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80's/90'sログブログ80年代から90年代の記憶を気楽に綴っていきます。キーワードに「ビビビッ!」ときたら、あなたも80's?90's?チョットだけトレーニング?のために低価格のバックエクステンションベンチを購入しました!(実際は腰痛改善を目指してなのですが・・・)8,000円をきる低価格ながらもしっかり使えるマシンで大活躍中です。今回は、バックエクステンションベンチではなく、ネットでトレーニンググッズを探している時に何十年ぶりに見つけてしまった伝説のトレーニング器具
アイアンでドローは打てても、ウッドではフェースが返らなくてドローが打てない、スライサーの私。ましてや、48インチの長尺ドライバー、余計、ヘッドは返りにくい。おまけに体重52kgしかないヒョロガリだからパワーもないそんな、貧弱な坊やと呼ばれた私でも、(ブルワーカー)何度も素振りして、少しでもヘッドが早く返ってボールに当てるようになれば、ドローにはならなくても、ストレートボールは打てるようになるんじゃないかと、そりゃもう毎日素振りして、だいぶヘッドが早く返る右サイドスイングが出来
私は昭和31年(1956年)生まれです。私が小学生の頃は、ちょうど、漫画月刊誌が漫画週刊誌に取って代わられる時期でした。昭和34年(1959年)に「少年サンデー」(小学館)と「少年マガジン」(講談社)が同時に創刊され、しのぎを削りました。もう一つの漫画週刊誌「少年キング」(少年画報社)は少し遅れて昭和38年(1963年)に創刊されました。「少年ジャンプ」は昭和44年(1969年)に創刊されましたが、その頃中学生になっていた私はこの週刊誌をほとんど読んでいません。少年サンデーと少年マガジンが
8時35分トイレ大3日ぶり問題なし今日はちょいと早く行かなくてはならないので自転車で最寄り駅まで朝は1時間ちょっとミーティングミーティング終わってからお昼挟んで実験して1日が終わりました体調はもう万全早めに補中益気湯を復活させたのが効いたのかな?暑さが治まるまで用心しよう夜に久しぶりにプランクチャレンジをやってみると・・・腕がぷるぷるしちゃいました
久しぶりのゴルフです。ホームコースの富士明智ゴルフ場へ行ってきました。不安一杯なので、朝から練習。ちっとも当たりません。スタートホール。ボギーで出たものの、90度ドッグレッグのロングホールその後、バンカーから出ず、出ず、出ず😭😭😭が続き、あっさり100overゴルフ場を後にするのでした。こうなる気はしていました。言い訳ですが、(言い訳かい!)最近、スコアもパッとせず、肩コリ、腰痛と、飛距離も出ず、まったくもってオヤジです。これも、それも、歳もさることながら、筋肉が落ちてい
知っていますか?この広告。30年以上前の雑誌の裏広告ですよ。おじさん達はご存知と思います。「まったく」「カン」「タン!」とお手軽にマッチョになれるブルワーカーの広告。少年の頃に憧れたものです。そんなものが2ndストリートで売ってました。価格は300円ででした。たった300円で夏までにあのマッスルボディが手に入るwwようですね。コレクションとしては最高のものです。あっ、使いますよ。マッスルボディのために。我が家には他にダンベルとバーンマシン、そしてボディブレードなんかがありま
アイソメトリックと言う、静止する事で筋肉を鍛えます。https://youtu.be/X_ka0_hEcFIブルワーカーによる筋トレ公開説明歌唱永田孝志お問合せmolto_piu_acute@yahoo.co.jpyoutu.be
