせてもらっている。もんちゃん、前は人見知りが激しかったのに、今ではまわりの大人や小さい子に積極的に近付いて、「ヤッ!(お辞儀ペコー)」と挨拶している、でも私、お辞儀をあまり教えてないんだよね…YouTubeで覚えたんだと思う。そんなもんちゃん、絡みたい子を見つけると、ヒゲダンスみたいな動きをしながらその子の周りをウロつく。スクワットみたいな動きも混ぜながらこの動きがママさん達にウケて、
2月になりました今年度もあと2か月。今日は、H子育て支援センターにて、「子どもの発達とおもちゃ」の子育て講座(以下、おもちゃ講座)でした。以前は、わらべうたの会でおせわになっていたH子育て支援センター。久しぶりに先生方にお会いできて、とても嬉しかったです。子育て講座では、今も伺っているのですが、ナントおもちゃ講座は初めて私が持っていったおもちゃを並べながら、粗大運動に適したロディやトランポリン・ビリボはお借りして。他にもおもちゃを覗い
先日、最後のABA療育でした…振り返る前に12月分を備忘録として書きます。プラステンでの遊びプラステンって知ってます?名前は知らずとも見た事ある人が多いオモチャと思います。↓コレ!【最大3000円OFFクーポン有●全品対象】積み木知育玩具木のおもちゃプラステンニック社nic名入れ積み木紐通しひもとおし1歳誕生日出産祝い赤ちゃんおもちゃ楽天市場8,800円同じ色で積み上げる以外に、幅広い遊び方があり、かなり指先を使います。息子の課題は赤へのこだわりをなく
◆10分の努力が未来を変える厚生労働省の打ち出した運動指針に「+10(プラステン)」というメッセージがあります。プラス10とは、「今より10分多く体を動かす」ことを言います。それにより、次の病気のリスクを減らすことができるというデータがあります。死亡のリスク2.8%生活習慣病発症3.6%がん発症3.2%ロコモティブシンドローム・認知症の発症8.8%これは、あなどれない数字です。10分の積み重ねによって、未来を大きく変えることができるのです。◆「雲泥の差」の原
今日はお買い物ごっこのお話♪私と外出しても殆どキャッシュを使うことはなく、例えば、のどが渇いた時も「スマホ貸して」と言ってピピっと買うようになってしまったので、少しもやもやしていました。ちょうど最近おままごとから、ようやく遠のいてきた息子。少しリアルな遊びも楽しいかな?と、これまでプラステンで代用してきたお金が、とうとうおもちゃのお金になりました♪(↑数年前の写真です。)写真には写っていませんが、この後5円玉や1円玉もあるセットを購入しました。お菓子をトレ
今日(2022年5月2日、月曜日)自宅(東京)で、昭和50年(1975年)のオセロ全日本選手権の資料を見た。オセロについていろいろ書かれている資料、帝国ホテルで開催のオセロ大会の案内、オセロ連盟紹介・・富山県高岡市にもこの時期のオセロ資料がある、私が優勝した1992年も全日本選手権は帝国ホテルで開催だった。《今日(2022年5月2日)東京のプラステンを出した(東京の家にある&富山県高岡市にも》|オセロ九段、第21期オセロ名人位、坂口和大のブログ(ameblo.jp)今日(2022年5月
今日(2022年5月2日)東京のプラステンを出した(東京の家にある&富山県高岡市にもある)プラステン:40年前に存在していたボードゲーム。40年前、オセロ盤に1から5の数字を64マスすべてに書いて、オセロの石の64石に重みを付けて1から5の数字を書いて遊んだ記憶がある・・・《プラステン:40年前に存在していたボードゲーム、オセロに似ている》|オセロ九段、第21期オセロ名人位、坂口和大のブログ(ameblo.jp)今日(2022年5月2日)の写真↓オセロで脳トレ|
筋肉量は20歳ころから少しずつ減っていき70歳代では20歳代の半分くらいになってしまいます加齢や生活習慣などの影響で筋肉が急激に減少することをサルコペニアというそう私の実母のことだなあ~あきらかに筋肉量が減っている・・・デイサービスは週4日お世話になっていてとても楽しみで行っているの母でが家にいる時は、以前あれほど行っていた散歩も行かなくなりました。運動量激減です。筋肉!大切!なのに・・・ところで脂肪が減っても筋肉がなければ長生きは無理!なので体重だけを
