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PoliPumehana希です毎年クリスマスはコスプレさせられてる我が家のかわいこちゃんiPhoneで出たきた今年もねうん可愛い🩷7歳にもなればどーぞお撮りくださいってなもんよ送料無料2026年マウナロア＆カヒコ福袋※2025年12月25日までにご注文・お支払が完了のお客様は年内発送となります。以降は2026年1月5日より発送開始となります。PoliPumehanaポリプメハナ新春フラダンスフラガールハワイ好きカヒコマウナロア楽天市場送料無料2026年Tシ
昨日は5月に入会したYさんのレッスン日でした。ピリアロハは極小ハラウ、フラ始めての方を入れるクラスがありません。高橋は暇なので、1時間15分の個人レッスンです。昨日でレッスンは11回目でした。この5ヶ月で教えさせていただいた曲はカマラニオケアウカハ、プイリのナニヴァレナハラ、そしてマヌオーオーの前半くらいまで。。。踊れるようになりました進みが早いです、理由はYさんが「覚えてくるから・・・」指導者なら誰でも分かる、教えたことを覚えてくる生徒は嬉しい。可愛い。。。
Aloha♡いつも見て下さりありがとうございます♪10月確か私がフラを始めたのもこの季節でした。当時はちっとも若いと思わなかったけど若かったなーーフラを始めて20年目のスタート長いようで、あっというまだった気がします。。。やっぱりずっと同じモチベーションでなく色んな時がありました。辞めようかと思ったことも何回かありました。過ぎてみればあっと言う間です毎月みんなのお月謝袋のスタンプを押しながらひと月の早さ、1年の早さに本当に驚くのですが今月はサークル担当
初めての発表会に向けてコロナ禍で20年以上通っていたスポーツクラブを辞めました。一度辞めると、なかなかそこに戻る気持ちになれません。何かやりたい、と思っているうちに60代に。これから長く続けられること、と考えた時に思い浮かんだのがフラ。思い切って飛び込みました。それから9ヶ月、今度の日曜日に初めての発表会を迎えます✨先生のご指導のもと、不器用な私が百均の材料で髪飾りも自作しました。普段は短い髪ですが、ヘアピースもつけます。そして、60年の人生初つけまつげ！それについてはまた改めて書きたいと
先々週始まったKaneカネのフラは先週2回目のレッスンをしましたAさん、どうかなと心配していた高橋。レッスン開始で「アラァ～～」ナント、踊れるようになっていましたも～う、ビックリです。踊るの始めてで、最初のレッスンでは正直、手と足が合わない状態。ただそれはフラの初心者なら当たり前フラは簡単なように見えて意外に難しいからです。それが最初の1小節はちょっと手足が合わないけれど後は大体歌に合わせて踊れる、CDでも遅れながらちゃんと1番が踊れるようになっていましたたった1
フラ発表まであと少し２曲ほど踊ります金曜日は１日フラの日。午前中はチームで自主練。午後はレッスン。…本番近づき先生コワイ本番は3月20日・桜木町…遠いそして本日は合同練習で新宿へ…やや遠いがんばります狭山市サピオで練習ハクモクレンいつの間にか咲いていたよ～通り道にある家政大敷地内の沈丁花とても良い香り漂っています。柵に手を突っ込んで撮影帰り道にある公園のミモザ風に揺れてキレイ～
こんにちは☀️新年度になりお子様の入園、入学、新しい環境になったという方も少し慣れてきた頃でしょうか？春は新しいことを始めたくなりますね🌸運動不足を感じていて楽しく体を動かしたいという方はフィットネスフラはいかがですか？4月中の体験レッスンを割引いたします◡̈¥1500→¥1000ぜひこの機会に体験にいらしてください✨*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:**:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*フィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問
Aloha武蔵／安岐町中央公民館月曜PM１９時〜２０時オハナクラス(初級クラス)〜生徒募集中です〜お気軽にご連絡下さい090-8665-0208(合澤迄)兼ねてよりお世話になっています武蔵中央公民館さまより講師の依頼を頂きました９月９日(金)午前9:30〜11:00武蔵保健福祉センター、多目的ホール市民講座「元気でます健幸教室」健康のためのフラダンスの指導介護予防の柔軟ストレッチを含むかんたん健康フラです地区住民の方、対象の講座です定員数に限りがあります
