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ダッチのランチダイエットを忘れてガッツリ食べました😋😍【メーカー希望小売価格12000円→5480円】松のやとんかつロースかつ20枚松屋公式食品保存食お取り寄せおかずセット冷凍冷凍食品トンカツ肉牛丼業務用惣菜送料無料新生活応援非常食セール半額楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}いただいた貝ごはん😍🐚【マラソン期間中P10倍】神戸牛細切れ400g（約2〜4人前)◆お肉牛肉黒毛和牛神戸牛ギフトお
今日の昼ごはんオール🍀パルです😊このハンバーグお勧めです(^-^)/急いだ時は、最高😍‼️昨日の昼ごはんとんかつ好きな私は、とんかつ弁当🍱2日続けて、煮卵😊🥚こちらも^^好きなんですよー♬【ふるさと納税】高知県土佐清水市の対象施設で使える楽天トラベルクーポン寄付額50,000円クーポン15,000円分楽天トラベルホテル観光旅行国内旅行クーポン予約宿泊宿泊施設自然旅館高知県高知土佐清水市足摺岬【R00702】楽天市場【ふるさと納
からあげプラザパルにて、店頭販売していまーす٩(ˊᗜˋ*)وパルで買ったプチトマト🍅とお野菜🥬で盛り付け(˶˙ᴗ˙˶)#からあげ#店頭販売#土佐清水#プラザパル【ふるさと納税】大月の銘菓柿羊羹3本楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【回数制限無しのレビュー書いて10％OFFクーポン配布中♪】加用物産高知県四万十青のり入りつまみのり17g×6袋セットあおさ海苔青海苔青のりあおさ海苔楽天市場${EVENT_
いつもお世話になります。お知らせします。女性限定フィットネス｢パルフィットPlus｣ですが、お陰さまで、本日より、グランドオープンになりました🎉グランドオープンに伴い朝・昼TIMEと営業時間が長くなりました。みんなで、笑顔に元気になりましょう😊😃😄2026年もどうぞよろしくお願いいたします🙇♀️🙇♀️パルフィットプラスonInstagram:"体験談vol.10おはようございます🌤️昨夜、届いた体験談を共有させていただきます。(本人、了承済み。)2ヶ月前と比較して
🌈フリーマーケット🌈🥯12月13日(土)9:30～15:00🥯プラザパル2階👚日用品・洋服・手作りパンなどいろいろあるよーLIVE🎸♪TAKAHIROTOGOH♪10:00～10:40♪2F休憩スペース来てね♡待ってまーす(˶˙ᴗ˙˶)/
昨日の昼ごはんは、プラザパルで買った大好きなお弁当と🍱このお茶🍵のコーディネートハマってます(ㅅ•͈ᴗ•͈)ああ、美味しかった😋😍🎶ごちそうさまでした🙏
パルフィットプラスでは、月に一度、幡多で活躍するインストラクターや講師をお招きしてワークショップを開講します。対象は、パルフィットPlusのメンバーさんで、受講無料です。10月のメンバーさん特典܀ꕤ୭*【骨盤底筋体操】11月のメンバーさん特典܀ꕤ୭*【エステ講座(仮)】9月のメンバーさん特典܀ꕤ୭*【ピラティス】その他のInformation
🍳昼ごはんマイブームです😊🐟🌿焼きさば高菜ごはん🐟🌿今日は、ガラガラ抽選券の日🔔朝の部とりあえず～一回引いて一回当たりー🙌ありがとうございました🩷カツオ姫かつおスティック7種セット土佐清水食品Amazon（アマゾン）オーガライフ宗田節だし醤油無添加鰹節醤油40g風土日和贈答用和紙包装土佐清水Amazon（アマゾン）新谷商店土佐清水産宗田節卵かけご飯専用宗田節10gAmazon（アマゾン）
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌥️🍀日曜日は、お休みです(ᵕᴗᵕ)いつもありがとうございます😊月曜日にお待ちしています₍₍(ᴗ̤.̮ᴗ̤)₎₎ෆお問合先/ご連絡先📲0880-82-3978✉️Instagram✉️各SNS✉️LINE#土佐清水#プラザパル#フィットネス#パルフィットPlus#パルフィットプラス#筋トレ#女性限定#筋活#日曜日は定休日です"4likes,0comments-palfit_plusonOcto
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌤️🍀今、トレーニングを始めると、5年後‥10年後‥の体力維持にも繋がると思います₍₍(ᴗ̤.̮ᴗ̤)₎₎ෆ🍀🌱私の経験知からですが、本で読んだこともあります😊📘9月からの会員さんも܀ꕤ୭*新会員さんも܀ꕤ୭*お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡お問合先/ご連絡先📲0880-82-3978✉️Instagram✉️各SNS✉️LINE#土佐清水…5likes,0comments-pa
おはようございます。いつもお世話になります✨9月は、パルフィットPlusプレオープンに足を運んでくださり、ありがとうございました🙏🍀10月も、プレオープンでいきまーす(•ᴗ•)⸝🍀パルフィットプラス土佐清水プラザパル2階🌱PP女性講師♡募集中܀ꕤ୭*パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌥️昨日は、第一回、PP特典(パルフィットプラスの特典)の日でした！お疲れさまでした。🍀幡多で大活躍されている｢KazukoNishimuraインスト
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌤️朝晩涼しくなってきましたね～🍂夏の疲れを、かる～い運動😊✰有酸素運動✰マシーントレーニング✰ストレッチ&リラクゼーションで、リセットしませんか܀ꕤ୭*10月もプレオープンで、お待ちしています╰(*´︶`*)╯♡お問合先/ご連絡先📲0880-82-3978✉️Instagram✉️各SNS✉️LINE#土佐清水#プラザパル#フィットネス#パルフィットPlus#パルフ…6likes,0comments-palf
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌤️9月は、パルフィットPlusプレオープンに足を運んでくださり、ありがとうございました🍀🌈10月も、プレオープンでいきまーす(•ᴗ•)⸝🌈PP女性講師♡募集中܀ꕤ୭*会員さんも♡募集中܀ꕤ୭*今日も笑顔でお待ちしています☺10月もよろしくお願いします🙇♀️⤵️お問合先/ご連絡先📲0880-82-3978✉️Instagram✉️各SNS✉️LINE#土佐清水#プラザ…4likes,0comments-p
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌤️パルフィットPlusは、プレオープンから1ヶ月が経ちました。まだまだメンバー数は少ないですが、✨🍀ダイエット、血圧、心拍数、ヘモグロビンA1c、ぽっこりお腹、骨盤の安定、姿勢、肩こり等沢山の効果が得られています🍀✨🌱そして、人から人へ繋がりつつあります。❀･*:.｡｡.:*･ﾟ❀･*:.｡｡.:*･ﾟ❀･*:.｡｡.:*･ﾟプレオープンから1ヶ月、皆さまありがとうございました₍…4likes,0comments
パルフィットプラスonInstagram:"おはようございます🌤️🍀『募集します。』PP特典とは‥パルフィットプラスの会員さん特典のことです܀ꕤ୭*月一回女性講師のワークショップ等が、無料で受講できます܀ꕤ୭*次回の女性講師は、募集します。🍀✰フィットネスは、もちろん！✰エステ✰ネイル✰ジャンルは問いません。※応募者多数の場合は、会員さんのリクエストにお応えしたいと思います。ご了承ください🙇♀️月曜は、平日ワクの始まりです。。今…10likes,0comments-palf
