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昨日ブログ友達から「こちらでも肩、腰、膝の痛い方が沢山います、出来ましたら何故凝るか!何故痛くなるのかブログに書いてくれませんか」とご要望いただきました。ありがとうございます。ちょうど昨夜のお客様がキャンセルになったので時間が空き、記事にさせていただきました。今回は、日本人にとても多い「肩こり」についてお話させていただきますね。私達は、重い頭(5~6kg)を支えています。日本人の首から肩の骨格や筋肉がきゃしゃなために、日本人は肩こりさんが多いようですね。ま
■カウンセラー生活日記476日目カウンセラーになり476日目!お仕事終わりに記事をかいております!!一部のフォロワーさんは気がついていますが・・・実は最近、メキメキ視力が上がっております!!この1週間で両目で0.25→0.4コンタクトレンズの在庫が残り少なくなり、本気で視力回復を行っており(^◇^;)・交流磁気治療による血行改善・ガボール・アイによる視力トレーニング・ブルーベリーによる目の酸化防止■ガボール・アイについてはこちら!『
昼は全くしびれや痛みはないのですが、夕方になると、顔が痺れて痛みが出てきますたぶん夕方になると、体の中に痛み物質のブラジキニンが貯まるからでしょうねこの物質はもともとは血圧に関係するものですが、痛みや発熱にも関係がありますブラジキニンは夕方できるので、痛みや熱が夕方から起きるのはこのためです。ほら、よく熱は夕方上がるでしょう?これはブラジキニンの仕業です夕方5時ぐらいになると、ビリビリと顔が痺れてきて痛くなります。あーブラジキニンのやつめーーー!と、ま、我慢するしかありません我慢できない
人生は「下半身」で決まる!3,117踏み出せば、新しい自分が待っている!「猪狩式ウォーキング」家元の猪狩大樹(いがりまさき)です。猪狩式ウォーキングで毎日ココロをリセットし、モヤモヤの解消を!***********明日4/30から5/5までお休みをいただきます。人生は「下半身」で決まる!3,117アクティブな日常生活95「なんちゃって」でいい、との記事が日経Goodayに出ていました\(^o^)/多かれ少なかれ、誰でも年を重ねれば血管の劣化は避けられず、「動脈硬化」の危険性が高
痛みってなぜ起こるのか。それは発痛物質と炎症物質が原因です。具体的にはブラジキニンという化学成分とプロスタグランジンという化学成分が分泌されてそれをキャッチするレセプターが情報をキャッチして神経伝達物質を放出し、神経を伝って情報は脳へと渡ります。しかしここでもし脳内で橋渡しされる時にその部位で知覚過敏(閾値の低下)が起きていたら。。。自律神経(交感神経)が過敏になり、血管収縮作用が通常より強くなっていたら。。。これまでの僕の最大の盲点は恐らくココ。しかもこれを構造を直した上で機能
す福岡東京大阪3大都市正しい美脚ケアグループレッスン開催します詳細&お申込みはコチラです↓↓↓https://peraichi.com/landing_pages/view/bikyakushimoritaこんにちはセラピスト森田です私は今回2泊3日で長崎に仲間と研修旅行に行ってました卓袱料理を食べるならココ長崎坂本屋焼肉を食べるならココ焼肉大阪屋上陸できる確率が低い軍艦島にも入れました軍艦島クルーズを予約しました坂本龍馬らが結成した浪士結社・貿易結社
自分の心と身体に向き合う場所理学療法士による産前産後ケア専門店はなみずきの内山いずみです妊娠中や出産後に限らず生活をしていると色々な痛みが出ますが…妊娠中はお腹の張り股関節の痛み恥骨痛腰痛ふくらはぎがつる出産後は腱鞘炎頭痛肩こり腰痛などなど色んな身体のトラブルがでてきやすいですね痛みを感じたときあなたはどのように考えていますか?あーーーやだやだ一刻も早く痛みなんて無くなればいいのに!なんて、気分になりますよねそしてそんな痛みに対してあなたはど
