プライベートピラティス

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオいつもご利用ありがとうございます✨☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆GW休みは下記のとおりです4/29,305/3,5,6☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆月・日・祝定休日※※※空き状況のお知らせです※※※キャンセル待ちが続いております申し訳ございません🙇5月3日(金)祝日休業5月4日(土)16:305月5日(日)定休日5月6日(月)定休日5月7日(火)キャンセル待ち5月8日(水)キャンセル待ち5月9日(

ピラティス・ファイブジー高槻高槻でピラティスをお探しなら｜ピラティス・ファイブジー高槻｜マシンピラティス専用｜大阪府高槻市｜PilatesfiveGtakatsukiJR高槻駅徒歩5分「ピラティス・ファイブジー高槻」ではピラティス、整体、鍼灸を融合させ、今のあなたに必要で最適なメニューをご提案いたします。身体の柔軟性、筋力、バランスを整えしなやかで美しい身体をつくることで​、ライフステージの変化に対応できるよう、安定的で快適な生活をサポートいたします。​「ピラティス・ファイブジー高槻」は、

１、２月小手指ピラティスレッスン（毎週月曜日１３時から）１月１５，２９日２月5，１２，１９，２６日詳細はこちら→オンライングループレッスンリクエスト開催します。＊zoomを使ってのオンラインレッスン９：００－９：３０バランスボールレッスンその他は、リクエストレッスンになります。ご希望の方はお問い合わせください。詳細はこちら→その他新所沢ママサークル恵愛病院所沢ママサークル「ままとこくらぶ」＊プライベートレッスン、オ

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEトータルヘルスコースアーユルヴェーダトリートメントとヨガが私たちの身体にもたらす相乗効果は想像以上。まだ体験されている方が多くない、このアーユルヴェーダ×ヨガあなたに味わってほしいそんな想いからメニュー【トータルヘルスコース】つくりましたアーユルヴェーダ×ヨガでサポートしています。〇ほどよく心地よいプライベー

月1の自主開催のクラスここでは、毎回決まったメンバー一人ずつクラスが終わると翌月のレッスンのテーマを順番にリクエストしてもらうシステムになっている。今回のテーマは歪みこのテーマをリクエストして下さったのは、普段から姿勢に気をつけておられるTさん歪みってあんまり彼女には必要なさげだが。。。しかし、歪んでる2人が今回はお休みします！と連絡が来た。世の中えてしてそういうもんである。レッスン前日その2人からやっばり参加します！との事当日話しを聞いて

いいお天気が続きますね子供たちをお家に閉じ込めているわけにはいかないので公園に行き、私はインプットの時間（公園、意外と家より集中できる！？）コロナ前にピラティスのプライベートレッスンをさせていただいたクライアントさんがまたレッスンを受けてくださるので、嬉しいです120%の全力でお応えしたいツツジも綺麗で、いい匂いでした〜

こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓こちらでは、不調改善やコンディショニングをメインにしておりますピラティスのいいところも取り入れながら、あなたに合う方法でセッションさせていただいております料金のご案内いろんなポーズが上手にできることが目的になっていませんか？以前の私がそうでした…からだが痛くても痛みを我慢してポーズをとったり、そのポーズに近づけたり、無理にのばしてみたりプラスして、負けず嫌いの私はグループレ

「出張レッスン」ご夫婦でプライベートレッスン・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー・料金★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー最近ご夫婦でのプライベートもレッスン増えています。☑同じ目的があるから☑二人ともリモートワークだから一緒に運動

おはようございます今日から12月あっという間に今年も残り1ヶ月ですね昨日から急に寒くなってきたので、カラダを動かして温めながら過ごしましょうさて、今日から12月のレッスン開始ですいつも早いけど、師走は特別早く過ぎそうな予感心身ともに良い状態で新年を迎えられるよう、今年最後の月もココロとカラダを整えながら頑張っていきましょうピラティス専用マシン『リフォーマー』や、こちらの筋トレマシンを使って姿勢を整え、ココロとカラダを整えて日常生活をスムーズにこなしていける疲れにくいカラダづ

我が家でプライベートピラティス🧘‍♀おやつありがとうございます✨お土産ありがとうございます✨

腰痛改善！！腰回りが緩むと柔軟性もアップ！！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスンメニュー・料金★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー椅子に長時間座っていたり、車に長時間乗っていると腰回りが固まったように感じる。ずっと同じ姿勢でいて、立

