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おはようございます!遅くなってしまいましたが、ZUMBA®︎サークル宇部市の方の予定をご案内させて頂きます!5月10日、24日(金)19:30〜20:30俵田体育館控室③参加費¥1,000-あまりご案内したことがないので、サークルへの参加費のお支払方法をご案内させて頂きます。宇部のサークルでは、現金以外にPayPay、LINEPayでのお支払も可能です。現金以外のお支払が良い場合は、インストラクターにお声かけ下さいね!そろそろクーラーをかけないと、、サークルは暑くなってき
皆さま、こんにちは♪4月も後半にさしかかりましたね☺︎春というより初夏の陽気ですが、夜は寒く感じる日もあって…体調管理をしっかりしないといけませんね。さて、5月のZUMBA®︎サークル周南の予定をご案内させて頂きます!【MihoZUMBA®︎サークル周南】5月4、11、18、25日周南市文化会館練習室①10:30〜11:30参加費¥1,000-※初めてご参加の方は、会則等の文章をご一読いただき、サインをして頂いています。皆様がお互い気持ち良く過ごしていただくための会則です
2024年ももう1/4終わってしまいますねぇ。さて、4月にお引き受けしている代行レッスンについてお知らせします。4月2、30日(火)13:15〜14:00Drs.FitnessKSTUDIO初級エアロ4月3日(水)13:45〜14:30SSSスポーツプラザ大内店ZUMBA®︎454月28日(日)にも代行をお引き受けしていますが、まだクラブ側で代行情報が発表されているか確認できていないため、確認が済み次第、こちらにUPしたいと思います。お久しぶりのクラブ様も、よく行かせ
このブログのタイトルはの意味は…結果から言うと、LesMillsJAPANにいる各アイテムのトレーナーを合計で約20名ほどリストラするというもので、その中に私もリストアップされてしまった。(リストラ…という表現が適切かは分かりません、間違っていたら申し訳ない)自ら退きたい、という人も含めて20名、、そして、そのあと、LesMillsJAPANが選んだ人たちがLesMillsJAPANを離れなければいけない。2020年9月頃の話だったかなぁ。詳細はうろ覚えだけど「トレーナーを増やし
おはようございます!7月に入ったのに…サークル予定とスケジュールの公開が遅くなってしまいました。ごめんなさい。。7月ZUMBA®︎サークル毎週金曜日19:30〜俵田体育館控室③となっております。サークルの開催場所…毎月ネットからの予約なんですが。。取りたい場所が…やっぱり競争率が激しくて。。取れない。。なので5のつく日と5週目の500円DAYをどうしようか悩んでいます。予約が取れないと、狭い場所でしか開催できないので…また、こちらのブログでお知らせしますね。7月のスポ
いつもブログを読んで下さって、ありがとうございます☺︎6月のサークル予定をご案内します!ZUMBA®︎サークル6月2、9、16日(金)19:30〜20:30俵田体育館控室③参加費¥1,000-(小学校4年生まで無料)そしてそして、、もう一つ大事なお知らせです!!このZUMBA®︎サークル…5のつく日と5週目の金曜日は参加費500円にします!!!今年から復活したこのサークル…物価の高騰?の影響か、、施設利用料が以前の倍になってしまい、、参加費を¥1,000にさせて頂き
いろいろ書きたいことはあるのに…なかなか投稿できない日々。。インスタも同じだなぁ、、リール作りたいのに、この前いい感じに写真選んで、、最後の最後に音楽つけるだけの状態だったのに、その音楽は使えませんってなって、、諦めたのです。悲しい。そんなことはどーでも良いので…笑ひとまずサークル予定のご案内をさせて頂きます!5月5、12、19日毎週金曜日19:30〜(4週目の26日は場所の確保が難しいため、お休みになりそうです)場所は俵田体育館2階の『控室③』たくさん部屋があって分かりにくいの
