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2度目のブログご訪問ありがとうございます。この前、久しぶりの学校行事コロナの影響で子供のみになってたからお母さんたちとも久しぶりに会う(ママ友と呼べる人は数人でして笑)そこでの話題は!?更年期そんな年齢だよねちょうど同じとか上とかだとね。アラフィフ前半!?笑私はよく汗をかく(元々汗っかきさん)そして、体重も落ちにくく…(それは努力不足)まだそんな感じ!?あと、やる気ない時多々ありでもね、更年期とは思いたくないだって、ず
こんにちは本当にブログを書くのが苦手で。皆さんもお疲れで。あまり、ブログ書いてないのに😭パールメリーを前から行ってみたかったと😭来てくれたMさんありがとうございました近くのお店でまた、アラレパフェ今年はアイス🍨をよく食べる。身体が冷えやすいのだけどなんだか暑い💦プチ更年期か本当にしんどくなるときがある。お客様に連れていってもらったプラセンタ治療❤️🩹効いた継続してみようと思う夏でした。YUKO.
店長たてよこ立石です♪最近【プチ更年期もどき】を体験した私。「こんなこんな時こそ!学びを活かせるチャンス!」スパイスが更年期のゆらぎを整えてくれるような話を思い出し、始めたのがスパイス活動です(アニメで人気のSPY×FAMILYのスパイ活動ではないですよ!笑)スパイスカレーブームもあり、大阪市内にはおいしいスパイスカレー屋さんが沢山あるので、スパイスカレー巡りをしています♪スパ活です(笑)どの店舗も人気なので並んで食べること必須でした少しだけご紹介させてい
おはようございます!ご訪問ありがとうございます今日はパートの日。なんかここ3日、気分の浮き沈みがヤバイです前向きー!って気持ちとズドーンが交互に来たり、ちょっとしたことにイライラしたり。自分、、、すごく可愛くない女の子の日ということもあるのかなぁ。プチ更年期とか??トゲトゲしてると、家族にまで伝染していくのが分かる。一人になれる部屋が私にはないからさ。お風呂くらい?一人の時間が欲しい。。しかーし!次女ちゃんのクラス…今週学級閉鎖になりました!水曜まで。オウ
2度目のブログ!?何だか今日はブログデー書きたい気分なの。最近、やりたい事探すって何度かブログで書いてるそれってもしかして、ストレス!?ネットで読んだら40代50代になると何かやりたいけどやりたい事がないやる気が起きないっていう人結構いるようなこと書いてあった!しかも、それがストレスになったりするみたい私!?それ!?周りの50代すごーく元気だし何かに取り組もうと努力してたり生き生きしてるの私、46歳負けてますあと、更年期
こんにちはレイナです。みなさん本当に本当にお久しぶりでございます。お盆はどのように過ごされましたか?私はお墓参りと家の中の断捨離をしていました。あっという間に過ぎました。今日は皆さんに一つご報告があります。実は私今この更年期ブログ自分なりの覚えとしてブログの方を毎日毎日書き留めてきました。これを今一つの本にまとめようとしている所でございます。わかりやすく!皆さんに届けばいいなと思っています。いつもたくさんのアクセスありがとうございます。本当にサボ
本当の願望は?今日1日私が出せる愛を全てだし尽くす横浜元町女性のためのヨガスタジオ&サロンマヒナマインビューティフルスタイルデザイナーTOMOKOです。常に心がけること何回も、何回も、繰り返し、繰り返し自分の胸に手を当てて私の願望と心が一致しているかどうかでも、もうぶれない自信がある大切なものが、見えたからね・・・目には見えないけど、はっきり見えたの余計なことを考えずに本来の自分に戻るだけ美しくな
こんばんは!いつもありがとうございます整理収納アドバイザーライフオーガナイザー資格を取り、家事代行お掃除の仕事をしてました。現在は歯科助手をしてます今日一日無駄に過ごしてしまい、罪悪感だって、暑いんだもん何にもやる気しないし。どうした私家事は最低限はやったけど休みにあれやろうこれやろうと思ってたことやれないってストレスだねやらない時は仕方ないと言い聞かせる自分プチ更年期も入ってきてるし気持ちを切り替えようそして、子供達は
