「ストレス社会」といわれる現代の日本では、多くの方が強いストレスにさらされて生活しています。仕事や家事・育児など、一人ひとりがさまざまな悩みと戦っていることでしょう。そんな皆さんに注意してほしいのが、歯ぎしりや食いしばりです。おもにストレスが原因で引き起こされる歯ぎしりや食いしばりは、体に悪影響を及ぼす恐ろしい癖なのです。「私は大丈夫」と思っている方こそ要注意!無意識のうちに癖になっているケースは非常に多く見られます。そこで今回は、歯ぎしり・食いしばりについて恐ろしい弊害やチェック方法、治療法な