ブルーマンデー

２２日、朝起きた時から、寝覚めがいまいちだった瞼が重くて、少しのめまい５時１５分のアラームのスヌーズをやっととめて５時３０分に起きるなんかだるい一日になりそうどんよりしたグレーの空私の場合、日曜日に家のことをはりきりすぎたりどこか遠出したりすると月曜日の頭痛率が高いバファリンを服用するのは、極限まで我慢するのだけれど、昨日は、１７時から「もうダメだ」となったけど、なんとかしのぐ左肩と左の首筋が重くて痛く、昨日は頭が割れるように痛かったので、バファリ

1️⃣詩延のつぶやき食べている最中は楽しいんだけど、食べるってこんなに疲れるんだ〜月曜日の朝、ドヨ〜ンとした不快感にまみれています。ブルーマンデー、実に重い！食べることを控えた時間を過ごした後だけに過度に飲食することがいかに體（カラダ）に負担をかけるかが、よ〜〜〜くわかりました。今後は週末の主人との飲み、度を越さないようにしないとな。今更か.......って感じだけど。2️⃣毎

今日は雨で太陽光パワーが十分にもらえない朝です。ブルーマンデーの上をいく、ブルーブルーの小心ぶるぶるマンデーですね！くだらない言葉を紡いだら元気がちょっと出ました。今日もリサイクルニュースの発信です。朝から使用済み紙おむつの話なんてと嫌がらないでくれたらいいな・・・生老病死と格闘する仲間たち、ここに美と愛を見出してくれ！・・・今日の新聞によると、ユニ・チャームは鹿児島県志布志市からの受託事業として使用済み紙おむつの専用回収ボックスを市内４７０カ所のごみ回収所に設置して回収を始めたそうで

月曜日。雨の朝です。今週は、期限／決め切り日がある仕事が多いので、ブルーマンデー。朝、寝起きにスケジュールを確認して、「ああ、仕事したくないな」などと、ベランダで雨空を見やりつつ、「菜園」のチェック。すると、シソ、バジル、エゴマシソが次々と芽を出しています。人間には気鬱な空でも、植物は植物のリズムでそれなりに生長しています。今週は植物にとってはたぶん、恵みと生長の週です。気をつけていないと（雨だからといって）、水が足りなくなるかもしれません（ベランダは降水量がほとんどないので）

(๑´࿀`๑)ｱｰｱ日曜日終わったよ明日から仕事かぁ仕事探してる時は、仕事させて貰える嬉しさいっばいだったのに…慣れてきたら、一丁前に仕事行くのが…ブルーマンデーか！ほんと、1丁前だわ😱さ、寝よ

日本の皆様おはようございます。4月も半ばに入り、私も制作へ向けてテンションが上がってくる。2月のプロモーションでオーダーいただいたお客様やプレゼント企画のお客様の元へも、無事フィオルダフィオーレシリーズのFIORDAFIOREフィオルダフィオーレFiordafioreフィオルダフィオーレシリーズ名は、ダンテ「神曲」煉獄篇第28歌にて、歌いながら、花の咲き乱れる小径で、花を選ぶ様子から生まれた言葉。現在のイタリア語でも、選び抜かれる、などの意味で用いられてい

帰宅後、周回コースをランニング新たな一週間がまた始まりましたさて、今週はどんなことが待っているのでしょうか。とりあえず、本日は無難に乗りきれましたので、気分よく着替えて表へ心身共に調子が良かったこともあり、２～３周目をハイペースで走ってみました結局は“ゼ～ゼ～ハ～ハ～”で走れる距離をどこまで伸ばせるか、ですもんね。なんとか走れましたが、疲れました(内容)ロードワーク11ｋｍ【月間146ｋｍ】

こんばんは。ブルーマンデーです。現職の営業チームの1人が退職したいらしい。社長に直メールして、それを内緒で社長より見せてもらいました。どうしたらいいか？相談を受けていました。仕事場の環境が変わりそうです。こういう時って残る方がいいのか？上がるチャンスでもあるんですよね。ポジションが。上手く流れに乗るか？今週の二時面接次第です。今日もお越し頂きありがとうございました。ではまた、goodnightandmahalo!

