ブライトセラピスト

脳の断捨離スト☆スピリチュアルコーディネーターIRISのブログへようこそ東京新宿御苑前ヒーリングスペースイーリス貴女がまだ氣付いていない本当の貴女とは？AllofLifecomestouswithEase&Joy&Glory.*ページの最後にプレゼント動画があります素敵なブライトセラピストさん誕生潜在意識を

今日は息子くんの三者面談でしたスタジオ姫りんごのくぼふみよです中学３年生の息子くん今の将来の夢は『社長になる』ですどんな会社の社長になるのかはまだ決まっていませんみんなが好きなことを仕事に出来るシステムの会社を作りたい財団になりたい久保グループとか作ってみたいと言っていますなのでお金に詳しくなれるように商業高校へ進学することを決めましたあー言えばこー言う息子くんには口では勝てません三者面談では先生久保くん

夏も終わり日に日な秋らしくなってきましたねスタジオ姫りんごのくぼふみよですそろそろゴーヤの季節も終わりに近づいてきたので今年もこれで作り納めでしょうかゴーヤのプルーン佃煮を作りましたゴーヤが苦手な方でもきっと美味しく食べられますよレシピをご紹介しますね〜材料〜＊ゴーヤ１キロ約４〜５本です＊プルーン酢または米酢１００ｃｃ＊丸大豆醤油１００ｃｃ＊本みりん１００ｃｃ＊

今年も新生姜のプルーン佃煮が無事に出来上がりましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです美味しく出来ました♡【新生姜のプルーン佃煮】のレシピをご紹介しますね手間と時間はかかりますが作り方はとっても簡単です〜材料〜＊和歌山県産の新生姜２ｋｇ＊徳之島産のきび砂糖３００ｇ＊有機丸大豆醤油３００ｃｃ＊本みりん３００ｃｃ＊ミキエコー３７

今日は息子くんの中学校生活最後の体育大会でしたスタジオ姫りんごのくぼふみよです息子くんの中学校は行事のある日は給食がお休みでお弁当を持って行くんです息子くんからのリクエストで沼サンを作りました朝からキャベツの千切りをがんばりましたよこれと息子くんリクエストスライスチーズを具にしたおむすびを持たせました普段は学校行事に興味のないダンナさんも息子くんに最後だから見にきてと言われ珍しく休みを取って一緒に応援に行きました珍しいことを

伊勢崎市上空は曇り空なのでせっかくの満月が見えなくてちょっと残念です２５日夜中１時のお月さまスタジオ姫りんごのくぼふみよです先日娘ちゃんから私の大好きなものをもらいましたそれは何かというと。。。ジャーーーン！！！カワイイーー♡可愛らしいお麩ですさすが娘ちゃん私の好きなピンク色私の好きなお花の形名前まで可愛いお麩をお土産に買ってきてくれました久しぶりにふみよのmiso✳︎dama作りのスイッチが入りましたよ可愛いーー♡

お月さまがキレイですね明日は牡羊座の満月ですスタジオ姫りんごのくぼふみよです先日このブログを読んでくださっている方からお問い合わせがありましてsalon.planariaから取り寄せているバスソルト『女神塩』をお買い求めいただきましたとっても可愛らしい方でした若いうちから女神塩を使っていたらどんどん美しくなって女神度がアップしちゃいますね女神塩は私も毎日入浴時に使っています私のお気に入りは弁天とラクシュミーです今日は私の使い方をご紹介し

今日は秋分の日ですねスタジオ姫りんごのくぼふみよです秋分の日と言えばお彼岸お彼岸と言えばおはぎおはぎが食べたいなぁと思ったんですが小豆を煮るのももち米を炊くのもちょっと時間がかかるので今から作り始めても食べられるのは数時間後買いに行くのもちょっと気力がなくてでもアンコが食べたい気分だったんですねそこで買い置き棚を見てみたらゆで小豆の缶詰めがあったのでハンドミキサーでフワフワのメレンゲを作ってパンケーキを焼いてからきな粉と

今日の空もキレイでした１６時４０分の空スタジオ姫りんごのくぼふみよです明日は秋分の日ですね昼の時間と夜の時間の長さがほぼ同じになる日国民の祝日でご先祖さまを敬い亡くなった方々を偲ぶ日そして宇宙元旦の春分の日から半年が過ぎ下半期スタートの日ですね私は３年前ほどから自分を変えたくてたくさんの人の本やブログを読んで影響を受けた本やブログを書いてる人に直接会いに行きましたそれからたくさんの方に手相占いや誕生日占いやリーディングをしてもらい自分