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《習志野市津田沼谷津》女性のためのプライベートサロン☆無痛整体の快福屋ですいつもありがとうございます出張整体について/料金とメニュー/※快福屋は2021年9月に移転しました。梅雨の時期って、出かけるのがめんどうですよね。雨が多いと、気分が沈みがちでなんとなく出不精になってる方も。ジメジメして汗をかきにくいので、カラダの熱がこもって、ボーっとしたり、だるかったり。むくみがいつも以上に気になる方も多いと思います。それが
女性ホルモン卵胞ホルモンと呼ばれる「エストロゲン」と黄体ホルモンと呼ばれる「プロゲステロン」の2種類に分けられますが、それが減ると脳が出せ出せと指令が出て数値が高くなるらしい!黄体化ホルモンや卵胞刺激ホルモンの数値は低いほど良いらしい!若い人は10以下みたい!なのに20越えてる逆にF2(エストロゲン)は数値が高いほど良いらしい。106しかない閉経すると39以下になるらしいまだ106あるけど、脳が出せ出せと指令しているのでプチ更年期だと言われた毎日豆乳飲もう漢方薬とプレマリンもら
今まで色々試しても全く変化がなく、真剣に悩んでいましたが、何か惹かれるものを感じ、服用しはじめで15日くらいでしょうか。。ホントTVのCMにあるような汗の症状に悩まされていましたが。。ものすごく軽減されてきています。あとピタっと止まっていたおりものがまた出始めています。これも良い事なのか?!続けていこうと思います!
大学生2人、中学生の三姉妹のママ看護師→専業主婦→ヨガ指導者へママヨガ指導歴13年年間4000人のママを指導し教室は2011年秋に10周年を迎えました。熊本市西区子連れで通える産後ママの体とこころの不調を癒し整えるママヨガ教室『ナディーヨガ』主宰。(ナディーとはサンスクリット語で気の流れを意味します。呼吸とポーズで気の流れを活性化し心身の調和を生むという想いが込められています)子育て中のママに寄り添うヨガインストラクター
プチ更年期に突入し始めた頃から増え出した体重…でももういいやと、嚥下障害をやってから食べれる幸せを知っているので体型が隠れる服などで誤魔化してきましたが、最近息子からキツい言葉を浴び…さすがに増えすぎたかな…でも次女みたいに食べた物を吐くなんて事はしたくありませんし…。下剤も飲みたくありません。。次女は下剤10錠以上服用してやっと便通がくるくらいもう腸が麻痺してましたから…。病気です。その前にダイエット…。。。。。今更???でも子供に指摘されるくらいなので、ちょっと頑張らないと
↓ある研究発表。周りの友達に相談しても消えない何とも言えない空虚感…。もう鬱にはなりたくないです〜プチ更年期に入ってからの、自分でも驚くほどの体のだるさ、空虚感、無気力。。気力を出した後はしばらく寝込みます早く更年期を脱出したいけどまだ今からだと思うとゾッとしますやはり幼少期、思春期って大事ですね。。。親から受けたトラウマは消えません…。。
プチ更年期が始まって2年弱…。。ホットフラッシュなどは今の所まだありませんが、何もやる気が起こらない、新陳代謝の低下、生理異常など、様々な症状が少しずつでてきています。避けては通れない更年期…まだまだ続くのかと思うと憂鬱になります。特に何もやる気が起こらない現象には参っています。息子がいる時はやる気を奮い立たせてはいますが後からくる疲労感は半端じゃありません昔はあんなに動いていたのになぁ…。やる気スイッチは何処にいってしまったのでしょう…
