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土曜の天気予報は・・・久しぶりの晴天予報『こりゃ、願いが叶ってバイク乗れるかな」なんて思ったりしたけど、ニ、三日前から腰がこの感じ、プチぎっくり腰っぽいのよねぇ・・・うまいこと行かへんなぁ
推し活を楽しんだあの日、『OSHIKATUー１年ぶりの推し活ー』約１年ぶりの推し君のライブに行ってきました！前回は10ヶ月前の恵比寿でのライブ『取り急ぎ推し活』４ヶ月ぶりの生推しでした場所は恵比寿お友達との待ち合わせは「…ameblo.jpライブの前には、いつものお友達と少し早めに待ち合わせて羽田空港で楽しいおしゃべりタイムを設けました久しぶりの再会で、積もる話も盛りだくさんですそしてそんな楽しい時間のお供に選んだのはこちらずんだ茶寮のずんだシェイク✨私のお気に入り
おはようございますここ数日、左側の腰の調子が悪く腰痛ベルトをつけて仕事+生活してました昨夜寝る時に膝に枕を入れて寝ました(チャッピー指示)今朝、、、痛すぎて起きれません靴下も無理矢理引っ掛けて履きました父の小林旭さん風の足の動きよりもちょっと怪しい昭和のロボットの動きのたんぽぽです今日は大人しくしてようと思いますそして以前ランチに行った場所箕輪町にある「浅草屋」※要予約浅草家https://share.google/5xchLgnCIOaxirTaD女将さんおススメの
今日はクリスマスイブですねー。我が家は家族で過ごせる最後のクリスマスかもしれないということで、あれこれ楽しみ方を考えていました。娘は、久しぶりにクリスマスツリーを飾って、超ご機嫌。※後日、お友達が遊びに来るので、飾りたかったらしいです私からは、相棒とJK娘にメガネをプレゼント。相棒のメガネを作りに行ったら、ハリー・ポッターとのコラボ商品が出ていて、娘も急きょ作ってほしいと。私は、ジェラピケの部屋着をもらいました。今夜は相棒が作ってくれるクリスマス
現在頚椎症と五十肩でリハビリ中だけど腰もね・・・椎間板に変形があってたまにやっちゃう💦いつもは意識してたのに・・・あ～～油断した！！あ！！やったな？と思ったけど・・・あれ大丈夫か？！！って。やっぱ固まった💦寝起きや着席からの動きが一番痛いんだよね(>_<)ついイタタッって声が出ちゃうwww動いてる時が一番楽～～・・・デスクワークは辛っ💦受診しても多分言われる事は一緒だから様子見。暫くはコルセットのお世話になります。痛み止めにはまだ頼りません。ホント年とる
今日は腰が痛いあまりの痛さに歩く姿がアヒルみたいお尻を後ろに突き出して、ペタペタ歩き昨日、やってしまったんです帰宅して、靴を脱ぎ揃えるとき無理な体制でチョイその時です、腰がピキーん「イテテテテっ」やってしまいましたプチぎっくり腰で、人に見られたくない歩く時は人目につかないようにひっそりと人目につく場所を歩く時は、背筋ピーん、頑張りました幸い、今日の仕事はデスクワーク例のタイムテーブル作りピンチはチャンスタイムテーブル作りは無事に終了職場では、じっとしていたので
こないだ仕事中にねこどもを瞬時に抱えて移動させるって場面があってね2歳児のおんなの子なーんも考えずに中腰の状態でそれやったらやらかした⋯うんとてもギックリした腰を曲げる(物を拾い上げるような)動作が辛いので垂直にスクワットみたいな動きになる2日経って少しマシになりました♡苦笑#𝙷𝚎𝚕𝚕𝚘☔️今朝は豪雨だったよー娘1&2号は日帰り弾丸LIVEで早朝から浜松へ🚄神席！目の前は花道⟡.·(課金シート。笑)今日はかかりつけの婦人科の先生に紹介状を書いてもらいに行っ
先週の月曜日にプチぎっくり腰をやりましてやっと治ったーって思ったら、再び金曜日にやってしまいました、、、治ってなかった事だよねよぼよぼと普通に歩けたけど、これは流石にヤバイと思ったけど、整体は予約が取れず💦先輩行きつけの鍼に行って来たよ（行きつけって？笑）痛くない鍼で不思議な感じだったけど、今は痛みがないので良かったーしばらく油断気物です庭のいちごちゃん🍓割と大きい苺が収穫出来ました♪まだまだ実が出来ているので楽しみです
