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歳のせいか最近はあっちこっちがすぐに悪くなります。今は左の股関節、左のハムストリング、先週痛めた左の肋骨…まぁ悪いところがあっても稽古でできる事はたくさんあります。という訳で、本日もフルコンタクト空手サークルの大東拳友会様で空手の稽古。稽古の方はいつも通りミット稽古から組手。今日は少し変則的なローキックを重点的に稽古しました。思いっきり蹴る事よりも、できるだけモーションを小さくして、素早く当てる事を意識し練習しました。組手の方は、先週の稽古で痛めていた肋骨が寝返りうっても痛いような状況だっ
今日は自主練の日。仕事から帰って道場を覗くと、旺汰と小松兄弟が来ていました。スーツを着替え、子供の自主練の為に道場へ。来ていた子供達にも少しアドバイスを行いました。そのアドバイスが効いたみたいで、良い動きになっていました。明日からも意識してやって下さいね。そして我が子は、日曜日の試合に向けて確認稽古と、ミットで短時間で息上げを行いました。今日はいい動きでした。明日のジュニアクラスに一般クラスは、ミットと受け返しをメインに行いたいと思います。楽
押忍ワールド極真会館熊本支部北部道場です。先ずは稽古の様子を火曜日に認定状・帯が来ましたので道場生に授与致しました。今回は最多の9人が審査を受けて4人は線有りでしたが5人は色が変わりました。昇級おめでとう先週からTシャツでの稽古になりましたが上着を着て記念撮影今回の審査合格で白帯の子達は全員燈帯になりました。また新しい道場生を増やさなければなりません一般社団法人国際空手道連盟ワールド極真会館熊本支部北部道場連絡先080-5207-4505(森永)熊本市立北部武道館
押忍ワールド極真会館熊本支部北部道場です。月曜日の稽古です。ミットで汗を流しヘッドガード付けたら暑いねー皆に可愛がられているTsubaki倉橋さんの腹筋鍛錬スパーリング部活に入った子がかなり走り込んでいたのか稽古開始の時点でキツそうな様子でしたがスパーリングで頑張りました。ケガと体調管理に注意してもう暫く頑張ろう!一般社団法人国際空手道連盟ワールド極真会館熊本支部北部道場連絡先080-5207-4505(森永)熊本市立北部武道館(熊本市北区鹿子木町53-1)
春の空手審査に挑戦しました。その日、私は緊張と興奮で心が躍りました。私の体は、熱心な練習の成果を示すために待ちきれませんでした。最初の一歩を踏み出し、私は自信を持って技を披露しました。心と体が一体となり、私は自分の力を最大限に発揮しました。先生の目を見つめ、決して後悔しないように努力しました。そして、審査が終わった時、私は充実感と喜びに満ちた気持ちでいっぱいでした。これまでの努力が報われ、成長を感じることができました。この挑戦は私にとって貴重な経験とな
昨日、義温塾青森道場では、新たなチャレンジが始まりました。それは、6月の大会に向けてのスパーリング祭です。このイベントは、ただの稽古ではありません。それは、私たちの技術、精神、そして心の結束を高めるための祭典なのです。コウダイ初段も後輩たちのサポートにも回り、彼らの成長を見守っています。コウダイ初段が後輩たちのサポートに回る姿は、まさに先輩の鑑です。昨日の稽古では、汗と情熱が道場に満ち溢れていました。打ち込む一撃一撃に、私たちの心が込められています。そして、それぞれの打撃が、
週末に試合を控えた本日の稽古掃除からスタート基本稽古、移動稽古ミット稽古で終了普段の稽古と比べてだいぶ軽めの内容で終了ですということで、いよいよ試合となります万全の準備が出来たか?と言われればそうではないですが、合格点がもらえる準備はできたと思います試合に出るのはこれが最後となりますしっかりやり切りたいと思いますお疲れ様でした
