ブルワーカー

個人的な意見です。ハンズフリーシューズは好きになれません。高齢者の方や身体にハンデキャップのある方が普通の靴とほぼ変わらないデザインの靴を履けるのは本人のモチベーションの向上やクオリティライフの維持につながると思うが一般の方には必要ないかなぁ。特に子供は靴を履く事も、身体のバランスや体幹を鍛えたりするトレーニングになるはず、どうしたら上手く履けるかなど考える力を養う事にもなると思う。最初にCMを見た時は便利で良いと思ったが売場で現物を見て一瞬で買う気がなくなった。そういえば

まやちゃんは動物が大好き(23-09-15)即買いする価格ではないが、ソニーウォークマンとSHOKZはホンマ買って良かった(23-09-15)蛙には故郷に帰りたくなる魔力がある(23-09-17)少年ジャンプといえばブルワーカー(23-09-19)SHOKZ耳に装着したままお風呂のお湯をいれてくるまやちゃんたかじん聴いてるらしい。アキラ→明菜(23-09-20)ワシの作文の添削中…(23-09-21)団

実家に置きっぱなしになってた筋トレグッズのブルワーカー。大学生の頃に使っていたものだが問題なく使えた。自分もこの漫画を読んで購入した口だけど、モテたかったわけじゃなくてダイエット目的。プロテイン飲みながら鍛えたら胸の筋肉がすごくついた😆

暖かくなり、運動したくなる季節になりました。今日は「昭和時代のフィットネス！」海やプールサイドでは筋肉隆々の男性が注目を浴びたりしますが、昭和時代はスポーツクラブの存在も無く、どんなことをして体を鍛えてきたかを振り返りました。生まれ育った商店街には２軒の小さなスポーツ用品店があり、隅っこの方にいつも埃をかぶっていたのが「鉄ゲタ」「鉄アレイ」「エキスパンダー」でした。こういうので鍛えたら将来ウルトラマンになれるかも…、と想像していました。中学時代(昭和４０年代後半）

キャベツダイエット。キャベツの千切りを食前やおかずにしてたくさん食べる。ドレッシングは自由。その後に米飯。ごはんは２膳くらい食べてたかな？むかーしキャベツが安かった時代にやりました。それで１５kgくらいは落としたかな？でも、ブルワーカーもやってたから、その方が効いたのかも(ﾟ∀ﾟ)

第151話53年前の昭和、私が中学生の頃、少年漫画雑誌の裏表紙には、ボディビルダーの写真と、ブルワーカーの広告。青年となる男はみんな、筋肉への憧れがあり、力こぶを自慢し合い、腕相撲に熱中した。筋肉=強さ、男らしさ、女性にモテると思っていた。小中学校生の頃の自分は、痩せこけて肋骨が見えるような、貧弱な身体をしていた。貧しい家で、学校給食が、栄養源であった。筋肉をつけたいと、小遣いを貯め続け、買ったのがこれである。今も使い続け

今日も北海道旭川市は、凍結怪獣ガンダーが出現しそうなほど寒い。寒さを克服するためには巨乳が最適だ！令和のアイドル界隈では見かけることがなくなった体型だな～。ところで、ジャッキー・チェンの愛人だったという噂、ホント？ジャッキーは大の親日家で、頻繁にお忍び来日していたそうで……その度に吉原の大人のお風呂屋さんでキャノンボールをサイクロンさせ、プロジェクトを果たしていたという噂を聞いたことがあります。我輩のフォロワーさんにも、吉原の大人のお風呂屋さんで遊んだことのある方がいらっしゃるかもし

アイソメトリック運動法は基本的なものを10秒間全力で頑張ります。１日１５分行うだけで、２週間で効果が現れる。中学時代に実体験した。４５年前に10,000円していた。昨今の物価高を考えると半額になっている。

仙台にある中華料理店「北京餃子」にまた行きました。『庶民の味方北京餃子』4月に移転した北京餃子に行きました。場所はイオン傍のマーブルロードおおまち、ダイソー向かいのしまぬきビル地下１階です。券売機は現金のみ使用可。…ameblo.jp仕事で利用者さんと一緒に行ってからやみつきになりました。油淋鶏定食（800円）餃子定食（730円）回鍋肉定食（800円）どれも美味しく食べ応えがあり価格破壊な設定です。「糖質疲労」という

８０'s／９０'sログブログ８０年代から９０年代の記憶を気楽に綴っていきます｡キーワードに「ビビビッ！」ときたら､あなたも８０'s？９０'ｓ？チョットだけトレーニング？のために低価格のバックエクステンションベンチを購入しました！（実際は腰痛改善を目指してなのですが・・・）8,000円をきる低価格ながらもしっかり使えるマシンで大活躍中です。今回は、バックエクステンションベンチではなく、ネットでトレーニンググッズを探している時に何十年ぶりに見つけてしまった伝説のトレーニング器具