🌺フラ生徒募集🌺小岩新小岩八広を中心に活動しています。3歳からのケイキクラスからクプナクラスお子様連れ親子クラスありです。🌸新規フラサークルクラス🌸お子様を連れてのフラサークル(1回500円)会場小岩新小岩付近の公共施設お気軽にお問合せください☺️お電話でのお問合せの場合は必ずメッセージにお名前をお願いします。✏️江戸川総合人生大学✏️前日お友達が通っている人生大学の展示会に行って来ました。江戸川区では北野大さ
趣味のフラ。レッスンを受けて5年目だけど、まだまだ初心者で、お恥ずかしいのところですがσ(^_^;)時々、自宅で踊ってみています。奥深きフラ🌺でも、『楽しく』をモットーに(▰˘◡˘▰)最近、『整う』って聞くけど、この言葉流行る前から、フラは整います。そんな感じです(*´∇｀*)だいぶ前に習ったダンスです。音声が付かないので、YouTubeつけました♪色々とご容赦いただきながら、ご覧くださいませ(๑>◡<๑)
昨日は公民館レッスンお久しぶりの参加もありました1回完結なので続けて来られなくても置いていかれる心配はありません気楽に楽しみましょう先日ハワイアンイベントに行って来ました🌴すごい人だったけど久しぶりの雰囲気を楽しみましたフィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問合せはこちら←さいたま市公民館6月の予定3日(金)10:30〜、9(木)10:30〜、30日(木)10:30〜7月の予定7日(木)10:30〜、14(木)10:30〜、21日(木)1
昨日は公民館レッスン休講明けてからはじめて〜、と言う方も久しぶりに体を動かして気持ち良かった事と思いますなかなかおうちで1人では運動出来ませんよね運動不足を感じている方は一緒に楽しく体を動かしましょうフィットネスフラサークルメンバー募集中お気軽にお問い合わせ下さい→お問合せはこちら←さいたま市公民館4月の予定8日(金)10:30〜、21(木)10:30〜、28日(木)10:30〜5月の予定12日(木)10:30〜、19(木)10:30〜、26日(木)10:30〜・入
Alohaご縁があり本日より、大分市内に新規クラススタートします大分市西部公民館金曜PM20:30〜生徒さん大募集しますコロナ禍でしばらく募集をお休みしていましたが…春の訪れと共に身体を動かしたい方フラご興味ある方楽しくリフレッシュしましょう各教室紹介はココをクリックしてね！『各教室紹介』各教室紹介月曜(３回)１９：００〜２０：００武蔵町武蔵中央公民館安岐町中央公民館(総合支所内)[オハナ]…ameblo.jp
ViewthispostonInstagramApostsharedby天使の休息シスターズ次女マッキーこと千葉真樹子(@angel.sisters.2nd)
こんにちは😃yenyoshieです🧙♀️昨夜のブログで変わります宣言を大げさにした私😓これから私をもっと出します笑笑早速今日はフラの日🌺南国のフラなのに🌴足の冷え防止に純毛のレッグウォーマー😅ウケる🤣北海道育ちなのに冷えには勝てず🥶防寒対策フラやっています💃昨年初冬からはじめたけどようやくステップの名前と動きが一致してきて楽しくなってきました👣でも調子のって自分に酔いしれて（笑）踊っていると隣の人とバッチリ目が合う👀むかえ合わせになるはず無いの
先日、レッスンを受けているフラサークルの、クリスマスパーティがありました(๑˃̵ᴗ˂̵)2021年の締めくくりです。レッスンを受けている時間は、程よい現実逃避でして、特に今年、本当に私にとって救われた時間でした。同じクラス、ミノアカの皆さんの懐中の大きさ暖かさがじんわり来て。年明けはしばらく別の時間帯のクラスでレッスンを受けますが、また戻って、和やかな時間を過ごしたいなぁって思っています。だから、待っててね。みなさん！
久しぶりに自主練投稿⁽⁽ଘ(ˊᵕˋ)ଓ⁾⁾なんとなく、もう二年くらい習ってから経っているけど、今年は、この曲ではじまり、この曲で結びとなりそう、それはそれでとてもイイ(*´∇｀*)他に今年はハレマウマウ、プラリリレフア、ラブリィヒナヒナ、ビューティフルカウアイなどなど、どれもイイ曲教えていただきました(▰˘◡˘▰)初心者フラ、ご容赦くださいませ(๑˃̵ᴗ˂̵)曲はシェアできないみたいですʕ·ᴥ·ʔ
今回の新曲、2番に突入！！！この2番には難関箇所多数有りで、皆んな悶絶に尽きると言うの😅でも皆んなならば出来ると思っての事なので、やりきります！踊り込んで必ず素敵なフラに仕上げます！！！やれば出来るぅ〜〜〜〜ウエヘのタイミングと、アミの時の姿勢に気を付けて！！！日程10月15日10月22日10月29日大人のフラサークル『モハラナニ』・10時〜11時まで・ワンレッスン1,000円・連絡無し、フリー参加・水分必ずお持ち下さい・お着替えできる場所あります・子連れOK・