プチぎっくり腰やっちまったよー数日前から違和感があって…湿布は貼っていたんだけれど…20キロの1斗缶持ったからなーやっちまったよー久々に腰やっちまったよー前回は忘れもしない2022.12.24(笑)パンツもあげられなかったレベルの特大ぎっくり腰ね、、、痛かったなぁー身体傾いちゃってさー立ち上がりから歩き始めるのにスゲー時間かかったもんなあーやっぱ、体操って大事だよなー前の職場では、体操があったのよ！ラジオ体操的な会社の体操あの体操のおかげでぎっくり腰とは無縁になれたか
花金だけど大人しくてしてるだって腰がまだキツくてビキッと動けなるときがあってさ(TдT)…週末なんとかするっ……できるかな食欲はバリバリちょっと前の善治郎の丸得定食丸得なので肉は薄め☆んでもとっても美味しい~(^^)麦飯進むいつかは分厚い牛たんランチするっ
重い荷物を持ったところ、見事に腰がお亡くなり明日お休みで良かったさて、睡眠時間が短い私ですが、それでも朝は元気に目覚めますですがここのところどうにも起きられない…さすがに疲れが出てきたのかと、早めにお布団に潜り込むのですがそれでも朝が辛い何なんだろう？体が弱ってて休息を求めているのかな？？とも思ったのですかよくわからない。実は私、睡眠計測アプリを使っています。昔はFITBITというスマートウォッチを使って計測していましたが、バンドが壊れてしまってからはスマホのアプリ。
たまーにやっちゃうんだな、これが3日、日曜日電子レンジを新しくしましてね古いオーブンレンジを処分するべく移動して箱に仕舞おうと思った瞬間あぁ～あ、やっちまったなちょっと動くときに痛みが出るんでね(>_<)例えば歩きっぱなしとかなら大丈夫なんだけども歩くの止めたあとが痛いんだな(>_<)月曜日出社予定日だったけど、様子見させていただくことにそして今日、なんとか動けそうだったのでお昼休憩１時間を
…冷凍庫が逝き水槽ではカバクチカノコ貝が逝き私の腰も逝きかけなんだぜ夏の終わりに夏と秋の隙間に足を取られてしまったのかも昨日よりも夕方が早くやってきて少し涼しい風もふくみなさま夏の置き土産には、お気をつけて
昨日、食卓で書き物やらPCやら長時間やり、さて、と立ち上がった瞬間、ぎくっときました⚡️ギックリ腰まではいかない。ギックリ未満。動けなくはない。けど、ときどき「う😫」てなる。湿布して、スローモーションで過ごし、今日はいくらかマシになりました。てゆーか、やっぱこないだ楽器背負って何時間も歩き回ったのがいけなかったよね💦カートがないと身軽に感じて、ついて階段のぼったり、徒歩ルート選んじゃったりするんだけど、それって気分だけ。老体にはずっしりきてるのです。反省。週１のオンラインヨガ
筋肉という筋肉をめちゃくちゃほぐしてもらいました‼️でもめっちゃ激痛‼️痛すぎる‼️尋常じゃない‼️そして体の歪みが酷い‼️結局４年前に腰を痛めた時から治ってなかった😭日にち薬でとりあえず安静にしてまた痛くなったらあっためて腰をいたわっての繰り返し根本的な部分が全く治ってないから慢性腰痛みたいになっちゃった😭なのでこの機に改善します‼️まず今の私に必要な事！・４０度くらいのお湯に浸かる・１０分歩くことを３回する頑張りますそして玄米がなくなったのでこちら
もう寝れない😭横になるのが困難😭なのでぎっくり腰専門の筋肉整体に行ってきます‼️紹介してもらいました‼️１１時に行ってきます‼️よくなりますように😭
全く治らず、、、装着します‼️安定させないと😭プチぎっくりなのか神経痛なのか、、、早く治って〜😭
冷たい風が吹いてた今朝は寒かった～～。BBもコート着てのお散歩でした。日曜日に洗われたBB↓ブルースお散歩中も服を着てる事が多いせいか？夏場に比べてシュナ汁が澄んでいます＠＠シュナ汁＝洗った時のお湯の色こちら参照シュナ汁がばっちい！！！昨日は2回目のお散歩はいつもより早い時間に。帰ってきたらいいことあるよ～♪ビオはいいこと＝食べ物の発想怪しむブルース。散歩から帰ってきた結果はこうなりました。暑くなってきたのでノミ退治のため湯船にどぼーん。これで
土曜日旦那さんはビオといっぱいボール遊びばっちくなったおもちゃを洗うと例によって心配そうなビオ。私はその間室内でブルースと遊び（私の靴下では遊んでくれる(^^;)）そして夜に今年のお寿司屋さんはじめ～♪新年になって早く行きたかったけど何だかんだと今日まで伸び伸びに。紅白色でめでたい感じの大トロ様今年初なのに今年1番の味かも（笑）と大満足でした。日曜日は今週のご飯の調達やBBのメンテナンス（足裏の毛をカット、耳掃除など）