おはようございます!Instagramには先にUPしましたが、4月7日に復活ZUMBAサークル第一回目を開催する事ができました!!!開催当初(11年前?!)から通って下さってる皆さまも初めましての皆さまも…ご参加頂きまして、本当にありがとうございました!皆さまに、こうやって支えて頂いているんだなぁ、と思うと、本当に感謝しかありません。。さて、ここから毎週金曜日のサークル場所のご案内をさせて頂きます。4月は全てUPRスタジアムトレーニングルーム1で開催です!19:30〜/¥1,000
山口に帰ってきて2日が経ちました。慣れているような、感覚が違って戸惑うような…変な感じです。いろいろ書きたいことはありますが、ひとまず4月からのレッスンスケジュールを公開させて頂きます。よろしくお願い致します。☺︎2023年4月〜レッスンスケジュール☺︎●日曜日【スポーツクラブルネサンス徳山】11:00〜ZUMBA®︎45【SSSスポーツプラザ大内店】14:00〜HOTYOGAlight【SSSスポーツプラザ吉敷店】16:00〜ZUMBA®︎4517:15〜HOT
2022年もいつの間にか過ぎ去り、2023年に突入してしまっていました。遅ればせながら、、本年もよろしくお願い致します。報告したいことは、めちゃくちゃたくさんあるんですが、まずは、、お正月は3年振りに実家に帰ることができました!私の故郷は総理大臣の輩出が全国一位の山口県で、そんなに必要か?というくらい新幹線の駅がありますが、その中でものぞみが必ず停車する駅で降車しました。新幹線口の改札は感動的な帰省客と家族の再会をニュースにしようとするマスコミが…父はだいたい車の中で待つ人だから、
現在はヨガよりも骨格ベクトルトレーニングをメインに活動していますがわたしのセルフワークレッスンやカラダ観パーソナルでの向き合い方、に欠かせない要素は『フェルデンクライス』です。「フェルデンクライス」というものをなんとなく知っておりいつか学んでみたいと本などを眺めていました。様々な先生や空間を探しながら辿り着いたのがフェルデンクライスジャーニーさんでした☺︎完全に【ジャケ買い】のような感覚で言葉やイラストのイメージに惹かれてオンラインレッスンに参加しました。夜にぴったりの
お久しぶりでございます。。書きたいことはたくさんあるんですが…なかなかブログに手が伸びませんでした。。さて10月からのレッスンスケジュールを公開させて頂きます。☺︎日曜日☺︎【JOYFITサザンモール六甲】9:15〜やさしいエアロ10:00〜ZUMBA®︎3010:50〜LesMillsbarre【スポーツクラブルネサンス姫路】13:50〜アロマヒーリングヨガ4014:50〜ZUMBA®︎45パーソナルトレーニング16:00〜17:00☺︎月曜日☺︎【
WomanSmileProject100〜自分を生きる女性たち〜WomanSmileProject100【WomanSmileProject100】〜自分を生きる女性たち〜ご機嫌な女性が増えれば家庭も職場も社会も元気になる!との思いからスタートしたWomanSmileProject!キbe-mystyle.amebaownd.com明日(6/29)お届けするインタビュー動画はこんな感じです(笑)字幕入りにしたのには訳があって・・・🤣ではまた明日‼️いつもありが
皆さま、6月というのにこの暑さ…いかがお過ごしでしょうか?梅雨で蒸し暑さがしんどいですが、水分補給はこまめに行いましょうね。さて、8月サークルの予定です♬場所はいつも通り、UPRスタジアムトレーニングルーム18月11日(木・山の日)18:20〜19:10ヨガ19:30〜20:30ZUMBA®︎で予定しております!ご参加料は前回と同じヨガ+ZUMBA®︎2000円ヨガのみ1000円ZUMBA®︎のみ1500円今回は雰囲気を変えてヨガを先に行います!トレーニ
