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食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。アイテムブログアップしました⤴️ようやく出会えた無農薬の韓国産の韓国唐辛子！この3つが揃うものほぼないんです、日本に。唐辛子と韓国唐辛子は別物になるし日本で手に入る韓国唐辛子はほぼ中国産になるし無農薬というのもあるようでないのです。美味しさの話や扱ってる会社の話も載せてあるのでぜひ読んでみてね♡『無農薬韓国唐辛子（韓国産）』
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【無農薬韓国唐辛子（韓国産）】千穂コメント美味しいキムチが食べたいなと思っても、なかなか無添加のものは手に入らず・・・たまーに簡易版を自分で作ったり、コチュジャン風、ヤンニョムジャン的なものを作ったりするのですが、要となる美味
【変化しにくい2項目】根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今年の健康診断で甲状腺ホルモンとフェリチンの数値が変化してました♡少し前に卒業したクライアントさんからの嬉しい報告が来た♡この2つの数値って変化しにくいの。すごいすごーい。嬉しいーーー♡出会った頃のMさんはご自身でしっかり食養生長らくされていてでも体力がなく疲れやすくて毎日がしんどいとおっしゃっていた方で。確かに
フードケアセラピストの森千穂です。季節の変わり目は体が次の季節を迎えるための調整をしてくれる時期結果的にちょこちょこっと症状が出る時期ですが今月はほとんど雨だった影響も加わって毎年恒例の風邪や花粉症以外にもいろんな相談が増えた１ヶ月でした。お怪我もちらほら。あなたはどんな体調の１ヶ月だったかしら？フードケアでは症状は身体の声として受け止めます。「ここにちょっと偏りができてますよー」
食べ物によってだけ人は《根本から》元気になれる♡あなたが根本から元気になるためのフードケア・ファーストコンサル・アトピー・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なのであれば、お伝えし
フードケアセラピストの森千穂です。大人も子供も視力低下の相談が多い昨今ですが（一斉に増えてる理由がいくつかあるんだけど）小学生のお子さんの嬉しいご報告が♡２ヶ月に１回検査を続けてましたが、今回の検査で弱視と乱視がほぼ消えていて、メガネはもうなくてもいいよって言われましたなんと嬉しい〜♡よかったー！！実は視力のことがご相談内容ではなかったのでちょっと驚かれてました。よくあるんですけどね（笑）
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【創健社インスタントラーメン】千穂コメント「千穂先生でもラーメン食べるんですか！？」って、たまに驚かれますが、もちろん食べます（笑）それに、クライアントさんのアドバイスで登場することもあります。（こちらのブログ記事にそんなコンサル
フードケアセラピストの森千穂です。昨日は前代未聞の宿題が出たクライアントさんのコンサルレポでしたが『前代未聞！？「お料理しないでください」』フードケアセラピストの森千穂です。なんと今週あるクライアントさんに前代未聞の宿題が！「1週間お料理しないでください♡」は？お付き合いの長…ameblo.jp他にも皆さんがこのアドバイス想像しないだろうなと、思うものが実はいろいろあります。例えば「インスタントラーメンはこ
フードケアセラピストの森千穂です。なんと今週あるクライアントさんに前代未聞の宿題が！「1週間お料理しないでください♡」は？お付き合いの長いクライアントさんなので「千穂先生からそんな言葉が・・・」と、戸惑いながら笑ってました（笑）私も言っておきながら笑っちゃったんですけどね。フードケアって何を食べるか何を食べないかのアドバイスでは！？と、思いますよね。確かにそれがすごく大
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。香害という言葉が徐々に認知はされてもにおいもマイクロカプセルも化学物質も減る気配がなくてさらにこの6年ほどは人が発するニオイも（五香や薬品などなど）すごい勢いで増えていて嗅覚センサーが働く私としては悩ましく・・・そんな中で出会った空気清浄機。それまで使ってた大手のものとは格段の違い。いつもながら熱い紹介文を書いたのでぜひ読んでみて
フードケアセラピストの森千穂です。あれから、寝不足の日以外は、低気圧でも疲れでも偏頭痛は出てません。と、コンサル生さんからメールをいただきました。よかったー！！偏頭痛辛いものね。今も、台風が引き金で（低気圧）痛みが出てる人多いと思います（涙）成人してからずっと20年以上も偏頭痛を抱えていてお薬を飲んできたそうで本当はお薬も飲みたくないと。そこで先月ミーティングの時に「試しにこの夏〇〇だけ控えてみて
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【レビレース】千穂コメント柔軟剤や洗剤の良い匂い競争が始まった頃から（マイクロカプセルが主流になってから？）不快だなぁと思いだしてそれが年々加速した中で、2019年に消毒文化が生まれてその匂いが加わり、21年からは薬品や五香+αが
フードケアセラピストの森千穂です。何をしても改善しなかった便秘や極度の疲労感などいくつかお悩みをお持ちのクライアントさんから継続コンサルをスタートしてちょうど2ヶ月目にこんなメールをいただいたことがあります。自分の知り合いの中で、「千穂さんの継続コンサル受ければいいのに！」って思う人、何人かいるんですけど笑こればかりは、ご本人の決断ですしね・・・費用も含めて最初はキヨミズでしたけど、いつもきめ細かく対応していただいてそれでずっと悩んでいた症状が
【怠け癖ではなくて不調だった】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「体がだるく疲れやすいのが当たり前のようになっていて、思うように家事や仕事ができないのは私の怠け癖のせい・・・」そんなふうに思ってる方がとーっても多い昨今。いや、思ってない人の方が多い気さえしてきてる（涙）こんなお悩みの女性たちはみんな真面目で一生懸命な人たち。自分が怠け者だとか自分の努力が足りないとか
9月分のコンサルご予約受付中（8月31日締切）ご案内はこちら食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。「なんだかずっと具合が悪いんです」ご相談で意外と耳にする言葉のひとつ。今週も何回かコンサルで聞いた気がします（笑）そしてこれって状況が変わらずつらさが続く人の傾向のひとつでもある。私も経験あるけど確かにつらい時の体感って「なんかずっと続いてる・・・つらいなぁ
