フルムーンビーチヨガ

みなさん、こんにちは！私は大阪在住の50代の女性です。子供3人、孫1人おります只今絶賛ダイエット中です！今日はプールが定休日なのでお家でタロット占いしてみました私、エンジェルタロットを勉強してリーディング認定を取得してます今回久しぶりのお月様のパワーを使ったカードで占ってみました！※このカードは満月、新月の時月光浴させておりますクロス十字で占ってみました色々シンクロもあり総まとめすると進歩と改革！信じて前に進む。あきらめない。過去を振り返らない。とあり、過去

いつもやっていたフルムーンビーチヨガ❗️季節はもう冬💦あたたかい室内から、月明かりを浴び、心と体の凝りをほぐしていきます。寒い時期だからこそ、内側からあたためることが大事❣️目まぐるしく情報が流れていく現代だからこそ、自分自身を見つめて、己を知ることが大事❣️是非ともご参加下さい❗️予約制ですのでご注意下さい。事前にコロナ対策（体調管理、検温）をお願いしております。アマビエ登録にご協力下さい。

【十五夜ヨガパーティ開催決定！】お待たせしました！１０/１(木）十五夜にフルムーンビーチヨガ開催致します。大人のための十五夜ヨガパーティです。この日は信頼している大好きなヨガ講師小高公美世先生とリード致します。またこの日は十五夜イベントということでサックスプレーヤー鳥海由紀さんによるサックス演奏もあります！想像するだけで楽しい＆ワクワクしてきますね。ぜひサックスのかっこいい音色に酔いしれてください。今回のヨガパーティは参加条件として「十五夜をイメージする

昨夜は、めぐみさんの、フルムーンビーチyoga@片貝@megumiyoga99フルムーンは初🌕海で、波の音の中で、満月🌕それだけでも、ふはぁ…。そこに、老若男女たくさんの人が集まりなんともな夏の夜。首肩コリ尋常じゃなかったんだけど、ほぐれてたよ✨yogaすごい。めぐみさん、今回もありがとー💓浄化されたんだろうなぁ。ぐっすりぐーすかぴーでした😪気持ちよく起きて、自然と一体感した時間だったのを感じてます🏝サーフィンオリンピック会場・志田下の、SurfGardenの40

【8月フルムーンビーチヨガ開催しました】いつもと違う場所で、違う風景で♫水平線から昇る満月の美しさに魅了され、すべてを受け入れ、凝りを溶かしてくれるほどの強いエネルギーでした。ただただ感謝✨参加してくださる皆様や出会い、繋がり全てに感謝です。次回は9月２日（水）19時30分〜場所は決まり次第お知らせします❗️

この投稿をInstagramで見るミラクル起きて晴れることを祈って🙏🙏🙏#Repost@takahatayokowith@make_repost・・・明日予定通り【フルムーンビーチヨガ】開催します❗️＊雨により中止となる可能性もありますのでご理解の上ご参加ください。◎場所→阿字ヶ浦海岸北側ビーチバレーコート付近◎参加費→1000円◎予約不要◎持ち物→ヨガマットなければレジャーシート、飲み物、寒さ対策など◼️風が強い予報です。1枚多め＋上着など寒さ対策をしっかりとしましょ

Hawaiiでのマナカードセッション🌴@ayaloha1120と一緒にこの地に足を運んだこと、目にした景色や時間は、全てに意味があると思っています。だって、行かない選択はいくらでも出来たはずだから！！Hawaiiを訪れた事で学んだ『手放すという豊かさ』！日々の忙しさでは、余計な思考が多すぎる。物もそう。最低限必要なものを大事にすることでその物自体が生かされていく！という事。今月25日(月)【ヨガ×マナカードワークショップ】ではYOGAを通して身体の凝りをほぐし、緩めていく事

今回で3回目となるYOGA×MANACARDWORKSHOPのテーマは「Release」リリースにはゆるむ、ほどく、自由になるなどの意味があります。先日のHAWAIItripを通して私達が惹かれたもの、それは自然の豊かさや心地よさはもちろん、その自然と調和しながらナチュラルに生きる人達の姿でした。お金が沢山あることや地位を築くことももちろん素晴らしいことではあるけれど本来の豊かさとは自分の可能性を制限したり否定したりせず、そのままの自分を認め愛し生きていくことなのではと今回のハワイ旅