風邪ウイルスが鼻やのどから侵入し、のどの粘膜に付着し、感染します。すると、感染したと脳が指令を出し、ブラジキニンやヒスタミンなどが産生されます。これらの物質は血管を拡張して、ウイルスに対抗するための白血球などを集めます。この時、血管が拡張して、血流量が増えたおかげで、部分的に熱を持ったり、赤くなったりします。やがて、拡張した血管から、白血球や血漿タンパク質、水分などが外に漏れだします。この状態が続くことで、腫れが生じます。また痛み増強物質である、プロスタグラン
【愛セラ】しつこい肩こりを楽にする方法について大反響ありました!こんにちはセラピスト森田です先日よりしつこい肩こりを楽にする方法について興味ありますか!?の質問をしたところ大反響ありました!!サクッと流せるレベルではなくかなり根深く多くの人にとって問題であることが分かりました私は小学生の頃から強い肩こりがあってなんかを貼ったりなんかを塗ったりなんかを飲んだりなんかで揉んだりなんかで叩いたりなんかを着けたり色々して来ていてなのにどうにもならなくてそれ
ご訪問ありがとうございます😊先日、抜歯しました。めちゃくちゃ痛かったです。人生で1番痛かったといってもいいくらいでした。その日は2回痛み止めの薬を飲みました。痛み止めを飲んでも痛みがありました。その翌日は、ズキズキ痛かったのですが、何とか我慢できたので、痛み止めは飲まなかったです。ズキズキするたびに、今ブラジキニンとかが、血管を拡張させて、それによって栄養分などが損傷部位に運ばれて修復している。ドンドン治っていっている。と想像していました。熱は37.7度ありましたが、昼頃には
こんにちは!本質力リハビリテーション協会代表の安藤一樹です。今回は痛みについてお話しします。よろしくお願いします。痛みはトリガーポイントの形成や筋膜の癒着によって痛みに過剰に反応するため本来の役割である警告反応は無くなっています。これは痛みの信号が中枢に伝わる際に伝道路で痛みが増強されることが原因とされています。このメカニズムを末梢性感作と言います。これはポリモーダル受容器の閾値の低下によって弱い刺激にも反応してしまい、痛みに過剰に反応してしまうメカニズムです。ポリモーダル受容器とは
不定期なブログをいつもご覧頂き本当にありがとうございます。モリタ整体院耳あんま指導員の加藤です昔の整体といえばグイグイと強く押されてその痛みから解放されたとき初めて『楽になった~』と感じるものだったのでいまだにそのイメージのまま『整体=強く押される』と思われているのが現状です。人それぞれ骨格から筋肉まで違うので強く押されて楽になる人もいれば弱く撫でられるだけで楽になる人もいます。(ちなみに僕は後者ですw)ところが事実として強く押された時血管が圧迫
美脚整体で生理痛が消えた!?生理痛を消す方法こんにちは美脚セラピスト森田です昨日はセラピスト仲間とFacebookライブしましたセラピストとして独立しても、仕事が楽しくなければ続けてはいけませんそして、収入が無ければこれもまた続けて行くことは厳しいでしょう好きなことを仕事にするにはたくさんの成功例を見て自分にピッタリの方法を真似る(オマージュ)しながら自分スタイルを発掘して行くことを私はやっています*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。
ご訪問ありがとうございます。今は歯の治療中で、歯が痛いです。一応痛み止めの薬をもらっているのですが、それ程痛くはないので、飲んではいないです。ところで、皆さんは痛い時、すぐに痛み止めを飲みますか?組織が損傷されると、治すために栄養や酸素を運んだり、ばい菌をやっつける細胞を運ぶために血流を増やそうとします。そのため、血管を広げるために発痛物質であるブラジキニンなどが分泌されます。痛む止めの薬は色々種類がありますが、ロキソニンやボルタレンは血管を収縮させて、発痛物質を減少させて痛みを抑
