プラクティス

ナマステー今朝の洛北は曇り空です。8時に起きて、鼻うがい＋ヨーガ禅短縮形です。昨夜、妻と息子は、滋賀県草津の友人宅へ行ってしまい、独りになったので、Netflixで、BacktotheFutureを1〜３通しで観てしまいました。という事で、今朝は遅く起きて、プラクティス少々です。カラダが（頭が）ボーとしているのです。昨日4月26日(金)昼過ぎに、フレミル事務所へ、書類を届けるだけのつもりが、リクエストがあったので、5名の方々

最近kuさんのブログを読んだりYoutubeを見たりその前からヤンタラさんのサウンドヒーリング、瞑想を受けウエサクに参加してみたりどんどん変化解放を感じるなか「いいんだ。。」とゆるんだり静かな楽しい感覚があったりします。新しい発見も小刻みにたくさんありやはり内観、肯定感、受容、信念観念の統合、だなーそれでどんどん拡大する感覚意識とせかい。。と感じています。宇宙は肯定。なので結局肯定、受容、赦し感覚からのすごさを感じている。日常スキンケアやメイ

ファーストキャストは…アラバマリグ❗って決めてました✨先週のプラクティスで、モンスター級を掛けてたので、朝のうちはアラバマリグを巻いて釣ろうという計画❗すると…ほんまに、琵琶湖ってツンデレというか天の邪鬼というか…いきなり目の前に50後半と40後半のペアが❗❗オイオイ💧💧💧いきなりアラバマリグを外してのトビキチ✨にチェンジ❗すると…開始早々から近くでバチャバチャと魚とファイトする音が…木村さんがグッサイをゲット❗❗続いて、西田氏がグッサイをゲット❗もうね…毎度のことなが

今日もメチャクチャ身体にはこたえました😭やはり初場所ってゴミがメチャクチャ多かったです💦とにかく疲れました(T^T)ちょっと疲れたから寝ます😪ありがとうございました(´▽`)ﾉ

ごきげんよう♪ダンス講師、ヨガ講師のAyakaです。ここ数年、ヨガのプラクティスが日常生活に入るようになってから言われるようになった言葉があります。それは、、、Ayakaちゃんてちゃんと向き合ってきたんだねです。私が子供たちにダンスを教えてきて10年近く経つのですが厳しくなりすぎてしまって実はクラスが終わった後によく落ち込むことがありましたしかしながらこの気づきを与えていただいてからは「向き合える」ことこそが自分の価値だと信じています私の行っているレッスンの

アメリカバスマスターエリートシリーズに参戦中の伊藤巧選手2024年の第1戦、第2戦に密着。第1戦のプラクティスから本選までを密着。残念ながら第1戦は最終的に4日目までは決勝までは進めず。(>_<)26位フィニッシュ。第2戦はあのロクマル含む予選トップ通過の戦いの密着なんで楽しめる事間違いないのではないでしょうか？👍アメリカでの日本人アングラーの活躍に刮目しましょ～(*^O^*)

ワーク(ボトルを身体に塗ること)中のB71エッセネボトルII／蓮の花の中の宝石本来、下層はクリアーなのだけれどこんなに濁ったのは初めてです。これまでは大体、ボトル上層の変化が主だったので今回のワークは潜在意識への働き掛けが大きい事がボトルの変化からも伺えます。観察してみると、シェイクした時に混じった色が下層で濁ったまま留まり分離するのに時間は掛かるけれど(ボトルの中身はオイルと水です)浮上する事でクリアーに戻っていた。B71とワークし始めてからちょうど1ヶ月経ちま

グランツーリスモのデイリーレース動画をアップしました！プラクティスの結果、グリッドは3位からのスタートです。コースは苦手な所ですがDRを上げるべく頑張りましたが・・・GT7デイリーレースB(グランバレー)GT-R3位スタートプラクティスで自分なりにいいタイムが出たのでデイリーレースやってみました。エキシビションで沢山ペナ喰らったのでコースは苦手意識のあるグランバレーですが、3位スタートを活かせるのか！？#gt7#グランツーリスモ#グランバレー#GT-R#日産#デイリーレー

