フルコンタクト空手

10月に入り誠真会館主催大会『MUGEN』まで秒読み開始この日も組手稽古メインでみんなで頑張った稽古に集中し過ぎて写真撮れなかったから休憩中にパチリ今日もきつい稽古だったと思うけど、これでまた「今日も稽古頑張った！偉い」と自分で自分の事をたくさん褒められるね——————————————————「空手で人生を明るくする！！社会人と子供のための道場」日本空手連盟誠真会館杉並道場167-0053東京都杉並区西荻南3-22-9エクセリア西荻窪2F〜中央線西荻窪駅南口徒歩3分〜

今日から10月😳朝晩は長袖でも寒いくらい💦銀杏や栗が落ちているのをみると秋がどんどん進行していそう🍂1部🥋アップから基本🤜🏻ミットは基本的な事をやってからは対決で盛り上がってもらいました🔥🔥ミット最後は大人の人からオッケーが出るまでラッシュ🤜🏻🤜🏻🤜🏻👊🏻👊🏻👊🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻なかなか厳しかったね😁組手を少しやって終了2部🥋いつものフィジカル強化に型中学生のヒマワリもマジメに頑張ってくれています😊ミットはトレーナーミットをやってから流れを意識したコンビネーション発表☝🏻そ

最近、問い合わせに体験、入会が続いています。嬉しい事です。地道に堺の地に裾の根を広げていけたらと思ったいます。明日の一般強化クラスに出稽古が来ます。ガッツリ稽古頑張りましょう。

嗚呼、孤高の空手家小町、参上🥋（またもや）丑三つ時、👁️👁️ココを読んでくれている同志より、先日、この件についてLINEがありました。「寝れないことは何も問題無いらしいどっかのタイミングで身体は勝手に帳尻合わせてくれるらしいノープロブレム」ありがたいです😊で、朝稽古朝ちゃんこ書き物勉強（書物（しょもつ）読み📚️）と、こなし、街へ🏘️補聴器🦻の店へ一月に旅立った母が使用していた２個の補聴器🦻のうち、１個は、アチキ用にカスタマイズ出来るらしい仮

琉信館空手は東広島で気軽に空手の稽古ができる空手道場です。空手のスタイルは、フルコンタクト空手、古式の空手の型(剛柔流)を稽古し、また、希望者は琉球古武道信武舘(公認道場広島畑中道場)武器術である琉球棒術､サイ術､トンファー､ヌンチャク、鉄甲、鎌と武器術の型稽古。上級者になれば、ティンペー、エイクの型稽古を行い、更に、棒対棒、棒対サイの組棒の稽古をしています。稽古場所高美が丘地域センター水曜日又は木曜日19時から21時空手道高屋西地域センター月曜日18時から19時20分空手道

明日のジュニアクラスは大谷指導員が就職活動の為、私が指導します。ミットと受け返しをいっぱいやり達と思います。一般も同じくミットに受け返し。居残りでサーキット系で息上げを行います。そして金曜日の強化クラスに中学生と大学生の女子選手が見てくれます。最近、本当に出稽古の方が多く来てくれ、刺激いっぱいの稽古ができています。どんどん色んな事を吸収して行きましょう。

みなさんこんばんは〜ハゲオヤジですいや〜…気がつけば今日で９月も終わりですよ早いですよね〜明日から１０月ってことでね！１０月も頑張っていきましょうということで！！そんな９月最後の稽古となった今日は金岡道場の稽古でした🥋まずは少年部！基本稽古から！！お次は移動稽古！！今日は少し長めに頑張りましたよ〜ミット稽古はスクワット回し蹴りやってから…突きから膝蹴り、中段廻し蹴り！！そして組手！今日も元気よく頑張りましたね〜続いて一般部！！基本稽古！からの移動稽古！！続

