ブレッサ相模原

『プレッシャーがかからない場所がある』。そこを知った選手たちだけが、ボールをほぼ失うことなく、落ち着いて、まるでディフェンスがいないかのように、スルスルと崩してゆけるのです。こんな風に☝️😁2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️清澤コーチの清澤式ロンドhttps://youtube.com/user/solmatador1972⭐️ブレッサ相模原・大和スクール

【戦わずして勝つ】の具体例のひとつ。以下にお気づきの方が居たらすごい！10年前までの日本のサッカーはタテにしか突破しなかった。カットインも当たり前になったのは、本当にここたった数年の話しです。ロンドスタイルのサッカーでは、個でもグループでも、極力ディフェンスを相手にしない試合運びをすることが戦い方のベース。個の部分におけるそのひとつの方法。この動画で子供たちに伝えていることは「ファーストディフェンダーを相手にしない。」→『ファーストディフェンダーを見ない。』ということなんです。↑

清澤式ロンドの特徴のひとつ、『逆自動ドアhttps://youtu.be/o4ZrMKPG_VQ』にフォーカスしてご覧ください。まだぎこちないにも関わらず、試合での効果は抜群です。【皆さんにもロンドを食らってもらいたい！】実際に見て、体験して、驚いて頂く。準備段階ですが、こんなことも実現に動こうとしています。最低６人でチームをつくる。どんなメンバー？…まだ秘密！全国へ出向くことも視野に。多くの皆さんにワクワクと驚き、楽しさをご提供。再会・出会い。人と会うたびに壁を乗り越えて

練習後、社会人選手同士のケンカ勃発⁉️連絡を受け、止めに入ったら…波瀾万丈ながらお陰様で50年生きることが出来ました。ここから先は、私なりに御恩返しを始める予定です🙏2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️清澤コーチの清澤式ロンドhttps://youtube.com/user/solmatador1972⭐️ブレッサ相模原・大和スクール⭐️／https://www

必ずやるアップメニューのひとつです。こんな質素な物でも、毎練習時に少しだけやっておくだけで、ロンドに大切な基礎感覚が養えます。ただし、実はこの中にいくつものポイントがあり、そのポイントを押さえて取り組んでもらっているのですよ。。2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️清澤コーチの清澤式ロンドhttps://youtube.com/user/solmatador1972⭐

さて、サイドが何故こんなにフリーになるのでしょうか？☝️😄お手数なのですが見比べで頂けると…嬉しいです‼️セルティックhttps://fb.watch/dUUOEOgxiJ/ブレッサ相模原https://youtu.be/3sx2-A3-vMEセルティックとは雲泥のレベル差ですが、お互いにロンドを操るチーム。2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️清澤コーチの清澤式

研究開発に没頭し、長期に渡り外への扉を閉ざしていました。でも今年に入ってからは新たな出会いや再会が次々に。もう研究者は卒業。ひとりの人間に戻れていく自分を感じています。ありがたいです。今日はパワフルで、面白くて、自分自身に純粋な人たちと知り合うご縁を頂きました。お互い、実際に会ってその人をちゃんと知る大切さも、あらためて実感しました。本日はお招き頂き、ありがとうございました🙏美味しいお食事も、ご馳走様でした！『清澤式ロンド』が、再会、新たな出会いを授けてくれています。この先もた

【わずかな時間に遊べ‼️】シリーズ。⭐️インサイドより難しい『インステップトラップからのリフティング』⭐️スペインから一時帰国中の筋肉てっちゃんコーチに、、、前回は殺人パス。今回は、筋肉ハイキックをしてもらいました。来週50歳になる私。感覚はまだ残っていました👍😆基礎があるから色々出来る！選手たちよ。わずかな時間に遊べ‼️2022年秋頃。清澤式ロンドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️

《5mからの殺人パスをスルッと吸収してみた‼️》殺人的な暑さの中、４日前にスペインから一時帰国してきた筋肉てっせーコーチからの殺人パス（シゴキ）を受けてみた☝️😆いつの間にか、ちょっとずつ、ちょっとずつ距離を縮めるイタズラも。てっせー『めっちゃ近い❗️めっちゃ近い💦笑』清澤『いやいや、大丈夫だから😁』蹴ってる方が、気を遣って離れる始末👍😆（子供たちのアップ前）2022年秋頃。清澤式ロンドを日本全国の皆様へお届けします！まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！

