フレキシブル

おはようございます。胃薬をのみながらだったが、今週も元気に活動ができた。自分に、そして支えてくれる皆さまに心から感謝します。ありがとうございます。昨日は自分の稽古後、お初で歌舞伎座観賞教室へ参加。通常の歌舞伎の半分の値段で半分の時間で盛り沢山。ゴルフで言えば18ホールでなくハーフの9ホールと言ったところか。歌舞伎という日本の伝統文化を残す取り組みは基盤が磐石である。会場はシニアが8割、ミドルシニアが1割、外国人が1割くらい。その美と歴史を披露する前のエピローグの演出には、歌舞伎という場所でこ

「異」を尊重し、柔軟に対応できる能力を更に磨いて自分とは違う常識を持つ人々と集えるようになりたいと願う日々。自分の視点の先は心が楽しくポジティブになれること。冷や汗タラタラかきながら今を頑張れる毎日に今日も感謝して。MARIKO旬の食材やおいしい時間が疲労の回復に肝心要。食品売場の試食コーナーのお姉さんとの再会も嬉しい。料理上手な人との話は興味深い。毎日のご連絡が増えました。おかげさまでありがとうございます。アップデートした私でお目にかかれますように颯爽と参ります💕★清水まり子連絡先

⭐️出演情報⭐️名倉ジャズダンススタジオ第15回研究発表会FLEXIBLEvol.152023.7.27(木)18:307.28(金)14:00/18:00（開場は開演30分前）ティアラ江東大ホールチケット前売り¥3,800全席自由（当日券¥4,000）未就学児等入場不可チケット受付中（小椋）もしくは、出演者までお申し付けください♪こちらへsensai.ogr@gmail.com👈ぜひお越しください😊踊ってます🙌よろしくお願いいたし

名倉ジャズダンススタジオの研究発表会「FLEXIBLE」に今年も佐藤洋介さんがご出演です。新型コロナの影響で４年ぶりとのこと。洋介さんのご活躍はもちろんのこと、若手のカンパニーメンバーさんの溌溂とした踊りも楽しみですね。2023.07.27〜28ティアラこうとう詳しくはこちらをご覧ください↓

おはようございます🌄まだおたまです🐸昨日の朝食の原価です👛〇パン【136円】ルヴァン黒糖4個¥82.1レーズン8g¥6.4ハニーナッツ20g¥27.2ラムレーズン5g¥20.0〇ｳｲﾝﾅｰと目玉焼き【109円】ウインナー2本¥45.4ﾎﾟｰｸﾋﾞｯﾂ3本¥16.9卵2個¥41.9キャノーラ油15ml¥3.8塩1g¥0.8〇ブロッコリーグラッセ【54円】ブロッコリー55g¥42.4バター5g¥8.0てんさい糖5g¥3.

本日はこちら11:20〜12:50ジャズダンス池袋コミュニティカレッジ名倉ジャズダンス初級名倉スタイルのジャズダンスを踊りましょう。しなやかな体作り、柔軟性アップが期待できます。リズム感を磨き、楽しくステップを踏みましょう。動きやすいレッスン着でご参加ください。講座内容ダンスがお好きな方、久し振りに踊りを再開される方、いつか踊ってみたいと思っていた方、この機会にぜひお越しください。名倉ジャズダンスは、バレエを基礎とした気品ある大人のダ…cul.7cn.co.jpオススメ👀

案件のテーマに応じてフラット＆フレキシブルに連携境界や垣根を越えてONEEYでビジネスの難題に挑む案件のテーマに応じてフラット＆フレキシブルに連携境界や垣根を越えてONEEYでビジネスの難題に挑む|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）「Buildingabetterworkingworld」というパーパスのもと、難題と対峙した際にも志の高い仲間と共に果敢に挑戦できるのがEYである。EYストラテジー・アンド・コンサルティングに属し、より良い社会の構築を