今日はジュニア強化クラスに一般クラス。強化クラスではシャドーから回る練習。そしてアップで膝を付いて相撲を行いました。体幹を鍛える意味もあり、みんな楽しみながら必死にやっていました。これもただ力任せでは無く、駆け引きや戦力が必要。組手にも役立ちます。また機会があればやりたいと思います。その後はスパーリング。日曜日の試合組は怪我に注意しながら、それ以外はガッツリ行って貰いました。注意されている所、もっと意識してやって下さい。少しずつでも修正
な~んかすっきりしない天気でした。午前中はゆっくりできるかなって思ってたら、ちょっと訳あってバタバタしましたね。息子が昨日今日部活の試合で勝てれば次に、負ければ高校生活最後だそうです。高3だからもう受験生なので、そうだよな。どうだったかな。。---------午前中、ゆっくりできる予定がちょっと狂った件なんですが道場に草加と越谷両方で3台の自販機を置いてます。(外に)知らない人が多いと思いますが、あれって1台1台ちゃんと契約打って置いてるんです
本日の佐々木道場武道空手エクササイズ教室❗有酸素運動多め❗ミットコンビネーションバトルローププランク腹筋騎馬立ち今日も愉快に楽しくほんの少し厳しくエクササイズみんないい汗流してました。佐々木道場武道空手エクササイズ教室❗随時体験募集中です。😊実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場があります。佐々木道場生は、等々力本部空手道場と梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場どちらでも稽古ができます。世田谷区で空手をやる
ある選手とその親御さんから、どうやったら試合で勝てるようになるのかと言う質問をされました。そこで、今日は、勝つための考え方、行動の仕方の一つをシェアしたいと思います。これは、空手のみならず、あらゆる面での成功者、空手で言えば強くなれる人に必ず共通する部分です。「勝てない選手は稽古をしない理由を探し、勝てる選手は稽古をする隙間時間を見つける」空手の世界においても、この言葉はまさに真理です。勝てない選手は、苦しい稽古やキツいトレーニングをしたくないという気持ちから、様々な言い訳を探しま
昨日の義温塾浪岡道場の稽古でのスパーリング。それ、ただのスパーリングの時間ではなく、一人の少年がまた一歩前進した瞬間でした。【昨日の義温塾浪岡道場でのスパーリング】稽古の始まりはいつもと変わりません。生徒たちは一斉に道場に集まり、汗と気合いを飛ばしながら準備運動を始めます。しかし昨日は、いつもとは違う空気が流れていました。それは、ユウマがまたレベルアップしたからです。【数をこなしたスパーリングの重要性】義温塾カラテでは、スパーリングを重要視しています。なぜなら、実戦に近
今日の居残りはダッシュ&ラッシュから🏃💨💨💨徐々に距離も長くなるしかなりしんどいはず😫さらにしんどく疲弊したところに腹打ち😫その後は全員回りで組手🤜強度は強め🔥強めにいけば下がりっぱなしになっていた人達も徐々に動けだしているか?いやいやまだまだ、だけど少しずつ意思は変わってきているのかも🤔逃げ腰だったコウセイは一歩も引かず元々の機動力と相まって今日は大化けしていました😳ドンドン上を目指せば気持ちだけでは越えられない壁も出てくるかも知れませんが今はまだまだ気持ちで乗り切れる壁の方が
いつも元気で運がいい元気をつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます一部17時50分〜18時50分二部19時〜20時30分本日の出席写真本日もお疲れ様でした😅小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARATE-WORKUPGYM-パーソナルト
松阪道場の芽依ちゃんにマドレーヌをもらいました。おそらく芽依ちゃんが作ったものだと思います。めちゃくちゃ美味しかったです。さすが、TVドラマになったほどの相可高校食物調理科のマドレーヌ。一流の味でした。
