プニョプニョ

ShineBodycarestudio☆野崎加代子です😆【お腹】というとかたく締まっているのが理想とイメージされているかもしれません。腹筋が８つとか６つに割れていて鍛えているなら硬いのはわかりますが何もしていないのに硬くありませんか？※この半年間に開腹手術をした方はお腹を押すのは、やらないほうがいいです。オレンジの部分に指を差し込んで指が第2関節まで入りますか？押してみて痛かったり指が、ほとんど入らないという場合は、硬くなっているんです。お腹が硬いという

こんにちわ。寿太郎２とおいらそして僕らです。ジュっちゃんはプニュプニュ、ボニョボニョが好きです。おばちゃん・・・プニョプニョ気持ちいい・・・どうしたらこんな風になれるの？カメラ逆さまだよ。ジュ！お前、何言ってんだ！そう言うことは言わないんだ！なんでぇ～ジュよ・・・・・・・おいらは何が起きても知らない。僕は寿太郎２です。ホントの家族を探しています。これからたくさんの事を覚えていく所存でございますので、応援をよろしくお願い

ゴム風船の中に片栗粉を入れて気持ちいい感覚遊び空気を抜くときに片栗粉が飛び散らないように注意が必要です

＊＊＊ちょっと汚いっていうか、シモのお話なので、ここでスルーして構いません(^^)＊＊＊緊急事態宣言下、部活がなかった昨日、息子、夕方3時頃に帰宅し、何もしゃべることなくお菓子を食い、いつの間にか爆睡6時過ぎに叩き起こして、簡単な夕飯を食べさせて、8時前に塾へ🚴‍♂️そして夜10時過ぎに帰ってきてリビングに入ってきた途端！！！ケツにできもの？ができて膿が溜まってんの。めっちゃ痛くて、座ることも辛い。ブニョブニョしてて絶対、膿が溜まってる。病院を見つけたから

おはようございますCOCOAですいつもイイネやコメ有難うございます♡やっぱり今日もこの時間目覚めてしまいましたブログ書きますね！昨日も高めの体温、変わりませんでした３６度９分〜３７度1分入院中から、ずっと変わらず平熱少し高めです安定感、感覚は戻って来ているようで少しスタスタ歩けるようになりました外は歩くと疲れるし、転倒の恐れもある為、慎重にね（笑）車のエンジンやらバッテリー大丈夫かなぁ？とエンジンを掛けて回してみたり運転はまだ自信が無いのでオヤスミです

https://ameblo.jp/springcomelightning/entry-12609263809.html『ウエストのその後☆2週間め』美のセルフケア、その後…先ずはこちら。この他に着回しのため、ネイビーとラベンダー色を購入。全部で3着ルーティン。花柄元々大好きだけど、洋服で使い過ぎちゃうと、…ameblo.jpで、3週間後の変化とは…今より10キロ痩せてた説明:うんとね、離婚とかで悩んでたから、しぜーんと痩せてたのね頃履いてた👖パンツが…履けたっ脱いだパンツのジッパ

ウォーキング、散歩体の事を考えて色々取り組まれていると思います。だけど、よく聞くのが自分でやってたけど効果が感じられない！！！という声。「〜しながら」とか「〜の合間に」とかありますがせっかくするならご自身の体に集中して取り組む事をお勧めします！例えばウォーキング。距離を〇〇キロ歩いたーやったー！とか１時間歩いたー！とか結果にこだわりがちですが本当はどんな動かし方で体を使ったか？の方が大切だと思います私も自粛中、ジョギングの距離にこだわり距離を伸

みなさんこんばんは激痛で寝れなかったのが不思議なくらい痛みが和らぎましたもちろん動かずじっとしての話しですがでも仰向けで寝ると肩が後ろに下がり痛くなってくるまぁこれは怪我した時からずっとだから慣れてますけどね今日やっと首筋に入れてたブロック注射が抜けましたが抜いた所で痛みはあまり変わらない気がしたなぁチラ見せ3箇所切開して違う手術をしたみたい前側は関節唇と肩関節内のクリーニングこの辺りは19歳の時手術して肩が抜けないようボルトが入ってます後ろ側は肩関節包の修復し