月曜日。今日は夜から雨の予報{東京は）。そして明日は強い雨で低い気温になるとか。やること多い週で移動することも多い週だから、好天が良いけど。ま、とにもかくにも、Bonjour！私の外国語学習。４月からはフランス語。当初予定は中国語がメインだったけど、バルザックのせいでフランス語になりました。フランス語は過去ＮＨＫラジオ講座で入門編の最後までたどり着いたことがありません（聴くだけは聞いていたけど）。旅行する以外にはフランス語話者と会うことがないから必要を感じない？日本国内

欠勤者が多い会社という検索結果がどのWEBを探してもでてこない。欠勤が多い人をフォーカスした記事はたんまりあるのだがやたら欠勤する人だらけの会社に関しての記事がないのでもしかしたら私が書くのが日本初かもしれない（笑）自慢にならないが私の勤務する会社はコロナでもないのにやたらと「休む社員」が多い。ブルーマンデーに陥ってる社員が会社全体で10人位いるしもう少し小さいグループで分けると10人のチーム中７人が体調不良で休んで会社がカラッカラだったりする。これってさ休みやすい環境をつくってしま

こんばんは✰早い事に3月もあと少しで終わってしまいますね！寒いのが苦手なので早く暖かくなってほしいです…寒いのが苦手な方暖かくなるまであと少しですよ♪共に乗り越えましょう！断酒1411日目です。断酒は順番に継続しています！ちょっと気になったネット記事がありまして。こちら「頑張れ」はよく聞きますが「気にしないで」は初めて聞きました。個人的な意見ですが僕は「頑張れ」「気にしないで」って言われてもプレッシャーにはならないですけど…特に「気にしないで

朝から雨模様のブルーマンデー菜種梅雨なのね。朝ごはんは週末仕入れたシラスでチーズトースト。シリアル食パンと相性抜群です本日の老妻弁当。パパ作春巻き、揚げワンタン、アボカドとシラスのチーズ焼き、糠漬け色々。さて、この春巻き。パパが挑戦した初めての春巻きです。還暦過ぎて単身赴任も終わり、あらためて料理に挑戦。餃子、シュウマイはアレンジもきくように上達しました。（ただし、焼いたり、蒸したりするのは私ですが）今度は春巻きを作りたいというので、ご指導致

散歩は朝派？夜派？ってamebaさんが尋ねます。花の頃なら夜派です。猛暑の頃は早朝派。今週は雨。菜種梅雨って今頃ですね。とにもかくにも、今週は基本室内で作業。散歩は天気がよくなるという予報を信じれば週末からかな？天気がよくないので、昔の天気が良かった日のモノクロ写真を出します。１９８０年代の中頃の２月か３月の九十九里浜だと思います。オートバイ（ＳＲ４００）で海を見に行って、海をゆっくり眺めたときに写したシーズンオフの砂浜です。寒かったり、花粉が

やさしいマーケのコツをご覧頂きありがとうございます！那覇在住お助け先生ゆいまーること飯田晃一朗ですゼヒトモのマーケティングサービス今回は日曜の夜に明日からの仕事を考えると憂鬱になってしまう方へアドバイスします結論として捉え方を変えれば仕事は楽しくなります！「そんなこと言ってもアホ上司と無能な部下でどうすれば楽しめる？」などの声が聞こえてきます・・・上記のような場合ではあなたのすることは大きく分けて２つあります１つ

SV所有して初#大崩海岸走行#ライダーズストーリー#ブルーマンデー#通勤路

休み明けは辛いまして、月曜日って、ただでもブルーマンデーと呼ばれる憂鬱な日のんびりした休日を過ごすと、会社に行くって、ホント気が重いですものねおまけに、急にまた寒くなって😱寒くなると、体のあちこちがギシギシしますお風呂に入ったら、ジンジンが凄い。寒くても、鼻はムズムズ鼻が乾きすぎて、頭がズキズキしてきます酷い時は、メンソレータムを鼻先に塗って…臭いですよね。ごめんなさい🙇‍♀️でも、よく効果覿面一週間の始まりです。あ〜あ

こんばんは。ブルーマンデーです、乗り越えましょう。転職活動報告です。明日はようやく一次面接です。午後休を取って備えます。果たしてどんな面接になるのか？楽しみです。開始時間に近づくとテンションがダダ下がりする、蛙化現象が出ないといいな。今日もお越し頂きありがとうございました。ではまた、goodnightandmahalo!

会社いやだ！部長怖い！会議キライ！取引先やばい！明日は朝から爆食する！せめてもの楽しみ！どうしたら乗り切れる？！心を麻痺させる方法教えて下さい。

月曜日・・・

こんばんは✰寒いですね！しばらく体調が悪く休憩していましたが復活しました！今日のブログは音楽について。音楽について。と言っても僕が聴く音楽を簡単に紹介するコーナーです。今回のオススメのアーティストDecapitated（ディキャピテイテッド）ポーランド出身のバンドです。Decapitatedついてと説明されています。神童って凄いですね！そんなDecapitatedは2007年悲劇が…ヴィテック（Dr）交通事故で亡くなり活動休止に。2年後兄