海外からの学びを工夫・改善し、より良いものへとつくり変える。その過程で見事に模倣出来るのが日本人の文化・特性のひとつ。今、日本中で親しまれている育成・サッカースタイルはこの段階だと思うのですがいかがでしょうか？ここから先が日本人の本当の力の見せどころ‼️と思う方いらっしゃいますよね！『美しく、強いサッカースタイル』が多くの人々の理想。日本人のオリジナルをみんなで完成させたい！だからといって、理想・夢・完璧を求めて行動すると愚者と呼ばれます。20年もの時をかけて、愚者の役割は私が担

約30年。日本全国津々浦々に浸透してきたサッカースタイルがあります。だから以下に述べること、そうは思わない人も多くいらっしゃることと思います。しかし戦い方によっては、『守備ブロックは外側に強く、内側がすごく脆い』という事実を知ることが出来ます。【清澤式ロンド／ラインゴールのゲーム】幅の狭いラインゴールを設置。ブロックの外側で『相手のプレスパワーを受けないパス回し』が出来るようになっていること。その上でこのパス回しは『ブロックの内側へ侵入出来るゲートを探すためのものである』こと。

清澤式ロンド。【ダイレクトの鬼回し】※鬼は１人です。ロンドの基本的な考え方のひとつ。『自分（たち）が速くなれば、相手も速くなる』。要は、プレスパワーを受けてしまうということですね。例えば、攻撃陣に仕掛けるタイプばかりを揃えます。当然『速くなれば、その分速くボールを失う』ので、ボールは危ない形で自陣に戻ってきます。ボランチやＣＢは、何度もジャブを食らうわけで、心身共に削られていくわけです。このトレーニングで、身につけるのは、⭐️『基本ゆっくり、一瞬だけ速く』のリピート感覚ポイ

今日は撮影を忘れていたので、「どうしようかな💦」と思っていたら、あの有名な鞠中毒のOMAさんの投稿が…【勝手に宿題シリーズ】寝る前の変な服装でごめんなさい…もうすぐ50歳で腹も出ていてごめんなさい…家の中なのでボールのリフトアップの仕方を変えたけど、OMAこれでええか⁉️😆（ちなみに１発成功）教え子たちは知っていますが、実は私、様々なテクニックをたくさん持っています。清澤式ロンドでは、コツや実演指導も見せながら、様々なブラジリアンテクニックも学べます👍『遊べる力はオンリーワ

０－６から、終了のホイッスルでうちの選手は満面笑顔のハイタッチ。審判団の皆さんもこちらを見ながら爽やかな笑顔を送ってくれました（実は試合中も）。つい先程、そんな珍しい試合を堪能させてもらいました👍😆神奈川県社会人サッカーリーグ３Ｋブロックの開幕戦。相手は常にアクセル全開でプレーする、昨年のリーグをパワー・スピードで圧倒した覇者。組織的で昇格意識がとても高く、よく纏まっている良いチームです。さて、、、「攻守にアクセルを全開に踏み込んで、且つ、ブレーキが壊れている車を自分が運転すると

カメラを回すとお見せしたい場面が出ず、カメラを止めると凄いプレーが次々に。監督泣かせ🥲相手は、カウンターがとても速く、パワー・スピードがストロングポイントの市内強豪チームのひとつ。ハートのあるとても良いチームです。徐々に徐々に相手のストロングポイントを奪い、その内、自分たちだけが好き放題にプレーし始めました。まだまだところどころ雑なので、今のところはカウンター１発に敗れることもあります。でもその内、こんな雑さは消えていきます。大人になるまで、このスタイルで育ててあげられたら…