月に一回体重測定どうも金髪豚野郎です今日は6月の体重測定の数値を公開しますいきなりですが数値写真6月6日計測※写真写り悪くすみません【数値】身長170センチ体重71.9キロ骨格筋力34.6キロ体脂肪量10,7キロ体脂肪率14.9キロ【総評】体重に関してはコロナ前よりも骨格筋力体脂肪量数値だけでみた場合筋肉は落ちて体脂肪が増えました・見た目脂肪がのっている印象ありお腹回りですが外側のお肉がプニョプニョしています🐽ちょっと触っていて気持ちいい・筋肉トレーニン

忘れ物な気づくのが遅かった直ちゃんです頂き物のスイカ🍉✨大きくて切るのも一苦労🔪まな板は使わずにシンクに置いてそのまま切りました今年初のスイカ‼️甘くてと～っても美味しかった💃庭に🍉持って行ってお外で食べつつ種はプーっと美味しいモノを食べると自然と笑顔になりますね何でもないのに皆で大笑いしながら食べてました美味しいスイカをありがとうございます💕もうひとつ樹液たっぷりの木どんな味がするのか気になって娘と2人で口に入れてみました甘いはず‼️と思って口にしたせい

旦那様メニキュットを一晩で終了しちゃいました太ももが、かなり締め付けられたらしく、足がつってしまったらしいお前みたいに、プニョプニョの太ももじゃないと言われちゃいました確かに筋肉量は、違うよ〜旦那様、私の太ももを触って来たが、プニョプニョ確認で終了。私‥あのー。来週の水曜日に、お月様が来るんだけど‥来たら１週間位ないよ。後悔すると思うんやけど‥。旦那様‥はっ？眠たいんやけど。疲れてんねん。来たからって何？私‥○○には、愛がないんか。金曜日が良い？明日やね

今からすると、もう15年位前になりますが、外国政府で仕事をしていた時、ある一つのアイテムが配布されました。あのニコニコスマイルマークがデザインされた黄色のボールをもらいました。とても柔らかく、当時これは何の為の物なのか……、とわかりませんでした。名称は、『ストレスリムーバー』‼︎‼︎なにっ、それ？そう、仕事をしていると、ストレスって溜まりますよね。そんな時、握っても、潰しても、投げても、思い通りの形になって、元通りの形になってくれるので、『すべてのストレスをそこにぶつけて解消して下さい。』と

こんばんは！上原さくらの旦那です。お陰さまで娘はすくすくと成長しています。日に日にプニョプニョ具合が増し、ご覧の通り、立派な二重アゴになりました。この愛すべき二重アゴを撫でてみるとマシュマロよりも柔らかく、高級な生クリームを彷彿とさせるようななめらかさでした。笑食べてしまいたいほどに可愛い娘は、最近よくこうして口をすぼめた表情をします。なんの脈略もなく突然この顔をするのでつい笑ってしまいますが、もしウケ狙いをしているのだとしたら天才ですよね。笑

ゆあたんはお留守番です娘から「ゆあたんの半袖のパジャマがな〜いゆあたん、太ったから80センチがピチピチ（笑）ヤバイママ買い物行かない？？」近所のキッズ売り場にわたしも便乗して行って来ました。。店内は空き空きでしたとりあえず、娘とは、別行動で30分（笑）必死で、ゆあたんの洋服を見ている姿を見て👀←自分の洋服すら選べない？奴なのに（笑）「親になったなぁ〜」って思ってしまいました笑←当たり前なことが、嬉しい母でもありました（笑）結局、広告に出ていたミッフィー🐰のパジャマは9

そういえば運動全然やってないなぁと思いながら随分経ちました。皆さんは運動されてますか筋力が落ちてハリがなくなり身体はプニョプニョこのままではダメだそと思ってたら探偵ナイトスクープで「背筋を鍛えると痩せる！しかし背筋が出来ません。」というのをやっていて背筋なんて出来るやろ〜むしろ若い時からコレをやってて効いてる感ないんですけど〜出典:https://www.shopjapan.co.jp/diet_labo/waist/article_019/そし