今日も早朝出勤💼始発の電車の時間帯、1ヶ月前は真っ暗だったけどすっかり明るくなりました☀️過ごしやすいというか少し動けば汗ばむくらい夏に向かって加速度を増していますが稽古は空調のない体育館、「道着脱いでいい?」の声に「あかんわ😤」と言ったけど半分くらいTシャツになってるし…まあ仕方なし😮💨始まる前にユメとママさんが退会のご挨拶に来てくれました👆短い間だけど何か役に立ってくれればいいのだけど…またやりたくなれば戻っておいで🖐️体験会に来てくれた親子がまた体験に来てくれました😊色々な
昨日東京武道館で開催された2024真正会関東カップリアルチャンピオンシップ選抜大会優勝者を道場にて表彰致しました。小学5年女子35kg未満荒井紗乃優勝🏆️(全日本大会権利獲得)スズ優勝おめでとう😊実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場があります。佐々木道場生は、等々力本部空手道場と梅ヶ丘支部空手道場、駒沢支部空手道場どちらでも稽古ができます。世田谷区で空手をやるなら是非佐々木道場へお越しください。
今日の指導は仲濱先生が担当してくれました。ありがとうございます。お陰で仕事から慌てて帰らずに安全運転で帰って来れました。我が子は学校の宿題に追われ稽古はお休み。道場に稽古が終わった後に、短時間のサンドバックの打ち込みと、5本蹴りを10往復やって貰いました。5本蹴り、これが結構しんどくて良い練習になります。バランス感覚も養えます。道場稽古でもやりましょう。(10本目・バテバテです)
昨日は森道場の強化稽古でした。稽古前はちょっとリラックス今回は一般部の参加者も多く、子供たちのサポートもしてもらいながら皆んなで稽古頑張りました!やっぱりサポートが多いとすごく助かります🙌(高校生の2人がJFKO全日本に初挑戦します)5月の奄美大会、JFKO全日本大会、6月の大分県大会、7月の葉隠杯、更にその先のドリームフェスティバル、全九州と大会が続いていきます、一人でも多く大会に挑戦して一人でも多く入賞出来るように日々の稽古の積み重ねをしっかり頑張っていきましょう✊✊小さい子もが
北ガスアリーナメイン会場にて北海道フルコンタクトチャレンジ大会が開催されました11月のJKJO全日本ジュニア選抜です選抜には7名出場4人が全日本権利を獲得しました初心初級は5名3名入賞大会関係者の皆様ありがとうございました大会終了後JKJO北海道ワッペン授与式及び選手強化練習会が行われました特別顧問宮地先生常任理事中村先生理事中山先生監事竹中先生全日本強化委員重政先生北海道強化委員より樋口・上野先生選手セミナー上野空大選手樋口和真選手河合
今日は堺まで💨💨ワタクシは仕事をしてましたが😅空手と柔道のハイブリッドみたいなのルールにトキホ先生が出場💪もう欅道場として試合は出ない予定で今回も別道場として👆動画を見ましたが空手をやっていたと思えないくらい寝技組技中心😳結果は一本勝ちと判定負け負けた試合もかなり良かった😊ここ1年でかなりの成長を遂げたと思います😌そろそろ本格的に未来に向かって行く時期かも🤔新たな舞台に行くには新たな土台も必要になってくるでしょうね👊もう成人している彼なので好きに羽ばたけばいい🪽
みなさんこんばんは~ハゲオヤジですさあ!!本日は岸和田体育館で行われました!!真盟会館様主催のチャンピオンズカップに!!当道場から3名の勇者たちが挑戦してまいりました結果的には3人とも入賞することはできませんでしたが…みんな最後まで諦めず戦い抜いて、ガッツあふれる素晴らしい内容の試合でした技術的にはもちろんのことながら…気持ちの面がかなり強くなっていて!!また一段と成長した姿を見せていただきましたみんなホントによく頑張りましたね今日の経験を無駄にすることなく!!また明日
いつも元気で運がいい元気でつくる専門店栃木県小山市の空手練心塾です今日もブログを見ていただきありがとうございます土曜日14時〜15時30分先生の話をちゃんと聞きましょうね本日の出席写真小山市で空手をやるなら練心塾小山道場城南教室生徒募集中体験無料お気軽にお問い合わせお越しくださいTEL0285-21-3876👉ポチッと練心塾ホームページ実戦空手練心塾小山道場|FULLCONTACTKARATE-WORKUPGYM-パーソナルトレーニングジム小山