'2212/11録画VerdiAttila/Mentregonfiarsil'anima+筋トレ話し(発声に有効らしい運動/ブルワーカー使用)今回初。Allegro部分を含むAttila。このアリアのAllegro部分は今回初めてやってみたので、ゆっくりやってみてます。6:20から↓発声に有効らしい大胸筋鍛えの運動(ブルワーカー/ハードタイプ使用)の実演と少しの説明。動画タイトル⬇️'2212/11録画VerdiAttila/Mentregonfiarsi
'2212/5録画MozartTemistocle(Ⅲ/8)KV432(421a)/Cosidunquetradisci~Aspririmorsiatrociレチタティーヴォ部分をネチネチ繰り返しやってる動画。最後一回だけアリア部分含んで歌ってます。動画タイトル⬇️'2212/5録画Cosidunquetradisci~Aspririmorsiatrociのレチタティーヴォ部分のネチネチ練習してる動画。最後一回だけアリア部含みで歌ってます。'2212/5録画C
あなたはインドアで何をするのが好き?読書や調べ物。アウトドアで寺社仏閣巡りや史跡巡りは好きだけど、そもそもスポーツとかちゃんとやったことないし。高校生の頃は通販で買ったブルワーカーだけで胸囲100センチを超えました。なにせもてる男の条件だった時代です。アレだけでもこれくらいにはなりました❣️今の担当OTも筋トレ好きで『ゴリマッチョ障害者を目指しましょう❗️』と言っています。昨日も今日もリハビリ筋肉痛です🤣
昭和45年11月。のちのモハメド・アリことカシアス・クレイが登場する少年&青年誌における通販広告の王道ブルワーカーの新聞広告。クレイ本人が「1日わずか5分でこんなたくましい体をつくろう!」と呼びかける形で販売されているのは、ドイツで発明された体育用具ブルワーカー2。のちのザ・グレーテストもビーチにて「貧弱な坊や」と美女から馬鹿にされて一念発起したのだろうか?クレイはこの時期、徴兵拒否による王座剥奪による3年ものブランクを経て、10月26日に世界ヘビー級1位のジェリー・クォー
一つの簡単な日常のトレーニング方法(筋肉を鍛えることは健康法)として、アイソメトリック理論を利用した効率的な方法があります。(わかりやすくブルワーカー)それぞれ7〜8秒力をいれキープします。一日に何回かやるといいです。図1両手をあわせ、もみてのようにして押し合う。図2逆に引っ張りあう。図3膝を曲げて手を組んでヒザの下に入れ足は下げ逆に手は上へ力をこめる。図4手をヒザの上におき図3の逆をやる。もう少し細く説明しますと、これはアイソメトリック(等尺性)と言って関
ブルワーカーBullworkerという筋肉トレーニング器具。懐かしいって思ったら同年代(⌒-⌒;)歴史は僕が覚えている感じだと、多分50年以上ある。昔、僕が少年だった頃、少年漫画雑誌の裏に載っていたワクワクアイテムの代表格。内部に仕込まれたバネの力で筋力アップを図るもの。あんまり全力でやるのは僕の年齢だと、血圧とかの問題で、かえって健康に悪いと思うけど、ウェイトを使ったトレーニングと違って、落として大怪我って言うリスクは少ない。10年以上前に購入したものだけど、飲んですぐ寝ると逆流
確か高校時代、国語の問題でだったか英語の問題でだったか、サミュエルウルマンの若さとはという詩を読んだ覚えがある。青春という詩とは記憶していないので英語の問題だったのかもね。青春Youth青春とは人生のある期間ではなく心の持ち方をいうYouthisnotatimeoflife;itisastateofmind;Nobodygrowsoldmerelybyanumberofyears.理想を失うときはじめて老いる。Wegrow