今夜は、サイレントモードで鍵盤プラクティス。オヤスミナサイGoodnightアルバムabsolutezeroよりブログ村に参加しています。良かったらお立ち寄り下さい。https://music.blogmura.com/musicactivityヒロオガワのCD,音楽配信などiTunes(AppleMusic)ヒロオガワをAppleMusicでヒロオガワの音楽をAppleMusicで聴く。music.apple.comタワレコHiroOgawa-

シーズン序盤なのに、もう終盤。昨日まで組んでたパーツ。少しずつ時間をかけながら、組み上げました。んで、出来たのがこれ。1/30スクーデリアフェラーリF1-2000ミハエル・シューマッハ仕様ペーパークラフトって各部品分けて作って組み上げるもんじゃないね。各部品毎少しずつ組み上げるものだわ。タイヤは糊代カットして、組んだけど、もう少しじっくり組んだ方が良かった。3のミハエル・シューマッハ仕様は組んだから、4のルーベンス・バリチェロ仕様を、組むかな？。フェラーリ作ったか

皆さんご存知の通り、今年から霞ヶ浦の流入河川では釣り券が必要になりました。ご参考までhttps://tsurerukasumi.com/という事で私は年券を購入しました。釣り券が必要なエリアは茨城県内水面という事で、ＪＢ霞ヶ浦のエリアは外れるようですが、プライベートでは流入河川にも行くので購入です。ちなみに内水面とは茨城県霞ケ浦北浦海区漁業調整規則と茨城県内水面漁業調整規則の適用範囲の境界について／茨城県www.pref.ibaraki.jpさてプラクティスですが、朝から

今夜は、サイレントモードで鍵盤プラクティス。オヤスミナサイGoodnightkillmeinthemorningRPアルバムreproductsよりブログ村に参加しています。良かったらお立ち寄り下さい。https://music.blogmura.com/musicactivityヒロオガワのCD,音楽配信などiTunes(AppleMusic)ヒロオガワをAppleMusicでヒロオガワの音楽をAppleMusicで聴く。music.ap

週末からってイメージしてたら明日から開催だったんですネ😱💦「井上泰徳プロ」も順調にプラクティスをしているみたいです‼️50アップも釣れた(´⊙ω⊙`)⁉️マジかぁ〜😱💦💦ニゴイやん💢とにかく明日からの3日間は目が離せないですネ\(//∇//)\ありがとうございました(´▽`)ﾉ

●蛍のポーズこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。4月のお教室日程はこちらから！各レッスン料金はこちら！本日のプラクティス！ティッティバーアサナ蛍のポーズね！！今日は途中から参加だったけど、しっかり腸腰筋や前鋸筋にスイッチ入れましたーこのポーズ気持ちよかったなー！肘でめっちゃ床押してるの腸腰筋、ムギューって寄せてるのちなみに、腸腰筋も前鋸筋も意識しないと、、、こんな感じ。ムギューってすると、、、背中の引き締まり具合やお尻のプリッと具合わかる？あまり変わらな

昨夜は3月のシェアヨガレッドクラス🧘‍♂️🧘‍♀️🧘🏼今回も初アシュタンガでフルプライマリー無事に完走🏃‍♂️みなさんナイスプラクティスでした🧘‍♂️🧘🏼🧘‍♀️次回は4/23(火)19:20〜❣️皆さんのご参加お待ちしてます😊🙏一緒にプラクティス楽しみましょう❣️❣️参加申し込みは@share_yoga24でも直接僕にでも構わないのでご連絡下さい👍#広島ヨガまつり4/29#はじめてのアシュタンガヨガ5/3#お申し込み受付中

当日はトラキンチームバトルの日。来週に控えた僕の大本命、この地で行われるトライアルに向けてDNYカップ以来の東山湖FAにプラに入りました。地方予選でエキスパートに上がった相方も栃木から戻ってきつつ一緒に釣りしてくれるっていうね。本当に心強い＆優しい相方です。試合で使われない場所なら釣りができるので、朝一入った場所は東ワンド。1.6gのスプーンから投げるも無、無、無…。ウワサには聞いていましたが、なかなか一筋縄ではいかない東山湖…。何も考えずに定番のボトムからの巻き上げを繰り返すだけではダメだと

