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ノーマルに戻してもダメならば修理に出さなければ成りません。そこ迄の酷い事には成って無い事をいのりますV今からニンニクモリモリの袋麺を食べてオランザピンとダツーダとハルシオンとフルニトラゼパムを飲んで寝ます。Amazonからヒューズが届いたら色々と試してみますV
フルニトラゼパムとハルシオンを飲みました。今日は会社で使う健康診断の結果を病院に貰いに行きます。序でに千恵子の家に行ってスマホを直してこようかな?
今日も3時に起床。最近、眠剤をエバミールしか飲んでいなくて、フルニトラゼパムは飲んでいないから、入眠はいいけれど、長時間眠れないっぽい。でも、朝起きた時にシャッキリしているから、エバミールだけで様子見ています。明日はお弁当作りないから、今夜はフルニトラゼパムも飲んでみようかな。今日のお弁当は鶏肉のケチャップがらめ弁当。昨日のうちに、鶏肉に塩胡椒して、小麦粉まぶしておきました。鶏肉のケチャップがらめたらことじゃがいものサラダブロッコリーの梅肉あえ(新メニュー)ナスのおかかきん
フルニトラゼパムとハルシオンを飲みます。今、飲みましたVもう一眠りしますV半キャップのメットを買う事にしますV
毎日、毎日嫌になる。起きたら朝だったとかあり得なくて起きたらまだ日付変わる前とか。眠剤効いてないんじゃないかな。とりあえず眠剤は2回に分けて飲むことにしてる。眠剤じゃないけど、ラミクタールとレボトミンガバペンリボトリールフルニトラゼパム飲んでる。フルニトラゼパムはとっておいて中途覚醒したら飲むようにしてるよ。
今日は自宅でSaaSギグとCMギグトライアルだけに落とすわけにはいかないから毎日深夜残業が続く今日もとりあえず1本初稿をだした。あと8本もある…睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
減薬377日目30.6%カット2日目。最近、耳鳴りが強いです。よく皆さんのブログで減薬始めてからストレス耐性が低くなったとありますが、同感です。今年は特に寒暖差が体にこたえます。それはもちろん減薬によって常に脳に負荷を与え、程度の差こそはあれ、大なり小なりの離脱症状を抱えているせいもあるのでしょうが、私の場合、精神的なものも多分にあると思う。だってだってずっと節制生活じゃあないかあっ!カフェインダメ、アルコールダメ、夜更かしダメ、適度な運動、寝る前に毎日かかさずの薬のカット作業
少しずつ咳の回数が減っている気がします渡辺満里奈の言う通りに深呼吸すると咳き込むので、浅く呼吸するように心がけていますさて役所まわりをしてきましたまず転出、書類を書いてマイナンバーカードを出して終わり次に転入先の役所へ行き、転入マイナンバーカードに新住所を書いてもらって、保険証をもらって終わり、ここまで過去イチのスピードで進んでいます障害福祉課へ行き、自立支援医療の変更の届けをして、まだ届いていない障害手帳の受け取りをそこでできるようにしてもらいました次に警察署に行き免許の住所変更
今日は自宅でSaaSギグとCMギグ今日はとりあえず1本初稿をだした。あと9本もある…睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
勘違いで20分早いバスに乗ってしまいました。集中力が無いです報告事項早朝の悪夢からのモヤモヤ、起きて泣くのが週3~5日。相変わらず。腹痛からのCT撮った件。その翌日から10日間、朝に泣かなかったのに、11日目に目覚めてすぐ「ペットハウス掃除して片付けないと」と思っただけで酷いモヤモヤで起きて号泣。自分でもビックリ。イレギュラーな負担がかかると号泣する。もう3年、理由もなく泣く事が続き、前の先生が「更年期の終わり」と言いつつ、婦人科行けとは言わないし、無意識的な不安や淋しさがあるような気
今からフルニトラゼパムとハルシオンを飲みます。今、飲みましたV眠剤です。テンションの上がる薬が欲しいです。ガソリンを入れて洗車機に通して来たいのですが行くのが怖いです。こんな時は家で買い物をしたいです。が、お金を使うのも怖いです。前に前に進みたいです。