今日は肌寒かったですね涼しくなるとご飯が美味しいですねスタジオ姫りんごのくぼふみよです今日はダイエット用の漢方で蒸しました上：Asuca社オリジナルプラスチック製の容器下：るーParkオリジナルガラス製の容器可愛いですよね♡中身は一緒ですAsuca社のよもぎ蒸しには美容用婦人用ダイエット用の３種類の漢方がありますダイエット用の漢方は３０分座っているだけでエアロビクス３時間分のカロリーを消耗すると言われています座っているだけで簡

先日MIEKOさんあらため葵さんのヒーリングを受けましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです今回お願いしたのは『この家族のもとに生まれた意味親子関係の暗号を読み解き制限をリリースするリーディング＋ヒーリング』ですリーディングとヒーリングをしてくれてそれぞれレポートが届くという本当に素晴らしい組み合わせ申し込んだ時点でザワザワした思いに駆られずいぶんと揺さぶられましたリーディングレポートには私が父のもとに生

創造市inけやきウォーク前橋へ遊びに行った時に作ってきたランプシェードが出来上がりましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです一緒に行ったお友だちがピンク色の和紙をハートの形に何枚も切ってくれたのでたくさん貼り付けました風船の型にベースの白い和紙とハートの和紙を貼っていきます糊が乾かない状態で家に持ち帰ってしばらく放置して和紙が乾いて中の風船を取り出してランプが収まるようにハサミで切ってライトの上にそっと置けばライトオン！！ピカーーン！！カポッと

今日は小林弘幸先生のセミナーへ行ってきましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです画像お借りしました小林弘幸先生は腸内環境と自律神経について色々と話してくださいました私が学んできた中で今日から出来る健康法をいくつかシェアしますね良かったら取り入れてみて下さい１：２の呼吸法鼻から４秒かけて吸って口をすぼめて口から８秒かけて吐く睡眠寝入りが良ければＯＫ最初の９０分間に熟睡できれば大丈夫寝付きを良くするためにも３９℃〜４０℃のお湯で半

インドカレー屋さんに行きたいと言う娘ちゃん（１８歳）を説き伏せて食物繊維がたっぷり入った母お手製スペシャルランチを食べさせましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです娘ちゃんが食べたいものを食べさせてあげるのも愛情ですが私が身体にいいと思われるご飯を食べさせるのも愛情です私の自己満足ですけどね娘ちゃんは久しぶりにこんなに野菜を食べたわぁと笑ってました新しい靴が欲しいと言う娘ちゃんと一緒にショッピングモールへ出かけました娘ちゃんに何か買

今日は朝から娘ちゃんのために動いていた１日でしたスタジオ姫りんごのくぼふみよです帰省中の娘ちゃんに私が１番したいことそれは栄養補給ドーーン！！！プルーンエキスと大豆プロテインの栄養補給ジュースを飲ませてから先月ぶつけたという右手の小指とバレーボールで傷めた腰を治してもらうためにかかりつけの鍼灸院へ連れて行きました白黒コーデの娘ちゃんと同化しちゃってますが看板犬のティアラちゃんそれから私の実家に連れて行って母がたくさん持っている帯コレク

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先日の【燒く会】でいただいて来たこだわりの粉と油を使ってふみよオリジナルのスコーンを焼いてみましたスタジオ姫りんごのくぼふみよですお抹茶の粉と大好きな抹茶チョコを入れたバージョンと手作り豆乳ヨーグルトを入れたバージョンを作りました大好きなmeijiTHEChocolateの深遠なる旨味Matchaチョコを入れました♡とっても美味しくてサクサクふわふわに仕上がりました大満足ですうちのオーブンはあまり良いものではないので小さめサイズに

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前橋市の住宅展示場の敷地内で開催されたイベントオーガニックバス＠MIRAISTYLEに黄土よもぎ蒸しで出展してきましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです屋外でのよもぎ蒸しは初体験でした午前中は雨が降ったり風が吹いたりであいにくのお天気でしたが午後からは青空が広がりましたょご縁があって同じテントになったのは帽子屋をんばっとさんあみぐるみ屋Sweetchownbunnyさんお隣のテントのwolfcardleaderのまりこさ

