フロスアドバイザー

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです一番怖いむし歯になる癖。それは・・・「ながら食べ」テレビを観ながら、仕事をしながら、移動しながら、携帯を触りながら、気が付いたらいつの間にか全部食べ終わっていた・・・こんな経験ありませんか？一番むし歯になる食べ方なのに、「だらだら食べ」は本人が無意識なことが多いんです！だらだらと食べている間ずっとお

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです3月10日(日)に大人も子どもも楽しめるフェスが開催されます↓↓【ママフェスタ＠テラコヤアネックス】開催日時：2019年3月10日（日）時間：10:00〜17:00場所：テラコヤアネックス（東京都台東区）入場料：無料（各ブースの体験は有料となります）※入場の混雑が予想されるため、各ブースの予約をお取りいただくことをオススメします。▼イベントの詳細・予約はこちらから▼https

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです先日、１日がかりの勉強会へ参加した帰り道でのこと。『フロス完了』このメッセージが写真とともに夫から送られてきた。相変わらず5歳娘は変顔してるけど、歯磨き＋フロスが習慣化してる我が子。私が１日外出の日でも、こうやって自らフロスができるなんてなんて頼もしいんだろう。歯ブラシだけじゃ虫歯になりますからねー。歯を大事に出来る人は自分を大切にできる

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです先日お茶会に参加してくださった食べトレインストラクター（埼玉・東京）金野めぐみさんが、Facebookでこのようにご紹介してくださいました！↓↓↓↓↓【え？？ソコまで入れるんですね！】なんとなくやっていた歯みがき。フロスアドバイザーあだちかずえさんの『歯医者さんが教えてくれない、本当の歯の磨き方』フロスの使い方が、目から鱗でした！！歯周病って、こわいんだよ

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです「なんか詰まったからフロスするー！！」5歳娘、登園直前に突如フロスを。待って待って、あと２分でバス来ちゃいますからー(>_<)！しかもそんなボサボサヘアーで登園するの(ﾟДﾟ;)?!ま、いっか！自分で上手に髪の毛結べるもんね♪バスで自分でやってもらおう。でもフロスは家じゃないとできないから、ベストな選択をしたと思われる。『５歳でこんなに上

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえですいつもお世話になっている、アウェイクニングコンダクターのベルサイユ・ユミコさんがFacebookでこのようにご紹介してくださいました(^^)↓↓↓【いい歯医者の選び方知ってますか？】新しい土地での歯医者選び、慎重になりますよね？いい歯医者に出会うのも大切、「でももっと大切な事があるんです！」と仰るのが歯科衛生士でフロスアドバイザーのあだちかずえさんです。＼それは虫歯にならない事！／

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーのあだちかずえですお財布持った。携帯持った。よし、出発！！と言うときに、『ぷわ～ん』と嫌なニオイが息子から。オムツの中で○ンチくんが元気にご挨拶してくれています。なんで今なの～！？もう出発しないと間に合わないのに！！子供っていつもそう。出かける直前に仕事を増やす(;O;)そんな事ありませんか？去年までの私ならその度にイライラしてたけど、今は

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえですどうしましょ。私、工作が苦手なんですなのに、幼稚園の制作係になってしまいました「事前に折り紙でチョキチョキしてきてくださいね。」そう言われているのだが、何をどうチョキチョキしたら・・・？もうすぐ集合時間。無駄な抵抗はやめて、まっさらな折り紙で行くしかないか！！諦めていってまいりまーす。工作は苦手ですが、キレイな口元を作るのは得意です

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです＼あなたはむし歯になりやすいタイプ？／３つの質問で簡単チェック！①自分の歯が何本あるか知っていますか？②お口の中でどこに治療した歯があるのかパッと答えられますか？③自分はむし歯になりやすい人ですか？どうでしょうか？何問答えられましたか＾＾全問正解していたら、あなたはむし歯になりにくいです☆でも正解してなかったら…ちょっと危険かも(x_x)その理由は

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです今日はまずこの写真から。こ、これは(ﾟДﾟ)!!見たらあかんやつ。テロやん。この中に何人（匹？）のテロリストがいるんだろうか。5歳娘の歯ブラシを見て思わず絶叫してしまったのには理由が。朝の歯磨きは娘に任せているのですが、まるで歯ブラシをつまようじ扱いにしてる娘。磨いたら歯ブラシを洗いません。(何度注意しても直らない…)今日は歯ブラシの毛先がオレンジで