Instagramのストーリーズで変更箇所のみご案内させて頂きました☺︎たくさんのリアクションやお声かけ頂き、ありがとうございました♡こちらでは、7月〜のスケジュールを全てお知らせします。赤文字の箇所は変更や追加のレッスンです。よろしくお願い致します。♬2022年7月〜レッスンスケジュール♬☆日曜日☆【JOYFITサザンモール六甲】9:15〜やさしいエアロ10:00〜ZUMBA®︎3010:50〜LesMillsbarre【スポーツクラブルネサンス姫路】13:5
愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです木曜日に花見ドライブ行ってきましたまだまだ咲いてないのですが写真の場所から下りたらキレイに咲いてます。寒くて薄着の孫を上着でくるんで歩く木ににゃんこが、、。と、見てたら下にもにゃんこが....。可愛い🎵昨日土曜日夜はサークル舞姫サークルは一時期、1年?くらい?2人のインストラクターでレッスンしてた時があります。市内スイミングスクールでフリーとしてレッスンさせていただいてた時に知り合っ
🌿自分の健康は自分で守る🌿そのお手伝いをします。フリーインストラクター「クミコ」です。二回目のイーマサウンドセラピーを受けた次の日のことです。午前中の用事を済ませ、「そうそう、岩塩、岩塩♫」といつものように、喉に当てて・・「らーらーらー・・・」言ってましたすると・・・だんだん声が・・なんだか・・・・かすれてきて・・・「ら”~ら”~ら”~・・・」えっ「ら”~ら”~ら”~ら”~・・」それは今まで聞いたことがない・・
🌿自分の健康は自分で守る🌿そのお手伝いをします。フリーインストラクター「クミコ」です。イーマサウンドセラピーを受けたときに私の音に調整された波動水と、岩塩をいただきました。その岩塩を喉に当てて・・「らーらーらー」って言うと、喉のチャクラが整うらしいのです。戴いた波動水を毎日飲んで、喉に岩塩当てて・・「らーらー・・」言ってましたでも・・・よくわからんのですもともと、痛いところがあるとか、体が
🌿自分の健康は自分で守る🌿そのお手伝いをします。フリーインストラクター「クミコ」です。さて、ちょっと凹んで帰ってきた私、なんだか眠くなったので、ちょっと横になりました。でもね、私よっぽどじゃないと寝落ちないのですよ。なんだか頭ん中グルグル思考が止まらない・・でもそん時は五分くらいは寝たなで、携帯を見ると、先ほどの『イーマ』のセラピストさんからLINEが入ってて・・『リトライしませんか?』と!?えっ、リトライ?
本日のBODYCOMBAT、祝日だったのでいつもよりご参加の方が多かったです🍀ありがとうございました最近、方々で色々と有難いお言葉を頂くのですが、私は1フリーインストラクターなので、お店の方針に従ってレッスンさせて頂く事しか出来ませんそこで皆さんと楽しく汗を流すのみこのご時世になり、各クラブさんも対応は様々ですが、何とか!って踏ん張りながら営業されてあります。インストラクターも生活があるので、それぞれの思いでレッスンしてあると思います。それぞれ踏ん張ってる世界中の皆さま、乗り越えて行
🌿自分の健康は自分で守る🌿そのお手伝いをします。フリーインストラクター「クミコ」です。ヒプノセラピーとイーマサウンドセラピー突然同時期に受けることになりまして😅イーマサウンドセラピを受けてからヒプノセラピーの流れ…でも…なんとなく、順番が逆かなと😅どちらも、良くわかって無いのでホント、何となく😆そしたらば…イーマさんの直前で、私の体調不良😓しくしくとお腹が痛くなって、何時もなら、下痢してスッキリのはずが…何時もと違う💦吐き気もあって、一回嘔吐🤮いゃあ~二日
