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食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。毎年書いている五月病のお話を今年も。でも最初にこれをお伝えしたいの。***あなたが本当に辛い時は信頼できる人、身近な人、時には専門家などに助けを求めてほしい。それは悪いことでもなければ弱さでもないから。辛い時には辛いと言っていいんだよ。心でも体でも人生でも、ね。***クライアントさんたちをよくそんなことを思うしそんな話をします。
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。フードケアでも他の食事療法でも体質改善の大敵になるのがこれまでの習慣や概念をかえることなんじゃないかと思います。例えば毎朝パン食だった人が和食に切り替えるとか白米を食べていた人が玄米や雑穀を食べるとか。あるいはそれが身体に良いと思って毎日食べてきたものを違うものに変えるとか、ね。別にパンや白米が悪いという話ではないですし、逆に玄米を避け
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「誰にも共通で健康になる魔法のような食べ物はひとつもありません」と、よくクライアントさんにお話しすることがあります。昨日は鉄のお話をしました。『鉄は必要な栄養素だけど、怖さもあるよ』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「誰にも共通で健康になる魔法のような食べ物はひとつもありません」と、よくクライア…ameblo.jp実際
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「誰にも共通で健康になる魔法のような食べ物はひとつもありません」と、よくクライアントさんにお話しすることがあります。先日もコンサル生さんから鉄についての質問が届いたのでおこたえしたところこんなお返事が。鉄にもメリットとデメリットがあるなんて😳本当に、今の世の中に出回っている情報は、鵜呑みにすると本当に危険なことになりますね😳極端なものは、極端にしないほうが良
食べ物によってだけ人は根本から元気になれる♡あなたが根本から元気になるための食べもの・食べ方アドバイスフードケア〈ファースト〉コンサル・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なの
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。継続コンサルで活用してる毛髪ミネラル検査はお手軽な郵送検査ですが未使用のままお手元に保管してる方はいませんか?検査キットには使用期限があります!!検査キットに同封されてる1枚目の紙の上部に使用期限が明記されてます。一度確認してみてくださいね。以前お渡ししている方は今月末までで期限となる検査キットもあるのでお気を付けてね。期限を過ぎると検査をし
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「何を食べたらいいですか?」コンサルでよくいただく質問の代表です。「合うものを食べて合わないものを食べないこと」というのが私の答え。つまりみんなに共通の答えというのは存在しないのです。先日のブログにも書いたけど人によって好き嫌いがあるように体調によっては一時的に合う合わないがあってそれは同じ不調の人でも違いがあるくらい答えってばらけます。
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。最近、こんなご相談が多いです。「食事には気を付けてきたのに全然よくならないのです・・・」つまり無農薬野菜を買ったり添加物使わないようにしたり気遣ってきたという意味ですがなぜ不調が消えないと思いますか?答えは簡単で・・・「原因はそこじゃないから」(自然食が無駄という話ではないよ)毎回同じ話になるけれど不調改善に必
【今日はみんなに知ってほしい、食べ物の好き嫌いの話】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。コンサルでお会いするはじめましてのクライアントさんに「好きな食べ物は何ですか?」「嫌いな食べ物はなんですか?」と、質問することがあります。マニアックでもなくシリアスでもなく答えやすい質問だからと、いうのもあるのだけど〈好き嫌い=体の声〉として私は聞いてます^^それだけでも今の体の傾向がだいぶわかる
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。春ってお天気も気候も不安定。それだけに春は心も体もゆらゆら揺れやすい。私たちも自然界の一部だからねー。その上、今年は一段と揺れ方が極端な気が・・・お天気も気温も気圧も上がったり下がったりなんだか忙しい。しかも太陽の活動も活発(?)で月の力もパワフルでますます揺れやすい・・・人も大地もね。(気学でみても今年は自然界は荒れる傾向)
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。なかなか咲けずにいた桜が一斉に咲きましたね。昨日、出かけた先でも桜並木が満開でした。フードケアでは食べ物が健康の土台ですが暮らしそのものやセルフケアももちろん大事にしていて自然界の力そのものを借りるセルフケアもあります♪お手軽で無料だもの活用しないなんてもったいなーい。ぜひあなたもご一緒に♡フードケア的にも東洋医学的
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「感動のレベルじゃなくて感嘆です」そんなメッセージをクライアントさんが突然送ってくれました。ご自身やお子様の体質改善にと来てくれた素敵なママさんなのですが食事のことはもちろんだけどコンサルご一緒している中でマインドや思考にもカギとなるものが見えてきたからご本人の希望もいただいて今はそのことをメインにコンサルが進んでるところ。感じ方の癖心の癖思考の癖
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。先週から庭先で鶯が鳴き始めました。日に日に土の上に緑が増えていくのを見ると命を感じます♪クライアントさんたちのSNSの投稿を見ていると卒業、入学という言葉が出てくる季節。会社にいると年度末、新年度。春は環境が変わったり色々やることも多くて忙しいですね。ところが・・・春の大切な養生のひとつはのんびり過ごすことなの〜
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。寒い時期のおやつに活躍してくれるお餅。少しずついただく頻度が下がってくると「あぁ、春だなぁ」なんて思う私です。我が家がいただいてる山口さんの杵つき餅は11月から3月までの期間限定販売。まもなく終了だよー!!!(発送日の関係で末日に頼むと間に合わないかもですし)と、今日はお餅の宣伝(笑)本当、このお餅を食べると他のお
