プチシェイク

酵美人2020初めて発売された時に買った酵美人。久しぶりに使いたくなり購入しました。あと久しぶりにプチシェイクも買ってみた😃大好きな柑橘系の味を選んでみたよ。寒いからまだ食べてない(^^;ダイエットはしていませんが、朝ごはん用に買いました。朝はあまり食べれない人なんでこんな感じの食べ物がちょうど良いのです😃◆オルビス◆ORBIS◆オルビス購入品◆ORBIS購入品

朝食パンサラダ目玉焼きウインナー昼サラダ鮭ふりかけおにぎりミニ夜プチシェイク桃🍑ORBISオルビスプチシェイクホワイトピーチ100g×7食分1食152kcal1,436円楽天

朝チーズトースト珈琲昼サラダミニおにぎりクッキー1枚シュガーバターサンド1枚夜プチシェイク苺ORBISオルビスプチシェイクフレッシュストロベリー100g×7食分1食153kcal1,436円楽天ストレッチヨガ17分ヨガフロー20分体温35.4

朝活はやっぱり最高空気が澄んでるし朝の音も好きとかいう私は35歳くらいまでは朝苦手でいつもギリギリ朝寝坊タイプでした人間いつどう変わるか、わからないものですね今朝の富士山も素敵でした朝焼けもバッチリ景色は最高なんだけども滝汗代謝がいいのか通勤ウォークしてたときから歩くだけで汗びっしょりにいつもなってしまい冬でも着替えを持って通勤してたほど。仕方ないのでランニングリュックを背負って帰宅ランしてました。雪が降ってる日でも汗かいてましたところでORBISのポイントがあったの

イブですね…何か？平日だし。火曜日だし。(ジムの日)近くのケンチキすごい行列お店3店舗分近くの大行列駅構内のケーキ屋さんすごい行列出口から出口までの大行列晩ごはんは、ゆで玉子とプチシェイク✨今年最後のトレーニングでした。

オルビスのプチシェイク。いえね今年こそは！痩せます。えぇ、痩せますともと思いながら既に１２月。。。そもそも「食べ過ぎ」が原因で太ったわけではないので（ホントです。）効果が有るのかしら～と思いながらも続けていましたが入院少しですが落ちその後も順調に下降線。・・とか言いながら今年ＵＰしそこなったゴハンの写真が山の様に残ってますのでまとめて載せたいところ。コラーゲンゼリー職場のデスクにも置いてチョコチョコ摂っています。肌とか髪が綺麗だとやっぱり嬉しいですものね随

こんにちは。友梨です。やさしい言葉は人を幸せにしてくれますしなにより傷付きません＾＾嬉しいですし、自分を肯定してもらえた気になりますよね！だけどその優しさをすべて鵜呑みにし、あとから後悔した経験はありませんか？わたくし最近、産後3年と5ヵ月になりました＾＾月日は早いものでもう3年！毎日なにをしてきたんだろう？と思い出せないくらいいろいろ頑張ってきました(笑)まあそんなことはいいとして、妊娠する前より体重がプラス4キロです。太っ

こんばんは愛咲です。いつもご覧いただきましてありがとうございますいいね、読者登録、コメント更新する励みになりとても嬉しいです昨日からはじめた夜のみ置き換えダイエット初日を無事置き換えましたがプチシェイクのメリットとデメリットを書いていこうと思いますメリット置き換えダイエットにしては価格が安くて続けやすい牛乳、ヨーグルト、豆乳などと混ぜるだけなので作るのが簡単。甘くて美味しい。(フルーチェみたいな感じ)味の種類も豊富デメリット腹持ちが悪い。甘いのが得意じゃ

こんばんは♡愛咲ですいつもご覧いただきましてありがとうございますいいね、読者登録、コメント更新する励みになります！今日は久しぶりのダイエット記事になります。前回置き換えダイエットとしても有名なオルビルのプチシェイク購入しましたが、結局続かず今もまだ家に在庫が残ったままですそれを利用して、１ヶ月限定夜だけ置き換えダイエットして数字もブログにアップしていこうと思います体重のせるのはあれなのでスタート時の体重を基準としてマイナス何ｋｇみたいな感じでのせ

何度もFANCLさんのモニターに参加させてもらってるので、リンクしていないこちらで学生の頃からお世話になっているORBISさんのご紹介@アメブロ何と言っても続けやすい低価格が魅力まとめ買い割引や会員のポイントバックも太っ腹なので、予想より安く買えることが多いです。話題なのはオルビスユー、ディフェンセラ、リンクルエッセンス辺りですが、コフレで販売されているイチオシはこちらディフェンセラ30日分とオルビスユー3ステップ1週間分フェイスマスク2枚と小さめだけどノベルティ感のないブランケッ