慢性痛、いわゆる深部痛ってやつは…医学部の教科書によると…「筋肉の緊張によって痛みが起こる」「筋肉の血流を止めると痛みが起こる」って書いてあるじゃん!おまけに「血行不良が解消するまで痛みは続く」って書いてあるじゃん!お医者さんはなぜ教えてくれないの?慢性痛は、筋肉内の血行不良によってブラジキニン等の物質により痛みを感じるんです。うつ病や認知症も、脳への血行不良が原因
脚の劣化を止めるむくみコントロール*・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..。.:*・''・*:.。..。.:*・゜゚・**・゜゚・*:.。..10月スタート美脚専門セラピスト養成講座開催に向けてオンライン説明会を開催しますご案内とお申込みはリンク内にあります↓↓↓https://peraichi.com/landing_pages/view/b
どうして脚って浮腫むのか!?これで解決しました!こんにちは美脚セラピスト森田です着圧ソックスや痩身クリームや脚にラップを巻いて脚痩せしてた以前の私は浮腫みに対して無知でしただからコレをすれば浮腫みは取れるという宣伝文句につられて色んな着圧ソックス色んなクリーム色んなエステ色んなサプリ色んな漢方色んなラップ…ラップは1種類笑1つ1つまぁまぁ高額で総額100万円くらいは使ってると思います!でも今は、ゼロ円なにも着けないしなにも塗らないしなにも
「この歳で老化!?」先日来られた患者さん32才の時腰痛で、整形外科を受診。MRIで検査したところ「椎間板が薄くなっています。椎間板が老化しているから牽引しましょう」と、牽引療法を受けてよけいに痛みがひどくなったので整形外科に通うのをやめて鍼灸治療で痛みが軽減。「でも、完治しないんです」と、その数年後いぎあ☆すてーしょんに来院されました。32才で老化!?椎間板が薄くなるのは腰椎周囲の筋肉がロック(拘縮)し椎間板を圧縮するような力が常時加わることによる結果です。
さてでは胃痛シリーズの続きなのですが、今日はちょっと難しいでもなぜ4DSではお腹に圧をかけるのか🌸お腹を潰すことを良しとするのか🌸これをしっかり納得するには、必要なことだと思うので書きますねまず、痛みには、おおまかにわけて、外的要因と、内的要因があるんですよね。私の胃痛の発症メカニズムは、開腹手術という、外からの生体侵襲がまずは引き金だったと思います。でも1度もお腹にメスを入れたことがない方でも、胃痛は起きますね。そちらのタイプの痛みをちょっと考えてみたい
組織がダメージを受けて、組織中に放出される発痛性の化学物質を内因性発痛物質という。発痛物質にはブラジキニン、プロスタグランジン、セロトニン、ヒスタミン、K+、H+、がある。プロスタグランジンは直接の発痛作用はないが、ブラジキニンなどの発痛作用を増強する。侵害刺激は、脊髄反射路をかえし、交換神経を興奮させ、疼痛部位を中心に局所の反射性血管の収縮、組織虚血を生じる、組織の酸素欠乏から組織の破壊、その後発痛物質が離れ、さらに疼痛が生じる、そして痛みの悪循環になる。こういったことから痛みを放
なんだか膝が痛い!ムクミもある!なんで!?こんにちは!美脚セラピスト森田です。昨日はマスターマインドメンバーと身体の使い方稽古の後パエリアを食べに行きました。さすがにこれだけ外食が続くとちょっとお腹がポニョです。笑笑いや笑ってられません汗今私は、デトックスプロジェクト中で5月8日には、ギュッとクビレたウエストを作る目標を立てています。夢(目的)を決めると必ず叶うこのシステムを採用していますが結局夢を掴むのは自力でしかない!なんとしてでもポニョからクビレに