こんにちは！歯医者キライ専門家フロスアドバイザーあだちかずえです。いつもありがとうございます。突然ですが、歯医者さん選びに悩んだことはありますか？今やコンビニの件数より歯医者さんが増えていると言われるくらい、道を歩けば歯医者さんを見かける気がします。東京に行くと同じビルに2件歯医者さんが入っていたり(ﾟДﾟ)!!〇〇歯科医院〇〇歯科診療所〇〇デンタルクリニック

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです本日は【歯医者さんが教えてくれない、本当の歯の守り方】アカデミーを開催！『弟は歯のコンクールで入賞したのに、私は虫歯が多かったんです。』でも、その理由が分かりました！！そうなんです。同じ家に住んでいて、同じ物を食べている家族なのにむし歯になりやすい人、なりにくい人がいる。そこに気づくか気づかないかで対策が変わってくるんですよね。東大A判定の受験生と

こんにちは！歯医者ぎらい専門家フロスアドバイザーあだちかずえです昼間っから熱燗♡じゃなかった。わたし日本酒飲めないしｗ今、このおちょこがアツイんです！何がアツイって、このおちょこがあるとね自分が虫歯になりやすいかなりにくいか分かるんですよー。「何で歯磨きしてるのに、自分はむし歯になるんだろう？」「全然歯みがきしてない弟はむし歯にならないのに！」そんな経験があったら要チェック！「むし歯のなりやす

こんにちは。歯医者キライ専門家フロスアドバイザーあだちかずえです。いつもありがとうございます。昨日は【歯医者さんが教えてくれない本当の歯の守り方】アカデミー「歯ブラシ編」でした。質問です！！毎日使っている歯ブラシはどんな基準で選んでいますか？価格？見た目？使いやすさ？歯ブラシってねどれも同じように見えても、毛先の素材、かたさ、形など選び方にポイントがたくさんあるん

おはようございます。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。今日は始めにお知らせから＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋【日本の歯医者さんが教えてくれない、本当の歯の磨き方】お茶会。年内最後！！のこり1席！12月21日（金）満席→増席２→残り１1月10日(木)残21月21日(月)残１【場所】池袋周辺会議室【時間】10：30－12：00より詳しい内容はこちら↓https://resast.jp/inquiry/3

こんにちは。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。今日は懺悔します。私ね、歯科衛生士になってからむし歯になりました23歳の時。その頃、朝・昼・晩と１日３回も磨いていたのに、です。しかも夜は10分も磨いていたんですよ！10分というのは、テレビを観ながらCMになるまでの時間。（たまに15分になることも）好きなドラマを観ながらだらだら磨きするんです。こ

こんばんは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。今日、私の住んでいる埼玉県では、最高気温９℃。北風が強くとっても寒かったんです。公園に遊びに行こうとしたとき、私も主人も真冬物のコートを当然のように着たのですが、わが家の長女５歳は当然のように半袖を選びました外は９℃。しかも北風がビュービュー吹いている。この状況だったらどんな言葉をかけま

こんにちは。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。突然ですが，年齢とともに気になる部分て増えてきませんか？私は30歳を過ぎてから、背中のお肉と下腹部のお肉がなんとも美味しそうに肥えてきていますでも、こちらはなんとか服で隠れるからまだ危機感を感じていないのですが顔って年齢を隠しにくくないですか？その一つとして「ほうれい線」多くの女性が気になる部分。そのためか、

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです「歯医者さんにこれ以上お金をかけたくありません！」と、興奮気味に体験会にご参加してくださったHさん。聞けば子どもの頃、お母さまがお菓子作りが趣味で毎日甘いお菓子を食べていたのだとか。そのおかげで、幼少期からむし歯を繰り返し、幾度となく歯医者に治療に行ったそうです。それから30年経ち、現在どうなったかというと・・・

こんばんは。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。今日は5歳娘の保育園で保育参加日（通称ママ先生）でした。ママ先生は、園児と同じように登園して朝から帰りまで1日一緒に過ごします。去年引っ越してきたわが家にとって初めてのこと。なので昨夜、娘に聞いてみたのです。私「ママ先生ってなにするの？」娘「えーとね、可愛いキャラクターのエプロン着て、みんなと一緒に遊んでくれるの。」