将来介護されない!介護させない!ためには健康寿命を伸ばす努力が大切です30代の娘とかにそんなこと言うと「そんな年まで生きてないかもしれない」なんて言われちゃうんだけどそういうこという人に限って長生きするもんようちの娘に限らず、50代前半くらいまでは、自分が介護されるかも?とか健康寿命を伸ばさねば!なんてそれまで健康であれば、考えないかもしれませんよね日々、生きるのに忙しいし・・・運動は大事!ってわかっちゃいるけど・・・時間がないとか、運動が嫌いとか、面倒くさい
こんにちは4歳と1歳の娘をもつ、ワーママです。4歳娘、七田式プリントのAをやっています。(もうすぐ開始8ヶ月です)↑先日のプリントです。10までの数の大小を問う問題、長女は答えられませんでした。プラステンをお菓子に見立てて説明すると1つずつ数えて答えられるけど、数字となると難しい様子。【スーパーSALE●全商品対象●ポイント10倍(エントリー要)】プラステンニック社nic名入れ楽天市場7,700円やっぱり、数量感覚がまだ身についてないよなぁ、数の概念についてはもっ
いまさらですが、1歳の誕生日プレゼント🎁私たち夫婦からは、プラステンにしました〜だいぶ前から、1歳はプラステンだなーと思ってましたうちの両親からはケラーのPKW(赤い車です。)お店の方からはプラステンを勧められたそう(笑)でも母が、「なんかこれ、娘(私のこと)が買ってそう」と思い、PKWにしたそう。えーーすごくない少し前から入れ子が好きで集中して遊んでいるのですが、その流れでプラステンでの棒さしもできるようになりましたーただ、棒が危ないので1人で遊ばせるのが難しいです。そして
【3/1●全商品ポイント12倍以上(エントリー要)●更にフラッシュバーゲンクーポンあり】プラステンニック社nic名入れ楽天市場7,700円育児本でよくオススメされているプラステン算数に強くなる手先が器用になるとのことで、集中して遊んでくれるオモチャが欲しいなと思い購入しましたが、あまり興味がないようで、投げるばかり時々、棒に通しますが、して欲しかった紐通しは、しませんおままごとの材料として使用できてるので、もう少し様子見てみようと思います【3/1●全商品ポイン
こんにちは!!「児童発達支援teco」北野田です!!はめてみよう・・・す〜って入れてみようあ、違う色で重ねてみたよ。どうかなたのしいなぁ〜「児童発達支援teco」堺市東区西野488-17畑谷ビル2F電話:072-230-1877
↑プラステン。全然興味無かったのに、突然ちゃんと色別に分けて遊び始める。【48時間限定クーポン配布中】【割引セール】プラステンニック社nic名入れ楽天市場6,880円(紐通しや積み木にも使えて楽しい☺️)②初めて黄色い京急を見た息子。「黄色い京急」って言ったらちゃんと指さし出来た。(2語文も分かってる?)型はめパズルも、いきなり補助なしで出来るように。③木製レール。1週間ほど実家に帰った後に久しぶりに遊んだら、いきなり自分でレールを繋ぎ始めた。(なぜ?)ここ半年くらい
今回は0歳児向けおすすめおもちゃを3つ紹介します。私がおすすめするおもちゃは何ですか?と聞かれた時におすすめするおもちゃです。一つ目、『パロ』箱型の木の上側に穴が開いていて、球をその穴の上に乗せて叩いて落とすおもちゃです。叩くのに木製ハンマー🔨が付いていますが、手でも簡単に叩いて落とすことが出来ます。叩いた球は手前に出てくるので、繰り返し遊ぶことが出来ます。二つ目、『オーボール』網目状で柔らかいボールです。指でつかめて投げやすい。軽いし投げて何かに当たっても、0歳児の力なの
こんにちは浜松市で妊婦さん・子どもの睡眠改善アドバイスや講座を開いている「きいろいかすてら」です。ホームページはこちらです娘のやってた意外な組み合わせこの投稿をInstagramで見る【浜松市】子どもの眠る力を育てる「きいろいかすてら」(@kiiroikasutera)がシェアした投稿ご不明な点はお気軽にこちらへどうぞお問い合わせフォーム現在募集中の講座9/28(火)【ねんねお話会】リフレMelissa