減薬375日目30.3%カット3日目。ウツである。特に医師の診断を受けたとかじゃないんですけど、私独自のウツかどうかの判定方法というものがあって、それは……スーパーの自動レジの前で固まるか否か。コンビニなどはすぐ目の前に店員さんがいるので、焦って適当に大きなお札をガッと入れて財布がずっしりしてしまっても致し方ないと諦めるのですが、スーパーだと比較的無人の余裕があるので、いくら入れればお釣りの小銭の量を最小限に済ませられるのか考える時間ができる。このとき脳がまったく働かず、いくら入れた
お越しくださいましてありがとうございますラッキー!ねこさんです2020年1月50歳の時左胸が乳がんなって全摘しました。抗がん剤や,放射線の治療をしてその当時の気持ちや体調のことをつづっています弱音を吐いたりすることが多いですが乳がん患者さんのお役に立てられるよう発信しますフォローしてもらえると嬉しいですここ数日、痛み止めを飲まずに過ごしています。やれば出来るもんだね。今日のお昼は、左胸がズキンズキンしたけど、横になって休んでました。
朝の体重55.5kg昨日日中寝すぎたからフルニトラゼパム1mg追加明日眼科だからシャワー浴びなきゃ。早く明日になれ〜お金お金お金〜。💸💸💸今日は引きこもり〜たぶん。今日も過食dayしぼるだけホイップクリームとコーヒーゼリー過食する。賞味期限間近だし多分また買ってくると思う。美味しいです✨ホイップクリームが。今日は暖かい。朝から21℃昨日半額パン買ってきて良かった〜もう金ないけど。_(┐「ε:)_おはようございます✨良い1日をー
今日はDCでSaaSギグとCMギグ今日はきゃんばで画像をつくってみたうーん、ぱわぽとあんまかわらんというか、まだ使いにくいな睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
減薬371日目30.0%カット2日目。本当はもっとマメに更新したいんですけど今週は死んでました。やっぱり寒暖差かな〜。調子の悪いときの離脱症状は、耳鳴り強強張り頭痛お腹が緩くなるです。これがずっと続いてました。今日はちょっとマシ。そして最近は更にプチうつというか……。引きこもりが人恋しさにうちひしがれてますう😭4月に入ってから、私は変わってないんですが周りの環境が変わってしまって。今までなんだかんだちょくちょく会っていた主婦友たちとほとんど会えてないんですよね。皆さ
昨日は、精神科定期受診。事業所のあと、行ってきました。40分待ちました。病院は待ち時間が長い!薬は、スルピリドがなくなりました。アリピプラゾール、フルニトラゼパム、トラゾドン、当帰芍薬散となりました。にほんブログ村
今日は自宅でSaaSギグとCMギグとりあえず、CMギグの一つ目のドラフトをアウトプットした…色々と不確定要素が多いが、最初は何とか食いしばる睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
金曜日に悲しくなっちゃって、臨時で訪問看護師さんに来てもらった訪問看護師さんから病院に電話して貰って今日、悲しくなったり不安になった時の安定剤貰いました前はODしちゃったけど、大事に飲もうと思いますリンゼス錠0.25mg朝食前2錠酸化マグネシウム錠500mg『ケンエー』朝夕食後1錠エスシタロブラム錠10mg「JG」夕食後1錠フルニトラゼパム錠1mg「JG」就寝前1錠エスゾピクロン錠2mg「DSEP」就寝前1錠クロアチアゼパム5mg「トーワ」不安時1回1錠
3時間睡眠もう、3時間だろうがなんだろうが、寝れたら良しとするしかないのでしょうか。今日は21時半頃に布団に入りましたが0時50分に目が覚めました。二度寝できる気配は今のところありません。不眠状態になって1ヶ月とちょっと。体も限界を感じています。現に昨日温泉でぶっ倒れてますし。昨日は朝の運転が危険すぎて旦那に送迎をしてもらいました。今日はテレワークなのでその心配はありませんが眠くてしょうがないのは不快です。だからといって横になっても寝れないのが悔しいところ。