今月21日(月)19時30分～開催した【フルムーンキャンドルナイトヨガ】キャンドルアーティストのcandlekeikoちゃんが自らお願いしていたキャンドルを持ってきて下さいました💛ホームページはこちら❗2019年最初の満月！スーパーブラッドムーン！そしてkeicoちゃんのキャンドル✨エネルギーがとても強いスーパーコンビです❗不要なものを手放す事によっての心が満たされる感覚を味わうことが出来たのではないでしょうか✨クラス後にはkeikoちゃんの面白いトークに参加者の皆さんは夢中に

今月も開催します！【フルムーンキャンドルナイトヨガ】満月とキャンドルの浄化のエネルギーを借りて、身体や心のいらないものを手放していきます。難しいポーズは行わないので、はじめての方やじっくり自分と向き合いたい方にオススメです🎵日時:２１日(月)１９時３０分～２０時４５分場所:ひたちなか市アーユスひたちなか市アーユスHPはこちらから参加費:２０００円持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、キャンドル、飲み物、寒さ対策(ブランケットなど)予約制:☎️05035524454✉️as

明けましておめでとうございます㊗️今年も家族共々宜しくお願い致します❗初詣&厄除け祈願#酒列磯前神社海遊び#阿字ヶ浦海岸温泉#阿字ヶ浦温泉のぞみ近所の公園で外遊び。真冬に半袖で遊ぶ子供達。元旦からいいお天気で、それだけでとても幸せに感じる✨明日は初乗り🏂しようかな✨素敵な１年になりますように💚Yoko

今年も残り数時間。。。皆様、よいお年をお迎え下さい❗《1月スケジュール》【ひたちなか市アーユスクラス】※全クラス予約不要詳しくはこちらから⬛毎週火曜日(8,15,22,29日)10時～11時30分『きれいになるヨガ』参加費1500円(都度払い)・・・ヨガのポーズで身体を整え、呼吸を通して自分自身を見つめ、真の美しさを追求するクラスです。⬛第１・第３火曜日(15日)12時30分～13時45分『シンプルヨガ』参加費1500円(都度払い)・・・初めての方～経験者までを対象

⬛レッスン休講のお知らせ⬛18日(火曜日)●10時～11時30『きれいになるヨガ』●12時30分～13時45分『シンプルヨガ』→子供の体調不良により、休講とさせて頂きます。大変申し訳ありません。なお、明日12月16日(日)9時～阿字ヶ浦温泉のぞみ『ゆったりヨガ』は予定通り開催致します。宜しくお願い致します❗【お問い合わせ】05035524454asadaiyou69muku@gmail.com

12月も残りわずか。。本日の『きれいになるヨガ』クラスは、新しいお客様が２名✨美人揃いのクラスになりました☺️忙しい時期だからこそ、時間を作ってクラスに足を運んで下さることに、本当に感謝しています💛慌ただしい日常を忙しいと感じるか。冷静に忙しさを眺めるか。現実は同じだとしても心の状態は全く違う２つ❗どちらがいいですか？景色を楽しむ！食を楽しむ！忙しさを楽しむ！そんな余裕=スペースを作っていきたいですね✨14日(金)10時～のスローフローヨガは休講です。宜しくお願

先日参加して下さったメンバーさんがしてくれまお話で、胸が熱くなりました❕相手の事をあーだこーだいう方は自分が満ちていない人がほとんど。だからこそ、相手に変わってもらいたければまず自分が変わってみる事！心を開いてほしければ、自分が開いているか？自分自身を見てあげること❕そして、自分が心を開いてあげる事❗失敗するのってとても怖いですよね。。でも、なにかを変わりたければアクションを起こさないといけない！失敗❗って思うことは、もしかすると失敗ではないかもしれない。全ては自分次第で、

いつも告知後すぐに定員になってしまう、大好評の【親子ヨガ&ランチ】開催しました💛可愛い１歳前後のお子ちゃま達が参加してくれました💚泣いたり笑ったり、素直な感情に振り回されるけど、だからこそ親子ヨガでのスキンシップでお互いの愛情を確かめあったり、自己愛を高めたりする事は大事な事❗ヨガ後のランチは、酵素ジュースやお料理教室で活動中のともみちゃんの身体に優しいランチ🎶お子さん向けに、ペーストしたこの時期美味しいサツモイモレシピなどなど🎵酵素ジュースのキュウイも、美味しかった💚開催した“グ