おはようございます。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。みなさんは大切な記念日を忘れてしまった事ありますか？？私、何度もあります(;^ω^)友達の誕生日や家族の誕生日。最近では自分の誕生日すら忘れてしまうこともありました。。。で、つい先日もある記念日を忘れて大慌てした出来事が！▽▽▽▽▽▽▽▽▽先日のある日のこと。玄関を開けると、「ご主人から奥様宛にです！」ニコニコ笑

こんにちは。親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。あっという間に12月突入ですね！しかも気が付いたらもう2日目です。毎月1日にする恒例行事がありましたよね？覚えていますか？え！アレって何？って思いましたか？ヒントは4文字のアレですよー＾＾思い出しましたか？？では、せーので言ってみましょうか！せｌの！〇〇〇〇〇〇！！

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです。私の住む埼玉も、すっかり寒くなってきました。ついに昨日コタツを出しましたが、1度入ったら最後。グーたら人間の出来上がりです(*_*)コタツの魔力恐るべし。。。どうにかこうにかメリハリのある生活を心がけたいと思います！さて、最近こんな質問をいたるところでいただくので、今日はこのお話をお届けします！―――――――――――――子ども

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーのあだちかずえです。以前のブログで、歯ブラシだけでは歯の５０～６０％の汚れしか落とせません。歯と歯の間には「フロス」を使ってくださいね。と、写真付きでお伝えしました。歯間ブラシでは、歯茎の中まで汚れが取れません。むし歯予防だけなら歯間ブラシでもOK。でも、歯茎の病気である歯周病のケアはフロスでないと予防できない。

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーのあだちかずえです。昨日のオススメ歯ブラシ、早速購入しました！のメールをいただきました。ありがとうございます＾＾昨日のメールでは、歯ブラシだけでは歯の汚れの５０～６０％しか落とせません！と、お話ししました。その理由は過去にも書きましたが、歯ブラシは歯と歯の間を磨くのが苦手です。今日もこちらの写真を↓これは歯の模型に、人工プラークという汚れを塗り、歯ブラ

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーのあだちかずえです。前回お届けした歯ブラシの毛先材質ですが、「参考になりました！」「早速、購入してみました！」などのメッセージをいただきました＾＾ありがとうございます！歯ブラシは値段で決めないで、毛の材質を参考にしてみてくださいね。と、お話ししました。「ナイロン」より「飽和ポリエステル樹脂」と書いてるものの方が、お水に濡れても吸水

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーのあだちかずえです私、この時期になるとビクビクしてしまいますどこを触るにしても「バチっ」とやってくるアイツ。そう、静電気！今年もやってきました。今朝、車のドアを開けようと思たらバチッ！私、痛いの嫌いなんですよ・・・静電気を失くす裏技知っていたら、教えてください！！さて、今日のテーマはーー

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーのあだちかずえです実はとっても嬉しいことがありました！！先日親勉体験会に参加したパパさから『親勉インストラクター講座へ申し込みました。パパさんインストラクターになります！』とご連絡が！！！おぉぉぉぉー！！！埼玉からパパインストラクターが誕生します！嬉しいですよく、「パパが親勉に全く興味がないんです。」こんな相談を受けることがあります。

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです5角形で帽子を作るのにハマっている1歳5カ月息子。気が付くといつもこうして被ってる。今朝も被っていたので、「これで保育園行く？」と聞くと「ウン！」と満面の笑み。おぉぉぉ、そうか(ﾟДﾟ;)一瞬ひるんだが、彼がそうしたいと言うならそうしてあげよう。子どもの成長はあっという間！今日も楽しい1日をお過ごしください＾＾親子を賢く！そして健康にする無料

こんにちは！親勉シニアインストラクター兼フロスアドバイザーあだちかずえです『明日の朝から出張になったから。』先週の金曜日の夜、主人からこんなメッセージが送られてきました。突如決定した夫不在の週末。夫に子育てをお願いし、土日にまとめて家事をしようと思っていたのに出来なくなりました。散らかったままの部屋。溜まっている洗濯物。さて、この現実とどう向き合おうか？