今日はDCでSaaSギグとCMギグうーーん、CMギグのやり方がなかなか手間取ってる。マニュアルが頭に入ってこないこれが認知機能低下の困るところでもある睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
今日は自宅でSaaSギグとCMギグ低気圧のせいかかなり、落ちてた予定より遅れてるな。。。。睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
今日はT大病院で耳鼻科の先生に質問をしてきた僕のフラツキ、ずっと地震が続いているような、船に揺られているような人はよくいるらしいなんか、ほっとした睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
減薬365日目29.4%カット2日目。今日で365日目なんですよ。ちょうど1年目なんです、はい。でも減薬を始めたのは去年の6月17日なんです。本日5月31日……。???どこで間違ったんだろうと減薬ノートを見返してみたら、ちょうど冬季うつに入ってブログもお休みしていた頃の記録がぐちゃぐちゃでわけわからんことになっとる!結局わからなかったので強引にもう今日で1周年とします。次の1年の目標は、減薬記録を間違えないようにつける、です(笑)。あ、調子はいいです。ちょっとやる気がでないか
今日は自宅でSaaSギグとCMギグ昨日のI田さんとの話の疲れで昼隙間でぐったりしてた睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
今日はDCでSaaSギグとCMギグブロマゼパム6mg。I田さんとの話が盛り上がって楽しくて疲れ果て早退した睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
最近暑くなってきたから、汗をかくのかと思っていたのですが、ちょっと量が尋常じゃないし、全然止まらない座ってリラックスすると止まるので、ストレスが原因の多汗症かもしれませんというわけで、今日の定期通院でプロバンサインを新たに処方してもらいました今朝も飲んだのですが、汗も鼻水も出ないので、効いているみたいですちなみに今飲んでる薬は、アナフラニール、ロラゼパム、アリピプラゾール、トリアゾラム、テトラミド、フルニトラゼパム、ペタニスですサプリは、鉄+マルチビタミンとマカ+亜鉛を毎朝飲んでいます
今日は自宅でSaaSギグとCMギグブロマゼパム5mg。CMギグを理解するのに時間がかかる。。。睡眠時間4.0ham震度5pm震度5ロゼレム8mgフルニトラゼパム1.0mgランドセン0.5mgパキシル50.0mgレクサプロ10mgデエビゴ7.5mgブロマゼパム0~4mg(自己調節)シクレスト0mgトラゾドン0mg(自己調節)
また今月も生理前…イライラとまらず不眠もひどい(;´Д`)ゾルピデム、フルニトラゼパム、トラゾドン、リフレックスのんで2時間しか眠れなかった。明日は娘の場面緘黙、相談にいくから少しでも多く寝なきゃ。↓が、生理前は命綱。【送料無料】【あす楽】【第2類医薬品】女性薬命の母ホワイト360錠楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【第2類医薬品】小林製薬命の母ホワイト84錠楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}更年期になったらホ
減薬362日目29.1%カット2日目。未だ朝晩と日中の寒暖差ありますが、あまり振り回されなくなり落ち着いています。自覚できる離脱症状は耳鳴り(小)くらいなもんで。夜もよく眠れています。先日、中京競馬場でお笑いショーをやるということで、お笑い好きのダンナと3男と一緒に観に行く。出演者は①ゴー☆ジャス②ぱーてぃーちゃんレボリュ〜ション☆!!1番興奮してたのはダンナでした。私と3男はちょっと引きぎみ。おまけにダンナが発した言葉に更に引く。「俺、独身だったらこーゆーショーとか行