ブログ記事159件
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE水瓶座の満月本日、水瓶座の満月を迎えます。今日も晴れそうなので、綺麗な満月が見れそうですね🌝満月を迎える今日は浄化力が高まっているので、激しい運動は控えて、ゆっくりのんびり過ごしましょう今日ヨガするときは、ホールドを長くしてじんわり刺激を深層まで伝えるようにポーズをとると浄化力が高まりますよ。今夜は、綺麗な月を眺
マシンレッスンの回数券をご紹介させていただきます❤️通常、ワンレッスン¥6000のところを、4回で¥22,000¥2000お得にご案内させていただきます😊有効期限は2ヶ月ご希望の多い、月2回のペースです。一回一回支払うのが面倒な方や、定期的にマシンレッスンを受けたい方…など…オススメです❤️❤️是非こちらからお問い合わせ下さい💁♀️こちらからご予約もお受けいたします。『メニューと料金について』今日は、PilatesroomMYEのメニューと料金についてです。🔸マシンピ
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE7月レッスンスケジュール梅雨時期らしいジメジメとしたお天気が続きますね。湿度が高いと心身が重く感じやすいです。こういう時期こそヨガ、アーユルヴェーダ、ピラティスを活用してくださいね。7月レッスンスケジュールのご案内です。◯第1・3火曜9:45~11~45アーユルヴェーダ講座(第1)保険適
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE山羊座の満月🌝本日、山羊座の満月を迎えます。昨夜もきれいな月が見えましたが、今夜はどうですかね。天気が怪しいですが、きれいな月が見えるといいですね。山羊座のテーマは、仕事、野心、キャリア、成功。夏至近くのイチゴのように赤く染まると言われているストロベリームーン。仕事やキャリアで大きな可能性を秘めた満月。
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE双子座の新月本日、双子座の新月を迎えます。双子座はコミュニケーション、人間関係を司る星座だそう。どれだけ知識があっても、人との繋がりがなければ、仕事に繋がりませんよね。私も最近、それをとっても痛感しています。新月願い事は、そんな人とのコミュニケーション、繋がりをテーマに書き出してみるとよいそうなので、私も今夜、
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE6月レッスンスケジュール紫陽花の花が至るところで咲きだしましたね。紫陽花を見ると梅雨時期ももう少しだなあと感じます。6月レッスンスケジュールのご案内です。◯第1・3火曜9:45~11~45アーユルヴェーダ講座(第1)保険適用ヨガ(第3)12:00~13:00アーユルヴェーダトリートメント
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE皆既月食🌝スーパームーンTVの報道を観てご存じの方も多いかと思いますが、本日、皆既月食を伴う射手座の満月を迎えます。さらに「ウエクサ満月」お釈迦さまの誕生日、悟りをひらかれた日、さらに亡くなった日が、5月の満月だったとか…。射手座の満月テーマは、理想、探求、自由、広い視野。学びを深め、何が好きで何が好きではない
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE5月レッスンスケジュール明日から5月。GWが始まりますが、千葉市もまん防が出され、遠出はできないGWになりそうです。旦那の実家の庭でハーブ育てを計画中なので、GWは草むしりなど土いじりをして過ごそうかと考えています。土いじりしていると気持ちが落ち着くんですよね。さて5月レッスンスケジュールです。◯第1・3・5火曜9
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE蠍座の満月本日、蠍座の満月を迎えます。今夜は晴れそうなので、綺麗な満月が見れそうですね🌝満月は浄化力が高まっているので、激しい運動は控えて、ゆっくりのんびり過ごしましょう。今夜私はこれから火曜夜レッスン。太陽礼拝はお休み。ポーズのホールドを長くしてじんわり刺激を深層まで伝えるように浄化力を高めるレッスンにしていこ
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE牡羊座の新月本日、牡羊座の新月を迎えます。牡羊座のテーマは、始まり、先駆け、自立。何かを始めたり、自立のためにステップアップする目標を掲げたり、仕事に関わる目標のために活動を始めるのにピッタリのときだそう。目標は頭の中で考えるだけでなく、手帳など何か紙に、鉛筆ではなく、消えないペンで書くことで現実化しやすくなるとい