【月や気圧の影響と体調不良】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「数日前に新月の影響がパワフルすぎるので事前にケアしてね」の投稿を書いたばかりだけど昨日から気圧が急降下して台風並みの低気圧!今、1000hPaを下回ってます(涙)後少しでv字回復するけどこれまた人によっては折り返しが負担がかかるので油断せず気をつけてね。それにしても・・・月の影響がまだ続いていると
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。*****今年の最終開催日は3月12日!『【11日締切】花粉症卒業セミナー(1DAY・オンライン)』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。花粉症卒業セミナー今年も開催しますすでに症状あれこれと出ている方が多いので開催日を…ameblo.jp*****「10日の新月は特に不調が出やすいから今から気をつけてね」と、昨日からFBで発
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。花粉症卒業セミナー今年も開催しますすでに症状あれこれと出ている方が多いので開催日を早めました。毎年、受講生さんたちのその後の変化が著しくて「花粉症さんに一度は受けてみてほしい」と、心から思っています。(密かに願っています!)何度も言いますが花粉症の原因は花粉じゃないからねー。昨年受講してくださったある受講生さんのご感想を読ん
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。毎年多くのクライアントさんがお悩み+花粉症をお持ちですがメインのお悩みのためにフードケアをしていると「今年は気がついたら症状が出てなかった」と、いう人ばかり。大袈裟でなく。これが意味することは真の原因は身体にあるということ。つまり、原因は外にはないってこと。もちろん花粉とか大気汚染も関係はするのだけど本当の原因ではないよ。同じ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。昨日のブログに登場したクライアントのNさんがSNSを見てくれていてメッセージいただきました♪何年も出てないってすごいですよねー♪すっかり花粉症卒業!!しっかり取り組めばこうして快適になるというのが根本改善。薬は対症療法だから症状は一時的に治ってもやめたら出てくる。薬が悪ではないけど副作用もあればやはり肝臓など体に負担をかけて
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。以前も記事にしたことがあるのだけど花粉症と聞くと思い出すあるクライアントさんがいます。ちほさ~ん血液検査したらアレルギーなくなってました~。IgEの数値がさがってました!花粉症も出てません♪そんなふうにご報告くださったNさん。当時シェアしてくださったアレルギー検査の結果掲載もご了承いただいていたので今一度、見てみてほしいのです。これがフー
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。突然ですが!!花粉症卒業セミナー募集開始します!!すでに症状あれこれと出ている方が多いので開催日を早めました。毎年、受講生さんたちのその後の変化が著しくて「花粉症さんに一度は受けてみてほしい」と、心から思っています。(密かに願っています!)何度も言いますが花粉症の原因は花粉じゃないからねー。昨年受講してくださったある受講生さ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。寒かった雨の数日からお天気に変わると一気に自然界は春景色!梅や桜のピンク色や菜の花の黄色が目立つようになりましたね♡それだけでワクワクしてくる〜。でもそうではないのが花粉症さん。例年よりも早く症状が出てる人たち多いですよね・・・と、いうことで花粉症講座も日程を早めて開催することにしました!!募集期間が短くなるけど必
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今日が締切なのでまず最初にご案内です。明日25日開催の今年最後の九星気学講座のお受付が本日正午です!!『【残席1】本質を知って、運気を味方につける「フードケア的九星気学オンライン1day講座」』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。すでに1クラス開催して「楽しかった!」と、今年も好評でした♡今年最後のクラスは25…ameblo.jp毎年キ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら家探しが佳境に入ってきたこともありしばらくブログをお休みします。不動産屋さんにお願いするというような形ではないため自分たちですることも多く、けっこうくたびれた時にはこちらで紹介した様々なアイテムが癒しであったり、浄化的にすっきりしてくれるものだったり、あらためてありが
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。すでに1クラス開催して「楽しかった!」と、今年も好評でした♡今年最後のクラスは25日。24日正午締切です本当のあなたを知ることで自分と仲良くなり始めると健康も幸せも叶えやすくなるよ♪【九星気学オンライン1DAY講座】日時:2024年2月20日(火)2月25日(日)※両日、9時半ー12時開催。同じ内容になります。受講料:11,100円(
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。20日に開催した今年最初の九星気学講座。受講生さんから嬉しいご感想いただきました♪今日はありがとうございます!すごく楽しかったです🥰九星氣学は知っていましたが、パーソナリティを聞いて"そのままやん😳"と少し照れました(笑)数字が4つあるのは知らなかったので、自分は今どっちが強いかなと考えるのも面白かったです!4ナンバーのシートを見ていて、規則的に並んでいて面白いな
根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。昨日はこんな投稿をして春の体を意識的に作ってねとお話ししたばかりですが『これは大変!今年の春は体調崩す人増える(涙)今から対策しておこう』単発クラス;2月20日・25日開催『【募集中】本質を知って、運気を味方につける「フードケア的九星気学オンライン1day講座」』食べ物と食べ方で根本から元気…ameblo.jp今日はそれどころではなーい!!!「今日のセルフケアはこれ絶対やってねー。
単発クラス;2月20日・25日開催『【募集中】本質を知って、運気を味方につける「フードケア的九星気学オンライン1day講座」』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今年も毎年恒例の九星気学講座開催しまーす♪今年は平日の方が人気。【九星気学オンラ…ameblo.jp食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「これは大変!」と、呟いちゃったのだけど今年の春は体調崩しやすい