フロー理論

今晩は、今回は、一般的な会社などの組織についての個人的意見を書きたいと思います。一般的な大企業は、ピラミッド構造でアップダウンで物事が決められていく。かなり上の意向が強く、やらされてる感満載でモチベーションが上がらない。一方、中小企業は、全てではないが、ボトムアップの要素がかなりある。しかし、組織が大きくなると大企業がやってる事が正しいみたいに、アップダウンの会社に変様していく。しかし、それが衰退の原因であるとした面白い本があった。非常識経営の夜明け燃える「フロー」型組織が奇跡を生む

フロー理論Csikszentmihalyi博士により提唱されたフロー理論は、人間がフロー（Flow）という経験を通してより複雑な能力や技能を持った人間へと成長していく過程を理論化した「人間発達のモデル」であり、「モチベーションの理論」である。フローとは、内発的に動機づけられた自己の没入感覚を伴う楽しい経験を指し、フロー状態にあるとき、人は高いレベルの集中力を示し、楽しさ、満足感、状況のコントロール感、自尊感情の高まりなどを経験する。また、これまでのフロー研究では、フロー経験と主観的幸福感

千鶴です。「経済的な自立だけが自立ではない」と先日のブログに書きました。私達（男性も同じですが特に）女性が年をとっても社会が変わっても自分の将来に希望が持てるために必要なアクションはなんでしょう。それは「精神的な自立、感情的な自立」を促すものです。私自身、年々、ますますその重要性が人生自体を左右するなと感じています。では逆に”自立していない”あるいは”経済的な自立だけに頼ってしまう状態”とは一体どのようなものなので

おはようございます。JMECA副代表の奥田拓也です。毎週土曜日にコラムをお届けしています。今週もどうぞお付き合いください。JMECAの4つの柱のひとつに「フロー理論」があります。心の状態はフローかノンフローかいずれかの状態であり、心の状態がパフォーマンスの質を決めるという考えです。ワタシも結婚教育でフロー理論を学んだ時に「なるほど！」と感銘を受けたことを覚えております。が、このフロー理論を理屈を越えたところで会得しようと思うと禅とかサトリの域まで達しないと

ゾーンに入る、フローを体験する、忘我する相手から打たれた球がゆっくりゆっくり自分に向かってきて、それを確実に打つだけだ（テニス・プレーヤー）観客の一人一人まで、体育館の隅々までが鮮明に見えて、時間が止まったようだった（プロのバスケットボール選手）私も、そんな経験をしたことがあります。学生時代、宮崎市の郊外の人気のカフェでバイトをしていたときのことです。平日の夜は、お客さんが少ないので、最小限のメンバーでチームが組まれます。私は、パフェを運ぶことに憧れて、ウェイトレスをして

千鶴です。やる気が出ない時、退屈な時やってはいけないことがあります。それは何もやらないこと、です。もしくは簡単なことばかりすることも同じくらい逆効果。もちろん自分を大事にすることは基本。だけどやる気が出ない時や退屈な時は何もやらないことは逆効果です。やる気が出ないから、何もしない、難しいことをやらない、退屈だからぼんやりしている、体を休めることに集中するって一見いいことのように見えますがこの図を見てください。

幸せ情熱コーチのマサです！「頑張ることはダメなのですか？」という質問をいただきました。答えは、「はい。」です。(笑)。自分のパフォーマンスを最大にするためには、まず、力を抜くことです。何事も力んでいては、能力を100％発揮することができません。「頑張る」という言葉は、イメージは良いかもしれませんが、これは必要以上に力が入っている状態です。そもそも、なぜ、頑張らなくてはいけないでしょう？

できるとできるのギャップキャリア的視点519こんにちは(^^)キャリアコンサルタントのひだです。今日のテーマは「できる」です。みなさんは「○○することができる」なんて会話をする機会は比較的多いのではないかと思うのですが、その「できる」という言葉には、文脈によって2つの意味に分かれるって意識したことありますか？意図していなくても私達は当たり前にその意図を読み取って使い分けているので、気にすることでもないんですけどね^^;さぁそれでは、日常に潜むキャリアの種を感じていきま

フローに入れ！ゾーンに突入！無我夢中たれ！キャリア的視点502こんにちは(^^)キャリアコンサルタントのひだです。今日のテーマは「集中」です。私達は自分が夢中になって何かを行い時は、周りの否定の言葉が耳に入ってこないってことありませんか？これを続ければ「絶対にいいものができる！」って保証もないのに確証する。早くその完成形を観たくて仕方がなくて、だから1分1秒も無駄にしたくない！そんな状態になった事はありませんか？さぁそれでは、日常に潜むキャリアの種を感じていきましょう。