くまっ！なんとなく始まってしまった・・・・始めてしまった、ギター演奏のお話！せっかくなので、ちゃんとブログ上で進めてみようかな＾＾少なくても一曲目の「歩いて帰ろう」だけでも！一か月かけて、自分なりの「歩いて帰ろう」にしてみたいな・・・、なんて＾＾ということで、一昨日、記事のアップと同時にしたことはっ！付箋を貼った＾＾昨日はお仕事で、今日は、ちょい弾きましたよ＾＾一応、最後まで・・・・強引にでも行ける感じでｗｗｗなんでかって、動画に収めようと思ったのっクマ＾＾ど下手なんだ

どんどんデコなっとるわ。愛しいおベビ👶🏻つわり知らずの私だったが、今回はしんどすぎる。買い物にもいけないし、遊びの約束もできんし、つらい😭が、お仕事に穴を開けるわけにはいかん。2人目は早いとかいうけど、そういうレベルじゃなくてデブリっぷりが半端ない。下っ腹じゃなくて、上のお腹がプニョプニョなってきた早く春よこーい。

先日誕生日を迎えました。義母彼がケーキを買ってきてくれたオーストリアのケーキ、ゲロ甘ですよ〜私みたいな甘党にはたまらないけど、普通の味覚の人にはきついかも。中身は、ザッハトルテみたいな感じのケーキでした。バラの花は砂糖の塊よっ‼️このケーキは小さめだったから、6人で分けたらちょうどよかった同居生活、普段はちょっとイライラすることもあるけど、ささやかなことで癒されます。感謝‼️ちなみに旦那からは何ももらってない‼️でも、このご時世、しょうがないね‥最近は赤子が寝てる間に料理

一緒に暮らす普通の生活今日はふたりで暮らすはじめての日曜日サービス業のあっくんめずらしく今日は休日ずっとこもりっぱなしのボクあっくんからはエアロしてないから体がプニョプニョになってるよって後ろから抱き着いてくる抱き着いてきてお腹をプニョプニョされるああモフモフってボクはテッドかよもしやクマのぬいぐるみ扱い性格もテッドだよって確かに男とお金が大好物本能にまみれたクマ野郎ってところは一緒だけどこんないい天気だし掃除してきれいなお

自分が無器用かもしれないと、初めて自覚したのはコンパスでの授業のこと。さーっときれいな円が書ける子がいるのに、ぶつぶつと何重にもなった、不格好な円しか書けない自分に涙このコンパス、ぐーで握ってもきれいな円が書ける優れもの。プニョプニョのキャップを外せば、普通のコンパスとしても使用可です。あー、小学生のとき出会いたかった！くるんパス$550(税込)/Tsutaya★★★★★

今回はMannanJellyHydroWashをレビューします主な特徴は？湿潤療法で使われるハイドロジェルを応用した、保湿剤洗顔料です。保湿成分で肌を潤しながら洗う独自のメカニズムで「洗顔なのに潤う」を追求。美容皮膚科医監修の元、乾燥肌や敏感肌でも使える優しさと、皮脂詰まりまで吸着する機能性を両立しました。こんにゃく由来の柔らかなスクラブで肌の血行も促し、透明感のある潤い美肌へと導きます。早速使ってみましょう！透明でジェリーのよ

やってまった。。本日は月に一度の、ももさんの床屋さんの日で、朝9時に動物病院へ行くも。。「あ、ももちゃんのトリミングは来週ですよね？」ってトリマーさん。えーと。。スケジュール表を見ると、22日に印が。oh！ジーザス！すごすごと出戻り(・∇・)すまん、ももさん！家に戻って、ふて寝w覚悟して病院へ行ったのにね。本当にごめんしてねー(；ω；)プニョプニョの肉球〜癒されるわ〜(//∇//)