アイアンでドローは打てても、ウッドではフェースが返らなくてドローが打てない、スライサーの私。ましてや、48インチの長尺ドライバー、余計、ヘッドは返りにくい。おまけに体重52kgしかないヒョロガリだからパワーもないそんな、貧弱な坊やと呼ばれた私でも、（ブルワーカー）何度も素振りして、少しでもヘッドが早く返ってボールに当てるようになれば、ドローにはならなくても、ストレートボールは打てるようになるんじゃないかと、そりゃもう毎日素振りして、だいぶヘッドが早く返る右サイドスイングが出来

私は昭和31年（1956年）生まれです。私が小学生の頃は、ちょうど、漫画月刊誌が漫画週刊誌に取って代わられる時期でした。昭和34年（1959年）に「少年サンデー」（小学館）と「少年マガジン」（講談社）が同時に創刊され、しのぎを削りました。もう一つの漫画週刊誌「少年キング」（少年画報社）は少し遅れて昭和38年（1963年）に創刊されました。「少年ジャンプ」は昭和44年（1969年）に創刊されましたが、その頃中学生になっていた私はこの週刊誌をほとんど読んでいません。少年サンデーと少年マガジンが

8時35分トイレ大3日ぶり問題なし今日はちょいと早く行かなくてはならないので自転車で最寄り駅まで朝は1時間ちょっとミーティングミーティング終わってからお昼挟んで実験して1日が終わりました体調はもう万全早めに補中益気湯を復活させたのが効いたのかな？暑さが治まるまで用心しよう夜に久しぶりにプランクチャレンジをやってみると・・・腕がぷるぷるしちゃいました

久しぶりのゴルフです。ホームコースの富士明智ゴルフ場へ行ってきました。不安一杯なので、朝から練習。ちっとも当たりません。スタートホール。ボギーで出たものの、90度ドッグレッグのロングホールその後、バンカーから出ず、出ず、出ず😭😭😭が続き、あっさり100overゴルフ場を後にするのでした。こうなる気はしていました。言い訳ですが、（言い訳かい！）最近、スコアもパッとせず、肩コリ、腰痛と、飛距離も出ず、まったくもってオヤジです。これも、それも、歳もさることながら、筋肉が落ちてい

アイソメトリックと言う、静止する事で筋肉を鍛えます。https://youtu.be/X_ka0_hEcFIブルワーカーによる筋トレ公開説明歌唱永田孝志お問合せmolto_piu_acute@yahoo.co.jpyoutu.be

'2212/11録画VerdiAttila/Mentregonfiarsil'anima+筋トレ話し(発声に有効らしい運動/ブルワーカー使用)今回初。Allegro部分を含むAttila。このアリアのAllegro部分は今回初めてやってみたので、ゆっくりやってみてます。6:20から↓発声に有効らしい大胸筋鍛えの運動(ブルワーカー/ハードタイプ使用)の実演と少しの説明。動画タイトル⬇️'2212/11録画VerdiAttila/Mentregonfiarsi

'2212/5録画MozartTemistocle(Ⅲ/8)KV432(421a)/Cosidunquetradisci~Aspririmorsiatrociレチタティーヴォ部分をネチネチ繰り返しやってる動画。最後一回だけアリア部分含んで歌ってます。動画タイトル⬇️'2212/5録画Cosidunquetradisci~Aspririmorsiatrociのレチタティーヴォ部分のネチネチ練習してる動画。最後一回だけアリア部含みで歌ってます。'2212/5録画C

あなたはインドアで何をするのが好き？読書や調べ物。アウトドアで寺社仏閣巡りや史跡巡りは好きだけど、そもそもスポーツとかちゃんとやったことないし。高校生の頃は通販で買ったブルワーカーだけで胸囲100センチを超えました。なにせもてる男の条件だった時代です。アレだけでもこれくらいにはなりました❣️今の担当OTも筋トレ好きで『ゴリマッチョ障害者を目指しましょう❗️』と言っています。昨日も今日もリハビリ筋肉痛です🤣

昭和45年11月。のちのモハメド・アリことカシアス・クレイが登場する少年＆青年誌における通販広告の王道ブルワーカーの新聞広告。クレイ本人が「1日わずか5分でこんなたくましい体をつくろう！」と呼びかける形で販売されているのは、ドイツで発明された体育用具ブルワーカー2。のちのザ・グレーテストもビーチにて「貧弱な坊や」と美女から馬鹿にされて一念発起したのだろうか？クレイはこの時期、徴兵拒否による王座剥奪による3年ものブランクを経て、10月26日に世界ヘビー級1位のジェリー・クォー

一つの簡単な日常のトレーニング方法（筋肉を鍛えることは健康法）として、アイソメトリック理論を利用した効率的な方法があります。（わかりやすくブルワーカー）それぞれ7〜8秒力をいれキープします。一日に何回かやるといいです。図１両手をあわせ、もみてのようにして押し合う。図２逆に引っ張りあう。図３膝を曲げて手を組んでヒザの下に入れ足は下げ逆に手は上へ力をこめる。図４手をヒザの上におき図３の逆をやる。もう少し細く説明しますと、これはアイソメトリック（等尺性）と言って関