ボールを餌に、右に誘い出します…食い付いた！はい、左が空きました👍後ろに誘い出します…食い付いた！はい！タテに置き去りです😁食い付いて来ないなら…エサを近づけてチラチラさせます…はい！置き去り！2021.02ジュニアトップクラス・ブレイク寸前MadewithPerfectVideohttp://goo.gl/j49PLIyoutu.be速くなってはいけません。釣りと一緒。それぞれしっかり食いつかせるまでの間（ま）が大事。成長過程では大火傷もします☝️😆（但し

速くフィジカルが強いチーム。基礎技術、テクニックが高い選手。日本には良い選手、良いチームがホントたくさん！でも、、、彼らにスピード・パワーを出させず、彼らにボールを持つ機会を与えず、彼らのストロングポイントだけを無力化し、自分たちだけが好き放題、自由に楽しくプレーができるとしたら？？？…ええ、難しいですよ。ゼロからのトレーニング方法なんて世界中どこにもない。私が戦い方を知っていても選手には伝わらない。そんななので完成するまで１８年。でも皆さんは心配ない！清澤式ロンドでそ

本日、ついに公開されました☝️😆清澤式ロンド〜潜入取材〜『イッシーチャンネル』https://youtu.be/cmw2bfXm7wo2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けする準備を進めています。まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネル⭐️清澤コーチの清澤式ロンドhttps://youtube.com/user/solmatador1972⭐️ブレッサ相模原・大和スクール⭐️／https://www.nex-g.b

清澤式ロンドは、『サッカー初心者向けの導入メニュー』もロンドプレーヤーに育ってもらうための内容で充実！【アドバイス前後の比較動画】続きはこちらから☝️😆https://youtu.be/eSaV81N9xtI日本代表鎌田選手の余裕、落ち着き。小学生の内にこれを身につける選手を私と一緒に日本全国に増やしていきませんか⁉️2022年秋頃。このメソッドを日本全国の皆様へお届けする準備を進めています。まもなく皆様と交流出来るようになること、とても楽しみです！⭐️YouTubeチャンネ

ブレッサ相模原ジュニアの皆様。８月８日以降、徐々にですが小学校のグランドを利用させて頂けるようになりました。しかしながら、新型コロナウィルスによる影響はまだまだ深刻であり、グランドの利用の際には感染対策をガイドラインに沿ってしっかりと実施しなければなりません。保護者の皆様には、以下を熟読して頂き、ご理解の上、ご協力の程、何卒宜しくお願い申し上げます。ブレッサでは、土日の練習も再開致しますが、市内で試合を行うことはまだ難しい状況です。また、小学校での練習の際は、ガイドラインによ

新型コロナウィルスの影響により、２月末より長いなが〜い活動自粛。ブレッサ相模原では、コロナとの戦いは早々より「長期戦となる…」覚悟を決め、３月３日より、動画による自主練レクチャーに切り替え。そして、なかなかサッカーができないからこそ、『今が自分を伸ばすチャンス！』を発信。そこから、１７年の時を経て完成したばかりのトレーニングメソッド『清澤式ロンド』、これの基礎練集編ステージ１〜４の自主練レクチャー動画つくりを始めました。編集技術とまとめ方が素人なので、雑なのはご容赦頂きたいので

７４.７kg！！！ついに、目標だった７５kgを切りました！１３kgのダイエットに成功！【清澤コーチのダイエット日記】２０２０年３月３日、スタート時点では８７.８kg。現役選手時代のベストは７１〜７３kg（加齢によって変動していった）。食事制限なし。好きなものを好きなだけ食べる！登山道の入口付近を走り込み１０km→登山道ウォーキング→筋トレ→ストレッチ。毎日欠かさずやり続けています！⭐️目標／７５kgを切る！2020年7月12日（日）７４.７kgを記録！！！－１３.１kgで

三重県でお世話になっていた方から、ご連絡を頂きました！🤗懐かしい！津ギョウザを全国に発信したいとのこと。ささやかながら、ご協力させて頂きました🙇🏻‍♂️みなさんも、よろしければ以下から投票をお願いします！津ギョウザ投票【清澤コーチのダイエット日記】２０２０年３月３日、スタート時点では８７.８kg。現役選手時代のベストは７１〜７３kg（加齢によって変動していった）。食事制限なし。好きなものを好きなだけ食べる！登山道の入口付近を走り込み→登山道ウォーキング→筋トレ→ストレッチ