土井善晴さんのブログを書いたら、土井善晴さんのファンが多いことを知って嬉しくなった、ながはまふみこです昨日22時からコンセントカフェでした観てくださった男性の方がこれ男性に特にみて欲しいというご意見をいただきましたぜひ観てくださいね。私は、昔の中井さんを存じ上げないのです。今の優しい中井さんしかところが、変わる前は、僕のいうとおりにしてたら間違えない！ついてきたらいいんや！という『昭和の親父』だったらしいです信じられない💦あ、こんなふうに怒

最近、改めて婚活にも夫婦問題にも、それ以外でもフロー理論が役立つと実感した、ながはまふみこです❤️婚活がうまくいきだすと、なんか相手に悪いとこをみつけたがる😁結婚生活が平穏に進むと不満を見いだしてしまう😅これ、あるあるです🙆その人がわるいわけじゃない😌だって、人間はもともとネガティブなんだからそんなことない😤私はポジティブですよ‼️僕は落ち込んだりしませんよ‼️という方がいると思いますが、それは自然に上手に自分をコントロールされてるんですこの本にはコントロールできる方法

人が誠実であるということは、天と地がつながって神明に通じてあらゆる人は、これを仰ぐ。そうなれば、世の人の宝として、他には目もくれないようにすることから、人々の体の中に光を見るだろう。この如意珠[1]を大事にしようではないか。藤原村雄朝臣の息子である。武蔵守従四位下である。母は下野守鹿島の娘である。平将門の首を斬った。俵藤太龍神を呼び寄せて、龍人の敵を討ち、この事から宝俵を得たと世間で言われている。[1]如意宝珠（にょいほうじゅ）と同じ。仏教において霊験を表すとされる宝の珠のことで何

カラーセラピーコンサルタントAkemiのブログへようこそいつもありがとうございます年末に美学プロジェクトの投稿してきりになっていましたが皆さん、新年あけましておめでとうございます・・ってちょっと遅いですけど今年もどうぞ宜しくお願いしますさて、今日は掲題の通りツイッター開設のお知らせhttps://twitter.com/akemi_enchante「あけみ＠五感deモチベーションデザイン」https://twitter.com/akemi_ench

こんにちは香村ひとみです朝晩は肌寒く日差しの出ている日の日中はポカポカ気持ちの良いこの時期道の駅でたくさん仕入れたしいたけを薄切りにして干す！翌日もまた干す！好きなことをただひたすらにおばあちゃんの手しごと味噌の仕込み梅干し梅酒干し野菜栗仕事季節毎にあるお楽しみこれらを夢中で楽しんだ後は家事が捗ったりやらなきゃいけないことにも手を付けられたり子どものペースに合わせられたり良いこと盛り沢山繁忙期突入の夫へのヒーリングも心穏や

おはようございます。今朝もご訪問をありがとうございます。5時5分にアラームをかけて昨日は就寝しました。22時前には眠りに落ちたと思います。不思議とアラームをかけるとその前に自然と目覚めます。今朝は4時55分ごろに目覚め、アラームを解除し、しばらくまどろみ起床しました。雨が降っていて、もちろん、虫が鳴いています。同じリズムの虫が呼応するようにかけあい鳴いています。よく聞くと、毎朝微妙に異なるリズムが奏でられているのですね。暗い時間ですので、我が家

こんにちは！フローライフコーチの麻生裕二です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝フローライフプライベート診断下記ページより詳細をご確認ください↓https://flow.jpcreare.com/shindan/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いかがお過ごしですか？さて、先日のフローライフアカデミーの感想を頂きましたのでご紹介します。ーーーーーーーー税理士のHさんの感想麻生さん、先日はありがとうございました。いままでゾーンについて意識的に考えたことがなか

こんにちは！フローライフコーチの麻生裕二です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝フローライフ・プライベート診断残り２名、まもなく満席になります！早期特典は１３日（日）まで！詳細はこちら！↓↓↓https://flow.jpcreare.com/shindan/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いかがお過ごしですか？昨日、テレビを見ていたらいきなり波線が！！その後、テレビが映らなくなりました…チーン(^^;;最近、ワイングラスが割れたりそしてテ

フロー体験。究極の幸せの状態です。９月中に、１２月までに、今年中に・・・。やっておかなければいけないこと、っていう情報があちこちに溢れていても、それは、当然、個人の今の状態や、これまでの人生で違うので、焦ることもないし、たとえ、それがどんなに有名な人の発言で、洗練された良い情報だとしても、それが、自分にとって、「焦る」という状態につながるのだとしたら、今、その情報は必要ない、ということですもの。それでも、○月・・・という○の中に