【フルムーンリラックスヨガ】開催します！子連れOK🎵祝日のこの日。通常クラスはお休みですが、子連れOK特別クラスとして【フルムーンリラックスヨガ】を開催します！満月のこの日は、気持ちを切り替えたり、何かを手放す(想いや感情など)エネルギーが強いです。自分と向き合い、呼吸を整えて、心も身体もリラックスさせていきましょう✨祝日の為、お子様連れもOKとさせて頂きます❗もちろん🎶お一人でも参加可能です🎵周りのお客様に配慮し、お子様から目を離さぬようお願い致します❗※※※※※※※※※※※

ゆったりヨガ開催しました！家族みんなが大好きな“阿字ヶ浦温泉『のぞみ』”さんにて、海を眺めながら【ゆったりヨガ】開催しました。窓越しに強い風に揺れる旗や、海面の流れをゆったりと眺め、一枚の絵を見ている様でした。その場にいると感じられなかったかもしれない様な事が、一歩外側から離れて見ることによって、とても穏やかに全体の流れや物事を冷静に感じる事ができる。私達も常に自分の身体や心を客観視し、心地いい所へとコントロールしていきたいですね✨次回はこちら18日(日)9時～9時45分

【ピクニックヨガ開催】今の時期は、真っ赤なコキアが有名な“常陸海浜公園”の大草原にてヨガを開催しました☺️コキア以外にも、色とりどりのコスモスが咲いていました☺️まだ三分咲きとか？こちらのピンクは沢山咲いてましたよ🎵大草原では、広がる大地と大空がとても気持ちよくて、そこにいるだけで気持ちをゆるめてくれる。自然の力って、本当にすごいですよね❗いつの間にか、その事すらも忘れてしまう。。自然と触れあうことで、無理してる自分も、頑張ってる自分も、ふっと力が抜けていきます。だからこそ、ま

☆10月スケジュール☆秋の心地いい季節になりました☺️本日は軽めのランニングからのヨガ🎵からスタートしました❗このセット、本当にお勧めです💛皆さんも、快適な毎日の為に少しだけでもヨガを取り入れてみてくださいね🎵【ひたちなか市アーユスクラス】詳しくはこちらから⬛毎週火曜日(2,9,16,23,30日)10時～11時30分『きれいになるヨガ』参加費1500円(都度払い)・・・ヨガのポーズで身体を整え、呼吸を通して自分自身を見つめ、真の美しさを追求するクラスです。⬛第１・第３

10月17日(水)常陸海浜公園にて『ピクニックYoga開催します！』心地いい季節🎵秋の空や、美しい木々を眺めながらYogaして、美味しいランチを一緒に食べましょう～🎵お子様連れ大歓迎です！【時間】11時～Yoga12時～ランチ(持ち帰り可)☆10時30分入口集合！【場所】常陸海浜公園大草原予定【持ち物】ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、防寒対策、敷物、その他【参加費】2000円(ランチ代込み、駐車場代別→普通車510円各自お支払ください)【要予約】asadai

今年最後のフルムーンビーチヨガ🎵見えないと思っていた満月！とても美しかったです✨月明かりと海と波の音。。やっぱり好きだな～❕色々な想いを、浄化してくれる!先に進む為に、己を知り手放すことって大事です。やっとご参加頂けた方！ヨガを初めて初のフルムーンビーチヨガの方！人生初のヨガの方！以前の私の職場からのご縁で、フルムーンビーチヨガに参加して下さった方！サーフィンを通して来てくれた方々💚一人一人の人生の１ページにこのフルムーンビーチヨガが刻まれる事に、心から感謝しています⤴️

告知が遅くてスミマセン💦ビーチヨガ開催します！気持ちよく動ける季節になりました！秋の海風を感じ、砂の冷たさを踏みしめ、今ここにいる自分をしっかりと感じていきましょう！⬛9月29日(土)9時～⬛場所:阿字ヶ浦海岸北側⬛予約:不要⬛持ち物:ヨガマット(なければバスタオル)、飲み物、寒さ対策など⬛お子さまをお連れのお客様は、責任を持ってお子様から目を離さぬようにお願い致します。⬛ビーチヨガ後はビーチクリーンにご協力下さい！☆翌日30日はビーチライフふれあいフェスティバルin阿字ヶ浦

