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こんにちはKUMIKOの美ボディメソッド美ボディメイクトレーナーコンテストアドバイザーコアパワーヨガインストラクターKUMIKOですとうとう関西も梅雨入りしちゃいましたね☔☔🐌湿度が高いとなんか身体がだるくありませんか？昨日も生徒さんが先生身体が重た〰️い❗ってレッスンに来られましたそしてレッスン後は先生身体がとても軽くなました〰️❤️って喜んで帰られましたそうなんですねしんどい時こそ動いちゃった方が後は、身体が楽になっておまけに夏に向かって絞れた身体