シルバーウィークが明け、久しぶりの稽古となりました。連休中は家族でお出かけをしたり、思いきり遊んだりと、きっと楽しい時間を過ごしたことでしょう稽古が始まる直前まではどこか浮き足立っていたり、連休モードが抜けきらなかったりする子もいましたが、いざ「整列！」の声がかかると、顔つきが一変しました稽古着に袖を通し、大きな声で「押忍！」と挨拶をして気合を入れる姿からは休み中でも心の中にしっかりと「空手家としての軸」が残っていたことを感じます連休明けの「少しだるいな」「

テーマ「汗」昨日の稽古では、いつものようにパンチから蹴りへつなぐ移動稽古を行った後、ミット稽古に取り組みました。自分は、すぐるくんとペアを組み、下段、中段、上段の蹴り、そして前蹴りへ。来月の北海道大会に出場するすぐるくんと、二人でかなり気合を入れて練習しました。終わるころには、二人ともドップリ汗をかいていました。が、ほかの生徒たちは、あまり汗をかいていない様子。😅もちろん、汗の量だけで頑張りが決まるわけではありません。それでも、「今の練習は試合のどんな場面につながるのか」を考えながら取り組

最近ずっと雨☔☔☔結構な雨量の中頑張って稽古に来たメンバー「今日4人しかいない…」と少し不安そう。人数が少ないからか稽古が始まっても小さな声だったが稽古が進むにつれ気合もだんだんと大きくなった人数が多かろうが少なかろうが「稽古に来た自分を褒めろ」最後はみんなで組手も頑張った中級クラスも人数少なめだったが稽古に来たメンバーは天気に関係なく全力で稽古できていた泣き虫だったJたろうは先日の組手試合を経験した事で大きく変わった。この日は組手中も泣くことはなく集中力も切らさずやり切った一

I.K.O.N.極真会館成田道場様主催第22回武魂杯に生徒と真樹道場の仲間達と参加させていただきました。I僕は型上級16歳〜64歳の部にエントリー。自分としては今の自分が出来る最高の型が打てたと思っています。残念ながら予選4位で決勝に進むことは出来ませんでしたが、10代〜30代の若い人達と同じカテゴリーで戦えた事から、大きな学びと刺激をいただきました。IBKO極真ワールドカップに向けて緊張感ある舞台を経験し、更に気合いが入りました🔥生徒も決勝に進むことは出来ませんでしたが、全力

本日は自主練DAYお疲れ様でした

今日のジュニア強化クラスに、東大阪南支部の小学5年の男の子が出稽古に来てくれました。慣れない中頑張っていました。うちは5年生が多いのでまた来て下さいね。

2026年11月3日(火祝)第5回実践空手道佐々木道場大会型チャンピオン決定戦組手チャレンジ大会申込締切10月6日(火)5代目チャンピンベルトは誰の手に❗この度、青少年の健全育成を目的として2026年11月3日(火祝)第5回実践空手道佐々木道場大会型チャンピオン決定戦組手チャレンジ大会を開催する運びとなりました。本大会は、子どもたちが空手を通じて-礼儀-努力-思いやりを学び、心身の成長を育み空手修行をする皆さんが日々の稽古の成果を試し合

今日も時折止み間はあったけど雨の1日☂️先日に続いて夕方に空手の代行指導に行きました👊🏻子供たちは元気過ぎるくらいだけど将来有望そうな子もいてこちらも楽しく過ごさせていただきました😊時間になれば月曜稽古🥋暑さは一段落したかな🤔何時ものようにアップから🏃🏻基本〜型ミットはパンチ強化メニュー🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻後ろ歩きリレーで終了一旦締めて組手👊🏻居残りは怖がらないガード練習、条件付の組手からフリー組手て終了試合の次の日はよくその反省をメニューに盛り込みます🤔初心、初

今日はジュニアクラスのみ。通常稽古終了後に、全関西に交流試合の選手特訓を１時間行いました。特訓は息上げにフィジカル強化。短時間ですが、かなりハードなメニューでやって貰いました。全関西まで２回ですが月曜日の稽古後に行います。そして別の日にもう1日設けたいと思います。またグループLINEでお知らせします。明日のジュニア強化クラスに小５男子が出稽古にきます。互いに刺激し合って頑張りましょう。

