フルグラ

朝：フルグラ（青汁粉末＋牛乳）、ヨーグルト（ブルーベルー添え）昼：パンおやつ：ファミマのチョコタイ焼き夜：タケノコご飯、タケノコと鶏もも肉のオイスターソース煮、納豆

朝食：フルグラ（青汁粉末＋牛乳がけ）、ヨーグルト（ブルーベリー添え）昼食：おにぎり（具はツナマヨ、ふりかけ等）おやつ：柿の種を数粒夕食：ごはん2杯、納豆、ぶた肉野菜炒め

いつもながら早寝して〜深夜に起きて〜食洗機を回しました。。。🌀🌀🌀その後💤💤💤二度寝したら〜夢を見ましたよ*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*私は、古民家レストランみたいなところのカウンター席に、ひとりで座っていましたこの日、お会いする予定の料理人さんを〜待っていたのですよ。。。♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪そこに登場したのは、、、、洋食シェフな感じの、おじさまでしたよ〜❓私の方を見て、ニコニコしているのですよ⁉️「私と会う約束をしている

⁡カルビーグラノーラシャカシャカキーチェーン⁡⁡交換していただいたやつ💓⁡フルグラ美味しいから好きだな〜🤤⁡⁡ミヤタのヤングドーナツミニチュアチャーム⁡⁡可愛いからコンプ買おうか迷ってたら丁度欲しい3点をお譲り頂き😂♡⁡ヤングドーナツヤングドーナツ（ボックス）ヤングくん⁡可愛い〜🥰⁡ヤングドーナツと一緒に撮りたくてコンビニまで🚗走らせました🤣笑⁡⁡

＜２０２３年５月２２日＞ノルウェーの旅は「ミュールダール」駅で、ベルゲン鉄道から「フロム鉄道」に乗り換え、途中「ショースの滝」の前で一時停止して「妖精フルグラ」を見て、その後も車窓から雄大な景色を楽しみました。谷筋の川の流れがそのまま雪の流れのように残っています。川の流れのようにクネクネした残雪のようなものが見えましたが、実は道だったかも知れません。途中トンネルに入ると、車内はこんな感じ。高い山には雪が残り、低い山は緑が芽吹いて、川は雪解け水で急流になっていました

今日は高岡御車山祭の日。市内の小・中学校はお休みやから、昨日からミドちんはポンちゃん邸でお世話になってますポンちゃんありがとねーということで昨日の夜ご飯は夫婦ふたりで母ちゃんはそんなお腹空いてなかったから最近ハマッてるグラノーラ➕ヨーグルト↓↓コストコで普通のフルグラと低糖質のやつゲットしてきたがを、せっせと食べてますのよーこれはダイエットとかまったく関係なく、ただ単においしいから食べとるだけ横で父ちゃんはマンドゥ入りのノグリ食べてて、母ちゃんにもお裾分け来た↓↓

今日の体重67.85キロ体脂肪率42%朝ごはんチアシード、フルグラ、豆乳、目玉焼き昼はプリングルズ、バニラヨーグルト夜はカレーライス、れんこんのサラダ消費カロリー1521キロカロリー歩数1709歩

昨日から疲れと気圧のせいで、今朝は最高に体調が悪かった倦怠感がひどくて起き上がるのもしんどい今日はGWに挟まれた平日で娘は学校こういう時の為に、フルグラやバナナ、チーズ類などを常備申し訳ないけど適当に食べて登校してもらいました。こんな私に「ママ大好き」と言って登校する娘なんとしてでも早く回復しなきゃと思う私少し前までは、こんなしんどい時でも頑張らなきゃとあがいていたけど、最近は調子悪い時に何かしても上手くいかないとようやく悟りましたなので娘

寝れません今回しつこいなぁ笑今日も２時間くらいで起きて、しばらく待ってから不眠時飲む薬投入したけどムリなもんはムリウトウトはしてたと思うけどドラマ聞いてたし寝た感じはない６時半を待ってサクにケージでご飯あげて、私もフルグラグルトとバナナドライフードとフルグラは同じ音がするから、サクも反応して可哀想やから人間と同じ時間に与えるようにしてて昨日はサクちゃん動物病院の日私は足手まといになると思って行かず私に何かあったら、夫はサクと私を助けないといけないからね帰ってきて、「いい感じ、

当選マルヨシセンター×六甲バターQBBチーズフェアキャンペーン商品券1000円100名2口1000円が書留できましたぁ～マルヨシセンターは、私の中では遠征スーパーなんですがその距離25キロくらいアズクロさんの100キロ遠征の話を聞くと今日でもさらっと行ける距離のような気がしてきました楽天マラソンで買ったものが続々到着お米～おまけ2種類入ってました～(*^^*)【プレゼント企画開催中！数量限定】白米米10kg送料無料福島県産ひとめぼれ10kg(5kg