60代は青春の予感最近、40年ぶりにこれを始めた。知ってる人は知ってる、「ブルワーカー」これを始めてから自分の体に筋肉が付いていくのが分る。ブルワーカーを収縮させた時の数値が週を追うごとに増えていく。肉体の活性化のみならず、一番の収穫は気力も充実してきたことである。仕事だって子育てだって一段落悩みだって悩まなければ悩みなど無い!これからは時間だって自分の自由に使える‼さー、これから再び青春時代だー(笑)飛び出せ青春飛び出す青春確かに似ている…
ブルワーカーをご存知でしょうか?昔よく雑誌の裏側に広告がありブームになりましたね。何か毎日五分やるだけで、たるんだ肉体が二週間後に筋骨隆々になるだとか!ウソっぽいと思うでしょうが実際にやってみたところ、ウソではありませんでした。あれから五十年、また買ってやってみたいと思っています。今でも地味に売れてるようです。
思い立ったらすぐ筋トレできるようにと色々試してみたが長続きしてるのはこの2点とダンベル縦長なのがブルワーカー、年配の方には懐かしい超ロングセラー商品上半身の筋肉強化に、思いついたら即できるのがいい。丸いのがバランスディスク、これが足腰トレーニングに抜群!BOSUという空気式も使っているが大きめでかなりバランスが難しいのでまずはバランスデスクに乗ってバランスとりながら膝の屈伸20回を毎日やれば足腰の筋肉強化とバランス力強化で転ばない足腰がキープできる。慣れてきたらバ
●ブルワーカーエルモーションLM-2000を買いました♪たぶん10年以上前にドンキで買ったブルワーカーの類似品が壊れたので、ブルワーカーエルモーションLM-2000を買いました。最近、我が子も私の筋トレの真似をして筋トレグッズで遊ぶので、子供も使えるようにと他のブルワーカーと比べると少し強度が弱く、3段階に強度調節ができるタイプを買いました。右が今回壊れたブルワーカーの類似品(120kgまで計測可能)。左が新しく買ったブルワーカー(強度計測なし)。ラゲッジスケ
今を去ること40年位前、僕は大学に入学した。昭和時代末のことである。受験勉強で衰えた肉体を鍛えようと思った矢先、友達に「一緒に買ってやろうよ」と勧められたのが「ブルワーカー」「ブルワーカー」知ってますか?当時の僕の愛読書、「少年ジャンプ」に宣伝が載っていたので「ブルワーカー」は知っていた。「そんなひ弱な奴、相手にするなよ」そんなこと言われちゃうと「ブルワーカー」をやって筋肉もりもりになるしかない‼当時流行っていた曲はこれ、オリビアニュートンジョンのPhysical時折聞こえて
2006年5月のできごと。まやちゃんメモリアル。まやちゃんが、ワンルーム借りたとき、投資家気取ってたヒモのワシは、その部屋にころがりこんだ。そのときに持ってきた全財産は、お金ではなく…(06-05-15)友人と、新年のおさんぽ。ワシは、エラそうな事をほざいてたらしい。遠い昔の話であり、記憶にございません。(20-01-02)年始は、なぜかアルプラザに行かないとあかんワシら。(20-01-03)世界はもう限界なんよ。(2
出来る範疇のリハビリと言う事で、最近始めたコレ。よくマンガとかに広告出てましたね昭和生まれの方はご存じかと…そう、ブルワーカー!10数年前に買った物ですが、まだ売ってますよ納戸の奥から引っ張り出してきました。つま先が使えないので、これを使って上半身を鍛えております。これの使い方は、息を吐ききってから8割の荷重で、7秒間力を入れてます。「アイソメトリック・トレーニング」とか言うらしい(´・∀・`)へぇ~それを日に何セットかやります。軽くですが十分筋肉痛に
昔の雑誌広告でブルワーカーという運動器具の奴がありました長州力が「僕のパワーは秘密はこれ!」と写真で宣伝していましたよ僕も持ってましたけど全然ダメですね。あんなのやるんだったら走った方が筋肉つきますよ。あと昔のプロレス雑誌でやっぱり運動器具の広告でこれで君も長州になれる!っていうのもありました。長州力は人気ありましたからね