2026.9.21稲城市総合体育館にて開催された、拳気道会様主催「ゲンキチャレンジ2026」に5名出場しました🔥【大会結果】🥉己詠（小3男子初級）頑張りました😊✨台風で悪天候でしたが、みんな出場できて良かった👌ヘイダリー会長、大会関係者の皆様方ありがとうございました。🍁入会キャンペーン実施中🍁先着10名様入会金無料初月会費無料道着プレゼント🥋無料体験はホームページよりお問い合わせください武心会のホームページはコチラ🍀足立区

2026.9.20横浜武道館にて開催された、IKON極真会館成田道場様主催「第22回武魂杯」に2名出場しました🔥【大会結果】🥈桜雅（小学5年男子東日本選手権）準優勝🥈あいり（型中級12〜15歳男女混合）準優勝組手、型と1名ずつ出場し、仲良く準優勝😊2人とも頑張りました✨成田師範、大会関係者の皆様方ありがとうございました。🍁入会キャンペーン実施中🍁先着10名様入会金無料初月会費無料道着プレゼント🥋無料体験はホームページよりお問い合わせく

2026.9.13中央区立総合スポーツセンターにて開催された、JKJO関東地区様主催「関東地区代表選抜」に1名出場しました🔥【大会結果】🥈桜雅（小学5年男子選抜35kg未満）準優勝優勝者のみがJKJO全日本の権利獲得となる厳しい状況の中、決勝まで勝ち上がりましたが、惜しくも準優勝となりました。今回の悔し涙を糧に、改善点をしっかり見直し、この経験を次につなげていこう🔥JKJO関東地区様、大会関係者の皆様方ありがとうございました。🍁入会キャンペーン実施中🍁先着10名

北海道新聞に私たちの空手教室が紹介されました！！谷岡道場の空手活動とドリームフェスティバル2026で全国大会優勝したことについて北海道新聞様が特集してくれました。私たちが活動が多くの方に紹介されるのは嬉しいですね！有難う御座いました！さて先日は優至会チャレンジカップに参加させて頂きました！毎年優至会様が主催して開催してくれる素晴らしい大会、会場の熱気、全力の応援、レベルの高い組手、大会を成功させようとする運営の皆様方！この大会に参加させて頂き本当に有難うございます、運営・関係者皆様

第5回実践空手道佐々木道場大会型チャンピオン決定戦組手チャレンジ大会一般クラス型チャンピンベルトデザインが完成致しました。光り輝くチャンピオンベルトは誰の手に❗大会応援協力企業様Wa株式会社様株式会社イサミ様千株式会社ハイチーズフォト様この度、青少年の健全育成を目的として2026年11月3日(火祝)第5回実践空手道佐々木道場大会型チャンピオン決定戦組手チャレンジ大会を開催する運びとなりました。本大会は、子どもたちが空手を通じて-礼儀-努力

押忍。正道会館GSJ様主催「adidasKARATEKANSAIFINAL2026」が9月27日(日)、奈良市のロート奈良第二武道場で開催され、極真会館尾張名古屋松田道場守山支部の小６男子が単身チャレンジしてきました。正道空手ルールの試合も今回で３回目。前回大会でベスト８となり全日本大会の出場権を獲得、今回も上位目指して試合に挑みました。攻撃の為の押し、掛けの許されるルールで、私は前日の稽古の際にアドバイスはしましたが、本人と保護者様が対応策をしっかりと研究して挑んだことが良くわか