こんにちわ体調不良でしわがれ声だった私、ようやく普段の声を取り戻しました。本当は連休最終日仕事でしたが、出勤を辞めて昨日残業+来週火曜日に早出で6時に出勤することにということで3連休はゆっくりしたいです。初日は冬服見にショッピングモールへ♪元々私と彼の服を買う予定でしたが、彼は要らないということで私だけ購入!ニットとニットカーディガングレーのストレートパンツトップスはグローバルワーク、パンツはfuuwaで購入。モデルみたいに可愛く着こなしたいそして洋服以外にもオルビ

体重測定朝職場にて☆パン☆鶏の唐揚げ☆コーヒー勤務中☆お茶500ml昼先輩と松屋☆プレミアム牛丼並☆お味噌汁☆ｻﾗﾀﾞ☆お水1杯勤務中☆ほうじ茶525ml夜の休憩時間中に夜ごはん☆ORBISのﾌﾟﾁｼｪｲｸ☆飲むヨーグルト帰宅後☆麦茶2杯寝る前に浮腫防止ストレッチ足のばし腸マッサージやりました。今日の歩数今回の台風で自宅の玄関脇にある木が折れました。自然の力は凄いですね(T^T)

みんなの回答を見る私は、ありますよ～😁ORBISのプチシェイクは美味しいです❤️牛乳と合わせてデザート感覚の美味しさです。よく朝食にしていました。今は、1食をヘルシーバンクのダイエットシェイクを豆乳に溶かして飲む事が多いです。飲みごたえがあって、味も美味しいです❤️ただ。なるべくバランスの良い食事をとりたいので食べ過ぎた後等に使っています。若い頃のように痩せなくなったので、常に何かしら常備しています。太りやすい家系なので、今以上に増えないようにしないと・・・😅

みんなの回答を見るこんばんわ。止まらない食欲。置き換えダイエット食品に手を出しました。お昼ご飯を食べるのが３時とか４時になる仕事なので、晩ごはんはその３時間後とかヤバイでしょ。なのでその時間の食事をプチシェイクにしようと思いまして。苦手な薬品臭さもなく美味しいので気に入ってます。

焼肉ランチの影響が…体は臭いしお腹いっぱいで眠たいし夕寝から起きてもヤル気スイッチがーー息子もなかなかお腹が空いてないみたい娘も夕寝からなかなか起きてこないならば！！スイッチをオンにして少し作り置きピーマンの焼き浸しれんこんの塩こぶ和えきんぴられんこん味玉そして夕食⭐️もやしの豚肉巻き⭐️ピーマンの焼き浸し⭐️サラダ⭐️みそ汁あっ、これは子どもたちの夕飯私は、サラダとプチシェイク←それでもお腹いっぱい

ダイエットは『置き換えダイエットとサプリだ』と信じているあなたを、3食炭水化物でモデル体型に導く♡ダイエットコーチなかゆうみです私はプチシェイクや、ヨガオリジナルの置き換えダイエット食品、酵素ドリンクの置き換え経験がありますいろんなメーカーの置き換えに手を出しては、失敗の繰り返しでした。痩せるんですよ、一応。ちょっとは（笑）でも、続かないので結局リバウンドするんです。そこで、置き換えダイエットで成功しても続かずにリバウンドする理由を考えてみました①味に変化がないいろんな味が

暑い夏が過ぎれば私の好きな栗の季節🌰早速、食べました！画像はお借りしましたヨ画像はお借りしましたよまだまだマロンクリームのお菓子あるよね楽しみやなー今日の晩ご飯は⭐️豚肉とキャベツの蒸し物⭐️きんぴらごぼう⭐️かぼちゃのサラダ⭐️豆腐のみそ汁私はサラダとプチシェイクサラダにMIXナッツをトッピングしてるからかな？噛むのでお腹がいっぱいになるわ

朝から雨だったので今日は朝ウォーキングできてないけど、そのつもりで30分ゆっくり寝たはずだったのに日中、たまらなく眠たくなって記憶がないのが数回やはり、規則正しく起床する方が良いのかなー勝手に目覚めるしな（笑）今日は、サラダとプチシェイクにしましたあっ、鶏肉一切れ食べたけどこれは、子どもの夕飯⭐️鶏肉のトマト煮込み⭐️無限ピーマン⭐️かぼちゃサラダ