今日の朝ごはん〜(息子ver)ヤングコーンがすごく好きです。美味しい、幸せ、、息子は「ぼくね、あんまりこれ好きじゃないな〜」と言っていたけど、私「食べなはれ」と一言(ひどい😅)、口に放りこまれ仕方なく完食、、スタジオエムマルミツポテリ|ヴァリエ・ランチプレート楽天市場2,750円お外遊び、ひたすらダンゴムシを捕まえてました、、ザクロのお花を拾ったり、落ちてる何かの蕾や実を見つけるなり、すぐ拾います、、集めるのが今大好きです。お家では、お風呂場で、ひたすらシャボン
つい先日まで、こうやってばらまくくらいしかしなかったこのおもちゃ。私が子供の頃にはすでにあった、超代表的な知育玩具です。「nicプラステン」これは、きっと人によっては(特に大人には)ナンダコレっておもちゃだと思うけど。まさに知育玩具とはこういうこと。と思うほど、我が家の子供たちは3人ともいつまでも遊ぶおもちゃです。自分も、子供の頃の思い出深いおもちゃのひとつ。(ここの製品でもう一つ好きだったおもちゃがあり、買おうか今でも迷っている…高いから…)息子も長女も、Switch
レッスン室には、娘が幼少期に使っていたおもちゃのいくつかを置いています。元々、私のお教室は、ひとり娘の遊び相手欲しさに、レッスンの前後にうちで遊んで行っていいよ〜というスタンスで始めましたので、カードゲームや、積み木など、ひとりでもみんなでも遊べる質の良いおもちゃをたくさん揃えてあります。キュボロやクゴリーノなどは大人気でしたし、ドイツ製の石の積み木(お城を作る)もありました。ワミーやカーペンターズブロックも根強い人気がありました。コロナで遊んでくれる子ども達がいなくなってしまって、このお
支援センターに行ってきた。https://ameblo.jp/catainakoi/entry-12660022427.html『久々に支援センター』今年に入ってから2月半ばまでずっと風邪、2月後半も身内の用事がありなかなか行けずだった支援センターにやっと行ってきました。ファミサポで預かってくれてるお金も3…ameblo.jpこないだ行って、鬼門だなと思ってたのに何で行きたくなったんだろうと考えると、ガンガン遊べる系の砂場(保育園向き砂場道具があってロッカーがあって温水シャワーがある)がこ
今日も外に行こう〜と公園に行ったけど、公園に行ったら風が強すぎちょっとは遊べたけどみんな寒い寒いって車に避難家に帰ってからはプラステンで遊びました【すぐ使える割引クーポン】プラステンニック社nic【名入れ】楽天市場6,435円AmazonならこちらプラステンAmazon(アマゾン)6,500〜7,150円プラステン、長男が一歳のお誕生日のプレゼントとして我が家にやってきてから5歳の今でも大活躍してるおもちゃプラステンは遊び方が豊富!1歳から長く使えるオス
息子が1歳のお誕生日に友人家族からいただいたドイツの木のおもちゃ、『プラステン』(plus10)これまでもずっと遊んでいたのですが先日、遊び方ガイドの紙が出てきて見たら!遊び方が沢山あるではありませんか紐を用意して紐通しもできるし、支柱への入れ方も色々と変えられるしアイディア次第で何通りも遊べます『ママ見て〜』『ミッキーとおはな』いいね、いいねながーく遊べそうですsmile☺︎MAKI
こんにちは。ごきげんたいむのつじおようこです。スピリチュアルコーディネーター+個性心理學+フラクタル心理学+パステル和アートであなたの夢を叶えるお手伝いをたくさんさせていただこうと思います。息の長いドイツのおもちゃってすごいな~~35年前に購入してなおしていたプラステンというおもちゃ。孫が生まれて、そうそう、このおもちゃ、使えるよね~と出してきたところ青が一つ無くなっていたのです。百貨店でまだ、売っているのを見つけて、これ一つでも購入できますか?と聴いたところ、お取