出掛ける前にかかんで起き上がる際にピキっとそうですプチぎっくり腰です直ぐベルトを巻き巻きしましたが車から降りて歩き出す時が辛い養生します少し前のめりの中腰？いかにも腰が痛いです的な歩き方（笑）
7月11日日曜日↑↑↑↑↑トミカの日めくりカレンダー今日も暑い(´•ω•`Q)ﾊﾟﾀﾊﾟﾀボーイズ達のヘアカットをしたかったけど、2人同時の予約が出来なかったので1号だけバットマンの椅子1号は髪を短くするのは嫌だと言うので耳周りと襟足をスッキリさせ全体的に少しだけカット(✂︎`•ω•)✂︎チョキチョキアジアンスーパーに行って、お米を持ちあげたら、ピキっとプチぎっくり腰をまた、やってしまった今週末から旦那家族が遊びに来るのに
土曜の夕方にこんばんはいやはや、また、なってしまいました………ぎっくり腰………と言っても、プチぎっくり腰です。今年の１月に生まれて初めてぎっくり腰を経験したのですが、『ぎっくり腰』こんにちは家の前の生活道路、大雪に見舞われてから５日ぶりに除雪車入りましたーーーヨカッターーー！！！これで車出せる。一安心。。。さて昨日、雪で転んで腰を痛めた…ameblo.jp今日は仕事中、ちょっとかがんだ時に「あああっっ……！！！（これアカンやつーーー）」となりました。今回は腰を痛めた瞬間が確実
アルモワールのお嫁入り出発しました大切に大切にお届けしますね私はまだニート中（笑）プチぎっくり腰になりよたよたよろよろ
プチぎっくり腰になり(重い荷物持ち上げてΣ(；｀∀´)っと)でも、モーラステープとコルセットのおかげで2～3日で、完治(*・ω・)ノ☆悪化しなくてよかった～！！のですがモーラス貼ってたところが右も左も、かぶれて真っ赤Σ(･ω･ﾉ)ﾉ肩とか膝とかは日光当たると思ってモーラステープ避けてたけど腰でもダメでしたーーー・・・φ(．．)でも、やっぱりモーラス効くから、かぶれても許せる♪
kacureでございます(・ω・)ゞ今朝起きようとしたらプチぎっくり腰になっててしばらく動けなかったkacureです寝てる間にぎっくり腰とかどんな寝方してたんだろわたくしさて昨日は久々に鈴蘭台まで行ってきましたこの辺りは雪降るので冬場はなかなか足が向かないんで、この子達を連れてきましたリネロリカリアランケオラータレッドWild(ワイルドの赤ランケ)実は少し前に赤ランケママさんが急に☆にということでメスが欲しかったのですが、たまたままだ売れ残ってくれてましたちなみにホームペー
今朝、ちょい重いものを移動していたら腰が「ピキッーン」ちょうど去年以来のプチギックリ〜何気に痛いけど動けるのでまだヨカッタさみんなも気をつけよう明日の夜は22:00〜22:40（予定）でBIGOLIVEやります〜https://www.bigo.tv/r/JPではgoodnight〜オリジナルエコバッグ、販売中（昨年12月19日の生誕イベント時、会場にて販売予定だったエコバッグです）https://susumushop.thebase.in/ユニコンスターW
今日は早出勤務出勤するときはまだお月さんが綺麗でした患者さんをベッドから車いすに移乗するときにやっちゃいました腰の筋肉の半分あたりまで一瞬電気が走りしばらく動けず患者さんに心配される始末💦徐々に腰が伸ばせるようになりゆっくり歩けるようになったんでとりあえず痛み止め（いつも持ち歩いてる）を飲んでロッカーに置いてたコルセットをはめたらお昼前には普通に戻ったんでプチぎっくり腰って命名しました(笑)明日で１月も終わりイチゴ🍓の受験もい
いつも見て下さり、ありがとうございます(^-^)生理になったので楽になると思ったら、昨日プチぎっくり腰をやらかす気づかないうちにやってしまってて、小さな違和感から痛みになるまでもちょっと時間かかりまして昨日はいろんなこと諦めました今日は骨盤ベルトして出勤しました。痛みがほぼなしだったので、仕事がんばりましたマイナートラブルはどうやったら、回避できるんでしょうか毎回マイナートラブルに怯えます1/2066.35㎏(前日比－50g)1/2166.20㎏(前日比－150g)