おはようございます。寒暖差の激しい日々。お変わりありませんか。私はモリモリ食べて元気に行動ができ感謝の毎日。未来を担うZ世代の声を直接知る機会に恵まれ貴重な体験をしています。ありがとうございます冷や汗や脂汗をかきながら、苦しみながら楽しんでいます🎶お金の貯金もなければ😁知識の貯金もないので😁日々勉強しなければ、どうにもならず～💦学び直しのキャンパスで友達に言われた言葉を今さら思いだす。「まり子ちゃん、出来ない理由をつける人は結局、時間があっても出来ないんだよ～！」

皆さまこんばんは⭐️コーデリアです🌹ご覧いただきありがとうございます😊先日行ったディズニーランドのお話の続きです前回のお話はこちら『誕生日ランド④♡ハーモニーインカラー』皆さまこんばんは⭐️コーデリアです🌹ご覧いただきありがとうございます😊先日行ったディズニーランドのお話の続きです前回のお話はこちら『誕生日ランド③♡グリー…ameblo.jpハモカラのあと、ベンチに座っていたら撮影中のなにわ男子の道枝くんに遭遇しましたやっぱりイケメンでしたそのあとはフォトグラファーさんにフレキシ

相変わらずジムか読書か寝るかな休日です。本日は母の日？という事で、スタバのオンライショップから耐熱マグカップとコーヒーセットを送りました。（遠くないのに、行かないっていうナ。）19日息子の参観日の為休みを貰ったので、その後一緒にランチに行く予定ですが。なんとかの日とかってホントに必要なのかって事で我が家のベッドはオシャレでもなんでもないすのこベッド。↓なんですが、金具で連結しており、この様にバラバラになります。↓移動しやすいと

詳細と購入について:https://www.panoxdisplay.com/flexible◆特徴：サイズ:7.8インチアクティブエリア:118.8X158.4mm解像度:1440X1920PPI:308アスペクト比率:4:3明るさ:300ニットコントラスト比:100000:1色深度:16.7M動作温度：-20～60℃保管温度：-30～70℃

ご訪問ありがとうございます♪Shinoです。建築士の夫と2023年3月にマンションのフルリノベをしました。67㎡に5人暮らし(息子3人)です。コンパクトでも快適に暮らせるホテルライクなおうちを求めて設計しました。建築士こだわりの家づくりを素人主婦目線で分かりやすく書きたいと思っています。フレキシブルな間取り！我が家のリノベ設計のコンセプトのひとつが、"フレキシブルな住まい！"です子育て中は部屋が必要な時期がありますが、巣立つとまた住みたい間取りが変わります。また、

また1か月経ってしまった。ブログを読む時間を書く時間に充てればブログを書けるけど、読む時間をなくすのは辛く、書く読むの両立は難しい←要領悪4月ってイロイロ大変ですよね…個人的に怒涛、でありました頭と心の容量が全然足らず、謎の咳が続きゴールデンウィークが明けてようやくちょっと落ちついたような。我が家は三重県伊賀市にあるモクモク手づくりファームへ遊びに行きました。何度も行ったことがありますがGWに行くのは初めて！モクモクダービーというイベントが開催されていて、我が家も参加することに。

今晩はこちらは朝から夜までずーっと雨…今も結構降ってますゴールデンウィークはこれといって、いや、全く旅行の予定なく残業とまったりお家時間それはそれで幸せな時間を過ごせたので良かったです明日からまた頑張ろう〜さて、先月ディズニーへ行った時少しだけフレキシブルさんにお写真撮ってもらったので少し載せてみようと思います場所はシンデレラ城話題の⁈何も入らない（笑）ミッキー先生のポシェットをアピール真ん中に40周年のロゴがさり気なく写ってて素敵振り返りショットこちらもミッキー先生が映えてる1

アクセスしていただきありがとう😊昨日金曜日はお休みだったのが、シフトカバーが必要だから12〜4pm出来る？まあ4時間だけだから良いかぁと🙆🏻‍♀️朝一にSVのＭさんからメール📩8pmまで出来る？okay👌🏼(Whatsupで仕事先のグループメッセージがあります)出かけようとしたらば、お局様Ｓさんからメール📩uwanttocomeinearly?私:I’mjustabouttoleavehome!Okthat’sgreat!って