ブルワーカーBullworkerという筋肉トレーニング器具。懐かしいって思ったら同年代(⌒-⌒;)歴史は僕が覚えている感じだと、多分５０年以上ある。昔、僕が少年だった頃、少年漫画雑誌の裏に載っていたワクワクアイテムの代表格。内部に仕込まれたバネの力で筋力アップを図るもの。あんまり全力でやるのは僕の年齢だと、血圧とかの問題で、かえって健康に悪いと思うけど、ウェイトを使ったトレーニングと違って、落として大怪我って言うリスクは少ない。１０年以上前に購入したものだけど、飲んですぐ寝ると逆流

確か高校時代、国語の問題でだったか英語の問題でだったか、サミュエルウルマンの若さとはという詩を読んだ覚えがある。青春という詩とは記憶していないので英語の問題だったのかもね。青春Youth青春とは人生のある期間ではなく心の持ち方をいうYouthisnotatimeoflife;itisastateofmind;Nobodygrowsoldmerelybyanumberofyears.理想を失うときはじめて老いる。Wegrow

60代は青春の予感最近、４０年ぶりにこれを始めた。知ってる人は知ってる、「ブルワーカー」これを始めてから自分の体に筋肉が付いていくのが分る。ブルワーカーを収縮させた時の数値が週を追うごとに増えていく。肉体の活性化のみならず、一番の収穫は気力も充実してきたことである。仕事だって子育てだって一段落悩みだって悩まなければ悩みなど無い！これからは時間だって自分の自由に使える‼さー、これから再び青春時代だー(笑)飛び出せ青春飛び出す青春確かに似ている…

ブルワーカーをご存知でしょうか？昔よく雑誌の裏側に広告がありブームになりましたね。何か毎日五分やるだけで、たるんだ肉体が二週間後に筋骨隆々になるだとか！ウソっぽいと思うでしょうが実際にやってみたところ、ウソではありませんでした。あれから五十年、また買ってやってみたいと思っています。今でも地味に売れてるようです。これはアイソメトリック理論という等尺性で筋肉を効率よく鍛えるものです。器具を使わなくても、例えば左右の手の平を押し合うようにして、力を入れて７秒ほど保持します。それだけで、そこで使われた

思い立ったらすぐ筋トレできるようにと色々試してみたが長続きしてるのはこの２点とダンベル縦長なのがブルワーカー、年配の方には懐かしい超ロングセラー商品上半身の筋肉強化に、思いついたら即できるのがいい。丸いのがバランスディスク、これが足腰トレーニングに抜群！BOSUという空気式も使っているが大きめでかなりバランスが難しいのでまずはバランスデスクに乗ってバランスとりながら膝の屈伸２０回を毎日やれば足腰の筋肉強化とバランス力強化で転ばない足腰がキープできる。慣れてきたらバ

●ブルワーカーエルモーションLM-2000を買いました♪たぶん10年以上前にドンキで買ったブルワーカーの類似品が壊れたので、ブルワーカーエルモーションLM-2000を買いました。最近、我が子も私の筋トレの真似をして筋トレグッズで遊ぶので、子供も使えるようにと他のブルワーカーと比べると少し強度が弱く、3段階に強度調節ができるタイプを買いました。右が今回壊れたブルワーカーの類似品（120kgまで計測可能）。左が新しく買ったブルワーカー(強度計測なし)。ラゲッジスケ

今を去ること４０年位前、僕は大学に入学した。昭和時代末のことである。受験勉強で衰えた肉体を鍛えようと思った矢先、友達に「一緒に買ってやろうよ」と勧められたのが「ブルワーカー」「ブルワーカー」知ってますか？当時の僕の愛読書、「少年ジャンプ」に宣伝が載っていたので「ブルワーカー」は知っていた。「そんなひ弱な奴、相手にするなよ」そんなこと言われちゃうと「ブルワーカー」をやって筋肉もりもりになるしかない‼当時流行っていた曲はこれ、オリビアニュートンジョンのPhysical時折聞こえて

2006年5月のできごと。まやちゃんメモリアル。まやちゃんが、ワンルーム借りたとき、投資家気取ってたヒモのワシは、その部屋にころがりこんだ。そのときに持ってきた全財産は、お金ではなく…(06-05-15)友人と、新年のおさんぽ。ワシは、エラそうな事をほざいてたらしい。遠い昔の話であり、記憶にございません。(20-01-02)年始は、なぜかアルプラザに行かないとあかんワシら。(20-01-03)世界はもう限界なんよ。(2

出来る範疇のリハビリと言う事で、最近始めたコレ。よくマンガとかに広告出てましたね昭和生まれの方はご存じかと…そう、ブルワーカー！10数年前に買った物ですが、まだ売ってますよ納戸の奥から引っ張り出してきました。つま先が使えないので、これを使って上半身を鍛えております。これの使い方は、息を吐ききってから8割の荷重で、7秒間力を入れてます。「アイソメトリック・トレーニング」とか言うらしい(´・∀・｀)へぇ～それを日に何セットかやります。軽くですが十分筋肉痛に