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昨日はたくさんのお祝いのお言葉ありがとうございましたー😊おバカさんだからちーとばかり努力をしたけど、照れます。恥ずかしいです。これからもよろしくおねがいします。腰痛がなくなればいいのに〜〜と思う今日この頃。腰ベルトはいつも気がつくとチャンピオンベルトになっている。なぜ上がってくる？波があるようで、最近また痛みだして寝る向き、台所で洗い物などなどちょっと苦労してる。で、腰痛が取れるような体操を書いた本はないかいな？と本屋に行って手に取った本はこれ。腰痛の本じゃないじゃん