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE4月レッスンスケジュール本日は、ここ数年の中で1番といっても過言ではないほどの開運日。天赦日+一粒万倍日+寅の日が重なるトリプル開運日です。新しいことをはじめたり、いらないものを整理し、よい開運dayをお過ごしくださいね。さて早いもので明日から4月。4月レッスンスケジュールです。第1・3・5火曜9:45~11~
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE天秤座の満月本日、天秤座の満月を迎えます。天秤座のテーマは、社交性、対人、パートナーシップ。美意識やファッションセンスにも関わる星を司る天秤座。満月の日は、浄化力が高まっていますので、不必要な感情を手放して、その空いたスペースに満月の光を浴びるように月光浴するといいですよ。天秤座の長所にフ
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEプライベートレッスン価格千葉市習い事応援キャンペーンにて、たくさんプライベートチケットご購入頂き、ありがとうございました。スタジオレッスンにいらしてくださっていた方や、ヨガ初めてですという方まで、少しでもヨガを暮らしに取り入れ、快適な暮らしていくお手伝いができれば嬉しいです。今後プライベー
こんにちはSumisumiPilatesBalletのSumikaです。最近、金曜日の10時30分ピラティスグループレッスンと19時からの大人バレエ初級に体験のお申し込みを複数いただいておりました。とっても嬉しく思います。しかしながら、現在定員いっぱいで体験をお受けできず、誠に申し訳なく思っています。どうしたらいいのか。。。バーはまだ後1本あるそうなので、増やせるかなぁ?中にはもっとバレエやりたいから他の曜日もやって欲しいと言われていますが、増やしたとたんにパッタリっ
大阪高槻を拠点に活動しておりますバレエ大好き♡身体に関する学びが大好き♡ピラティストレーナー兼バレエ講師の真鍋麻衣ですピラティスやバレエの魅力普段の活動内容思うこと‥などなど綴っていますいつもお読みくださりありがとうございます□自己紹介(2021年2月更新)私がこどもの頃に大活躍されていたダンサーパトリック・デュポンさん訃報に驚きました当時はVHSのビデオテープで色々なダンサーの踊りを擦り切れるほど見ていましたがその中のお一人でもありましたパリオペラ座の
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE乙女座の満月本日、乙女座の満月を迎えます。一粒万倍日も重なっていますので、今日は吉日開運日。皆さん良い種を撒き、良い種を何万倍にも増やしていきましょう。満月の今日は、月の引力により、食欲が暴走しやすくっていますので要注意。ゆっくり入浴し、マッサージなどで体を整え、リラックス効果期待でき
bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEプライベートヨガレッスン@千葉中央千葉市習い事応援キャンペーンのお陰で、ヨガの心地よさ、気持ちよさを多くの方に伝えられることができて、とても嬉しく思っています。キャンペーン〆切は3/7です。うまくポーズをとれなくても大丈夫、ヨガで体がほぐれ、呼吸が深まり、巡りがよくなって心地がよいなぁっていう
こんにちはインストラクター鈴木まりですインドへ行ったのが昨年の2月🇮🇳あの頃は世の中がその後こんなに大変なことになるなんて全く想像もしていなかった本日緊急事態宣言が関東で発令されるようでまだまだ気が抜けない日々が続きそうですが大変な時期を切り抜けたからこそ見えてくる景色があると信じて今できることをやっていこうと思います昨日はアーユルヴェーダサロンポラリスにてHOMEAyurvedicHouse「Polaaris」東京都八王子市高尾にあるプライベートサロン。施術
明けましておめでとうございます今年は、例年のように家族・親戚が揃って会うということがなかなか難しいですがそんな年だからこそ思うこと、出来ることもあると思います『こうでないと』『こうあるべき』というような概念はなくして、時の流れにある程度身を任せながら尚且つ心地よく過ごせる工夫、努力をしていきたいですそんな今年の元日は、朝から家族とゆっくりお雑煮を食べて。小一の娘が、自ら今年の目標を語り出し驚きながらも、喜びを感じながら耳を傾けました今年はどんな一年になるのかな
こんにちはインストラクター鈴木まりです。本日、年内最後の満月ですよ🌝蟹座の満月の🌝テーマは家族、無条件の愛、プライベート我慢を手放して自分らしさが大切今年最後の満月はお財布を綺麗にして新しい年を迎えようと思っています今年は皆さん大変な年でしたよね来年はこの破壊の年を乗り越えて良い創造の年にしていきましょうアーユルヴェーダトリートメント『モニター募集』こんにちは。インストラクター鈴木まりです。空気が乾燥しアーユルヴェーダでいうヴァータが乱れやすい時期になってきました