月曜、水曜、金曜は一日置きの1食置き換えの予定がカットした生野菜と作り置きのサラダチキン結構残ってるわMIXナッツをトッピングーー贅沢なサラダになりましたそれだけでお腹いっぱいやわ今日は、プチシェイク飲まんでえぇな子ども達には焼きそば⭐️焼きそば⭐️切り干し大根の煮物

手っ取り早く体重を落としたい！続かんやろなぁ挫折するやろなぁと、思いつつも購入してもたわ1食おきかえダイエットいつも化粧品を買うところのオルビスさんのやつー牛乳をいれて混ぜるとフルーチェみたいになるやつーこれ、美味しいんだよねー※画像はお借りしましたヨ今回、フローズンタイプもあったのでこっちも買ってもたけど、間違いなく毎日は無理だと思うのです←過去に何度か挫折してるねんなぁなので、1日置きに1食おきかえにします今日の私の晩ご飯はゆっくり噛みながら！？飲みまし

体重測定朝☆ﾍﾞｰｺﾝｴｯｸﾞ☆中濃ｿｰｽ☆千切りｷｬﾍﾞﾂ☆ごはん100g☆ｷｬﾍﾞﾂと豆腐のお味噌汁☆ふくぎ茶勤務先にて寛ぎ中☆コーヒー無糖勤務中☆エビアン500ml半分昼☆エビアン500ml半分☆ふくぎ茶☆がんもとｷｬﾍﾞﾂの煮物☆玉子焼き☆焼き鮭☆焼売☆枝豆☆ﾒﾛﾝの皮の糠漬け少し勤務中☆濃い茶500ml夜の休憩時間中に夜ごはん☆ORBISのﾌﾟﾁｼｪｲｸ☆飲むヨーグルト無糖帰宅途中☆ｸﾗﾌﾄﾎﾞｽ500ml帰宅後☆ふくぎ茶2杯

右足が痛くてしばらくウォーキング行けなくなりました(>_<)フラフープも出来ない💦夜はプチシェイクで頑張るしかない😅

こんばんわダイエットのため置き換え頼みましたオルビスさんのプチシェイクまず７日試そうかなと思って・・・でも７日の間にいろいろ調べてコレ頼らない食事考えます貯金したい私には高いかなぁ彼のごはんは別に作らないといけんしジムも考えたけどジム行かん方法考えてますいまは貯金して引っ越したいからジム行かないでいい方法もいろいろあるみたいで・・・夏までに６０キロ台になりたいんだけど来月７月８月までに６０キロ台になれたらいいないま７５キロ朝体重計乗ってたけど１６時くらいがベストと聞

体重測定朝生卵、ポン酢、お茶サラダ(人参、ｻﾆｰﾚﾀｽ、胡瓜)ごはん100g、茄子のお味噌汁勤務中綾鷹525ml昼玉子焼き、ﾚﾓﾝｸﾞﾗｽ入ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞｹﾁｬｯﾌﾟ炒め(ﾋﾟｰﾏﾝ、豚肉、茄子、ダシダ、ｹﾁｬｯﾌﾟ)ｻﾗﾀﾞ(胡瓜、ｻﾆｰﾚﾀｽ、人参)たっぷり玉ねぎ酢ﾐﾈﾗﾙｳｫｰﾀｰ500ml、コーヒー275ml勤務中綾鷹525ml夜の休憩時間中に夜ごはんORBISのﾌﾟﾁｼｪｲｸﾗｲﾁ杏仁豆腐風味飲むヨーグルト砂糖不使用で割りました。帰宅後

5月10日から置き換えダイエットを始めてまだ1ヶ月も経っていませんが、ハマりやすい私は家にあれもこれも沢山の置き換え商品が届いていますまだ全の種類を食べてないので、一通り食べたら比較して、どれが続けやすいか思案してみようと思います🤔💭❓スリムアップスリムは、検索するとランキング上位が多いので買ってみたマイクロダイエットは、知り合いの方がおススメしてくれたやみつきジュレ&シェイクこれは、、、なんで買ったんだったかな？オルビスプチシェイクは、去年もずっとお世話になってたお嬢様酵素こ

今日の体重５９キロうーん。全く体重減らないな今日から平日は禁酒してみようかな〜どうしようかな〜昨日の晩ご飯お昼野菜たっぷりスープ朝

今日の体重57.9㌔二日酔いで、水分補給をすれば一瞬で体重増えるのわかってるけど、久々の57キロ台昨日の晩ご飯はお好み焼き！お昼はおにぎらず。初めて作って、量がわからず多くて1つ残しちゃった！朝は相変わらずプロテインとプチシェイク