フレイルとは

メタボ、とか、ロコモ、とか、ちょっと難しくて、サルコペニアとか。カラダの健康問題についてよく出てくるカタカナ語。その中でも聞きなれないのがフレイル。Frailty虚弱を意味する英語が元になりまたまた厚生労働省の「後期高齢者の健康」の資料にあるものだそうだ。フレイルの詳細の前に、先のロコモとサルコペニアについてもかるく説明します。ロコモは、ロコモティフシンドロームの略で、運動器の障害のために日常生活の自立がむずかしくなってしまい、介護が必要かも！そん