今日は、精神科の通院日でした。心理検査の結果からも、調子が悪くなっているのがわかったので、ラツーダが増量されました。前の診察で、ビプレッソが追加されたのですが、眠気が残るのと倦怠感が辛いと相談したら、なしになりました。頓服として使っていたオランザピンは、食欲が出て過食に繋がるのが嫌なんですが、薬がなくなると不安になってしまうので、お守り的な感じで今回は処方してもらいました。明日月曜の不安感、恐怖感を和らげるため、この後頓服を飲みます。明日からの一週間の仕事のことを考えると憂鬱ですが、今年

寒くなったり、初夏を思わせる日差しだったり、２月は空模様が定まりません。花粉も舞うし・・・。今朝、ベランダのスペアミントがやたらに繁っているので少し間引きました。間引き葉はミントティーに。今年初めてのスペアミントティー。でも香りがイマイチかな？月曜日です。花粉症による軽い頭痛が、「適応障害」時（うつ発症時は適応障がいの症状も出ました）の頭痛みたいです（頭痛の場所と強さは違うけど）。昨日、ディケンズの「二都物語」読み終えました。これまでにまでに読んでいた、「オリバ

おはようございますあと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法49.5〜50キロ以内で維持が目標トレーニングの記録として書くほどのことはしてないけど通勤電車の中で時間があるのでただ呟きです🙏今日は11日ぶりのお仕事(ﾟдﾟ)また春休み明けの子供の心境でございま

今、萌絵とは毎日「おはよう」「おやすみ」とやり取りしています。つまり毎日LINEで会話してます（ホントはLINEじゃないですが、面倒&伝わりやすいのでLINEと言っています）今朝、今まだ「おはよう」と言っていません。言われてもいません。昨夜ちょっとすれ違いがあって、少し距離空いてます。原因は僕の嫉妬。いつとこの感情のせいで拗れます。直したい。でも治らない。今日はブルーマンデーがさらに真っ青です。。

​妻と二人の息子の４人家族🧑‍🤝‍🧑🧑‍🤝‍🧑アラ還リーマンのゆきまろです。。やっぱり出来なかった繰上げ返済住宅ローン🏠がヤバい金額💳でのしかかり家族の総力戦で返済中ですが・・・もはや焼石に水モードだぁーーー見えない未来を見るために、日々学んだ知恵を残して行きますおは☀です！今日はいつもより３０分早く出勤することができました！！その秘訣や理由、そして方法をシェアしたいと思います。まず結論。理由は、「天気が良かったから」笑何だ〜！って思われるか

もう毎週のことなのですが、日曜の夜は「サザエさん症候群」、そして翌日は「ブルーマンデー」…最近、頓服を処方されたので、日曜の寝る前には頓服投入！それがないと不安で、すっかり頼りきっています（汗）先週末は、大阪で気分転換をしたので、とりあえず一週間は休まず出勤したいです！頑張ったら三連休なので、何とか乗り切れるかな？！さて、先週末の大阪遠征２日目の備忘録を♪前回はこちら↓↓『2/2〈大阪に行ってきました！〉＆節分スイーツ♪』昨日は、仕事を早めに切り上げ、ダッシュで大阪へ！またまたライ

みなさん、こんにちわ。栃木県のアダルトチルドレン・うつ克服カウンセラー須藤勝則です。カウンセリングをしていると月曜日の朝は問い合わせが多くなります。その多くは「学校や仕事に来たくない、つらい」というものです。いわゆる「ブルーマンデー」というモノですね。私もその気持ちはよく分かります。昔、勤め人をしていた頃にはやっぱり日曜夜の「サザエさん症候群」から月曜の朝の憂鬱さを感じていました。その頃は基本的に「働くのが嫌い」でしたので、嫌いなところに嫌いなことをしに行かなくてはならない

こんばんは✰断酒1354日目です。皆さんブルーマンデーにやられていませんか⁈僕はやられています。ブルーマンデーとはもう何年も前からです。「社会人を中心に」と書かれていますが学生もブルーマンデーに苦しんでいるとよく聞きますね。前からブルーマンデーについてのブログを書きたかったので今回更新が出来て良かったです！！

こんばんは。ブルーマンデーですねー。現職はスタートから数字が悪く社内はお通夜状態。会議が増えてます。転職もそうですが、セルフコントロールが大事です。脳を常にポジティブなマインドで満たしておく事が、良い結果を生みます。ではどうするか？ポジティブな言葉を言い続ける癖を付ける事なんです。脳はネガティブな言葉を発すると、ネガティブな行動をします。ポジティブな言葉を発すると、ポジティブな行動しかしなくなります。過去と人は変えられない。未来と自分は変えられる。有名な言葉ですが、

気合いを入れていざ‼️連日残業+土曜日出勤は、キツイて昨日は半日寝て過ごしてしまった💔ごめんよ🙏はぁぁ(´Д｀)まり子先生拝んでから出勤です