こんにちは。pilatesahaha寺尾美紀です29日の今日は、レッスン納めの日ですグループピラティス、赤ちゃんと一緒にピラティス、プライベートピラティス、たくさんの方々に、年末のご挨拶が出来て、ほっ…です。そして、そして、とっっっても可愛らしい包に、とっっっても美味しそうなお菓子が…わーい♪ヽ(´▽`)/で、小躍りです。早速いただこうと、迷いに、迷って…ピスタチオ!ヽ(´▽`)/はぁ…癒される♡お心遣い、ありがとうございます
こんにちはインストラクター鈴木まりです先日、飯能アルプスと言われている伊豆ヶ岳へ行ってきました▲詳細はYAMAPからみてね大蔵山・小高山・五輪山・伊豆ヶ岳・古御岳・高畑山・中ノ沢ノ頭(イモグナの頭)・愛宕山・子ノ山・阿宇山https://yamap.com/activities/9144741#ヤマップ子の権現、足腰健康守りを購入しおばあになっても元気に山へ登れるように祈願してきました腰を痛めているKさん登山するAさんにもにも購入できたのでご利益あるといいなここ
こんにちはインストラクター鈴木まりです今夜は今年最後の新月🌜️浄化が高まっているので部屋の掃除をするように体や心の掃除をしてあげてね嫌な感情や心配な事溜め込んでいませんか?蓄積された老廃物(アーマ)が不調や病気に繋がっていくとアーユルヴェーダでは考えられていますヨガでもアーユルヴェーダでもピラティスでも山登りでも(私の好きなこと全部あげました笑)自分なりの発散方法みつけてね何をしているときにワクワクしますか?楽しいことをみつけてね私たちは幸せになるために
こんにちはインストラクター鈴木まりです寒くなったら行きたいなと思っていた千葉県の低山房総のマッターホルンとも言われている伊予ヶ岳へ行ってきました活動日記アップしました行きたいと考えてる方参考になれば~✨↓↓↓房総のマッターホルン伊予ヶ岳(南峰)・伊予ヶ岳(北峰)https://yamap.com/activities/9065265#ヤマップ伊予ヶ岳頂上こんなゴツゴツ岩を登るので登ったあと達成感伊予ヶ岳頂上12月のレッスンスケジュールはこちらから『自分へのご
ヒトは直立二足歩行する為に機能や構造が構築されています歩くことをしなくても移動できる現代社会パワフルに過ごす為の体力づくりが必要アニマルピラティスエクササイズはヒトがヒトらしく立ち・歩くことを継続して行えるような体力づくりをお客様のご希望に寄り添いご提案致します《ハラダ担当時間帯》日曜日14:00〜18:00月曜日7:00〜12:00《完全予約制》1時間11,000円お得な回数券もございますご予約は↓こちらから承ります💁♀️https://coub
本日も、レッスンご参加ありがとうございました。最近お客様へお伝えさせていただく事があります。グループレッスンでは皆さま同じエクササイズをしていただいていますが(また、当たり前の振りから始まります)そのエクササイズから受け取るであろうエッセンスは、お一人お一人違うって事です。一番分かりやすいかなぁと勝手に思っている例を一つよくGボールを膝に挟んでエクササイズを行う場面があるのですが(ヒップロールズアップなど)『挟んだからにはギュ〜っとチカラ入れなければいけない』『落
こんにちは浦安と市川市で活動しているピラティスインストラクターのEmilyです。コロナで大変な状況続いてますが皆さまお元気でしょうか?2020年1月お正月の投稿を最後に、このアメブロアカウントがフリーズしてしまい…😭💦皆さまにレッスンの再開情報など近況をご報告できず困っていました💦が!!ようやく!!!アカウントが復活しましたので!(アメブロのオペレーターに繋いでなんとかなりました😭)またこのページでも・浦安で開催するレッスンのスケ
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓ピラティスって何?8月のスケジュールのご案内です7月も中旬ですが、梅雨明けはいつになるのですかね…この1ヶ月間で1番読まれたブログ記事です↓興味のある方は読んでみてください『私のベスト体重』こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓ピラティスって何?みなさんは、ベスト体重ってありますか…ameblo.jp基本的
こんばんは🌟今日も暑かったですね〜🌞今日は、きらきら顔ヨガオンライン講座2本でした♡zoomで皆さんとお会いできて、嬉しいな💓今日も、私はオキシトシン出まくりでした✨ご受講、ありがとうございました💓対面レッスンも、オンラインも受けてくださっている生徒さま♡オンライン、良いよね〜✨と、毎回話しています☺️アレアレ〜、お肌調子良さそうですね〜♡プリプリしてますよー!と、思わず言っちゃったくらい、触りたくなるようなお肌に♡それもそのはず!生徒さまの変化↓初回は、昨年の9
練馬区と武蔵野市の境にある、maururuピラティス&コンディショニングより。【営業再開のお知らせ】6月1日~営業再開致します‼️コロナ対策は継続していきます。〇施術ベット・ピラティスマット・プロップの消毒〇インストラクターのレッスン前後の手洗い、手指消毒、マスクの着用〇お客様ご入室前の手洗い、手指消毒のご協力(お手拭きはお持ちください)〇レッスン中も、窓を開けて換気致します。細心の注意を払いながらの再開となります!久しぶりに、直接お客様にお会いできますことを心より楽しみに