こんにちは！フローライフコーチの麻生裕二です。★明日募集！フローライフ充実度プライベート診断詳細＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★明日１７時募集開始！フローライフ充実度プライベート診断＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いかがお過ごしですか？さて、今日はフローライフ充実度プライベート診断を受けることで、どんなメリットがあるのかをご紹介しますね！・あなたのビジネスがなぜ停滞しているのか…その真の原因がわかる！・目的意識なくダラダラと過ごしてしまう毎日から劇的に抜け出

こんにちは！フローライフコーチの麻生裕二です。★２日後募集！フローライフ充実度プライベート診断詳細＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【内容】「今に集中できていない」「フォーカスすべきものが見えていない」「軸がブレている」など、あなたのフローライフ充実度を診断してフローライフを送る方法をお伝えするプライベート診断です。【募集人数】３名限定【募集期間】９月１０日（木）〜１６日（水）まで【参加方法】zoom（オンライン会議システム）【日時】時間は６０

少し前くらいから、自己肯定感が話題になっていますね先日、ユーチューブを見ていて自己否定が必要ですよ！って言いているコーチの方がいてあ～なるほどと思ったことがあってそこから、僕なりの解釈と考え方を書いてみますね。僕も色々と研究している途中ではあるんですが恐らくみんなここ間違ってるなぁ～と思うポイントがあってそれは、自己否定と自己肯定と自己肯定感は違うまず自己否定も自己肯定もこれは行動

こんにちは！フローライフコーチの麻生裕二です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝YouTube日々更新中！フローチャンネルはこちら！https://www.youtube.com/channel/UCK6EXK5z56I9RSOT5pAUpTwぜひ、チャンネル登録してくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝いかがお過ごしですか？昨日は、フローライフアカデミーの講座を行いました。フローライフアカデミーのプログラムは、軸→心→脳→覚→志の５つのステップ

幸せになる（ウェルビーイング）には、できることがある。【チャネリング】神・天使、アカシックレコードなど、人間よりも、智慧や洞察力に勝っている対象と交信してビジョンや情報、メッセージを得ること。当然、人が幸せになるために行うもの（であるべき）ですね。そのために必要なこと・・・自分自身も、愛の状態・愛の波動であること。自分を信じていること。【セレンディピティ】偶然の発見をする能力。失敗が大発見につながるなど、思いがけない発見。偶然おきたできごとを、

こんにちは、フローライフコーチの麻生です。いかがお過ごしですか？さて、今日はフローを促進させるための構成要素についてお話したいと思います。こちらは、ウィキペディアより抜粋してきたのですが、フローの名付け親である心理学者のチクセントミハイとジェーン・ナカムラという方が、フロー体験の構成要素には、「１.専念と集中、注意力の限定された分野への高度な集中」「２.自己認識感覚の低下」「３.活動と意識の融合」「４.状況や活動を自分で制御している感覚」

こんにちは、フローライフコーチの麻生です。いかがお過ごしですか？さて、今日はそもそもフローとは何なのか？ということについてお伝えします。フローの名付け親でもある心理学者のチクセントミハイが提唱したフロー理論。このフロー理論を僕の体験をもとに僕なりの解釈でわかりやすく説明したものを動画にしましたので、ぜひご覧ください！フローを知る上でも、フローライフを送る上でも必見です！ぜひご覧ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝YouTubeフローチャンネル公開中

困っている人の力になるブログを目指す。セントラル愛知交響楽団のホルン奏者、八木健史(やぎたけふみ)です。僕は、演奏のためにメンタルトレーニングをやっています。その中には、演奏だけでなく、日常でも同じように役に立つスキルがたくさんあるので、紹介していこうと思ってます今日のテーマは『心のポテンシャル』です。朝出かける時、気の合う友人とワイワイ話しながら出かけられた日と、途中で財布を落としてしまった日では…どっちが調子の良い一日を送れるでしょうか？「聞くまでもない！友人と楽しく出掛け

こんにちは。マサです。今日もブログに訪問してくださり、ありがとうございます。「生真面目にならず、ときには自分を笑い飛ばせる強さを身につけよう。心の健康はすべては上手くいくと信じられる楽天性を私たちに与えてくれる。」アメリカの心理セラピスト、リチャード・カールソンさんの言葉です。あなたは普段、何回笑っていますか？子供は一日に300回、笑うそうです。大人は女性で150回、男性で100回は笑うそうです。でも、

こんにちは。マサです。今日もブログに訪問してくださり、ありがとうございます。「成功した人は、挫折の向こう側に、成功が隠されていることを知っている。だけど、多くの人は挫折するだけで、その向こう側まで行こうとしないのは、非常に残念なことだ。」アメリカのライフコーチ、アンソニー・ロビンズの言葉です。人生で挫折を味わうことほど、辛いものはありませんね。期待が大きければ、大きほど、その分、挫折した時の喪失感も大きなものになるから