押忍ワールド極真会館熊本支部北部道場です。月曜日から金曜日まで武道館剣道場の板張替えによる利用不可で休みになっていました。交流大会を控えていて2回の休みは流石にまずいので土曜日の昼に稽古を行いました。試合前ですので基本は少なめにして組手立ちでの移動稽古・ミット打ちにスパーリング・終了後は型の指導と試合に備えての稽古でした。今日の稽古で幾つか課題が出ましたが、残り2週間の4回とあまり時間は残されてませんので大会に出場する道場生は集中して頑張ろう一般社団法人国際空手道連盟ワールド
本日東京武道館で開催された2024真正会関東カップリアルチャンピオンシップ選抜大会結果エントリー選手小学2年無差別亀田陸仁ベスト8大竹史恩初戦敗退小学5年男子37kg未満堤智也初戦敗退小学5年女子35kg未満荒井紗乃優勝🏆️(全日本大会権利獲得)中学1年女子45kg未満佐々木望花初戦敗退計5名皆様応援ありがとうございました。押忍実践空手道佐々木道場世田谷区を中心に等々力本部空手道場、梅ヶ丘支部空手道
本日行われた真盟会館主催のジャパンジュニアチャンピオンズカップで、以下の選手が入賞しました。認定クラス高校男子65Kg未満優勝永井健翔JACの権利を取得しました!おめでとう。もう一つの極真統一大会に出場した土橋指導員。4回戦で総極真世界大会で優勝してる選手に判定で負けてしまいました。距離を潰され、自分の組手をさせて貰えませんでした。結果7位残念ですが、まだまだ改善点が有るって事で、伸び代しか有りません。また一緒にどうして行くか考えて
伝統派空手の試合のルールはノンコンタクトのポイント制です。そのルールの思想は日本本土に空手を広めた船越義珍先生が遺した言葉「人の手足を剣と思え」が基になっていると考えられます。この考え方で誤解しやすい事は、あくまで「『人の』手足を剣と思え」であり、「『自分の』手足を剣と思え」ではないという事です。直接打撃制の格闘技では打ち合いがあります。打ち合いには強い身体と精神力、技術が必要です。しかし護身術の観点では、片方、あるいは双方がナイフ一本、ペン一本持っただけで、打ち合
押忍。本日は前蹴上げ~前蹴りまでの蹴りの基本稽古の、詳しい説明から応用稽古までを行いました。極真空手らしいカッコいい多彩な蹴り技を身につけてほしいと思います!その流れで上段蹴りの受け返しと蹴りの受け返しを中心とした組手を行い、小学生以下の皆さんは膝立ちの中学生から大人へ上段蹴りを当てる稽古を行いました。強い突きや下段蹴り等からの上段蹴り、前蹴りから変化させての上段回し蹴り、同じ足で上段を2回蹴る等々、皆さんどうやったら上段蹴りをヒットさせることができるか?試行錯誤しながら年上に向かっていま
●今週のコンテンツ□□□□□□□□□□□□1スポーツ安全保険の更新2GWの予定3稽古後記□□□□□□□□□□□□☆★-------★☆-------★☆-------★☆-------★☆--------★☆□□□□□□□□□□□1スポーツ安全保険の更新2024年度のスポーツ安全保険の更新をしました。1年間有効です。次回の会費と一緒にお願いいたします。■少年部800円■一般部1,850円☆★-------★☆-------★☆-------★☆-------★☆
今週も土曜の夜は地元の空手サークル。当サークルは基本紹介制になっておりますが、初期メンバーの方がかなり上達して来たので、当サクールのホームページとX(Twitter)にて若干名だけメンバーの募集を始めました。…と言ってもかなりヒッソリの告知なのでほぼ誰も気付かないと思います(笑)。気長に新規メンバーの方が増える事をお待ちしています。さて、本日の稽古ですが、ここのところはかなり実践的な稽古をしております。たぶんちゃんとした道場では、まず行わないような稽古内容ですが、それはせっかく貴重な時間をさ