おとといの朝、起きてすぐ鏡を見てみたら、左目が真っ赤、、、普通の充血とかじゃなくて、血がべっとり付いたみたいな充血こんなこと初めてだったから、びっくり何事と調べてみると、『結膜下出血』というらしい結膜下出血-目の病気百科|参天製薬結膜下出血とは、結膜下の小さい血管が破れて、白目部分がべったりと血で赤く染まります。原因はくしゃみ・せき、過飲酒、月経、水中メガネの絞め過ぎなど様々です。結膜下出血の症状・原因・治療方法をご紹介します。【参天製薬】www.santen.co.jpとりあえ
私の甲状腺機能低下症の経過について月に1度(薬が40日分処方)程度診察いきます。これは2021年10月中旬チラージン62.7薬の量はいまだに変動ありますそして2022年2月14日調子悪いな。。と思っていたら量が増えました紙がクシャクシャ(笑)プチ更年期もはいっているのか更年期の漢方もついでにもらってます。そしたらほんの少し痩せました(笑)去年の10月から微妙に100gずつ増えてはい、1キロ2キロ3キロと努力しても痩せず涙を流していました。マジで😱⁉️漢方を飲み
こんにちは本日はInstagramの方で、私の大好きなブランドのファンの方たちが、デリジャック!と題して、こちらの春のさらっとニットの着画を一斉に上げる!というイベントを自主的に立ち上げている素敵な日です私も3日に1回ペースで着まくっている、1番きやすいアイテムなので着画が撮りたかったのですが、、、なんせ現在のアパートでは着画を撮るスペースがないのと、三脚がないので断念して、一昨年のオフィシャルブログから画像をとってきました。痩せてる…今、冷静になって見返してみると、何となく
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このところ、カラダの不調が続いていて、悶々と過ごしておりました今までは肉体的に疲れたなと感じるときは食事のメニューに気を付けるとかお風呂にゆっくり浸かるとか睡眠時間を多めに摂るとかどちらかというと表面的なことを積極的に取り入れていたのですが、このところの不調はそれとはちょっと違っていました。もうそのレベルでは追いつけない感じ。思い返せばカラダからのサインは出ていたなとハッとした現実。。。カラダからのサイン
こんばんは。ご訪問ありがとうございます整理収納アドバイザーライフオーガナイザーお掃除のプロとして働いてました現在は歯科助手をやってます。雪が積もらなかったチャリで出勤出来ました良かったぁーここ最近、気になるプチ更年期女性は誰もがくるんだよねーそれをどう取るか!私はなるべく上手く付き合っていきたいそこで、今から少しずつカラダにいいものを摂取していこうかなとりあえず、業務スーパーでデーツシロップ豆乳コーヒーに入れて豆乳は朝晩デーツシ
こんばんは!ご訪問ありがとうございます今日は朝から雪今は積もってないけど夜中のうちに積もってしまうかな明日は仕事ですこのまま積もらないで欲しい整理収納アドバイザーライフオーガナイザーお掃除のプロとして働いてました現在は歯科助手をやってます。お片づけの仕事や勉強してきたのに忘れてきてる勿体無いと周りからも言われてしまったここは!そろそろ!また、振りかえよう最近見た記事更年期で片付けられない人が増える!このまま片付けられないと老後は
ブログへお越し頂きありがとうございます。リフレクソロジー足裏から健康と元気をお届けする!足育・心育セラピスト!石田尚美です。リフレクソロジー足裏・マッサージ30分単発オンラインレッスン!スマホでもパソコンからでも簡単に参加できるzoomを使っての(LINEでもOk)30分完結レッスンです。ちょっとだけ体験してみたい!本講座受ける前に私ってどんな人?とか1日の終わりにリラックスしてそのままお布団にどうぞ〜お一人様や初心者の方でも簡単にできる足揉みをレクチャーします。
こんばんは。サツミです生理周期若かりし頃は30日38歳くらいから前回妊娠する前までは25日流産(自然排出)後はなぜか30日でも量はだいぶ減ったそんなので5ヶ月くらいたった今27日で生理きたしかも高温期10日目黄体不全?プチ更年期?今まで高温期だけは14日必ずあったんだけどなぁ未だ2人目をゆるーく妊活中もう来月には40歳だよーどうなることやら