年初以来、気分の落ち着きが続いています。この2週間、遅刻も早退もなく、毎日仕事に行けています。ちょうど仕事が忙しくなってきたこともあり、息つく間も無く9時から17時まで業務にあたることもできています。張り切りすぎてぐったりして帰宅することもありますが、一晩眠れば回復します。それどころか、そんなに疲れているのに、夜中に目を覚まして眠れなくなったり、朝早くに起きたりしてしまいます。休みの日も、今もそうですが、同じです。昼寝もしません。間食をほとんどしなくなったので、体重も順調に
昨日、衣類の季節の交替をやっている時だが埃を被った「ブルワーカー2」を見つけた買ったのは、40年近く前になるだろうか(たしか、昭和の時代だった)ヒモの部分を引っ張ったり、両端を押したりする筋肉トレーニング機器そのうちに使うだろうと、処分せずに置いてたに違いない(そのうちとエイリアンは来たことがない)出してみたが、今でも使えそうな状態だったそういえばエキスパンダー、なんてもんが昔はあったバネの数本を左右に引く筋肉鍛錬用の器具だ今でもあるんだろうか…ネット
暖かくなりましたね、コロナ禍で運動不足でした。同時に体のたるみも気になる季節です、今日は「昭和のフィットネス!」海やプールサイドでは筋肉隆々の男性が注目を浴びたりしますが、昭和時代はスポーツクラブの存在も無く、どんなことをして体を鍛えてきたかを振り返りました。生まれ育った商店街には2軒の小さなスポーツ用品店があり、隅っこの方にいつも埃をかぶっていたのが「鉄ゲタ」「鉄アレイ」「エキスパンダー」でした。こういうので鍛えたら将来ウルトラマンになれるかも…、と想像していまし
こんにちは、アウトレットモノハウス北20条店です。ここ札幌もようやく最近暖かくなり、雪も解けだし、少し春を感じられるようになってきました。冬用のコートから、ファッションもだんだん春らしいものになってきますね♪そんな時、「少しでも引き締まった体にしたいんだ!!」とお考えのアナタ!!こちらの筋トレグッズはいかがでしょうか?なかなかのハードタイプですよ!!商品はアウトレットモノハウス北20条店にございます。ぜひ一度ご来店ください!詳しくはこちら春は筋
期末テストが終わった息子殿を誘って、気分転換にデイキャンプ。通称「東京グリル」を組み立てて貰い、贅沢にも「キングあぐらチェア」で息子殿の焚き火デビュー。まんまと・・・、否、目論見通り、焚き火でマッタリにハマってました。映り込んでいるのは、宮崎県民御用達の「戸村のタレ(無印)」と「戸村のタレ(特選)」。さて、どちらが特選でしょう?正解した方の中から抽選で、「戸村のタレ(無印)」の空容器が・・・って、正解出ちゃった。焼き肉は、お手軽な👇️。"インスタントグリル-アウトドア・キ
美髪気功の時に、僕の髪を見せるつもりの写真を掲載したところ、「TEDさん、髪より、なんかムキムキで驚きましたー」。とお声を頂きました。そんなにムキムキでもないですが、ずっとあまりスポーツもしていなくて(たまのゴルフぐらい)、結構、学生時代からずっと痩せっぽちでいましたが、気功を使って、この2年くらいで、身体的には、少し整ってきました。もちろん、理想型は、我が尊敬するブルース・リー、なのですが、一部で有名な、シンガポールのアンチエイジンガー(TEDの造語)チュアンド・
尊敬するケルベル博士はもう88歳になられたそうです。それでも毎週3回は自作のマシンで筋トレ。確かにブルワーカーは本国よりも日本で売れたでしょう。何せ、福島で作っているのです。それに比べてIsokintorはまだ国産化されていません。この気軽に持ち運べそうで持ち歩けない、ブルワーカーに比べて、このまさに携帯用筋トレマシンは絶対に”今風”。ボデイビルダーに普及しないのが不思議です。その理由は、値段でしょうか?こんな小さいのに、円換算で2万円以上する。パチモノができてこない、そのくらい