おはようございます☺️訪問いただきまして、ありがとうございます✨昨日は暑かったですね🥵🥵急に夏のようでしたそんな昨日、子ども達が夜何か食べたいー！フルーツも食べたいしアイスも食べたい、ですって🍦ならばパフェだ！！バナナもフルグラもあるからいけるぞ！とゆーことで、1分で完成したパフェもどきがこちらフルグラを入れ、その上にチョコアイス、生クリーム、バナナ、小枝を入れ、仕上げにチョコをシャシャーっと。ものの1分で完成したパフェもどきが激ウマ過ぎて1分で食べ終わりました🤣正味2分

こんにちは二児の母ぺりこと申します。育児の疲れを食べ物とディズニーで癒やしつつ生きております。いつの日か家族でパークに行くことが夢です！ご覧いただきありがとうございます。かなり前から我が家ではCalbeeの「フルグラ」を買ってたまに朝食に食べてます。子どもが生まれる前からですねなのにポイントが貯まることを知らず。今回のキャンペーンを知ってからポイントを貯め始めました。折りパケ中…結構この折りパケをしてポイントをを貯める作業が楽しいのです。地味な作業や単純作業、繰り返し

ずっと食パンを食べてきましたが、息子と夫の時短リクエストでたまたま始めたグラノーラ朝食がむしろ調子がよいです！たまに飽きてパンやご飯を挟みつつ基本はグラノーラにしようかなと。一汁三菜より高い栄養バランスらしいですね。【6袋】フルグラ750g×6個カルビーフルーツグラノーラチャック付きグラノーラ食物繊維鉄分送料無料穀物栄養シリアルグラノラドライフルーツCalbee朝食まとめ買い6個セットフルーツ朝ごはん家族手軽簡単【D】楽天市場${

匂いは下着におりものが付いても、セーフな位に落ち着きました！色は今日やっと透明色の黄色になりました！よし！効果が出てきた！今日は朝から参観と、昼からマクド食べに行ってゲーセンで少し遊んで、プログラミング教室に行って、百均寄って、今帰ってきました！疲れたー(；´∀｀)フルグラも買ってきました！明日の朝から始めるぞ＊何が効いてるんかなぁ？とりあえずすべてやります。

私の朝食は手軽なフルグラ。牛乳はお腹を壊す体質なのでヨーグルトでね。食べ過ぎる時があるから、最近は糖質オフにしましたいつもはカルビーだけど、最近ケロッグも買ってみました。素材まるごとグラノラに入っているフリーズドライの🍓こっぺにも食べさせてあげたいな。はい、苺あげる♡食べないなら、全部出してベトベトにすることないじゃんっ母的には美味しいやつをあげたつもりです…。そんな目ヂカラ強めで言う？気を取りなおしてお散歩行こワグワグこっぺさんしっぽだけピンボケ本日もお付き

今日は引きこもり〜。_(┐「ε:)_シャワー浴びてただぼーっとしてた。明日からゴールデンウイークだけど関係ない私。でも明日混むかなぁ～。髪の毛(･ิω･ิ)切りに行きたいなぁ～(´-﹏-`；)。私ひとりで行っても良いけど母の都合もあってなかなか行けないでいる。半年くらい髪の毛(･ิω･ิ)切りに行ってない伸びまくり。そろそろカットしたいです😢。QBカットです✨早いしうまいのでカットカタログ持って行きます。今日暑い。半袖に扇風機、来月消化器内科なのにポテトチップス食べた。血糖も測ってな

昨日は小都は塾、夫も晩ごはん食べて帰るとのことで私もキリいいところまで残業ひとりで何食べよう？とフルグラに色々足して食べました（晩ごはん）あとは小都のお弁当で多めに揚げてたチキンナゲットをつまんで（笑）ひとりやとこんなもん365日毎日欠かさず一緒にごはん食べてたしその半分は全然食べてくれなくて毎日発狂しそうやったのに、こんな日が来るなんてね教育ママなんてバカにしてたし、まだ小学生やのにお弁当持ちの塾に通わせて夜遅くまで勉強させるなんてかわいそうって思ってたのにい

郵便屋さんから預かった薄い封筒に・・・・？？？？中をあけて外れたのか・・・のチラシ？と最初は思った・・・そのA4の紙を広げ・・・・あ・・・・・当たった＾＾そのお知らせとQRコードだった地方限定のキャンペーン東海地方に住んでるので張り切ってBコース狙いで送った食べたがよみがえってきた(*´艸｀)自分のご褒美であり自分のために使おう～～って先日電子漫画の続きがみたいけど・・けど・・課金するのも・・なん

三女の朝食三女は、朝食をあまり食べません何とか、食べて行ってほしくて、少しづつお弁当のおかずをのせてみたらなんと、今日は、完食🎉👏👏👏👏👏👏玉子焼きかぼちゃコロッケナゲットたらこの白はんぺんツナマヨontheライスそして私の朝食今日は、フルグラ&コーンフレークにバナナ半本をトッピング🍌🍌🍌晩ごはんは、久しぶりジャンボチキンカツを作りました開いて、叩くので、柔らかくなります三女のお楽しみとり皮をパリパリに焼いて塩コショウ焼いていると、音なの