こんにちは、ソウル・ハピネス・実行委員会の小椋です。台風や大雨の被害にあわれた方々、お見舞い申し上げます。これまでの各地での災害にて被害にあわれた方々、現在も避難されている方々、お見舞い申し上げます。少しでも早く安心できますように、お祈り申し上げます。昨年は自然や地球の疲労を感じた年でしたが、地球に住まわせていただいていることに感謝しながら、祈りを捧げていきたいと思います。医療従事者の方、福祉・介護の方、ライフラインを支えてくださっている方々に心から感謝と敬意を表し

あしたはこちら5/3(水)㊗️GW特別レッスン10:00〜10:50ジャズダンス入門11:00〜12:20ジャズダンス初中級12:30〜14:30まつりフリースペースYukoOgurajazzdanceclass『【2023年5月レッスンスケジュール】』ジャズダンス舞踊ジャイロキネシスダンスのための基礎バレエ初めての方、オンラインレッスンのお申し込み、また、お問い合わせもこちらへ👉sensai.ogr@gm…ameblo.jp二俣川🐿️〜舞台のお誘い〜名倉ス

幼稚園時代の幼馴染みに数十年ぶりに再会できたことは懐かしい気持ちになると同時に友も自分の道をしっかり歩んでいる姿を見て勇気をもらった。友人も私も意見が一致。今、気になるあの場所へ赴いた。つい先日オープンした東急歌舞伎町タワー🏙️海外かと見間違う空間だった。ある団体の貸し切りPartyの喧騒を横に面白い雰囲気を楽しんだ。ここは日本か？と思うほど海外様式の巨大な居酒屋でありエンタメの複合施設であった。一番強烈に印象に残ったのは、ジェンダーレストイレ🚻🚾性別に関係なく

GW中の目標！１回はサーキットに行ってラジコン走らすこと＼(^o^)／ジャパンカップ用のフレキを作ることって事で１台普通のMSをバラしてフレキ化してましたあと少してシャーシは完成しそうです＼(^o^)／いつの間にかフレキ以外はミニ四駆じゃない的な感じがしてるたまにはMAでも弄りたくなりますね

環境で人は変わる。イカの塩辛や、鰹の酒盗は今も大～好きだが、甘いお菓子の魅力にも友人の影響で急激に惹かれてきている💕ピエール・エルメ・パリ青山にて美しい薔薇🌹を筆頭に宝石のような見た目にうっとり。お菓子好きの友人も太鼓判を押すおすすめスイーツ💘何とも幸せな表情をして食べる姿に感動した。濃厚なチョコレート🍫アイスとヘーゼルナッツ入りのメレンゲが口の中でジュワ～ッととろけ、美味～😆世界は刻一刻と常に進化し、人々の生活も留まることなく変化しているのを日々肌身で感じ

今日はWBPPlus!とおなじくONSAが運営している楽譜出版事業の「GoldenHeartsPublications」から先週販売開始した下記の作品をWBPPlus!でも販売開始しました。各商品ページから参考音源を聴くことが出来ます。印刷所での受注生産となりますので、本日（2023/4/27）以降のご注文はGW明け以降の入荷予定となります。-----------▼新商品-----------■(楽譜)3つのジムノペディ/作曲：エリック・サティ編曲：小國晃一郎(

新年度が始まって三週間も過ぎようとしているところですが、新しい立場に慣れるのにまだ時間がかかりそうです。勤務時間に関しても、今年度から職場の都合により、週に二日ほど「遅出」の日があり、その日の朝は2時間程ゆっくりすることができます。その分夜は遅くなるのですが、妻の都合もあり、朝食の時間を一定にすることとしました。そうすると、遅出の日は朝食を食べて2時間程自由時間になります。僕にとってはこれまでになかった時間で、なかなか新鮮です。今のところ、一向に上達しない語

田舎あるある・・・楽しみにしてる番組の次回予告中に『この放送局では来週の放送予定はありません』的なテロップが流れる事があります先月まで東京で見てた番組が放送されていない事も多かったり放送時間が深夜になってる番組とかとか・・・アニメ好きの親友もこっちで観れないアニメがあるって嘆いてたよーそんなこんなで見逃し配信を見る機会が増えてきたこの頃お酒飲みながら、お菓子食べながら、お酒飲みながら、ベッドで横になりながらお酒飲みながら・・・・・って事で本日紹介するのは【スマ