今日は堺市まで試合に🚃💨💨この試合は負けてもまだ戦える、経験を積むにはうってつけの試合☝🏻ソラはチャレンジの部、ゼンはエンジェルの部にエントリー🔥締め切りを過ぎて結構経っていたけど、ソラは試合で力を出せない、ゼンは試合未経験だったけど兄のジンに触発されていたようだったので無理を言って出場させていただきました😌二人共試合前はリラックスしているよう🤔ジンがそんな空気を作ってくれているのか？試合、ソラは上段回し蹴りをしっかりと決められ敗者戦へここはローキックで技ありを取り勝利、敢闘賞🎖️

第３回、熱いオヤジとレディース練習会。多くの方に参加して頂き、大盛況で終えることが出来ました。約２時間休憩を取りつつ、スパーリングを数えきらない程行いました。感想、オヤジ達、元気すぎます。そして本当に空手を楽しそうにやっています。そしてレディースも中学生から高校生、全日本に出るクラスの選手に、お母さん選手達と幅広いメンバーで行いました。結構ガチの組手の人が多かったような気がします。そして皆んなレベルが高かった。また第４回５回として行きたいと思ってい

本日行われた岡村道場主催、ペーロンカップで以下の選手が入賞しました。中級クラス小学3年男子優勝内野瑛大上級チャンピオンカップ選抜クラス３位廣瀬奏夢（権利獲得）

●今週のコンテンツ□□□□□□□□□□□□1風林火山第２５回全国・国際武道空手道交流大会【NEW】※代々木第二体育館【JR原宿駅】2朝日町商店街えびす講について【NEW】3ヘッドガードについて4紹介キャンペーン【NEW】5審査特別稽古※11月8日(日)、通常通りの場所、日程です。6新紺屋地区文化祭※10月25日日曜日7稽古後記☆★-------★☆-------★☆-------★☆-------★☆--------★☆1風林火山第２５回全国・国際武道空手道交流大会【

実践空手道佐々木道場主催佐々木道場組手稽古会を開催致します。参加者大募集❗普段の稽古とは違う緊張感の中でお互いの技術向上を高める事が目的の組手稽古会です。日時2026年10月25日(日)午前9時00分～午後12時00分開催場所上野毛地区会館東京都世田谷区中町2ー33ー11参加資格幼年～壮年までの空手をやってる方格闘技をやっている方(フルコンタクト空手ルール)流派、団体は問いません。各道場の責任者から出稽古の許可を承諾している事申込方法SNS、LI

9月25日空手道場稽古9月25日の稽古です🥋この日も道場では、子どもから大人まで、元気に稽古に励みました。まずは基本稽古からスタート。突き・受け・蹴りなど、一つひとつの動きを確認しながら、正しい姿勢と身体の使い方を丁寧に指導しました。特に今回は、空手を始めたばかりの初心者の方にも、基本から分かりやすく丁寧に指導しました。空手は、最初に身につける基本がとても大切です。「ただ形を真似する」のではなく、なぜこの姿勢なのか。なぜこの動きをするのか。そうしたことを考えながら稽古するこ

2026年9月27日(日)佐々木道場組手稽古会❗たくさんのご参加ありがとうございました。選手の皆さんお疲れ様でした。代表の先生、ご父兄の皆様ご参加いただきありがとうございました。次回佐々木道場組手稽古会10月25日(日)開催❗2026年11月3日(火祝)第5回実践空手道佐々木道場大会型チャンピオン決定戦2027年5月5日BumBスポーツ文化館オープントーナメント第2回全日本空手道選手権大会KING&QUEENDIAMONDCUP同時開催202

押忍。昇級審査会も近くなり、本日も茶帯、緑帯が前に立ち、準備体操と基本稽古を行いました。そして審査課題の移動稽古と型の稽古を行い、最後に見学の保護者様の方に向かって、審査課題の型の発表を行いました。見つめられる中での発表は緊張すると思いますが、本番に向けて良い稽古になったと思います！組手の稽古は受けたら即返す動きやカウンターを何パターンか行いました。その後、突きや蹴りの一つの自由な攻撃に対して、一つの攻撃を返すもしくはカウンターを入れる稽古を行いました。最後の自由な組手では、受け返しやカ