今日は1人ガチャ活✌️⁡ブルボンのミニチュアお菓子マスコット2⁡⁡やる気満々でオープンと同時に突入✌️🤣⁡⁡チョコあ〜んぱんが本命❤️シークレットは出たら嬉しいな☺️バームロールはガチャ来る前にスーパーで買ったから当たったら嬉しいな感覚でいざ！！！⁡1回目チョコあ〜んぱん2回目シークレット😳3回目バームロール⁡今日もガチャ運良かった〜😭❤️⁡⁡もう、るんるんです🎵本当回すまでドキドキで不整脈起こすよ、、、笑⁡このチョコあ〜んぱんの裏細かくて

今日もこちら作りました2カップ分の材料です♪いちご🍓小粒8個雪印植物性生クリーム(泡立て前)大さじ3甜菜糖小さじ2無脂肪ヨーグルト大さじ4フルグラ大さじ4飾りのミント🌱可愛らしい今季は何度目かな、5、6回つくっていると思います。今日は一日雨ですね☔雨に濡れたツツジ🌺が鮮やか、新芽も美しいです✨よい水曜日を！

まだ以前買ったフルグラを食べきれていません夫婦2人暮らしだと食べきるのが大変で苦戦を強いられていますまだ1袋丸々ありますが早々とお次を買って来ました👇お味が飽きて来るので変化をつけながら食べ進める事にしましたそしてカルビー様の保有ルビーをアプリで確認しましたら430ルビーありました貸し切り応募には300ルビー必要ですのでまだ締め切りは先ですが取りあえずルビーでの応募はどんなもんか❓確認したくて1口応募してみましたアプリでの応募は切ったり貼ったりがなくて思った

今は、雨が止んでますが今日は、一日中、雨でヒンヤリしそうです。朝から、近場のNAS戸塚へ行くので、歩いて行ってきます。今日のワンプレート朝食はハッシュポテト入りスクランブルエッグ、ブロッコリーとカイワレ大根のサラダ、フルグラ&牛乳、トースト、そして、ミルクティー。プラスワンは、いちごヨーグルト。今朝は、3時に目が覚めて、1時間、ベッドでぐずぐず。寝れないので、ちょっと起きて、パソコンして、また、寝ました。とりあえず、今は、眠くないけど、身体を動かして、帰宅したら

寝てないこれはアトピーコースやと思ってアレルギーの薬もでも今朝から顔ピリピリするし、目の縁も痒い…アトピーコース確定な気がする病院処方の薬、全部眠くなるはずやのになまだここまで本気で寝てないのは２日やし、家事はしばらく夫に任せてるから、眠くなったら寝たいんやけどその前から不調ではあったけど、睡眠不安定やったけどトータルでは寝れてたし、しばらくこんな大変なのはなかったから油断してたのが悪いんやけど最近雨も多いし調子悪くなってもこのレベルなら大丈夫って思ってた寝れなくて、汗は山ほどか

とりあえず応募します！！ちまちまポテチ食べてたけど埒が明ぬ！フルグラも買ったよ。糖質、脂質祭りもう、ちょっと飽きてきたでもでも！出さないと当たらないからね！とりあえず応募しますあと１口くらいは出してみるか〜見て！！たくさん咲いたよ〜可愛い今日も1日ありがとう

フルグラ牛乳掛け、ピザ、パイナップル、ジュニアプロテイン牛乳

今日の朝は、曇り☁️☁️☁️一日中、曇りの予報です。雨が降らない事を祈って、朝からのNAS湘南台へクロスバイクで行ってきます。今日のワンプレート朝食はミックスベジタブル入りスクランブルエッグ、トマトとカイワレ大根のサラダ、フルグラ+牛乳、チーズトースト、そして、ミルクティー。プラスワンは、いちごヨーグルト。パンが足りないので、今日は、フルグラにしました。今日も元気に身体を動かしてきます。

カルビーのフルーツグラノーラ「フルグラ」の大袋が安くなると２つぐらいまとめて買いに行きます。今回も広告で発見し、買いに行ってまいりました。自分はいつも赤い大袋ですが、種類は他にもいろいろあります。商品一覧｜フルグラ®｜カルビーフルグラブランドのご紹介とすべてのフルグラ商品を一覧でご紹介します。www.calbee.co.jp「お一人様３袋まで」で、いっそのこと３袋まとめ買いしようかと思ったのですが、棚に在庫が少なかった。午前中なのに。品出

ロールパン、フルグラ、バナナ、ヨーグルト土曜日にまたブルーベリージャム作ったんだけど、前回より量が多かったので、甘くしました。食べきれるかな？

こんにちは🐨昨日の夜は友達とお食事会（飲み会？）だったのであたしにしては夜寝るのが遅くて（帰ってきたら夕飯に食べたお皿がちゃんと洗ってあったさすが長男！ありがとう）そして今日も長男のお弁当作りのために5時半に起きたので午前中はなんだかフラフラしてました〜２年ぶり？にみんなと会えて楽しかったな←誰一人として前に会ったのがいつなのか覚えてない💦そんなわけで今日は午前中、昨日買ってきたレシート応募に専念して（ちょっと間違えちゃったやつあるけど気にしない）そしてコーラも買ってきたのでコー