２０枚からオーダーが出来ます。ブレッサ相模原の皆さん、チームオリジナルのマスクを、みんなで合わせて作ってみませんか？【デザイン】ネックウォーマーやジャージのデザインに近い形で考えたいなぁと思います。※その他のデザインで「こんな感じがいい！」って希望があれば考えますので清澤コーチまで！【ご希望の方】仮申込として、当面の希望枚数を清澤コーチまでご連絡ください。仮申込みは、メールかLINEでもいいよ！２０枚以上注文が揃いそうなら、デザインを最終的に決定し購入に動きます！ご連絡おまち

【清澤コーチのダイエット日記】２０２０年３月３日、スタート時点では８７.８kg。現役選手時代のベストは７１〜７３kg（加齢によって変動していった）。食事制限なし。好きなものを好きなだけ食べる！登山道の入口付近を走り込み→登山道ウォーキング→筋トレ→ストレッチ。毎日欠かさずやり続けています！⭐️ここまで－12kg減のダイエットに成功！⭐️体脂肪率・皮下脂肪率・体内脂肪レベルはすでに標準値！⭐️当面の目標達成まで、あと800g！苦手な方、すみません💦↓こいつを最後に、ヘビには合

動画はいよいよ、清澤式ロンド〜基礎編〜の最終ステージです！スペイン、ＦＣバルセロナの確かアルゼンチン人コーチによって開発されたロンドというトレーニングは、かのヨハン・クライフをもってして「シュート以外のサッカーに必要な要素がすべて組み込まれている。」と言わしめたほど、とても優れたトレーニングです。ＦＣバルセロナが起こしたサッカー革命により、今や世界中のプロクラブでこのトレーニングが取り入れられるようになりました。世界のトップチーム。超一流のトッププレーヤーたち。そして次々に現れる驚

ランニング？というか、登山道の入口付近、クロスカントリーみたいなコースを、もう２ヶ月以上毎日欠かさず走っています。自分が決めたルートを徐々に増やして、昨日までは４周。藪漕ぎはやめたのに…また大きなアオダイショウを走ってる最中に踏みかけました。素早く反射し、軽快に飛んで避けられるようになっている👍走り終わったら、頭から、体中をはたきまくる。すると、ポロポロと毛虫が落ちてきます。クワガタ取りでこんなのは慣れているので、平気。子供達は自主練を頑張ってくれてるし、ここのところ中々体重

ど〜も！ブレッサ相模原の清澤です。ステージ３『攻撃をやめておく編』のYouTube動画がすべて完成しました！！！（３）③-１トレーニング方法https://youtu.be/XhqjGUpSKKs（３）③-２参考プレー・イメージづくりhttps://youtu.be/ZsvOWp8QODM（３）③-３パートナーの動き方https://youtu.be/1y3e5e0bUFE（３）③-４リターンパスhttps://youtu.be/MBbfqIyannI（３）③-５

ブレッサ相模原のオンラインレクチャー。ステージ１〜４。各ステージにはそれぞれ細かなポイントがありますが、早くクリアしてもらえるよう、LINEでサポート！また選手たち（保護者様）が取り組み動画を送ってくれて相談してくれるので、タイプごとにどのようにアドバイスをしていけば最短最速で成長を促せるか、そのデータが増えてきました！！！それにより、本当に使えるアドバイス動画も充実してきています。。清澤式ロンドYouTubeチャンネルhttps://www.youtube.com/user

暗い話ばかりじゃない！動画使うと選手たちの伸び方がすごい！今回はオンラインレクチャー・ステージ２『スルスルドリブル編』に取り組む、子供達のGOODプレー集をご紹介致します。どうぞ！https://youtu.be/ZEtHrOAM3Y8逆にこの期間選手たちがパワーアップしてくれています。出来なかったことが出来る様になっています。分からなかったフィーリングをグングン掴んでくれています。（場所・時間・環境面・衛生面には各自気をつけて取り組んでもらっています）【ブレッサ相模原・オンラ