よもぎ蒸しをしながら久しぶりに自撮りしてましたスタジオ姫りんごのくぼふみよですビジネスコンサルを受けたばかりの時はとにかく自撮りをしてＳＮＳにアップするという課題をがんばってやってました当時は親戚から『自撮りの女王』と呼ばれていましたよ先ずはこちら【ビューティーアプリ】で撮影お肌ツヤツヤ美白効果目もパッチリまるで別人！！！ローザちゃんに教えてもらった【ワンダーカメラ百度魔拍】アプリで撮影するとこんな感じ桜の花やハートと一緒

日中はまだまだ暑いですが朝方は涼しくなってきて虫の声も秋っぽくなってきましたねスタジオ姫りんごのくぼふみよです今年の６月に仕込んだ梅プルーン梅を取り出してきび糖で煮てみましたもともとは青梅だったのでキレイな緑色をしていたんですがプルーンとハチミツに漬かって黒色になりました見た目は悪いんですけどね食べるととっても美味しいんです今年も新生姜のプルーン佃煮を作ってお友だちに格安で譲る予定でいるのでその際にこの梅も一緒に送ろうと思っています息子く

昨日のコラボイベントが大成幸だったので雷電神社へお礼参りに行ってきました大好きなパートナーの木スタジオ姫りんごのくぼふみよです先日のブログにもちょこっと書きましたがわくわく堂さんのアートセラピーを受けさせていただきました今回のアートセラピーのテーマは『太陽』でしたＡ４のコピー用紙にクレヨンで描いた私の太陽はこちら↓↓写メで撮ってわくわく堂さんのＬＩＮＥ＠へ送信私の太陽の絵を見たわくわく堂のYukiさんからの返信に書いてあった一言メッ

今日は何だか朝からモヤモヤソワソワ落ち着かない１日でしたスタジオ姫りんごのくぼふみよです私には子宮がないので生理に振り回されることはないんですけどね自分の体調や気分を無視し続けて子宮を病んでいた時よりもお月さまの影響は素直に受けているような気はします今日の月は双子座なんですが私の場合は月が双子座乙女座射手座魚座にある日はちょっとしんどいんですね普段は気にならないんですが時々やけに気分が落ち込むなぁっていう日は月の位置

今日は前橋市のショッピングモールで開催されたハンドメイド創造市ｉｎけやきウォーク前橋へお友だちと遊びに行ってきましたスタジオ姫りんごのくぼふみよです今日の創造市はコーディネーターの美砂さんの意向で体験できるブースもお買い物できるブースもすべて出店者さんの手作りのものというイベントでしたまずは菓子工房Sourireの康子さんの作った美味しいクッキーを購入しましたよ康子さんが作るクッキーは本当に美味しいので創造市に出店して

新しい月が始まりましたねスタジオ姫りんごのくぼふみよです今日は朝からよもぎ蒸しをしてスッキリしてからダンナさんと一緒に伊勢崎神社へお朔日参りに行って日々の感謝をお伝えしてきました伊勢崎神社この平和な時代の豊かな日本に生かせていただけてることが本当にありがたいなぁと思いますお参りのあとはお義母さんのお墓へ寄ってお盆にお供えしたお花を回収してコストコへ行きましたコストコのホットドックとハンバーガーでランチをしましたコストコでは

今日で８月も終わりですねスタジオ姫りんごのくぼふみよです平成最後の夏は火星が大接近していたせいなのかとにかく暑かったですね今年の夏は臨海学校の引率へ行ったり娘ちゃんと一緒に息子くんの最後の大会の応援に行ったり青山優子チャンネルCLUBの銭洗弁財天＆佐助稲荷神社ツアーへ行かせていただいたりちょこちょことお出かけはしていましたがあとはとにかく眠くて眠くてお仕事が入っている日以外はずっと家にいました何度かブログには書いていますが９月

今日は昨日書いたブログに一点追加をさせていただきますスタジオ姫りんごのくぼふみよです昨日のブログには今の自分にとっての最優先事項が分かったら具体的に何をしたら良いのか細かく書き出していきますと書きましたがその前にやるべき事があったそうですそれは何をしないか？？何が余計なのか？？何を削ぎおとさなきゃいけないのか？？を明確にすることが大事なんだそうです私も今の私にとっての最優先事項キレイと言われ続ける女性になりたいを具現化するためには