●次男とヨガこんにちは。ヨガインストラクターの飯田奈穂です。3月のお教室日程はこちら！各レッスン料金はこちら！最近、次男が居る時はなかなかヨガのプラクティスができなかったワタシですが、、、なんか、今日は大人しくテレビを見てくるているのでガッツリヨガに集中できましたー途中から次男も一緒にヨガちゃんと片足アップしてるさっ、兄が帰ってくる前に公園でも行きますか

こんにちは、みなさん！今回は骨折治療の専門家として、大腿骨頸部骨折や大腿骨転子部骨折についてお話ししようと思います。ご視聴ありがとうございます！大腿骨の骨折って、意外と身近なけれど深刻な問題なんです。特に高齢者にとっては注意が必要で、手術治療の選択肢もあるんですよ。今回の動画では、大腿骨頸部骨折や大腿骨転子部骨折について詳しく解説します。どんな手術が行われるのか、リハビリにはどのようなポイントがあるのか、そして合併症などについても触れていきます。もし皆さんが興味を持っていただけたら

ども‼️今日はましさんとランデブーです。谷田部へちょうどプラクティスの日なので、参加でーす！そしたら、普段会わない人けいごパパ、マサさん、ONOさん全く払わず‥そしたら優しいメガネをかけた人が（メガネしてなん！）たすくさーん‼️あざーす！すげ〜走ります。まあ、審査員の評価がないくらいちゃんと走れてないと言う事。私の技量はこんなもの。説明できない操作。車を操るのではなく、操られっぱなし‥大会の目標‼️壁ドンしないようにする。かなぁ

最近知ったばかりですが、ワンブレスという呼吸法があるそうです。吐く息と吸う息が分離せずに融合して一つの呼吸となっている状態。吐く息と吸う息の間の角が取れた、形としては円の様な呼吸。クダリーニを覚醒させる様な激しい火の呼吸ではなくて、水の呼吸なのだそうです。まあ文字で説明したも意味が分かりませんな😆この呼吸法、クンルンネイゴンというエネルギーワーク？の中の呼吸法なのだそうで、クンルンの公式ホームページにも紹介されていますね🤩ちなみにに僕自身はクンルンネイゴンの実践者でも何でもないです。

5/3(金㊗️)に呉でワークショップ開催させていただきます❣️アシュタンガヨガが初めての方でも無理なく楽しんでもらえるクラスです😊既に実践されてる方には基本を確認してもらえるような内容となってますので、ぜひご参加下さい。３月末までは早期予約割引でお得になってます🈹🉐以下エリカ先生の投稿からの引用です↙️お知らせです📢2024.5/3(金)『はじめてのアシュタンガ』@yogaspace_slow呉市中通り2-8-5大谷ビル3Fにてゴールデンウィーク特別クラスを行います。今回はシ

３月１２日(火）水温７～９℃水位満水水質普通バス３６ｃｍ～４４ｃｍ０～２尾今日は午前中から雨が降り始め、夕方には土砂降りの雨になりました。先週のような極寒の雨ではありませんでしたが、やはり一日雨にうたれていると結構寒かったようです。水位も少し増えて来ていて、インレットなどは少し濁ってきたところも出てきました。この雨が明日の釣果にどう影響するかな流れも出て濁りが入ったりすればビッグサイズのチャンスもありそうですねただ北風が強く吹きそうなので防寒対策は

ワークショップのご案内です🧘‍♂️江田島の自然のなかで、大人も子どももありのままの自分でいられる場を育てている、NPO法人ワンシードのオハナヴィレッジさんでアシュタンガヨガの体験ワークショップをさせていただくことになりました❣️アシュタンガプヨガが初めての方にも無理なく楽しんでもらえるようなクラスです😃既にプラクティスされてる方には基本を確認していただけると思います👍3月31日(日)9:30開場→受付10:00クラススタート12:00クラス終了ヨガ後にマインドフルネス体験を