ありえへん∞見て、最初のさかなくんやってたまるちゃんも可愛いかった！ギョギョギョ〜(笑)で、章ちゃん最高！とんかつとおしゃべりしたりおにぎりをかじってプニョプニョだと言ったりまるちゃんと信ちゃんにクレーンゲームの商品にされたり。ホント可愛い💕鼻の穴に小指が入るって！！！天才ってすごいねぇ。でも、章ちゃんの手が小さいのか。私は手が大きいから握手とか嫌なの。握手したいのに、出来ないかも。私の手より小さいな。小さい手が羨ましい。こんな小さな手でギターを弾けるのも凄い！３人とも

足の違和感を感じてから、3wになります。先々週、自分の足にあったインソールを病院で作りました。本来なら、32000円らしいですが、私の場合は、保険適用になり9000円で作ることができました。そのインソールですが、作る時の型取りが面白かったんです。足の裏の安定の悪いところにシールを貼っていって、それで歩いて見る、膝を揺らされてぐらつきはないか片足で立ってみて、ふらつきなく静止できるかなどなどのチェックのあと、型取りするんですが、専用の箱にスポンジが入ってて🧽

おはようございます寒いです今日も息子のだけです。そして、今日も台風前に非常用にと買っておいたサラダチキンを入れちゃいました楽チン！○サラダチキン○海苔巻き卵焼き○ほうれん草おひたし○キャベツ塩昆布ごま油和え○プチトマト皆さま、風邪ひかないように温かくしてお過ごしくださいませ寒いと気分が落ちがちです。甥っ子2の写真で癒されてくださいませ手がプニョプニョ！奥のモザイクは、ソファーに横たわる息子の脚です…

いやぁ～今日は色々ありました、朝から。朝、ギリギリながらもいつものバスに乗れ悠々と出勤する、つもりでした…。遡ること…通勤前家でテレビを付けていたら天気予報士さんが曇りだけど午前中は傘が必要です。とレーダー見てたらまだらでかかるところはかかってるし『そんな言ってもいつも小雨程度でしょ？私は“持ってる（運）から雨には降られない～”』と高を括って傘、持っていかなかった。通勤程度やし、どうせ小雨程度…会社に置き傘あるし、と。いつものバスに乗れたからいつもの

こんにちは今日も暑いですね昨夜、夜行バスで大阪に向かった次女。フェスに行きました。とても暑いそうです今朝のみるまめです今日は、ご飯完食してくれるかな？最初は、離れた場所から見ていましたが、突然食べ始めましたゆっくりゆっくり食べていましたが、最後は完食～お利口さん声を掛けたタイミングが悪かった・・・・・食べなくなったよごめんね～変な時に声かけちゃって・・・・・結局、完食くれなかったやんちゃそうなまめ。イヤっ！やんちゃでした。みるく

ナマクワランドの春は寒い短い春だけど、夏には50度という暑さを耐える植物たちをも見る事ができるキバーツリー（Quiver）サン族が毒矢を入れる筒をこの木から作った触ってみたが、樹皮もアロエのような葉っぱもとても硬い多肉植物（アロエやサボテンも多肉植物の仲間たち）これらの植物は、乾燥地帯でも高温低温などの過酷な環境でも生きていける名前は分らないけど、プニョプニョした肉質が見た目にも可愛らしい添てん達は気がつかなかったけど、地元の植物愛好家は小さな小さな植物を探していたよそれら小

夏の終わりを告げる、レーバーデー・ウィークエンド、勤労感謝の日みたいな祝日のある週末を楽しんでいます。家でやらなくてはならない仕事もあるのですが、ひとまずはのんびり。バケーションならぬ、ステイケーション。それぞれのやりたいことに付き合ったり、合わせたり。ミハイ氏は3時間以上のサイクリング、その間にみろんとハマってるボードゲームして、午後から私はミハイ氏のバッハを聴きながらリラックスしたり、読書したり。USオープンやらF1見たり。今日は近間でメトロポリタン美術館から離れた別館であるクロイス