自分の好きなこと、心地良さ知っていますか？・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー最近すごく思うこと。「自分の好きなこと、心地良さ」を知っていることって大事だなーって「私はこれが好きです！」「これを

夏休み明けママサークル始まってます！！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー夏休み明け、ママサークルもスタートしました。お子様が一緒でもおもちゃがたくさんあるお部屋久しぶりのレッスンで「体がおもーい」か

開かなかった腕が3分で開く〜！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニューこのbeforeの写真でもちょっと開いた後に撮った写真なんです。ほんの数分でここまで開くようになりました！！「自分の体じゃないみたい

頭痛薬そんなに飲まなくて大丈夫かもしれないよ！・いつもブログを読んでいただきありがとうございます。■ピラティスaimee■★スタジオコンセプト★講師プロフィール★レッスン★プライベートレッスン★オンラインプライベートレッスン★呼吸レッスン★最新のレッスン日程★生徒さんの声姿勢が★お問い合わせ、お申し込み★団体レッスン/講座メニュー頭痛で悩んでいます。毎日頭痛薬を飲んでいます。だんだん薬が効かなくなってしまって困っています。というお悩

先日ある人から✖️✖︎のショッピングモールのポイントカードご飯食べて使おうと思ったらうちでは使えません！と言われたどこで使えるんですか？と聞かれる‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎そこの独自のポイントカード！そこで使えなきゃ何処で使える⁉︎ちょうど同じ日に私もそこの違うお店でご飯食べたポイント使いたいんですが、と言うとポイント使うとポイント貯まりませんよと言うのではい！分かってますと答えるポイント使うと損ですよと又返って来たわかってるし、しつこいなと心の声使って

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINEピラティス23エクササイズFTPマットピラティスの勉強会に参加してきました。この子を使ってお勉強してきましたよ骨粗鬆症の方はどういう動きがNGなのか…さて腰椎骨盤部を安定しながら股関節を動かすにはどうしたら…などなど…身体は不思

Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオ※※※お知らせです※※※人気の【しっかりボディメイクコース】再募集します💞2022年1月からスタート3名様限定（先着順となります）★しっかりボディメイクコース50分4回￥18,000（税込）/月リフォーマーやシルクサスペンションなど、お客様のご希望に応じてメニューをプラン。しっかり動くコースです。【募集詳細】・12月に体験レッスンを受けて頂ける方。（体験当日にボディメイクコースのお申込み・ご入金をされ

こんにちはPilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオおかげさまで2021.12.1オープン一周年！✨ささやかながらプレゼント進呈中！今後も宜しくお願いいたします💞☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆オープン当初から今でも週1ペースで通って頂いてるお客様もいらっしゃいます。当スタジオでは、マットピラティスだけでなく、シルクサスペンションやリフォーマーなど、普段できないようなエクササイズをプライベートレッスンで受けることが出来ます初めての方がほとんどですが、その

2020.12.1オープンからまもなく一周年✨12月の営業時間は下記の通りです💞月9:00～17:00火9:00～20:00水13:00～20:00木9:00～12:0018:00～20:00金9:00～20:00土9:00～20:00日定休日空き状況はお気軽にお問い合わせ下さいませ。※年末は28日まで営業致します。女性専用完全予約制プライベートピラティスシルクサスペンションレッスンプライベート体験レッスン受付中！1回50分￥4000（税込）

こんにちは。Pilatesbutterflyfumiです奈良の朝は冷えましたが、午後からは天気も良く暖かでした人出がとっても多く、奈良が一番賑わう時期です。紅葉も見頃だし、正倉院展開催中でもあり、観光客が多かったな。さてさて、バタフライで人気の「しっかりボディメイクコース」が、おかげさまで定員となりました。そのため、一旦受付を締め切らせて頂いております。空きが出ましたら再募集致しますので、それまではチケットのご利用をオススメしますしっかりボディメイクコースの特徴は

身体が歪んでいると言う方は多い歪んでる方は身体が硬い肩凝りが慢性的腰痛の原因にも！足を組む癖のある方は確実に歪んでいる最近は、側弯症の方も多い柔らかくなるには、まず歪みを整えてから最近YouTubeでヨガされてる方も増えたしかしリアルのレッスンでも結構骨盤真っ直ぐが難しいしかも下向くと右、左もわからなくなる骨盤右にいや！そっち左と、何度言った事か笑この後1人ずつ直しました①足クロスでの前屈壁から5cm位離れて前屈お尻がどちらも壁