こんにちは☀まだおたまです🐸昨日の昼食の原価です👛主人の夜勤で不慮の残業。9時半帰宅で朝食取ってから就寝。昼は起きる？食べる？と聞いたら寝付けなかったら食べる。とさ。曖昧なのが一番困る！ま、ひとまず主人の分は考えないことに決めた💡『閉店ショックに誘われ【昼食費】』こんにちは☀まだおたまです🐸昨日は約1ヶ月ぶりのひとりメシチャンス！朝は控えめにしてわくわくしながら準備をしていたけど直前に主人の帰宅が決定💦もうほとんど…ameblo.jp☝この日のゲリラ半ドンによって冷

フレキシブルリードデビュー保護犬「梵旦」昨年7月に我が家にきて…まもなく９ヶ月。一日２回の散歩、計500回を超え、お散歩上手になってきたので…ここらで、フレキシブルリードデビューです！今までは。体に巻きつけるリード👇ペティオ(Petio)EthicalDoorエシカルドア迷彩ショルダーリードブラック犬Amazon（アマゾン）1,257〜2,799円手に持つリードのダブルリードで。本気走りの時は、9メーターのロングリード👇Tresbro【改良型】

こんな柔らかい時間は山梨県の幼き遠い昔を思い出し懐かしい気持ちになります。優しくて穏やかな時間に感謝します。今年は少し早いかしら。薄紅色のハナミズキが商店街に咲きほこっています。優しい母の笑い声を思い出しながら温かい気持ちで散歩を楽しみました。穏やかな時間をお過ごしください。清水まり子【A-FORCE】あなたへ、、、／清水まり子【CM】清水まり子の新たなスタートソング「あなたへ、、、」は亡き母へ向けたメッセージソング。同時発売「化粧崩れ」鼻毛の森と小田純平

引き続き『Switchcraft複数のクラブを持つゴルファーのように人生も』ロンドンへ行きたった約一時間の距離でもやっぱり出かけるって大事だなと実感。(電車あればね)場所を移動して違うものを見るだけで視野の広がり方って全然違う！！…ameblo.jp読んでいる本が面白すぎて止まりません。一応心理の本です。深い本なので全部をまとめて紹介は難しいので(面白い場所はしょらなきゃいけなくなっちゃうから)最近読んだ中のビックリ箇所を紹介。初めの方で語られていたこと​世界はどん

中野区哲学堂公園は、東洋大学の創立者である哲学者井上円了が明治の末につくった「哲学のテーマパーク」。大学のゼミの先生のご指導により、桜の花びらがヒラヒラ舞う哲学の道を２時間30分散策した。平等で無差別であり、始まりも終わりもなく、前も後ろもなく…(井上円了の言葉引用)。おそらく人間として生きる意味を今ほど問われる時代はないのではないか。そんな時に先生にお導きを頂き、円了が見いだした「真理」というものを考える時間を前にして深い感謝の気持ちが自然と湧く貴重な時間と

今のシンドさがちょっとした意識の仕方でガラリと変わることもある。無意識にやっていたことやそれが普通だと思っていたこと。そこにこそシンドさの原因があるかも。思い込みに気がつけば既に大きな一歩を踏み出している。心も身体も思考の仕方もフレキシブルが大事。だって諸行無常ですから。

昨日の記事、寒さと空腹の末、ありついたのは…@NYの続きです。『寒さと空腹に耐えた末、ありついたのは…@NY』さて、また先週末の、息子クラゲの引っ越し日に、話を戻します。息子のルームメイトは神技テキパキ男子❗️@NY『息子のルームメイトは神技テキパキ男子❗️@NY』昨…ameblo.jpクイーンズのアストリアにて、息子クラゲが友人２人とシェアする新居に引っ越ししている際中小休止してのランチは、大好きなラーメン❣️🍜初めて訪れる、日本人がやっていないようであるラーメン屋さん、HIRO