9月分のコンサルご予約受付中（8月31日締切）ご案内はこちら食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。つ、ついにご紹介です！！私が愛してやまないお菓子工房さん💕アイテムブログで熱く語っているのでもう付け足すことない（笑）読んでみてね♡『菓歩菓歩』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【菓歩菓歩】千穂コメントはじめてお菓子をいただいた時の感動を今でも覚えているくらい大好きなお菓子工房さん。安心なお店のリサーチをしていた旦那さんがネットで見つけてくれて、HPを読み込むとなかなかない素材のこだわり具合。素材に拘って
9月分のコンサルご予約受付中（8月31日締切）ご案内はこちら食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。なかなかすごい寝込み体験をした後ただいま絶好調♡これぞ寝込んだ後の醍醐味♪不調レポはこちら『目、耳、思考が使えない体験』食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。実は先週数十年ぶりに寝込んでいました。仕事柄原因も対応もおおよそわかるので…ameblo.jp
9月分のコンサルご予約受付中（8月31日締切）ご案内はこちら食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。そろそろ風邪の相談が増える時期なのですが今年はあからさまな風邪というよりも熱だけとか咳だけとか「〇〇だけなんです」と、いう方が多いような気が。でみんなすぐその症状をどうにかしようと反射的に考えるのだけど一度立ち止まってみて欲しいの。「これはなんで起き
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。実は先週数十年ぶりに寝込んでいました。仕事柄原因も対応もおおよそわかるのでコレは寝て過ぎるのを待つやつ・・・と潔くお休みしてました。小学生の時は毎週のように風邪とか気管支炎でしょっちゅうお休みしてお布団の中だったし思春期を過ぎたら生理痛が重くて毎月寝込んでたりしてなんだかんだと寝込むのは慣れっこ人生。（入院もしてた）
【病院では治らないけど、あなたには治せる病】食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。今日は終戦記念日。つい毎日、生きてることが当たり前と思ってるけどいろんなご先祖様が大変な時代や出来事病気など乗り越えて生きてくれたからこそ今私がいるんだなぁなんて思います。今なお戦争もあるし日本も各地で災害が起きてることに胸が痛む日々ですが今、このブログを読んでくれたあなたからぜひ健康を作って
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪モンベル【ウイックロンTシャツ】胸側背中側千穂コメント自然食をしているとお洋服も自然素材にだんだんなっていくのがよくある流れだけど、アウトドアメーカーのお洋服の機能性の高さってすごくて、我が家にはちょこちょ
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。8月6日世界は相変わらず戦争をやめられずにいる。思い描いてきた愛で満ちた世界はあとどのくらいかかるかな？私がこのお仕事をやるって決めたのはそんな世界を作りたいからだった。一人一人が心も体も健やかで満たされていたなら不足や恐怖に囚われなくていい。愛で結ばれれば分かち合い助け合えるのだから奪わなくていいし独り占めしなくていい
◯８月分のご予約受付は７月31日まで◯以前のこのブログ記事の補足を少ししてみるのでご自身のチェックにお役立てくださいね♡「全てはバランス。足すか引くかだけでいい」https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12973978573.html不調改善って本当に本当にあらゆる面でバランスをとるだけ。あなたが知ってるどんな治療もバランスをとるをやってるはず。整体とかマッサージとか外からケアす
◯８月分のご予約受付は７月31日まで◯食べ物によってだけ人は《根本から》元気になれる♡あなたが根本から元気になるためのフードケア・ファーストコンサル・アトピー・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・も
ーーーーーーーーーー８月分のご予約受付は７月３１日締切フードケアファーストコンサル（単発・オンライン）https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12973229832.htmlーーーーーーーーーー食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。お伝えしているフードケアの主軸ってバランスをとること実は考え方はとってもシンプル！バランスをとるってつまり足す
ーーーーーーーーーー８月分のご予約受付は７月３１日締切フードケアファーストコンサル（単発・オンライン）https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12973229832.htmlーーーーーーーーーー食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。ようやく、ようやくご紹介です！！FBではちょこちょこ登場していたお気に入りのカフェ💕違う日だけど同じ席にいる私を反
食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。私たち夫婦が使ってみて身体と心が喜んだアイテムをこちらではご紹介しています。フードケアのメインブログはこちら今日のご紹介はこちら♪【シロクマコーヒービーンズ】千穂コメント実は出会った時にあまりに美味しい米粉パンに感動してブログ記事を書いたことがあるシロクマさん。店舗もメニューもどんどん進化を続けていて、なかなかご紹介するタイミングがなかったのですが、夏メ
ーーーーーーーーーー８月分のご予約受付は７月３１日締切フードケアファーストコンサル（単発・オンライン）https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12973229832.htmlーーーーーーーーーー食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。お子様たちが夏休みでママは忙しいですねー。暑いだけでも毎日大変なのに1日３回＋α食べ物のことを考えたり用意したり。
ーーーーーーーーーー８月分のご予約受付は７月３１日締切フードケアファーストコンサル（単発・オンライン）https://ameblo.jp/kuu-kuu-blog/entry-12973229832.htmlーーーーーーーーーー食べ物と食べ方で根本から元気を作るフードケアセラピストの森千穂です。連日暑さの更新中昨日はついに室温３９度でした！！夏の体調管理の難しいところは個人差がある意味最大となる点。生まれ持