横顔の女性のシルエットがプリントされたフラTシャツ🌺シンプルだけどインパクトのある一枚です！他にもTシャツ色々取り揃えてますよかったらご覧下さい。PoliPumehana
８月１６日にフラの初心者無料体験会を行うことになりました。会場は成田線小林駅南口からすぐの素敵なスタジオです。フラを踊るのが全く初めての方を対象としたワークショップになります。とにかくフラの楽しさをお伝えし、ハワイのこともお伝えできたらいいなぁと思っています。時間は14時半からです。ご興味ある方、ぜひご連絡くださいね。Ha'ahulanahenahemeke'alalaua'eのホームページhttps://www.hula-nahenahe.com
Aloha!Kazumiです「祈りのフラ」をシリーズでお届けしています。今回は前回のハンドモーションに、足のステップをつけていきます！母なる大地へ感謝の祈りを込めて、皆様と一緒に踊れましたらうれしいです。2番までの優しい振り付けで、フラ初心者の方でも踊りやすい曲です。KeAlohaOKa'Āina「大地の愛」作詩・作曲・振り付けKazumiお教室やワークショップでの使用希望お問合せは、下記までご連絡くださいませ。https://
じゃん。朝ごはん。たまにはね😊お茶は🍵HawaiianIslandのお紅茶を❤️🌈いただきものありがたく❤️朝ごはんです❤️ほんのり甘くて美味しい❤️❤️只今、生徒さん大募集❤️金曜日14時から4000円🌈❤️09049484036までなんなりとご相談くださいませ❤️
12/21(土)13:00〜14:00Hulaの無料体験を実施致します♬＊フラ初心者🔰＊久しぶりにフラを踊ってみたい方是非是非お越しください‼️haunanihulastudio@gmail.com090-8619-4852(氏家)
品川から2駅五反田駅徒歩2分岡本聖子主宰フラスタジオナーマモオカレイナニインストラクターなっしーですクムのブログに続きます！イオラニコンペ無事に終了。素晴らしい結果をいただけ、うれしすぎそしてホッと安心しました。みなさま、ありがとうございましたお披露目会いったい何人くらいの人が見に来てくれるかなあ？今までのワヒネ、クプナ両方で挑戦するコンペとはちがい今回は8人だよ、、、ドキドキドキドキわたし、こんなにも、みなさんの応援がありがたく骨身にしみ
ALO〜〜HA本日、ホームページを作ってみました色んな事やってたら、色んな事が変わり現在に至るです😱苦手分野を克服せねばという事で…変な事が起きてても笑って許して😅Ahuihou〜〜🌺🌺🌺MAHALO🌺🌺🌺NORIKO
🌺フラダンス教室生徒募集🌺60歳からのクプナクラス3歳からのケイキクラス学生さんOLさんママさん初心者経験者大歓迎💕❤️久しぶりのワークショップ❤️昨日は2001年にミスアロハフラに輝いたナターシャオダ…さん？オダ
3月４日、日曜日の小春日和今日はみぽりんこと星野美穂IRの新しいサークルがスタートしました第１部フラダンス第２部みほトレヨガ部放課後ランチ最初はみほトレヨガ部の参加だけによしようかなーと思っていましたがマナスタでもご一緒したSちゃんやMみんがフラから参加すると聞いたのと、ほぼはじめての人だと知りフラから出る事にしました出るならもっと初心者いた方が下手なの目立たないかも？と悪魔の囁きが聞こえ男子を引きずりこむ事にフラは初心者が多かったので一つ一つ丁寧に指導してくれました。ジムに入って
aloha6日グループホームレッスン、先日メリアクラス、レイラニクラスのレッスンでしたグループホームでは、ふるさとを一通り終え、その後入居者の皆さんと手作りの人参ケーキを頂いてきましたメリアクラス、レイラニクラスは、おさらいレッスン次回から新しい曲に入れるといいかな・・このステージで一緒にフラを楽しみましょうMeliaPililaniホームページはこちらブログの一番上にもメニューバーが出ています。こちらからもどうぞ
alohaベーシック始めますフラの基本は、ベーシック美しいステップを踏むのにベーシックはとても重要です。ベーシック45分1回￥1000主に基本姿勢、ステップ、を学んでいただけます綺麗な花を咲かせるためには、良く肥えた土、肥料が必要なのと、同じでフラの基本をしっかり学ぶことが、美しいＨＵＬＡになっていくのだと思います。未経験の方、初心者の方、経験はあるけどフラをもう一度1からやりたいと思っている方大歓迎です。お気軽にお問い合わせください。M
aloha12月のレッスンスケジュールをこちらにアップいたしました。12月は、今年一年のおさらいレッスングループホームでは、ふるさとをレッスンしています。入居者の方は皆さん、ふるさとの唄が大好きなので、とても楽しんでくれます。寒くてもまだこんなにきれいに咲いてくれていますmahaloMeliaPililaniホームページはこちら