３月１１日(月）水温７～９℃水位満水水質普通バス２０ｃｍ～３６ｃｍ０～３尾今朝も冷え込みましたね日中は風もそれほどなく穏やかで過ごしやすかったです花粉の飛散が本当にすごいです明日は朝から天気が下り坂ですが、念の為花粉症対策も忘れずに状況はそれほど変わらず厳しい感じですね。皆さんかなり苦戦しているようですが、明日の雨でこの状況もガラッと変わるかな恵みの雨になってくれるといいな～ボート予約は空き状況もわかるネット予約をご利用下さいご自身で

３月１０日(日）水温７～９℃水位満水水質普通バス２０ｃｍ～４１.５ｃｍ０～２尾今朝はマイナス３℃まで冷え込みました日中は暖かくなりましたが、風は冷たかったです。花粉飛散のピークで、車にも花粉が積もっていましたよ花粉症の方は、対策を万全にしてお越し下さいね釣果は深いレンジや浅いレンジでも釣れたりしていて、相変わらず難しい状況です。明日以降は少しづつ暖かくなり、火曜日はまとまった雨になるようなのでこれで魚が動きそうですね。状況変化の激しい一週間に

予選フェニックス。予選はトヨタ勢が好調な結果となり、11デニー・ハムリンがトヨタのカップ通算150回目のボールを獲得しました。プラクティスから好調な43ジョーンズも4番手スタート、一方プラクティスで抜群のロングランスピードを見せた20ベルはと少し中団よりでスタート。プラクティスでのフィードバックによると、エアロ変更の効果はほぼなく相変わらずダーティエアがひどくて2,3車身より近づけないとのことでした。ベルはどうトラックポジションを稼ぐかに注目です。プラクティスでお通夜状態だったS

過去から遡っているbangtantvやっと2018年に来ました。ちょうどFAKELOVEでカムバの頃…テテちゃんの1番辛かった頃…プラクティスを見てもなんか切なくなってくる…それのちょっと前あたりはアンパンマンだったりairplanept2のパフォーマンスで…確かこの頃…テテ辛かったはず…でもそんな感じはしなくて…見せなかったんだよね、きっとカムバのセルフカメラでも📷頑張って！ファンサもちゃんと😊もちろんプロなんだから当たり前といえば当たり前なんだけど、その頃の心

３月９日(土）水温7～８℃水位満水水質普通バス２０ｃｍ～５５ｃｍ０～２尾今日はようやく太陽が顔を出してくれました気温は１０℃届かず風が冷たかったです。花粉が大量飛散していて、目を真っ赤にしている人も多かったですよ明日も同じような陽気の予報なので、防寒＆花粉対策は万全にお越し下さい今日から来週末に行われるJBマスターズに参加される方のプラ組が多くなってきました。なかなか厳しいようですが、亀山を楽しみながらいい釣りを見つけてほしいですね。この

３月７日(木）時々水温7～９℃水位ほぼ満水水質普通バス２０ｃｍ～４０ｃｍ０～１尾今日はやっと晴れの予報でしたが、雲の多い時間が長く気温も上がらず真冬のような１日にそれでも花粉は大量飛散していて、花粉症の方は辛かったですよね‥。対策は万全に明日は朝のうち雨が残る予報になっていますので、レインや着替えなども忘れずに。真冬の防寒でお越し下さい釣果の方は、最近の冷え込みでかなり厳しくなっていますね。二桁以上あった水温も8℃～9℃まで下がり上流部は6℃

『第4密度の歩き方③』～右脳のプラクティス&トレーニング～昨日は①～④まででしたが今日は⑤を記入しました。……………………………………①集中し↓②瞑想状態になり↓③右脳がマスターキー↓④静止(=静寂)の次元に入る↓⑤時空間が軽くなる………………………………⑤時空間が軽くなる時は集中状態をある時間保つと臨界点を越えます。時間はまちまちでその時の集中状態によります。……………………………『時間が止まる』&『SKIP』は第4密度に入るための必須科目ではあり