NORILABOがいよいよ始動しました✨DANCEFITとはまた違う内容のレッスンです🕺作品作りと基礎練習の1時間半昨日の1回目は振り付けの30%ぐらいと体幹トレーニングを✨初めての感覚で緊張しましたが少人数での一時間半ってなんだか濃くって楽しかったです🥺可動域が広がるように来週はマットもしてみようーって思ってます🥰✨次回が今から楽しみ❤️また振り付け進めていきまーす🙌🙌とりあえず1週間は「コンッ」🦊が頭から離れないはず🤣❤️あと、やった自分が、お尻筋肉
愛媛県宇和島市でフリーのトレーナー&インストラクターをさせていただいておりますSetsukoです写真はノンカフェイン夜はこちらを飲むようにしてますこれだけでなくまだ種類があります。ノンカフェインコーヒーもあり、カフェインレスコーヒーだったり、昼間も飲んだりします。さてサークルレッスンの月謝袋を買ってきましたちびちび買わなくていいようにちょっとまとめて、、、。入会された時に新しく1枚使いますが途中入会された方もずっと来てる方も1月にいつも新しいのに変わります。パーソナルの方も使い
NORIKOサークル2月末もありますよー🙌💓野々市サークル💓2月24日(木)@野々市スポーツセンター13:30〜ZUMBA14:30〜ダンスフィット1レッスン1000円2レッスン1500円(野々市スポーツセンター2Fトレーニング室)💓射水サークル💓2月26日(土)17:05〜ZUMBA18:05〜ダンスフィット1レッスン1000円2レッスン1500円(大門総合会館3F)です😄ZUMBAは新曲のZIN97を頑張って覚えていきますよー!!楽しみにしていてくださ
リボーンバレエの安田由香里です!最近、「子育てとお仕事をどうしてきたか?」子育てママに質問を受けることが多くなったので、ブログ記事に書いて行きます♡起業?とは程遠い教室スタート。でも、知らずにやっていたベタな手法が、やりたいことの実現に繋がった記録。子育て中に仕事を始めた頃のこと子育て中に仕事を始めた頃のこと最近、子育てママによく聞かれることが、「ゆかりさんは、どうして今の仕事を始めたのですか?」事務職から転職後、フリーインストラクターとして働いていた頃妊娠して仕事を辞めるに至
こんにちは!フィットネスインストラクタースクールFISオーナーのYOSHIです!「インストラクターというお仕事はすごくキラキラして最高な職業なんだろうな」という勝手な憧れを持っていました✨いつも笑顔を絶やさず、爽やかに挨拶をして、元気いっぱいに動いて、いつも目の前の人を笑顔にしていて、僕にとってインストラクターは身近な“スーパーヒーロー”でした✨大学1年生の頃にこの仕事と出会い、当時2つ上の先輩が本当にかっこよくて僕の憧れの存在でした🤩社会に飛び出し
最近は週3日、午前にスポーツクラブに通うのが日課になっている。スタジオレッスンは以前はインストラクターも多く、たくさんのプログラムがあったが、今は参加したいようなレッスンが少なくなり、体力的な衰えもあり、ほぼラジオ体操に出るような気分で参加している。参加者もそうだがインストラクターも同様に高齢化している。60代の人でもどこからあんなエネルギーが生まれるのか不思議なほどに元気なフリーのインストラクターもいる。かれこれ20年ぐらいのおつきあいになっているこの人がインストラクターを辞めると
こんにちは!フィットネスインストラクタースクールFISオーナーのYOSHIです!「今のこの時間は、消費なのか?浪費なのか?投資なのか?」最近すごく考えるようになりました🤔というのも、ここ最近、時間の進み具合が“マジで速すぎる!”と思うことが多いですんですよね💦「え、もうこんな時間!?」って思う瞬間が増えました😨子供の頃はあんなに時間があったのに、大人になって毎日必死で生きているとあっという間に歳をとるんだなってことを実感していて時間をより大切に扱う