毎週火曜日『きれいになるヨガ』第１・第３時火曜日『シンプルヨガ』定期的に通ってくださる方が多いです。ヨガを意識し続ける日々は、とてもシンプルで満たされている事が表情を見てよく分かる🎵ホント日に日にきれいになります💚私も嬉しくて仕方がない💛一人一人に寄り添う指導を心がけています。今日も元気をありがとうございました☺️

【9月フルムーンビーチヨガ】満月の１日前となりますが、９月は24日(月)祝日にフルムーンビーチヨガ開催します！日没の時間と気温の急激な低下から、時間を18時～19時へ変更させて頂きます！ご理解・ご協力お願い致します。↓↓⬛日時:9月24日(月)18時～19時⬛場所:阿字ヶ浦海外北側(旅館砂丘隣ビーチ)⬛予約:不要⬛参加費:500円⬛持ち物:ヨガマット(なければビーチタオル)、ランタンまたはキャンドル、飲み物、寒さ対策⬛その他・子供を車内に残してのご参加はご遠慮下さい。

週末は『ISUサーフィン&ボディーボードOARAICUP』でした。長男はキッズビギナークラス、私は約１０年ぶり？にボディーボードオープンクラスに参戦❗試合に出ていた時は、前日から緊張し、余裕がない事からメンタルもトゲトゲしくなり、試合中も空回り～💦を何度も繰り返していたが、ヨガを始めてプラーナヤーマ(呼吸法)での落ち着きや、ダーラナ(集中)によってどう変化するかを試したかった。そして、試合の数日前のティーチャーズスキルアップの時にお会いした水戸市ヨガスタジオシャンティプルナヨ

本日のビーチヨガは、開催時間に雨であれば中止となる可能性があります❗降ったりやんだり、よめない天気ではありますが●プロのサーフィンをみながら！●自然を感じたい！●久しぶりに海見たいな！なんて、お時間に余裕がある方は是非いらしてくださいね！開催有無はまたblogやFacebookにてお伝えします❗

☆9月スケジュールのお知らせ☆通常クラスは長いお休みを頂き、本当にありがとうございました。皆さんはいかがお過ごしだったのでしょうか⁉️皆さんの夏の過ごし方や、私のOFF中の過ごし方、イベントの事やお休み中に感じ、一歩離れたからこそ見えてきた事など、お互いにシェアし合えたら嬉しいです💛是非、９月からもクラスに足を運んでくださいね🎵【ひたちなか市アーユスクラス】詳しくはこちらから⬛毎週火曜日(4,11,18,25日)10時～11時30分『きれいになるヨガ』参加費1500円(都度

連日のビーチヨガでした🎵朝のビーチヨガは、前日の強風が砂の足跡を消してくれ、とても静かなビーチと綺麗な砂浜が貴重でした✨＊前回の写真ですみません💦そして夜のフルムーンビーチヨガは、左は嵐の雷雲に稲妻、右には美しい澄んだ空に満月、そして月灯りを照らした海が広がり、空一面で何日分もの夜空の顔を見せてくれている様な、物凄い光景でした。太陽と月。陰と陽。良い悪い。何かと白黒つけたくなりますが、どちらも必要な事！白も黒もグレーもどれも間違いではない❕自然に寄り添いながら生きていくと、

【フルムーンビーチヨガ時間変更のお知らせ】本日開催のフルムーンビーチヨガは、天気予報の雨マークを考慮して、時間を早め18時スタートとさせて頂きます。サンセットをうつした空と、夕方の大きな満月の輝きを同時に眺められる事を祈って。タイミングが合う方は是非、残りわずかな心地よい夏の夕暮れを共に過ごしましょう🎵⬛開催時間:18時～(時間変更・途中参加あり)⬛場所:阿字ヶ浦海岸北側⬛持ち物:ヨガマット(なければビーチタオル)、キャンドルまたはランタン、飲み物、寒さ対策など⬛参加費5