こんにちは。Pilatesbutterflyfumiです久しぶりの雨今朝は寒かったですね。コートやダウンを着ておられる方も多かったです。さて、最近のスタジオの傾向ですが、40代、50代の方が増えてきました。私も50歳。ミドルエイジです。この世代の体の悩みは様々ですが、やはり加齢に伴なう体力の衰えに、不安を感じておられる方が多いです。またホルモンバランスの乱れや、骨盤底筋群のゆるみでお悩みの方も。外からは分かりにくい部分ですが、不調を抱えながら生活するのは嫌です

こんにちはPilatesbutterflyfumiです。「サイドプランク」これ結構キツイですが、頑張って出来た時、達成感！シルクサスペンションならではのやった感を味わえます※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※女性専用完全予約制プライベートピラティスリフォーマーシルクサスペンションレッスン☆ご予約・お問い合わせはこちらご予約・お問い合わせssl.form-mailer.jp******************************スタジオHPへ

現在の空き状況は、最新のブログをご覧ください🌝Pilatesbutterfly奈良さくら通り隠れ家スタジオ女性専用完全予約制プライベートピラティスシルクサスペンションレッスンプライベート体験レッスン受付中！1回50分￥4000（税込）☆☆11月の臨時休業☆☆11月30日(火)NEWS!!11月より土曜枠が増えます！※※※空き状況のお知らせです※※※11月5日(金)18:0019:0011月6日(土)18:0011月7日(日)定休日11月8日(月)1

近鉄奈良駅JR奈良駅徒歩圏内女性のためのピラティスプライベートレッスン。しなやかで美しい体作りをサポートします。こんにちは。Pilatesbutterflyです今日は本店の紹介をします。↓大阪北浜淀屋橋【studioB】studioBは、PMA認定国際ピラティスインストラクター資格PAI（PilatesAcademyInternational)の養成スクールでもあります。世界に通用するインストラクターPAIの団体本部はニューヨーク！studioBはそ

子供の頃ピザが食べれなかった嫌いの分野に入っていた何故なら母が買ってくる冷凍ピザがまず過ぎた大人になり色々な種類のピザを試してみる美味しい大人になったわ〜（笑）今まで食べてたの何やったんやろう⁇と感じる運動も同じ子供頃運動するのは、大嫌いだった仮病で保健室て1時間過ごした方が幸せだったそんな私が、運動？に目覚めたのはダンスの映画を見て友達と体験に行き男前の外人のアンドレ先生に習いたいと思った事がキッカケ笑その後、体育の時間サボらずに基礎体力と筋力つけておけば良かっ

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE股関節の痛み解消法もう１０年以上前から髪を切ってもらっているＷさん。急に骨盤の奥の方に痛みがあり、一時は痺れもでてきてしまったそう…。整形外科でみてもらいまたが、結局、痛み止めやシップを処方されて帰ってきたそうです。実際にお会いして痛みのある場所を聞くと、骨盤の奥のこの辺り…との

大人の女性のためのプライベートピラティスこちらもとても楽しい時間です。楽しすぎてあっという間！運動したいけど場所がない！行くところがない！などの声をかなり聞きます。私もよ！！！久しぶりに自撮りしてみた。そしてさ、運動したいってだけじゃなくて誰かと話したくない？？「体調どうですか？」みたいなたわいない話したくない？リアルの繋がりってほんと大事なんだなって思いました。私、めっちゃスッキリしたもん。大人のためのピラティスプライベートレッスン土曜日は結構埋まってまーす

bodycaresalonUSASウシャスyoga.pilates.ayurvadaインストラクター鈴木まりです。HP/LINE水瓶座の満月本日、水瓶座の満月を迎えます。今夜綺麗な満月が見れるといいですね🌝7月に続いて今年2回目の水瓶座の満月です。今夜は、綺麗な月を眺めて月光浴。自分だけでなくお財布も月光浴させてあげるとよいそうです。溜めていたレシートを捨て財布を綺麗にし、現金のみにして、月の光を当ててあげると、収入アップが期待できると