先日患者様から湿布は温湿布と冷湿布があるけど、どっちを貼るのが良いのか??ご質問を受けました。結論から言いますと、どちらでもお好みで大丈夫です。そもそも湿布を貼る目的は、患部の炎症を抑える目的でありまして、発痛物質のブラジキニン、痛みを増強させるプロスタグランジン等に対して、消炎鎮痛を目的として貼ります。消炎鎮痛成分としては、インドメタシン、フェルビナク、ケトプロエン等の配合が挙げられます。温湿布は表面に、カプサイシン冷湿布は表面に、メントールの成分が付いているので、それぞれ貼った
痛みの仕組み筋肉には、強い衝撃を受けたときや継続的な負荷がかかると、筋肉や骨を損傷から守るために反射的に収縮します。いわゆる伸張反射または脊髄反射と呼ばれるもので「縮んで守れ」という信号を出してシートベルトのようにロックする機能が備わっています。ロックしてしまうと筋肉が正常な位置に戻っているにもかかわらず「縮んで守れ」という信号を出し続けることがあります。この異常信号は解除しない限り出続けてしまいます。そして、これが繰り返されるとロック(拘縮)した筋肉が増えていき、痛みや不調が現れはじめます。
青森のりんご園の社長と『見えないサポーター』真範研究所のHPへメールを送った次の日、斉藤先生から電話が入りましたそこで、さらに分かりやすく教えて貰いプロスタグランジンについてはちょっとだけ理解をしましたそこで私がブラジキニンて何ですか?と聞くと『プロスタグランジンと同じ痛みに関する物質です。プロスタグランジンは脂質のアラキドン酸から出来ていますがブラジキニンは糖タンパクから出来ているみたいですね』と教えてくれましたが、アラキドン酸だ糖タンパクだと
次に「関節の痛み」です。関節が痛くなると、関節そのものに問題が起きていると感じてしまいますが、多くの場合、関節に繋がっている筋肉が硬くなり、関節の動きが阻害されて痛みが発生します。痛みの原因は上記と同じブラジキニンの発生によるものです。例えば、太ももの前側の筋肉である大腿直筋が硬くなり、伸びにくい状態で膝を曲げようとすると、膝の関節に無理な負担がかかって痛みが出ます。関節そのものが痛みを発生するのではなく、関節周辺の筋肉から痛みが発生します。痛みを緩和させるためには、ミオンパシーの施術
まずは「慢性的な痛み」です。ロックした筋肉は自分の意思とは関係なく軽く力が入った状態になります。筋肉がロックされると毛細血管を圧迫され血流を悪化させます。血流が悪化すると酸素不足を引き起こしてしまい、「ブラジキニン」という物質が分泌されす。これを神経がキャッチし脳に到達すると痛みを感じるのです。血流が改善すると一時的にブラジキニンが発生しなくなります、マッサージをしたり、お風呂に入ると楽になるのはこのためです。しかし、筋肉は硬いままなので血流が落ちると再び痛みが出始めます。
先月の11日に内田ロミナ先生から頂いたお花💐生け直しました。まだこんなに元気ウチのサロンて、何か切り花が長持ちするのよね。不思議〜〜☆〜☆〜☆〜あなたの笑顔の「華」を咲かせるオールハンドエステ🌹身体の芯から温まり、軽くなるオールハンドデトックスご好評いただいております。〜☆〜☆〜☆〜隠れ家サロンS'APPUYER〜サピュイエ〜入海美也子です。ちなみに頂いた時はこんな感じ❤️さてさて、腰のあたりがず〜っと鈍く痛いんです。そんなお声を施術中に聞きました。
不思議なタイトルですねぇ(笑)「食べ物で痛みが出る」ってどういうことなんでしょう慢性的な痛みの原因としては、腰痛を例に、第十回と十一回では体の使い方のお話を、第十五回と十六回では姿勢(体の構造)のお話をしましたが、痛みというのはそれだけで起きているわけではありません。実は、「発痛物質」つまり痛みや炎症を発する物質(成分)というものが存在するのです。これにはいろいろありますが、その親玉的なやつが「ブラジキニン」というものです。「血管拡張物質」などと